UNIVERSIDAD ESTATAL DEL VALLE

DE ECATEPEC
DANZATERAPIA
UNA ALTERNATIVA DE TRABAJO CON
ADULTOS MAYORES
Profesora: Anglica Mara Razo Gonzlez

MARA FUX

La Danzaterapia es una prctica slidamente

integrada
al
ejercicio
de
distintas
especialidades de carcter teraputico,
artstico y educativo.
La Academia Americana de
Danza Movimiento Terapia
(ADTA)
define
la
danzaterapia como el uso
psicoteraputico
del
movimiento y tiene como
meta integrar al individuo
de
manera
fsica
y
emocional.

Principios bsicos

Mente, cuerpo y alma forman una unidad que
interacta constantemente.

El cuerpo es una fuente de informacin, curacin y
un lugar de manifestacin de la enfermedad.

El movimiento y la postura influyen en el
pensamiento y ste en los sentimientos.

La danza permite la unin entre mente, cuerpo y
alma, a travs del ritmo y el movimiento.

objetivos
 Integrar las experiencias previas al idioma y memoria
corporal.
 Estimular la percepcin corporal.
 Estimular el movimiento personal.
 Desarrollar una imagen corporal real.
 Desarrollar la percepcin personal y hacia los dems.
 Analizar las emociones vividas.
 Analizar los conflictos intra e interpsquicos.
 Adquirir nuevas maneras para establecer vnculos y
manejar situaciones.
 Aprender a expresarse y reflexionar sobre el movimiento.
 Ser consciente e integrar lo vivido.

Tambin funciona como

medio para el desarrollo
de la personalidad.
Por un lado, es una
terapia artstica, y por el
otro, una psicoterapia
corporal que se centra
especialmente en lo
que el movimiento
representa.

Fundamentos tericos
 Desde una posicin cultural la danza siempre ha formado
parte de la vida religiosa y espiritual.
 Desde una posicin filosfica se considera que la danza es
teraputica por naturaleza debido a sus aspectos psicofsicos,
al danzar la gente comparte un sentimientos comunitario,
permite articular lo que es difcil de expresar, con el grupo se
comparte fuerza y energa primaria.
 Desde la psicologa evolutiva los procesos cognitivos,
corporales y emocionales del hombre pueden integrarse a
travs del movimiento.

Fundamentos tericos
 Desde el Psicoanlisis se afirma que existen procesos
psicolgicos inconscientes en toda actividad artstica, recalca
la proyeccin a travs de la fantasa y la sublimacin, as
como el papel de la catarsis.
 El cuerpo va ms all de la psique y, por lo tanto, est fuera
del alcance de los mecanismos de defensa, por lo que es un
conductor ideal de los conflictos y emociones reprimidas.
 Para la psicologa humanista la imaginacin y el juego
cumplen funciones de adaptacin e integracin. Por medio
de estas se armonizan los cambios corporales, psicolgicos
y sociales.

Fundamentos tericos
 Como psicoterapia ayuda a la expresin de conflictos
internos y puede ser una defensa contra la ansiedad,
creando orden y control.
 Eleva el auto conocimiento, el auto control y la autoestima.
 Abre un espacio para el proceso creador
o a) lo que desea ser; b) lo que debe ser; c) lo que es; y d)
LO QUE PUEDE SER.
 Introspeccin como un proceso de comunicacin analgico
(gestos, movimientos, postura corporal, espacio, distancia,
proxemia, velocidad, modulacin) y como conducto ideal
para la expresin emocional.

Fundamentos tericos
 La teora de los afectos Stewart: Toda emocin bsica
posee su propio estmulo en parte consciente y en parte
inconsciente.
Inconsciente
Consiente:
Impronta existencial Estmulo
arquetpica

- Emocin

Vaco vacuidad

Prdida

Tristeza, pena

Oscuridad

Desconocido

Miedo

Caos-desorden

Estar atado, anulado

Enojo, frustracin

Alienacin

Rechazo, repugnancia

Asco: ext- enojo

Int- vergenza

Incongruencia entre ser y el hacer

Oscuridad repentina Momento inesperado,

suspendido

Terror, desorientacin,
ansiedad

Luz - Creador

Conocido

Alegra

Novedoso

Inters

Las tcnicas de la danzaterapia

La imitacin

El imitar los movimientos de
otras personas permite crear
los de uno mismo y con ello,
desarrollar la personalidad.

