Segunda

Tera

0:00 a 0:30

Tomar banho e
escovar os dentes

Tomar banho e
escovar os dentes

0:30 a 1:00

Dormir

Dormir

1:00 a 1:30

Dormir

Dormir

1:30 a 2:00

Dormir

Dormir

2:00 a 2:30

Dormir

Dormir

2:30 a 3:00

Dormir

Dormir

3:00 a 3:30

Dormir

Dormir

3:30 a 4:00

Dormir

Dormir

4:00 a 4:30

Dormir

Dormir

4:30 a 5:00

Dormir

Dormir

5:00 a 5:30

Dormir

Dormir

5:30 a 6:00

Dormir

Dormir

6:00 a 6:30

Dormir

Dormir

6:30 a 7:00

Dormir

Dormir

7:00 a 7:30

Dormir

Dormir

7:30 a 8:00

Dormir

Dormir

8:00 a 8:30

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

8:30 a 9:00

Caf da manh e
escovar os dentes

Caf da manh e
escovar os dentes

9:00 a 9:30

Ir para o trabalho

Ir para o trabalho

9:30 a 10:00

Trabalhar

Trabalhar

10:00 a 10:30

Trabalhar

Trabalhar

10:30 a 11:00

Trabalhar

Trabalhar

11:00 a 11:30

Trabalhar

Trabalhar

11:30 a 12:00

Trabalhar

Trabalhar

12:00 a 12:30

Almoar

Almoar

12:30 a 13:00

Almoar

Almoar

13:00 a 13:30

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

13:30 a 14:00

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

14:00 a 14:30

Trabalhar

Trabalhar

14:30 a 15:00

Trabalhar

Trabalhar

15:00 a 15:30

Trabalhar

Trabalhar

15:30 a 16:00

Trabalhar

Trabalhar

16:00 a 16:30

Lanche da tarde

Lanche da tarde

16:30 a 17:00

Trabalhar

Trabalhar

17:00 a 17:30

Trabalhar

Trabalhar

17:30 a 18:00

Trabalhar

Trabalhar

18:00 a 18:30

Ir para a casa

Ir para a casa

18:30 a 19:00

Lanchar

Lanchar

19:00 a 19:30

Estudar

Estudar

19:30 a 20:00

Estudar

Estudar

20:00 a 20:30

Estudar

Estudar

20:30 a 21:00

Estudar

Estudar

21:00 a 21:30

Estudar

Estudar

21:30 a 22:00

Estudar

Estudar

22:00 a 22:30

Lanchar

Lanchar

22:30 a 23:00

Estudar

Estudar

23:00 a 23:30

Estudar

Estudar

23:30 a 0:00

Estudar

Estudar

Total de horas de
estudo

5h30

5h30

Quarta

Quinta

Sexta

Tomar banho e
escovar os dentes

Tomar banho e
escovar os dentes

Tomar banho e
escovar os dentes

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

Caf da manh e
escovar os dentes

Caf da manh e
escovar os dentes

Caf da manh e
escovar os dentes

Ir para o trabalho

Ir para o trabalho

Ir para o trabalho

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Almoar

Almoar

Almoar

Almoar

Almoar

Almoar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Aproveitar a hora de
almoo para estudar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Lanche da tarde

Lanche da tarde

Lanche da tarde

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Trabalhar

Ir para a casa

Ir para a casa

Ir para a casa

Lanchar

Lanchar

Lanchar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

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Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

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Estudar

Estudar

Lanchar

Lanchar

Lanchar

Estudar

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Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

5h30

5h30

5h30

Sbado

Domingo

Tomar banho e
escovar os dentes

Tomar banho e
escovar os dentes

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

Acordar, escovar os
dentes, tomar banho

Caf da manh e
escovar os dentes

Caf da manh e
escovar os dentes

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Estudar

Almoar

Almoar

Almoar

Almoar

Estudar

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Estudar

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Estudar

Lanche da tarde

Lanche da tarde

Estudar

Tempo livre

Estudar

Tempo livre

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Tempo livre

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Tempo livre

Estudar

Lanchar

Estudar

Estudar

Tempo livre

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Tempo livre

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Tempo livre

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Tempo livre

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Tempo livre

Estudar

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Tempo livre

Estudar

Tempo livre

Estudar

Tempo livre

Estudar

9h

10h30

Matria

Portugus

Raciocnio Lgico

Arquivologia

Atualidades

Direito Administrativo

Direito Constitucional

Administrao Geral

Gesto de Pessoas

Administrao Financeira e Oramentria

Administrao Pblica

Lei 8.112/1990

Lei 8.666/1993

Lei 9.784/1999

Tempo de estudo, no ciclo

0:30

1:00

0:30

1:00

1:30

1:00

1:00

1:00

2:00

1:00

0:30

0:30

0:30

Tempo total de
meu ciclo de
estudos:

12:00