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ARTCULos originales
Anlisis del contenido de sodio y grasas trans de los alimentos
industrializados en Argentina
Analysis of Sodium and Trans Fat Content of Industrialized Foods in Argentina
Lorena Allemandi,1 Leila Garipe,1 Vernica Schoj,1 Mara Pizarro,1 Ana Tambussi1
RESUMEN. INTRODUCCIN: Las enfermedades crnicas no transmisibles son la primera causa de muerte prematura y discapacidad
en todo el mundo. Los alimentos industrializados son la fuente principal de sodio y grasas trans. OBJETIVOS: Evaluar la composicin nutricional de los alimentos industrializados en Argentina con especial
foco en el contenido de sodio y grasas trans. MTODOS: Se realiz
un estudio descriptivo observacional de corte transversal para la
evaluacin basal de la composicin nutricional de alimentos industrializados. Se reportaron mg de sodio y g de grasas trans cada 100
g. Los datos se recogieron entre agosto de 2011 y febrero de 2012.
Se registraron los resultados basales (media y rango). RESULTADOS:
Se recolectaron 647 productos de 9 grupos de alimentos. La media
y el rango del contenido de sodio en mg fueron: panes blancos 458
(356-2.000), ravioles frescos 664,1 (396-1.058), quesos duros 804,1
(213-1.166), salchichas 978 (87,5-1.280), aperitivos 904 (824-1.104),
mayonesa 826,6 (627-1.040), sopas 5.426,5 (3.240-7.115,8) y caldos
21.273,3 (19.420-22.440). Todos los productos registraron niveles de
grasas trans menores a 1 g, salvo la manteca (3,2 g) y las margarinas (5,7 g). CONCLUSIONES: La mayora de los productos supera
los lmites recomendados de sodio. La variacin entre productos
similares muestra que la reformulacin es posible. El estudio puede
contribuir a monitorear cambios en las polticas alimentarias, tanto
para reducir sodio como para eliminar grasas trans.
Palabras clave: Alimentos industrializados - Enfermedades crnicas Polticas pblicas - cidos grasos trans - Sodio
INTRODUCCIN
Las enfermedades crnicas no transmisibles (ECNT) son la
primera causa de muerte prematura y discapacidad en todo
el mundo. El plan de accin de la Organizacin Mundial de
la Salud (OMS) para la estrategia global de prevencin de
ECNT ha identificado cuatro principales amenazas para la
salud humana: la enfermedad cardio y cerebrovascular, el
cncer, la diabetes y la enfermedad respiratoria crnica, las
cuales constituyen una epidemia mundial que actualmente
mata a alrededor de 35 millones de personas por ao. El
80% de estas muertes se producen en pases de bajos y
medianos ingresos. Los principales factores de riesgo son el
consumo de tabaco, la dieta inadecuada, la inactividad fsica
y el abuso de alcohol, todos ellos evitables y prevenibles a
travs de la implementacin de polticas pblicas y la sancin
de legislacin acorde.1
Las ECNT representan alrededor del 60% de las causas
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MTODOS
Se realiz una investigacin descriptiva observacional de
corte transversal para la evaluacin basal de la composicin
nutricional de alimentos industrializados en Argentina. Las tres
fuentes principales de informacin fueron: datos provistos
directamente por las empresas procesadoras de alimentos,
datos extrados de las pginas de Internet de dichas empresas
y los obtenidos de los paneles de informacin nutricional
hallados en el etiquetado de los productos disponibles. El
estudio se llev a cabo entre junio de 2011 y mayo de 2012.
El universo del estudio incluy 15 grupos de alimentos:
bebidas, panificados, lcteos, cereales y productos derivados
de cereales, confitera, alimentos de conveniencia, lcteos,
aceites comestibles y emulsiones de aceite, huevos, pescados
y productos derivados, alimentos especficos para un determinado uso dietario, frutas y vegetales, carnes y productos
crnicos, snacks, salsas y aderezos; azcares miel y productos
relacionados. Esta seleccin se bas en el listado elaborado por The George Institute11 y se adapt a los alimentos
comercializados en Argentina (http://www.ficargentina.org/
images/stories/Documentos/categorizacion_alimentos.pdf).
