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ESCOLIOSIS
Signos y sntomas
Los pacientes que han alcanzado la madurez esqueltica son menos propensos a
tener una condicin severa. Algunos de los casos graves de escoliosis pueden dar
lugar a la disminucin de la capacidad pulmonar al ejercer presin sobre el
corazn, por ende restringiendo las actividades fsicas del paciente.
Los signos de escoliosis pueden incluir: Los sntomas de escoliosis variarn con
cada persona. Sin embargo, los sntomas pueden incluir lo siguiente:
Diagnstico
Un mdico puede diagnosticar escoliosis con una prueba de diagnstico como una
radiografa, radiografa espinal, tomografa computarizada (TC) o resonancia
magntica (RM) de la columna vertebral. La curvatura de la columna vertebral se
mide y expresa en grados. Generalmente, una curva se considera importante si es
mayor de 25 a 30 grados. Las curvas que exceden 45 a 50 grados se consideran
graves.
Causas
Hay muchas causas para la escoliosis, incluyendo deformidades de la columna
vertebral congnitas (presentes en el nacimiento, ya sean heredadas o
Consecuencias y complicaciones
En la escoliosis idioptica, la deformacin vertebral a nivel torcico y/o lumbar, se
desarrolla progresivamente durante la infancia y de manera particular antes de la
pubertad, y durante la adolescencia. Las nias suelen estar ms afectadas que los
nios. Una participacin gentica suele estar en el origen de este mal.
A pesar de una agravacin en el tiempo, la severidad y la velocidad de la
progresin de la escoliosis es muy variable. Las complicaciones a largo plazo son
tambin muy variables (y dependen del ngulo de Cobb):
Dolores de espalda.
1. Observacin de la escoliosis
La observacin puede ser una opcin de tratamiento para las curvaturas dorsales
pequeas, curvas que tienen un riesgo bajo de empeorar o aquellas con un
historial favorable una vez que el crecimiento se ha detenido. Esto generalmente
implica que un mdico realice reconocimientos mdicos regulares para verificar si
la curvatura ha mejorado o ha empeorado.
3. Ciruga de escoliosis
La ciruga puede ser una opcin de tratamiento para corregir curvas de ms de 45
grados en la columna vertebral con el esqueleto maduro o curvaturas dorsales que
no han respondido al cors. La ciruga de escoliosis generalmente tiene dos
metas: detener el empeoramiento de una curva y corregir la deformidad espinal.
Actividad fsica
El programa de ejercicios que expondremos est diseado para escoliosis con una
sola curva.
Este programa no es un programa global de ejercicios para trabajar todo el
cuerpo, sino un programa de ejercicios con el fin de compensar todo lo posible los
desequilibrios musculares que existen la escoliosis. Hay que tener en cuenta que
las escoliosis patolgicas NO se pueden corregir. Solo aumentar la capacidad
funcional del sujeto y reducir los dolores.
Hay que tener en cuenta que en el lado de la concavidad de la columna la
musculatura suele estar hipertnica y/o espasmada, es decir, con un exceso de
tensin y en el lado de la convexidad de la columna la musculatura suele estar
laxa y/o hipotnica, es decir, excesivamente relajada y sin prcticamente tono
muscular. Por lo tanto, dicho de forma sencilla, nuestro objetivo ser relajar y/o
estirar la musculatura del lado de la concavidad y tonificar y fortalecer la
musculatura del lado de la convexidad.
Es muy importante seguir el programa lo ms estricto posible y no variar ningn
parmetro de ste, ya que perderamos eficacia y podramos poner en riesgo
nuestra salud. No debemos olvidar que el ejercicio es un "medicamento" que, mal
Natacin
La escoliosis es una desviacin de la columna vertebral, que se curva de modo
anormal adoptando forma de C o incluso se S. En este post veremos ejercicios
para corregir la escoliosis o mejorarla.
Cuanto antes se detecte la desviacin de la columna, tanto ms fcil ser
corregirla. Para los casos ms graves no valdr solo con ejercicios, sino que ser
necesario emplear un cors corrector e incluso someterse a una ciruga para
cambiar la posicin de la columna. Por suerte estos casos son los menos
numerosos y la mayora son casos con buen pronstico que mejoran
sustancialmente con los ejercicios adecuados.
La natacin es otro tipo de actividad que nos ayudar a conseguir aliviar tensiones
de la espalda, ya que durante todo el ejercicio lo que haremos ser mantener el
cuerpo totalmente estirado, evitando la sobrecarga en diferentes partes, al igual
que lograremos evadir las tensiones que se generan en determinadas partes,
como suele ser la espalda o la columna. A esto no hay que sumarle que la
natacin tambin ayuda a fortalecer los msculos que forman la espalda,
ayudando as a evitar problemas en la misma.
Lo primero que suele decirle un mdico a alguien que llega a su consulta con
escoliosis es que practique natacin. El mdico sabe que nadar fortalece los
msculos de la espalda, lo que ayuda a que esta se enderece, y que la ingravidez
que se produce al estar en el agua reducen las tensiones que actan sobre la
columna. No obstante, hay algunos estilos de natacin ms recomendados que
otros. Se dice que lo mejores estilos de natacin son espalda y crol; mientras que
se desaconsejan la mariposa y la braza (porque sus movimientos arquean
demasiado la columna).
ESCOLIOSIS
MATERIA: EFA.
PROFESOR: DANIEL BULACIO.
INTEGRANTES: LLANOS, EVELYN.
MACIAS, EVELYN.
QUINTEROS, ANDREA.
TORRES, NATALIA.
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