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HOTELERA Y GASTRONOMIA
CANT.
REQUERIDA
RECETA
UNIDAD
Papa chola
3000
Cebolla blanca
Aceite achiote
Leche
Rama de cilantro
Rama de paico
180
50
500
5
5
g
g
ml
g
g
Crema de leche
Aj
100
5
g
g
Menudo de borrego
1000
Hierba buena
Organo
Tomate rin
Cebolla paitea
Aguacate
SANGRE
Sangre de borrego
Cebolla blanca
Cilantro
Achiote
20
10
50
50
80
g
g
g
g
g
1000
80
10
20
ml
g
g
g
APP
FOTO
ALERG
/INTOLER
MISE EN PLACE
FACTOR
MERMA
CANT.
COMPRA
0.0%
3000
Entero
Entero
10.0%
80.0%
50.0%
66.7%
75.0%
200
250
1000
15
20
Tostado
16.7%
0.0%
120
5
0.0%
1000
20.0%
0.0%
37.5%
33.3%
11.1%
25
10
80
75
90
20.0%
11.1%
33.3%
92.0%
1250
90
15
250
x
Lavado con sal,
limn y hierba
buena
Rodajas
Aros
1/4
x
Picada finamente
Repicado
x
PROCEDIMIENTO
A. Cocer a presin menudo de borrego bien lavado, con mirepoix, sal,
pimienta, comino y organo por un lapso de 40 min.
B. Realizar un refrito con cebolla blanca y achiote
C. Aadir el 70% de papa troceada y rehogar hasta que empiece a formar
una costra en la base de la olla
D. Aromatizar con cilantro, paico y aj
E. Desglasar con fondo del menudo hasta cubrir completamente
F. Dejar cocer hasta que la papa se desintegre
G. Aadir el 30% de papa, leche, fondo de menudo, sazonar con sal,
Costo Bruto
Margen de error 5%
Costo Neto
Costo por porcin
pimienta y comino
H. Reducir, ligar con mantequilla y crema de leche
SANGRE
A. Poner en en Agua hirviendo la sangre y mecer para que no se pegue una vez lista sacar y desmenuza
B. Realizar un refrito con cebolla blanca y achiote
C. Aadir sangre, sazonar con sal, pimienta y comino, aromatizar con cilantro, rectificar y servir
TCNICAS
GLOSARIO
INFORMACION
Rehogar: Cocinar total o parcialmente un gnero,
TRADICIONAL.ponindolo Que
a fuego
sigue
lento
las con poca
calorias
grasa, (kcal)
sin que tom
gnero, ponindolo a fuego lento con
ideas, los usos o las costumbres
proteinas (gr)
poca grasa, sin que tome color
del pasado o de un tiempo
grasas (gr)
Desglasar: Aadir un lquido a un
anterior:
carbohidratos (gr)
utensilio en el que haya sido cocinado
un gnero, para diluir y recuperar la
grasa o jugo depositados
RESEA HISTORICA
PUNTOS IMPORTANTES
Son una parte delos exquisitos platos
Hacer el refrito a baja
de caldos de imbabura aunque los
temperatura
guardan celosamente ya que
Evitar sobrecoccin
estos secretos se transmite de geracin
en generacin
UNIDAD
COSTO
PRODUCTO
2.40
g
g
ml
g
g
0.14
0.04
0.40
0.00
0.00
g
g
0.80
0.00
14.00
g
g
g
g
g
0.02
0.00
0.40
0.05
0.24
ml
g
g
g
1.25
0.06
0.00
0.02
ruto
error 5%
Neto
porcin
19.83
0.99
20.82
5.21
menuzar
ACION NUTRICIONAL
CANT.
REQUERIDA
RECETA
UNIDAD
Papa chola
3000
Cebolla blanca
Aceite achiote
Leche
Mantequilla
Crema de leche
Aj
Aguacate
180
50
500
50
100
1
3
g
g
g
g
g
g
g
x
x
x
Cuero de cerdo
500
Comino
LOCRO DE QUESO
Queso
300
300
APP
FOTO
ALERG
/INTOLER
MISE EN PLACE
FACTOR
MERMA
CANT.