En un principio resulta un tanto extraa la idea de acercarse

uno mismo manifestando los sentimientos, estados de nimo
imitando a otra persona, sin embargo al imitar a otros
comparndonos con ellos, o tal vez al rechazar
contraponindonos a otra persona recibimos informacin
alguna respuesta sobre nosotros mismos.

a
e
y
o
y

Las tcnicas de la danzaterapia

La improvisacin

Es crear, hacer algo de pronto
sin
previa
preparacin,
utilizando la imaginacin y el
juego.
En la improvisacin no existen movimientos planeados, pues
con sta uno decide cmo utilizar el cuerpo, el espacio, el
tiempo, la fuerza y el ritmo. Con la improvisacin no se realiza
algn movimiento para lograr un estado definido, la persona que
danza puede expresar sus sentimientos, vivencias e ideas a
travs del movimiento.

Durante la creacin, el paciente expresa

sentimientos, estados de nimo y emociones con
movimientos controlados que van al ritmo de un
estilo de msica adecuado. El paciente tiene la
libertad de elegir qu sentimiento desea representar.
l escoge, controla y cambia. De esta manera se
genera un distanciamiento necesario para el
paciente pues no siente que su mundo interior se
encuentre desorientado ni que pueda perderse en
l, como ocurre con la improvisacin. Con la creacin
tiene la posibilidad de expresarse en todo momento
a travs de la danza.

Las tcnicas de la danzaterapia

La evocacin

Es traer algo a la
memoria o a la
imaginacin
y
representarlo a travs
del movimiento.
Las respuestas (y los recuerdos) expresados a travs
de movimientos, que implican un nivel cerebral
inferior, son en menor medida parte de la conciencia y
expresan los sentimientos con mayor fidelidad que las
palabras


El sistema respiratorio
Si practicamos una forma rtmica de inhalacin
profunda, sosteniendo la respiracin y exhalando
todo el aire lentamente, fortaleceremos el sistema
respiratorio mientras tranquilizamos la mente.

Analizando el movimiento, la
postura corporal, los gestos, la
mmica, el ritmo, la velocidad, la
relacin con el espacio y la forma
de respiracin, el terapeuta
intenta conocer un poco ms
sobre los problemas que presenta
el paciente.


Los modos de expresin, adaptacin y

comunicacin pueden observarse a travs de la
contraccin muscular, la respiracin, el ritmo, las
formas, la postura y dinmica de movimiento,

Cuando nos movemos
vigorosamente
de
una
forma regular por 20
minutos o ms, el corazn
se vuelve ms fuerte y ms
eficiente, bombeando ms
sangre con menos latidos.


Es importante recalcar el papel que elementos

como la msica y los accesorios (listones, globos,
pelotas) juegan en una sesin de danzaterapia.

Entre ms abstractos sean ms ayudarn a

despertar nuevos repertorios en los
movimientos y estimularn la creatividad, la
imaginacin y facilitarn la manifestacin
corporal de las emociones.

Dentro de la estructura del plan de

trabajo de danzaterapia se deben
contemplar los siguientes puntos:
Justificacin
Objetivo General
Objetivos especficos
Metas
Indicadores
Evidencias
Cronograma de las sesiones donde se establezcan:
Objetivo de la sesin; estrategias; actividades; recursos o
materiales; duracin; responsable y observaciones.

Fases de una sesin prctica de

danzaterapia con adultos mayores

Toma se signos vitales: Es una medida que apoya el
control y seguimientos del estado de salud de los
participantes.

Calentamiento: Prepara al grupo para los movimientos
corporales que generar la sesin.

Tema a desarrollar: Debe ser cuidadosamente elegido
y estar basado en las necesidades de los participantes.

Cierre: Toda sesin debe contemplar un cierre donde
se analice la experiencia de los participantes, se rescaten
los aspectos relevantes y sirva de gua para dar
continuidad a las sesiones posteriores.

Biblografa
Fux Mara (1997) La formacin de la danzaterapia. Barcelona, ed. GEDISA

Fux Mara (2004) Qu es la Danzaterapia: Preguntas que tienen respuesta

Buenos Aires, Lumen.

Wenfrower, H. y Chaiklin, Sh. (2008) La vida es Danza , Barcelona, ed. GEDISA