Actitudes y Motivacin

Los diamantes son trozos de carbn apegados a su trabajo

Malcom Forbes

Pero qu es lo que hace que unos trozos de carbn se apeguen a

su trabajo y otros no?
La motivacin es la fuerza que nos mueve a realizar actividades.
Estamos motivados cuando tenemos la voluntad de hacer algo y,
adems, somos capaces de perseverar en el esfuerzo que ese algo
requiera durante el tiempo necesario para conseguir el objetivo que
nos hayamos marcado.
Esa fuerza est directamente relacionada con las actitudes, porque
son mis valores, actitudes y opiniones los que me dictan lo que
necesito en cada momento y lo que es importante y lo que no lo es o,
dicho de otro modo, si estoy dispuesto a hacer el esfuerzo de salir de
casa para ir al cine es porque ir al cine es algo que considero
atrayente, valioso, dentro de mis posibilidades, etc.
Naturalmente mi comportamiento no es el resultado de una nica
actitud, sino que depender del conjunto de mis actitudes. A lo mejor
me apetece ir al cine, pero si tengo trabajo que entregar puede
resultarme ms importante terminar el trabajo que ir al cine.
La aparicin de esa fuerza que nos lleva a realizar actividades se
crea como resultado de la conjuncin entre mis valores y actitudes y
mis circunstancias exteriores (de poco sirve que me guste el cine si
vivo a 1.000 Km del cine ms cercano) Desde este punto de vista las
actitudes no son lo mismo que la motivacin pero si son la base de la
motivacin.
Con frecuencia se distingue entre motivacin externa y motivacin
interna. Se define la motivacin externa como aquella provocada por
un estmulo del entorno. Por ejemplo, un aumento de salario me

puede animar a trabajar ms. Por el contrario la motivacin interna

sera la que surge de m mismo, sin necesidad de ningn estmulo
externo.
Pero para que algo del mundo exterior me motive primero tengo que
calificarlo yo como atrayente, y esa calificacin va a depender de mis
actitudes. A su vez esas actitudes no salen de la nada, son el
resultado de mis experiencias, por lo tanto, de mi contacto con el
mundo exterior.
Lo que quiere decir que, en mi opinin, esa distincin no tiene mucho
sentido. La palabra motivacin esconde un proceso que es el
resultado de la interaccin entre mi yo y mi entorno, entre mis
actitudes, mi manera de ver el mundo y el mundo exterior. Ese
proceso siempre parte de m (siempre es motivacin interna), pero
depende de lo que haya fuera (siempre es motivacin externa) Ese
proceso no est dentro ni fuera, sino que es el resultado de la relacin
que se crea entre ambas partes.
En la danza entre t y yo no soy yo ni eres t lo que determina mi
motivacin, soy yo - contigo, es el sistema que creamos entre los dos
lo que determina el proceso de motivacin.

Motivar a los dems

Una de las aspiraciones ms comunes entre los que trabajan con otra
gente, como por ejemplo, los profesores, es la de ser capaces de
motivar a las personas con las que trabajan. Adems, la sensacin de
fracaso en esa aspiracin con frecuencia conlleva fuertes sensaciones
de culpa y la disminucin de la auto-estima (no soy capaz de motivar
a mis alumnos, por lo tanto soy un mal profesor)
Pero para poder motivar a los dems primero necesitamos entender lo
que eso supone. Repasemos:
a) La motivacin es un proceso dinmico, en continuo cambio, que
surge como resultado del encuentro entre

b) De los dos elementos, el que inclina la balanza en un sentido u en

otro son mis actitudes. El mismo entorno ser juzgado y valorado de
distinta manera por individuos con actitudes diferentes.
c) Motivar a los dems consiste en crear una situacin en la que le
ofrezcamos algo valioso al otro en funcin de su mapa actitudinal.
Eso presupone:

1) conocer al otro, saber lo que valora.

Un alumno al que le gusten los retos reaccionar con inters
ante un ejercicio difcil, mientras que la misma actividad puede
retraer al alumno al que lo que le gusta es sentirse seguro.
Motivar al otro implica conocerle, prestarle atencin, desarrollar
nuestra percepcin y nuestra capacidad de empata. En suma
aprender a ser receptivos.
Con frecuencia se asocia la capacidad de motivar al otro con la
accin, pero la motivacin empieza con la no-accin, con la
observacin y el respeto al otro.

2) poder actuar sobre alguno de los dos elementos.

