Fisiolgicos

Corazn aumenta de grosor

y tamao, los vasos
sanguneos pierden
elasticidad y se estrechan,
aumenta la presin arterial.
Alteraciones en la
capacidad respiratoria,
todo se vuelve ms lento, al
igual que a nivel digestivo.
Menor produccin de saliva,
lo que dificulta a veces la
masticacin y deglucin
(acto de tragar). Tambin
reducen su eficacia los
sistemas endocrino (baja la
produccin de hormonas),
inmunolgico (mayor
susceptibilidad a los
procesos infecciosos) y
nervioso (ms lentitud en
las respuestas y procesos
cognitivos)

RECOMENDACIO
Cuidar la NES
alimentacin,

preferir alimentos altos en

nutrientes, vitaminas y
minerales
Realizar actividad fsica
regularmente
Como medida de proteccin
para prevenir el avance de
deterioros cognitivos:
aprender nuevas tareas o
actividades, leer, ejercitar
el cerebro, recuerde que el
cerebro es un msculo que
si no se ejercita va
perdiendo su funcionalidad
Dirjase a un profesional
de la salud siempre que
sea necesario.
Si tiene la posibilidad de
asistir a talleres, clubs, u
otras actividades para
adulto mayor, acuda,
mantngase activo y
participativo.

FONOAUDIOLOGA
CESFAM MICHELLE BACHELET

Qu es el
envejecimiento?

s un proceso biolgico
normal del organismo
que se caracteriza por
una disminucin
progresiva en el tiempo de la
capacidad para llevar a cabo
funciones de cada rgano y
sistema de nuestro cuerpo.
Tiene varias caractersticas,
entre los que estn: es
universal (propio de todos los
seres vivos), es irreversible
(no puede detenerse ni
revertirse), es heterogneo e
individual (todos
envejecemos, pero la
velocidad vara entre uno y
otro, incluso de rgano a
rgano dentro de la misma
persona) y deletreo
(progresiva prdida de
funcin).

Por qu envejecemos?
Aunque no exista una
explicacin sencilla y que
existen varias teoras al
respecto, al proceso de
envejecimiento lo afectan
factores propios de cada
persona, como la herencia y
los cambios relacionados con

la edad, al igual que factores

externos como el medio
ambiente, las enfermedades y
el estilo de vida.

Cambios en los sentidos

relacionados con la edad
VISIN
Disminuye el tamao de la
pupila, menor
transparencia, llegando
menor cantidad de luz a la
retina
Disminuye la agudeza

GUSTO Y OLFATO
TACTO
Deterioro de las papilas
gustativas, para

Los cambios en la piel se

discriminar los distintos
pueden observar con
sabores.
aparicin de arrugas,
Deterioro de
la capacidad
manchas,
flaccidez,
sequedad, esto como
consecuencia de la
disminucin en la
produccin de colgeno,
prdida de grasa

disminucin del peso

(ocasionalmente)
Mineralizacin sea, sobre
todo en las mujeres, debido
a cambios hormonales por
menopausia. A nivel de
articulaciones, se produce
desgaste y se vuelven ms
rgidas.

AUDICIN
Menor agudeza para
discriminar frecuencias
agudas, lo que dificulta la
capacidad para
comprender
conversaciones en tonos
normales. sta es la causa
de que un adulto mayor
tenga problemas para or
las voces femeninas,
debido a que stas son
ms agudas u otras
alteraciones auditivas.
El sistema vestibular es
parte del odo interno y
conjunto con el cerebelo y
movimientos oculares son
los encargados del

Otros cambios
Musculoesquelticos
Prdida de fuerza, cambio
en la postura corporal y