TALLER SOBRE EL LIBRO TENGO MIEDO

colegiocasablanca.com
MATERIA

PROYECTO DE VIDA

PERODO

II
11-01

FECHA

Da

Mes

11-02

Ao 2015 CURSO
CDIGO
NOMBRE ESTUDIANTE
NOMBRE PROFESOR
PS. MARIA DE JESUS URQUINA B.
Con base en el libro Tengo miedo, de la autora Carmen Garca Ribas, quien es escritora,
periodista y profesora de comunicacin, es conocida por su labor dentro del anlisis de la
conducta y rol femenino en la sociedad contempornea, resumido en el concepto de Liderazgo
Femenino, al que ha dedicado tres ensayos; contesta algunas preguntas:
1. Explica segn el libro qu es ser buen comunicador, cules son los elementos de la
comunicacin.
2. Segn la autora, qu es el miedo?
3. Explica El miedo al rechazo nos hace buscar la aceptacin de una pareja, nos hace
someternos a los valores no escritos de la familia, nos hace adscribirnos a una ideologa o
creencia. Tenemos miedo a no pertenecer, tenemos miedo a ser rechazados. Ese miedo
nos convierte en personas sometidas, dependientes y adictas. El rechazo duele y genera
ira y deseos de venganza. Son muchas las personas que se sienten excluidas socialmente
por no responder a los estereotipos sociales creados por la cultura, la religin, la poltica o
el marketing. Los estereotipos son los modelos de comportamiento que nos indican cmo
ser (vestir, comportarse, comer, hablar, etc). No slo somos vulnerables a la ofensa,
tambin al temor a que la ofensa se produzca. El miedo al rechazo amplifica la
4. experiencia del rechazo y genera ira contra uno mismo o contra los dems.
5. Explica el proceso de la gestin del miedo (actitudes generadas por el miedo en el medio
fsico y psquico).
6. Explica como las palabras, la respiracin y la sonrisa, son consideradas herramientas para
gestionar el miedo.
7. Teniendo en cuenta que las emociones influyen en la voz y que un buen manejo
emocional se refleja en la voz, y que la voz produce emociones, y una voz cuidada mejora
el estado emocional y el de quienes escuchan. Realiza el siguiente ejercicio: Graba tu voz
y escchala, qu sucede? Explica con ello que se entiende por alteridad.
8. Cules son los lderes, segn la gestin del miedo.
9. Explica Esta demostrado que las personas que reprimen la rabia tienden a generar
enfermedades degenerativas y aquellas que manifiestan descontroladamente sus
emociones tienden a provocarse enfermedades coronarias. Slo aquellos que identifican
sus emociones (son capaces de decir lo que sienten) y aprenden a gestionarlas gozan de
salud emocional y fsica.
10.Explica la pirmide de Maslow de los sentimientos.
11.Qu es contrato emocional?
12.Explica con tus palabras lo que la autora quiere decir con miedo al cuerpo.
13.Define con tus palabras lo que es carisma, ten en cuenta lo que dice la autora al respecto.

14.Teniendo en cuenta lo comentado por la autora sobre el miedo y la salud, y lo

mencionado por la Dra. Marta Rodrguez sobre las tres tipologas a partir de los
comportamientos emocionales, exponga su posicin al respecto.
15.Explica los aportes que este libro le brindaron a tu proyecto de vida. Vali la pena leerlo?
Poqu.