TERAPIA CENTRADA EN SOLUCIONES:

UN TRINGULO EQUILTERO

PREMISAS TERICAS
1. Punto de Vista Sistmico. La TCS nace en el seno de la familia
sistmica. Por ende toma como base la Teora General de los Sistemas.
El cliente, la familia y la
interaccin terapeuta- cliente sonconsiderados sistemas. Es bueno
aclarar que esta premisa nosignifica que el enfoque slo se
aplica en sistemas familiares (uotros sistemas: grupo de pares,
sistema escolar, etc.), sino que deigual manera puede aplicarse en
casos individuales.
2. El constructivismo relacional. Estapremisa hace referencia a la
construccin que cada personaelabora de la realidad. Un mismo
hecho es percibido por cadapersona de manera distinta y el
significado que le asigne a cadaexperiencia se refleja en los
relatos. En TCS, se generandiferentes relatos sobre el
problema que permiten abrirnuevas alternativas para tener una
visin distinta de lo que les ocurre.
3. El punto de vista centrado enSoluciones. Se reconoce que todos
los clientes poseen recursos en loscuales se deben confiar, y por
supuesto aprovecharlos en eltrabajo teraputico. El trabajo del
terapeuta se centra en localizar,movilizar y remarcar el papel de
estos recursos en la vida de loscl ientes. Esta premisa se
complementa con la idea del nonormativismo, respetando las
diferencias individuales sin tratarde encajar a los clientes en una
norma o modelo de persona.
TECNICAS:
1. Cambio pretratamiento. Es unatcnica que forma parte del trabajo
con excepciones buscandoa p r o v e c h a r l a s me j o r a s
(relacionadas con la demanda delcliente) ocurridas en el intervalo de
tiempo entre el pedido de consultay la primera sesin. La forma cmo
s e p l a n t e a e l c a m b i opretratamiento es la siguiente. La
mayora de gente que viene aconsulta nos suele decir que en el
momento de llamar por telfonopara pedir cita y la primera
entrevista, se producen ya algunasmejoras. Qu pequeas mejoras
han visto ustedes?(Beyebach,2006, p. 131).
Las inves t igac iones en laUn i v e r s i d a d Po n t i f i c i a d e
Salamanca (Espaa) encuentranque en un 45% de casos atendidos
s e e n c u e n t r a n c a m b i o spretratamiento (Beyebach y col
1997). Estudios posterioresmostraban que trabajar esta tcnica
multiplicaba por cuatro el xito en laterapia.
El uso de sta tcnica no terminacon la primera respuesta del cliente
ante la pregunta elaborada, sino
que contina ampliando lasmejoras encontradas para luego
conocer los factores que ayudarona que dichos cambios se dieran.
2. La pregunta Milagro. Es la tcnicaque ms caracteriza a la TCS

probablemente porque es la que seemplea con mayor frecuencia

debido a sus resultados positivos.
Es una tcnica de proyeccin alfuturo inspirada en la tcnica de la
bola de cristal de Milton Erickson.Puede ser aplicada con algunas
variaciones dependiendo de lascaractersticas del cliente, por
ejemplo si se trabaja con niospuede trabajarse en su modalidad
de varita mgica o la mquina deltiempo.
La pregunta del milagrotiene dos propiedades importantes,una para el
terapeuta y otra para elcliente. Para el terapeuta, permiteconstruir
objetivos adecuadamente
formulados para la terapia, estoquiere decir objetivos formulados
en trminos positivo, alcanzables,conductuales y concretos. Para el
cliente tiene una propiedadteraputica, motivadora, mientras
ms se imagina su futuro con elproblema ya resuelto, ms
motivacin tiene para conseguiresos cambios.
La pregunta milagro, queen realidad es una serie de
preguntas consecutivas, se iniciacon la siguiente pregunta:
Supongan que estanoche mientras estn
durmiendo, sucede una
especie de milagro y losproblemas que los han
tradoaquse
resuelven, no como en
la vida real poco a poco,sino de repente de
forma inmediata. Comoestn durmiendo no se
dan cuenta que el
milagro ha ocurrido. Alda siguiente qu
cosas van a notardiferentes que leshagan darse cuenta que
el milagro ha ocurrido?(De Shazer, 1988, p.29).
Al igual que en el cambio
pretratamiento, el trabajo contina
ampliando cada cambio futuro para
luego hacer una atribucin de
control.
3. Las Escala de avance. Es otraorma de buscar excepciones, al
mismo tiempo que permite valorarcuantitativa y cualitativamente las
mejoras que se van dando entresesin y sesin. No es la nica forma
de escala aunque s la msemp l e a d a . E x i s t e n o t r a s
modalidades que se pueden aplicardependiendo de lo que se desee
valorar, por ejemplo: escala deconfianza, escala de disposicin
para trabajar, escala de utilidad de laterapia, etc.
La escala de avance se formula atravs de la siguiente pregunta:
En una escala del 1 al 10, donde 1significa el momento en el que peor
han estado las cosas que te hantrado a terapia y el 10 el momento
en el que las cosas se han resueltodnde ubicas las cosas ahora?
Las escalas pueden ser trabajadas
en dos direcciones: hacia atrs,