COMPRA
3.2%
3100
10.0%
80.0%
50.0%
58.3%
16.7%
80.0%
95.0%
200
250
1000
120
120
5
60
13.0%
575
0.0%
50% rallado; 50 %
cortado en cubos
1cm
0.0%
300
Blanquear reservar
lquido
14.3%
350
Picada finamente
x
x
x
Tostado
1/4
LOCRO DE CUERO
Cocinar en 3 l
agua reservar
LOCRO DE ESPINACA
Espinaca
PROCEDIMIENTO
A. Realizar un refrito con cebolla blanca y achiote
B. Aadir el 70% de papa troceada y rehogar hasta que empiece a formar
una costra en la base de la olla
C. Aromatizar con aj
D. Desglasar con agua hasta cubrir completamente
E. dejar cocer hasta que la papa se desintegre
F. Aadir el 30% de papa, leche y sazonar con sal, pimienta.
G. Reducir, y aadir crema de leche
LOCRO DE QUESO
A. Mezclar queso rallado con locro base y servir con queso en cubos y aguacate
LOCRO DE CUERO
A. Espesar ms de lo normal el locro base, aadir comino, fondo de cuero y reducir
B. Aadir cuero cocido cortadoen paisanas, rectificar sabores y servir con aguacate
Costo Bruto
Margen de error 5%
Costo Neto
Costo por porcin
LOCRO DE ESPINACA
A. Mezclar con espinaca, rectificar sabores y servir con aguacate
TCNICAS
GLOSARIO
INFORMACION
Ligar Espesar un preparado por la accin
Locro: Caldo hecho a base de
calorias (kcal)
de un elemento de ligazn, fcula,
papas que se disuelven en la
proteinas (gr)
harina, etc.
sopa y espesan la preparacin
grasas (gr)
Rehogar: Cocinar total o parcialmente un gnero, ponindolo a fuego lento con poca
carbohidratos
grasa, sin que
(gr) tom
gnero, ponindolo a fuego lento con
poca grasa, sin que tome color
RESEA HISTORICA
Las papas han sido la base de la
alimentacin de los Incas, se las hervan
con agua y cebolla. Con la llegada de los
espaoles se comenz a aadir
productos como la leche o el queso, as
naci el locro que conocemos.
PUNTOS IMPORTANTES
Hacer el refrito a baja
temperatura
Evitar sobrecoccin
UNIDAD
COSTO
PRODUCTO
2.40
g
g
g
g
g
g
g
0.16
0.40
0.40
0.45
0.90
0.00
0.04
0.00
3.00
0.00
2.40
0.90
ruto
error 5%
Neto
porcin
11.05
0.55
11.60
2.90
ACION NUTRICIONAL
CANT.
REQUERIDA
RECETA
UNIDAD
APP
Patas de res
2000
Ajo
Cebolla blanca
Man tostado
Leche
Organo
Mote
40
200
160
500
5
500
10
5
ALERG
/INTOLER
FOTO
MISE EN PLACE
FACTOR
MERMA
CANT.
COMPRA
Lavadas, cortadas, y
cocer a presin
20.0%
2500
g
Repicado
20.0%
50
g
4cm x 0.8 cm
0.0%
200
g
x
11.1%
180
Licuado con leche
g
x
x
50.0%
1000
g
0.0%
5
g
Ya cocido
9.1%
550
g
x
0.0%
10
Sal pimienta y comino
98.0%
Achiote
g
250
PROCEDIMIENTO
Costo Bruto
A. Cocinar a presin pata con cebolla, ajo, Sal, pimienta, comino
Margen de error 5%
por 1 hora, escurrir y reservar el fondo de coccin.
Costo Neto
B. Rehogar en aceite y un poco de achiote, cebolla blanca, ajo hasta
Costo por porcin
transparentar
C. Agregar pata cocida, y desglasar con fondo de coccin, agregar
organo y mote, cocer por 20 min.
