Sistema muscular

Sistema muscular

Vista frontal del sistema muscular del humanoen una ilustracin

del siglo XIX.

Latn

[TA]: musculi
[TA]: systema musculare

TA

A04.0.00.000

TH

H3.03.00.0.00001

Funcin

Estructuras

Sostn de los rganos internos.

Movimiento del cuerpo.

Msculos

bsicas

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y estable y

tambin da forma al cuerpo. En losvertebrados los msculos son controlados por el sistema
nervioso, aunque algunos msculos (tales como el cardaco) pueden funcionar de forma
autnoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano est formado por msculos, es decir,
que por cadakg de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.
ndice
[ocultar]

1 Funciones del sistema muscular

2 Componentes del sistema muscular

o

2.1 Msculos

2.2 Msculo estriado (esqueltico)

2.3 Msculo liso

2.4 Msculo cardaco

2.4.1 Clasificacin de los msculos segn la forma en que sean

controlados

2.5 La forma de los msculos

3 Funcionamiento

4 Cuidado del sistema muscular

5 Enfermedades

6 Msculos en orden alfabtico

7 Miscelnea

8 Vase tambin

9 Referencias

10 Bibliografa

11 Enlaces externos

Funciones del sistema muscular[editar]

El sistema muscular es responsable de las siguientes funciones :

Locomocin: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de

las extremidades.

Actividad motora de los rganos internos: el sistema muscular es el encargado de

hacer que todos nuestros rganosdesempeen sus funciones, ayudando a otros sistemas,
como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.

Informacin del estado fisiolgico: por ejemplo, un clico renal provoca

contracciones fuertes del msculo liso, generando un fuerte dolor que es signo del propio
clico.

Mmica: el conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para expresar lo que
sentimos y percibimos.

Estabilidad: los msculos, junto a los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable
mientras permanece en estado de actividad.

Postura: el sistema muscular da forma y conserva la postura. Adems, mantiene el

tono muscular (tiene el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de
reposo).

Produccin de calor: al producir contracciones musculares se origina energa

calrica.

Forma: los msculos y tendones dan el aspecto tpico del cuerpo.

Proteccin: el sistema muscular sirve como proteccin para el buen funcionamiento

del sistema digestivo y de otros rganos vitales.

Componentes del sistema muscular[editar]

El sistema muscular est formado por msculos y tendones.

Msculos[editar]
Artculo principal: Msculo

Msculos esquelticos del brazodurante una contraccin: bceps braquial-izquierda, a la izquierda- y trceps braquial -derecha, a la
derecha-. El primero flexiona el brazo, y el segundo loextiende. Son msculos antagonistas.

La principal funcin de los msculos es contraerse y elongarse, para as poder generar

movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de msculos, segn su
disposicin:

El msculo esqueltico

El msculo liso

El msculo cardaco

Msculo estriado (esqueltico)[editar]

El msculo estriado es un tipo de msculo que tiene como unidad fundamental el sarcmero y
que , al verse a travs de un microscopio, presenta estras, que estn formadas por las
bandas claras y oscuras alternadas del sarcmero. Est formado por fibras musculares en
forma de huso, con extremos muy afinados, y ms largas que las del msculo liso. Es
responsable del movimiento del esqueleto, del globo ocular y de la lengua.

Msculo liso[editar]
El msculo liso, tambin conocido como visceral o involuntario, se compone de clulas en
forma de huso que poseen un ncleo central que se asemeja en su forma a la clula que lo
contiene; carece de estras transversales aunque muestra ligeramente estras longitudinales.
El estmulo para la contraccin de los msculos lisos est mediado por el sistema nervioso
vegetativo autnomo. El msculo liso se localiza en los aparato reproductor y excretor, en
los vasos sanguneos, en la piel y en los rganos internos
Existen msculos lisos unitarios, que se contraen rpidamente (no se desencadena
inervacin), y msculos lisos multiunitarios, en los cuales las contracciones dependen de la
estimulacin nerviosa. Los msculos lisos unitarios son como los del tero, urter, aparato
gastrointestinal, etc.; y los msculos lisos multiunitarios son los que se encuentran en el iris.