Cuando el entorno ofrece las cosas que valoramos no hace falta
que nadie nos motive. El alumno al que le gusta el colegio y que
disfruta sacando buenas notas no necesita de ninguna
intervencin por mi parte, pero cuando esto no es as puedo
intentar la intervencin directa para cambiar el entorno. Por
ejemplo, en el caso de un alumno al que le resulta muy
importante tener buenas notas se le puede ofrecer puntos a
cambio de trabajo.
Cuando se tiene poder para hacerlo, cambiar los estmulos
externos es la forma ms rpida de conseguir resultados. El
problema es que con frecuencia nos vamos a encontrar con que
no tenemos poder para cambiar el entorno de manera
adecuada.
Si tengo un alumno al que lo nico que le interesa es ponerse a
trabajar y la ley le obliga a permanecer en un el colegio contra
su voluntad, no est en mis manos ofrecerle un trabajo ni
liberarle del colegio. Cmo tampoco puedo cambiar el currculo
para adaptarlo a los gustos y necesidades de alumnos
concretos. Picasso se negaba a hacer nada que no estuviese
relacionado con el dibujo y, naturalmente, l fracas en el
colegio y el colegio fracas con l. Ese fracaso (y otros muchos
parecidos y bien documentados de personajes famosos) no dice

nada de las aptitudes de Picasso y s mucho de nuestro sistema

escolar y sus deficiencias.

En el caso de Picasso hubiera supuesto ensearle a valorar

otros logros por encima de la pintura. Planterselo as ayuda a
tomar conciencia de la enormidad de la tarea que nos
proponemos como objetivo cuando decimos algo, tan sencillo
aparentemente, como me gustara ser capaz de motivar a mis
alumnos.
Esto no quiere decir que motivar al otro sea imposible, pero si que
tener xito en esa tarea y cambiar o ayudar a cambiar la forma de
entender el mundo del otro pasa por tener en cuenta los principios
bsicos de las actitudes y utilizarlos como punto de partida para
trabajar las actitudes de forma efectiva.

MOTIVACIN ES UNA ACTITUD

Las personas estn motivadas porque tienen xito o tienen xito porque estn
motivadas?
Las personas de xito afirman que han requerido una motivacin constante para
alcanzar sus metas. Y los especialistas ensean que una meta alcanzada ya no motiva.
Entonces, para vivir exitosamente es muy importante mantenerse motivado. La gran
pregunta es cmo conseguimos esto?
Una alternativa bsica es encaminarse hacia profesiones identificadas
con tus habilidades natas, de tal manera que se genere la tendencia de
ser ms feliz y presentar mejor desempeo que la media.
Por ejemplo, la capacidad de observacin inherente a los grandes negociadores, el saber
or de los mejores vendedores, la visin de los emprendedores de xito, el carisma de
los lderes, la sonrisa, la flexibilidad, la empata, el dribling, la sonoridad, el intelecto, la
oratoria, el sentido del humor, etc.
Habilidades que pueden ser desarrolladas, pero que son naturales en algunas personas,
pueden sealar el tipo de profesin a la que te debes dedicar. Los que construyan sus
carreras basadas en ellas tendrn mejores condiciones para desarrollar sus ingenios y
cosechar los frutos: xito, placer, motivacin, entusiasmo, buenas relaciones, alegra y
dinero. Estas personas son remuneradas para hacer lo que haran, hasta gratis, Y CON
ALEGRA. Luego es natural que estn motivadas.
Otra posibilidad, para tener en la motivacin una aliada en el rumbo al xito, es ir en la
direccin de tus sueos mas preciados. Trabajar para aproximarse a aquello que quieres
conquistar, alegra, placer, seguridad, fortuna, poder o sea lo que sea.
Fue lo que hizo Bill Gates cuando hojeaba tranquilamente la revista Popular Mechanics
y se anim con el anuncio de un kit para montar un ordenador personal. Eureka! Est
aqu el futuro de la informtica, concluy con su mente brillante.
No tard en comunicar a su madre de que en los prximos seis meses estara
incomunicado, desarrollando un software que regalara para IBM. El nombre de ese
programa es MS-DOS y el resto de la historia todos la conocemos y estoy escribiendo
con ella.