Para la seleccin de la muestra se utilizaron los siguientes
criterios: alimentos industrializados que ocupan ms del 65%
del mercado argentino a partir de la informacin obtenida
por Euromonitor International 2011, grupos de alimentos
que ms sodio y grasas trans aportan a la dieta y grupos
de alimentos cuya informacin nutricional se encuentra
disponible en Internet.
Dado que en Argentina faltan estudios especficos que
reporten las principales fuentes de sodio y grasas trans en la
dieta de la poblacin, se lleg a una aproximacin indirecta a
travs de distintas fuentes, como la informacin provista por
el Sistema de Anlisis y Registro de Alimentos del Ministerio
de Salud de la Nacin13 y otras publicaciones nacionales e
internacionales.14-18
De los productos seleccionados, se tom una muestra por
conveniencia, que incluy los grupos de alimentos a cuya
informacin nutricional se tuvo acceso.
Las definiciones de las variables de resultados a recolectar
fueron: a) el total del contenido de sodio en mg cada 100
g de alimento; y b) el total del contenido de grasas trans en
g cada 100 g de alimento (Tabla 1).
artculos originales - Allemandi y col. - Anlisis del contenido de sodio y grasas trans de los alimentos industrializados en Argentina
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Formato
Ver Anexo 1
Categora de alimento
Ver Anexo 1
Marca
Fabricante
Gramos o mililitros
Tamao de porcin
Gramos o mililitros
Contenido energtico
Grasas saturadas
Azcares
Sodio*
Fuente de datos
Grasas trans*
Grasas monoinsaturadas
Grasas poliinsaturadas
Protenas
RESULTADOS
Carbohidratos
Fibra alimentaria
Calcio
Potasio
Se relev la informacin nutricional de 647 productos correspondientes a 9 grupos de alimentos: panes y productos de
panadera (125), cereales y derivados (174), lcteos (124),
aceites comestibles (23), pescados y derivados (30), carnes
y derivados (48), aperitivos (15), salsas y aderezos (69) y
comidas pre-cocidas (39). Los grupos de alimentos abarcaron
37 categoras (Tabla 2). Se incluy un total de 61 marcas
de 25 empresas de alimentos en Argentina. Del total de la
muestra, el 89% (576) de la informacin nutricional de los
productos se obtuvo a travs de los sitios web, el 7,5% (49)
directamente de las empresas y el 3,5% (23) mediante el
rtulo del envase.
La Tabla 2 muestra la media y el rango del contenido de
sodio y grasas trans de los alimentos evaluados.
Entre los productos panificados, las galletitas saladas (651,4
mg) y los grisines (691,8 mg) presentaron los niveles ms
elevados de sodio. En el caso de los quesos, esto pudo
observarse en los duros (804,1 mg) y especiales (764 mg).
En el grupo de carnes, las salchichas (977,8 mg) y las hamburguesas (782,1 mg) presentaron el mayor contenido. En
sopas (5.426,5 mg) y caldos (21.273,3 mg), se registraron
los valores ms elevados de sodio.
Con respecto al contenido de grasas trans, en todas las
categoras y productos se observaron niveles menores a 1
g, a excepcin de la categora de grasas y aceites comestibles, donde las mantecas y las margarinas presentaron un
valor promedio de 3,2 y 5,7 g cada 100 g de alimento,
respectivamente.
* Variables de resultado
Fuente: Protocolo del proyecto colaborativo internacional para comparar y
monitorear la composicin nutricional de los alimentos procesados. Food
Monitoring Group, The George Institute, Australia
DISCUSIN
Este proyecto constituye otro avance en investigacin para
impulsar mejoras en la calidad nutricional de los alimentos
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Categora/Alimento
Panes y productos de panadera (125 productos)
Panes blancos
Panes integrales
Galletitas dulces
Galletitas saladas
Grisines
Tostadas
Cereales y derivados (174 productos)
Fideos secos
Fideos frescos
Ravioles frescos
oquis frescos
Lcteos (124 productos)
Quesos descremados sin sal
Quesos untables
Quesos blandos
Quesos semiduros
Quesos duros
Quesos rallados
Quesos procesados
Quesos especiales
Aceites comestibles (23 productos)
Manteca
Margarina
Pescados y derivados (30 productos)
Atn en lata
Caballa en lata
Carnes y derivados (48 productos)
Hamburguesas
Salchichas
Milanesas de soja
Productos rebozados
Aperitivos (15 productos)
Papas fritas
Chizitos
Salsas y aderezos (69 productos)
Salsas listas
Salsas para preparar
Mayonesa
Otros aderezos
Pats
Comida pre-cocida (39 productos)
Tapas para pascualina
Tapas para empanadas
Sopas para preparar
Caldos
Fuente: Elaboracin propia.