buscando todo lo que ya ha

mejorado y lo que le ha permitido
llegar a esa puntuacin; y haciaadelante, buscando la seal de un
pequeo avance y lo que necesitapara llegar a ello.
POSTURA DEL TERAPEUTA
1. Uso del lenguaje
- Utilizacin del lenguaje del
cliente: implica renunciar al
lenguaje tcnico (psicolgico)
para adaptarse al lenguaje del
cliente empleando algunos
trminos que ellos utilizan,
sintonizando de esta manera
con su postura y creando mayor
relacin terapeuta-cliente.
-Usodellenguaje
presuposicional: consiste en
referirseaavances,
excepciones y recursos
empleando trminos que
presuponen o dan por hecho
que stos han ocurrido o van a
ocurrir. Por ejemplo: qu
mejoras han observado? En
lugardeunlenguaje
condicional; han notado
alguna mejora?
- Uso de elogios: el confiar y
trabajar en base a los recursos
de los clientes conduce a no
guardarse todo lo bueno que se
observa para uno mismo; por el
contrario, resulta muy til
compartir con los clientes lo que
ha llamado la atencin de ellos
y lo que se cree que estn
haciendo bien. Elogiar a los
clientes, debe hacerse de
manera honesta, felicitndolos
por sus recursos que en verdad
parecen tiles para la terapia y
que hayan sido manifestados
por los mismos clientes (no
inventados por el terapeuta).
- Metacomunicacin: ir ms
all de la comunicacin. Se

hace necesario no slo en la

vida cotidiana sino tambin en
terapia. Trasmitir a los clientes
temas que formalmente
pueden ser considerados muy
sinceros es parte del lenguaje
del terapeuta, aspectos como
incomodidades percibidas,
dudas sobre la utilidad de la
terapia o cualquier aspecto que
elterapeutaconsidera
necesario comentar al cliente.
2. Postura ir por detrs
Un terapeuta centrado en
soluciones no busca mostrarse
como experto, evita posturas
autoritarias o imponer sus ideas
(salvo en ciertos casos donde est
en juego la salud o vida del cliente,
donde la postura es ms directiva),
por el contrario reconoce que son
los clientes los expertos en sus
vidas, que poseen los recursos
necesarios para resolver el
problema. El rol terapeuta se centra
en movilizar dichos recursos y
ayudar los a encont rar las
soluciones que ellos mismos ya
conocen pero que por diversos
motivos no lo tienen claro.
3. Relacin teraputica
En este modelo el terapeuta
cuida al mximo la relacin con el
cliente. Entablar y mantener una
buena relacin emptica es bsico
para mostrar el respeto hacia los
clientes adems para conseguir una
actitud colaboradora que facilita la
recepcin adecuada de las semillas
para el cambio sembradas en la
terapia.
REFERENCIAS:
* Beyebach, M. (2006). 24 Ideas para una
psicoterapia breve. Barcelona:
Herder.
* Beyebach, M. (1995). Introduccin a la

terapia centrada en las soluciones.

Prevencin en intervencin en
salud mental. Salamanca: Amaru.
* Beyebach, M. & Rodrguez, A. (1995).
Terapia centrada en soluciones:
Trabajando con los recursos de las
personas. Psicoterapia, modelos
contemporneos y aplicaciones.
Valencia: Promolibro
* De Shazer, S. (1988). Claves psicoterapia
breve. Barcelona: Gedisa.
* De Shazer, S. (1994). En un origen las
palabras eran magia. Barcelona:
Gedisa.
* De Shazer, S. (1996). Pautas de terapia
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* Kim, I. & Miller, S. (1996). Trabajando con
el problema del alcohol. Barcelona:
Gedisa.
* O'Hanlon, B. & Weiner-Davis, M. (1990).
En busca de soluciones. Un nuevo
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Barcelona: Paids.
* Selekman, M. (1996). Abrir caminos para
el cambio. Barcelona: Gedisa
* Weiner, D. (2000). Su matrimonio siempre
puede ser mejor. Bogot: Grupo
Norma.