D. Incorporar leche licuada con man, ligar y rectificar sabores
TCNICAS
GLOSARIO
INFORMACION
Rehogar: Cocinar total o parcialmente un gnero,
Desglasar:
ponindolo
Aadir
a fuego
un lquido
lentoa con
un poca
calorias
grasa, (kcal)
sin que tom
gnero, ponindolo a fuego lento con
utensilio en el que haya sido cocinad proteinas (gr)
poca grasa, sin que tome color
un gnero, para diluir y recuperar la
grasas (gr)
grasa o jugo depositados
carbohidratos (gr)
RESEA HISTORICA
Es una adaptacin del cocido madrileo,
una sopa tradicional de la gastronoma
espaola. En la poca de la conquista se
quiso recreal el plato, pero al no haber
garbanzo utilizaron mote y lo
condimentaron con organo.
PUNTOS IMPORTANTES
Hacer el refrito a baja
temperatura
Evitar sobrecoccin
UNIDAD
COSTO
PRODUCTO
2.00
g
g
g
g
g
g
g
g
0.04
0.20
1.28
0.40
0.00
1.50
0.01
0.04
5.47
0.27
5.75
1.44
ruto
error 5%
Neto
porcin
ACION NUTRICIONAL
CANT.
REQUERIDA
RECETA
UNIDAD
APP
ALERG
/INTOLER
FOTO
MISE EN PLACE
Gallina
Arvejas Tiernas
Zanahoria
Arroz crudo
Ajo diente
Papanabo mediano
Rama de cilantro
Papas Grandes
Cebolla Blanca
Agua
Sal
Comino
FACTOR
MERMA
CANT.
COMPRA
800
g
x
Limpia
20.0%
1000
250
g
Ya cocinadas
16.7%
300
125
g
Dados 0,6 mm 37.5%
200
125
g
Lavar
16.7%
150
15
g
Repicar
25.0%
20
150
g
Dados 0,6 mm 16.7%
180
5
g
caldo
75.0%
20
1000
g
Cuartos
16.7%
1200
10
g
Repicar
50.0%
20
4000
ml
c/n
c/n
c/n
c/n
x
PROCEDIMIENTO
Costo Bruto
1. En una olla grande colocar la gallina, agua suficiente (4 litros
Margen de error 5%
aproximadamente) y sal y llevar al fuego.
Costo Neto
2. Antes de hervir saque la espuma.
Costo por porcin
3. Cocinar por separado la arverjas, el arroz, el papanabo y las papas
cortadas en cuartos
4. Colocar el resto de ingredientes ya cocidos por separado ( arverjas, arroz,
papanabo y papas) dentro del caldo de gallina
5. Cocer por un lapso de unos 15 minutos rectificar y servir.
6. Picar la cebolla finamente con el cilantro
7. Para servir colocar en el plato las papas, la presa de gallina, el cilantro
picado y la cebolla blanca repicada y encima el caldo
TCNICAS
GLOSARIO
INFORMACION
Rehogar: Cocinar total o parcialmente un gnero,
Criollo:
ponindolo
Caracterstico
a fuego
de lento
la
con poca
calorias
grasa, (kcal)
sin que tom
gnero, ponindolo a fuego lento con
cultura y tradicin de
proteinas (gr)
poca grasa, sin que tome color
latinoamrica
grasas (gr)
Repicar: Picar mucho un genero,
carbohidratos (gr)
reducirla a partes muy pequeas
RESEA HISTORICA
El caldo de gallina ecuatoriano es un
PUNTOS IMPORTANTES
Hacer el refrito a baja
temperatura
Evitar sobrecoccin
COSTO
PRODUCTO
UNIDAD
g
g
g
g
g
g
g
g
g
ml
c/n
c/n
ruto
error 5%
Neto
porcin
4.00
0.50
0.25
0.50
0.03
0.75
0.00
0.80
0.08
0.40
0.00
0.00
7.32
0.37
7.68
1.92
ACION NUTRICIONAL