Sodio (mg)
Media
Rango
Media
Rango
565,7
401,2
254,7
651,4
691,8
583,2
356-2000
50-519
174-348
11-1931
0-862
33-1000
0
0
0
0,32
0
0,05
0-0
0-0
0-0
0-5,3
0-0
0-0,8
17,6
388,3
664,1
655
0,6-41,2
240-647
396-1058
380-926
0
0
0,8
0,2
0-0
0-0
0-2,5
0-1,3
55,3
553,5
443
624
804,1
581,4
269,4
764
13,3-190
106-1390
36,6-1506
480-1390
213-1166
400-850
236-315
380-1353
0,26
0,7
0,8
0,95
0,95
0
0,25
0,72
0-1,3
0-1,3
0-1,6
0-1,6
0-1,6
0-0
0-1
0-1,7
155,6
452,1
45-210
0-970
3,5
5,7
0-4
0-25
322,2
302,5
40-620
247-344
0,06
0
0-0,5
0-0
782,1
977,8
448,9
540
411-995
87,5-1280
19-717
453-636
0,62
0,02
0
0
0-0,9
0-0,2
0-0
0-0
793,8
890,4
556-1649
824-1104
0
0
0-0
0-0
538,9
555,5
826,6
1.005,7
722,5
208,3-746,7
413,3-698
627-1.040
580-1.667
600-880
0
0
0,14
0
0
0-0
0-0
0-0,5
0-0
0-0
546,8
518,5
5426,5
21273,3
413-836
441-832
3240-7115,8
19420-22440
0,5
0,5
0
0
0-0,6
0-1,1
0-0
0-0
artculos originales - Allemandi y col. - Anlisis del contenido de sodio y grasas trans de los alimentos industrializados en Argentina
TABLA 2. Contenido de sodio y grasas trans de los alimentos industrializados de Argentina (junio de 2011-mayo de 2012).
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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
1
Estrategia mundial sobre rgimen alimentario, actividad fsica y salud. 57 Asamblea
Mundial de la Salud, Organizacin Mundial de la Salud. Ginebra, 2004.
2
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gov.ar/images/stories/pdf/indicadores-basicos-2012.pdf] [ltimo acceso: 20/03/2013]
3
Segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgo. Ministerio de Salud de la
Nacin, 2009.
4
Ferrante D, Linetzky B, Konfino J, King A, Virgolini M, Laspiur S. Encuesta Nacional
de Factores de Riesgo 2009: Evolucin de la epidemia de enfermedades crnicas
determinar el consumo poblacional de los diferentes grupos de alimentos permitiran determinar el aporte de cada
nutriente a la dieta argentina.
DECLARACIN DE CONFLICTO DE INTERESES
No hubo conflicto de intereses durante la realizacin del
estudio.
Webster JL, Dunford EK, Neal BC. A Systematic Survey of the Sodium Contents
of Processed Foods. The American Journal of Clinical Nutrition. 2010;91(2):413-20.
20
Dunford EK, Eyles H, Mhurchu CN, Webster JL, Neal BC. Changes in the Sodium
Content of Bread in Australia and New Zealand between 2007 and 2010: Implications
for Policy. Med J Aust. 2011;195(6):346-49.
21
Grimes CA, Nowson CA, Lawrence M. An Evaluation of the Reported Sodium
Content of Australian Food Products. International Journal of Food Science &
Technology. 2008;43(12):2219-29.
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