Msculo cardaco[editar]
El msculo cardaco (miocardio) es un tipo de msculo estriado que se encuentra en
el corazn. Su funcin es bombear la sangre a travs del sistema circulatorio por el sistema:
contraccin-eyeccin.
El msculo cardaco generalmente funciona de manera involuntaria y rtmica, sin estimulacin
nerviosa. Es un msculo miognico, es decir, autoexcitable.
Las fibras estriadas y con ramificaciones del msculo cardaco forman una red interconectada
en la pared del corazn. El msculo cardaco se contrae automticamente a su propio ritmo,
unas 100.000 veces al da. No se puede controlar conscientemente. Sin embargo, su ritmo de
contraccin est regulado por el sistema nervioso autnomo, dependiendo de si el cuerpo est
activo o en reposo.
Clasificacin de los msculos segn la forma en que sean controlados[editar]

Voluntarios: controlados por el individuo.

Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central.

Autnomo: su funcin es contraerse regularmente sin detenerse.

Mixtos: msculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso, como por
ejemplo, los prpados.

Los msculos estn formados por una protena llamada miosina, que se encuentra en todo el
reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido
muscular se compone de una serie de fibras agrupadas en haces o masas primarias y
envueltas por la aponeurosis, una especie de vaina o membrana protectora, que impide el
desplazamiento del msculo. Las fibras musculares poseen abundantes filamentos

intraprotoplasmticos llamados miofibrillas, que se ubican paralelamente a lo largo del eje

mayor de la clula y ocupan casi toda la masa celular. Las miofibrillas de las fibras musculares
lisas son aparentemente homogneas, pero las del msculo estriado presentan zonas de
distinta refringencia, debido a la distribucin de los componentes principales de las miofibrillas,
las protenas de miosina y actina.

La forma de los msculos[editar]

Msculo pectoral con forma de abanico y bceps con forma fusiforme.

Cada msculo posee una determinada estructura, segn la funcin que realice. Entre ellas
encontramos:

Fusiformes: msculos con forma de huso. Son gruesos en su parte central y delgados
en los extremos.

Planos y anchos: son los que se encuentran en el trax (abdominales) y protegen los
rganos vitales ubicados en la caja torcica.

Abanicoides o abanico: los msculos pectorales o los temporales de la mandbula.

Circulares: msculos en forma de aro. Se encuentran en muchos rganos y tienen la

funcin de abrir y cerrar conductos. Por ejemplo, el ploro o el orificio anal.

Orbiculares: msculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en el centro.

Sirven para cerrar y abrir otros rganos. Por ejemplo, loslabios y los ojos

Funcionamiento[editar]

Movimiento de contraccin del bceps.

Los msculos son asociados generalmente con funciones obvias como el movimiento, pero en
realidad son tambin los que nos permiten impulsar la comida por el sistema
digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.
El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos: uno voluntario, a
cargo de los msculos esquelticos; otro involuntario, realizado por los msculos viscerales; y
un ltimo proceso que es el de los msculos cardacos y del funcionamiento autnomo.
Los msculos esquelticos permiten caminar, correr, saltar, etc.; en fin, facultan una multitud
de actividades voluntarias. Los msculos involuntarios se desempean de manera
independiente a nuestra voluntad pero son vigilados por el sistema nervioso. El proceso
autnomo se lleva a cabo en el corazn, rgano compuesto de msculos cardacos. La
funcin de este tejido es contraerse miles de millones de veces, soportando la fatiga y el
cansancio; si no, el corazn se detendra.

Cuidado del sistema muscular[editar]

Para mantener el sistema muscular en buenas condiciones se debe tener una dieta
equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal fuente energtica de nuestros
msculos. Se debe evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que estas no se metabolizan
completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios fsicos prolongados, se
necesita una dieta rica en azcares y vitaminas.
Adems de una alimentacin saludable se recomienda el ejercicio fsico. El ejercicio muscular
hace que los msculos trabajen y se desarrollen, aumentando su fuerza y volumen,
adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. Tambin beneficia el
desarrollo del esqueleto, ya que lo robustece, fortalece y modela. Debido a la traccin que los
msculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados,
perfeccionan la armona de las lneas y curvas. El ejercicio ayuda al desempeo de los
rganos: aumenta el volumen torcico y mejora la respiracin y la circulacin sangunea,
ampliando el tamao de los pulmones y del corazn. Otro efecto del ejercicio fsicoes que
provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digestin y la asimilacin de
los alimentos.
El uso de pesas durante la pubertad sera una idea fatal, ya que podra causar mas daos que
beneficios, porque en esas edades los msculos empiezan a formarse y esto podra generar
atrofias o distrofias musculares.