Tal vez, an ms comn sea la situacin opuesta, el xito puede

significar alejarse del dolor, representado por problemas, prejuicios
y prdidas. O como ensea la sabidura popular: "Cuando el
negocio aprieta, el sapo salta".
Esto fue lo que aconteci con Anthony Robbins, cuando era un ex-vendedor de
aspiradoras y lder de seminarios de programas de salud, habiendo sentido el gusto del
xito financiero, lo dejo escapar. El hecho real de tener que vivir en un apartamento de
36 metros cuadrados, lavando platos en la baera y viviendo muy incmodamente,
dispar en l un impulso que lo llev a cambiar esta situacin provocando una
transformacin, tan violenta, que lo ha convertido en uno de los ms afamados
consultores motivacionales y escritores de xito de nuestros das. Sin duda que en
muchos casos, "El dolor motiva mas que la propia felicidad"
Bien, lo que hemos ledo hasta ahora, son estrategias motivacionales que las personas
utilizan sin saber, en la mayora de los casos, pero hay otras estrategias que son muy
tiles y se pueden aplicar, para la comunicacin, la planificacin, la conduccin de
equipos, para desarrollar cualquier tarea.
Por ejemplo, otra manera de considerar la motivacin, es el conocimiento acerca del
propio estilo de trabajo, con el propsito de adaptarlo a tus fuerzas. Veamos, hay
personas que hacen que las cosas sucedan, mientras que otras ven como las cosas
suceden.
Hay personas que insisten en entrever todo el proyecto en que estn envueltos, y cuando
reciben una tarea se desmotivan si no se les explica en que parte del proyecto encaja su
parte, mientras que para otras esto significa una pura prdida de tiempo.
Hay quien prefiera decidir todo solo, con el mnimo de influencia externa, mientras que
otras necesitan de aprobacin y orientacin. Hay quien note las diferencias, a unas les
gustan los cambios y todo lo que es nuevo mientras que otras prefieren lo opuesto.
Algunas se sienten bien trabajando con el prjimo, otras cuando dividen
responsabilidades y hay quin tenga xito trabajando por cuenta propia. Esto seala que
debes conocerte y buscar un trabajo que sea congruente con tu manera de ser. Lo que
resulta para una persona puede resultar para otros, pero no necesariamente.
Estrategias de este tipo pueden ayudar en cosas simples como ser puntual en tus
compromisos. Y mas complejas, como alguien que no esta feliz en el trabajo y
necesitar hacerlo durante varios aos ms, porque quiere gozar la "seguridad" del
funcionario contratado para garantizar la jubilacin.
O el universitario que en medio del curso descubri que no es lo que desea para su vida.
Y el lder que necesita conducir los equipos rumbo a la cima, todos los meses, en lo que
se refiere a la calidad, cantidad, facturacin, rentabilidad, conquista de nuevos clientes,
mercados, etc....
El hecho es que para obtener resultados positivos consistentes tenemos que tratar la
cuestin de la motivacin de manera racional. Conociendo como ella funciona y las
alternativas que se tienen para auto motivarse e influenciar a las personas con las cuales
te relacionas.

El paso primordial es asumir la postura de que la motivacin es una actitud. O sea, no

hay como motivarse o motivar a alguien, y mantener la motivacin en niveles
compatibles con el desempeo esperado, si no hubiera el firme compromiso personal en
ese sentido, porque somos fuertemente influenciados por las emociones y estas pueden
oscilar, en pocos instantes, como una montaa rusa. Pero si ests comprometido con
mantenerte motivado puedes hacerlo a pesar de cualquier
circunstancia.
Es peligroso depender de sentir ganas para hacer lo que
necesita ser hecho. Porque los resultados que llamamos
de xito, suelen exigir que hagamos, rutinariamente, una
serie de actividades que desafan nuestro querer.
Es el estudiante que para formarse tendr que aprobar
todas las materias, y no solamente las de su preferencia. La pareja que para tener una
vida feliz juntos, tendr que construir su relacin da a da. Es el profesional que
comprende que para mantener su liderazgo y excelencia deber ser un eterno estudiante,
como hacen los atletas, los msicos y otros profesionales conscientes y detenerse a
pensar en estrategias proactivas que generen mayor valor a su gestin.
Es como la vida del pescador que cada da tiene que estar motivado para salir a faenar,
de madrugada, a pesar del resultado positivo o no del da anterior, siempre creyendo que
regresar con una gran pesca.
Como dijo el famoso violinista Paganini:
"Yo s cuando me quedo un da sin entrenar. Cuando son dos das los crticos lo notan.
Y si yo dejara de ensayar por tres das es la platea la que siente la diferencia".
Entonces, no podemos depender de las emociones y los sentimientos para cosechar
buenos frutos y tener xito.
Tenemos que mantenernos motivados, hacer lo que nos motiva, cultivar nuestra
motivacin constantemente para que a pesar de cualquier situacin sigamos adelante
para lograr nuestros objetivos.
En la motivacin, caer est permitido!
Levantarse es obligatorio!

Actitudes de Motivacin
30 septiembre, 2013

La motivacin es la fuerza que nos mueve a realizar actividades, y solemos realizar

actividades cuando tenemos la voluntad de hacer. Siendo capaces de perseverar en
el esfuerzo, durante el tiempo necesario, para conseguir el objetivo propuesto.

Para las personas la motivacin es algo importante porque sostiene la fuerza psicolgica necesaria para
la accin, lo que tambin determina la direccin de los individuos. En lo que a lo laboral se refiere muchos
sectores tienen una ineficiencia por faltar motivacin en las personas que los participan.
No podemos controlar las circunstancias que se nos presentan en nuestra vida, aunque s podemos
cambiar nuestras reacciones ante lo que se nos presenta mostrando una u otra actitud, y esto modificar
no slo nuestro presente, sino tambin nuestro futuro.
Las personas realizamos cosas, dentro de las posibilidades que disponemos porque consideramos que
son atrayentes y valiosas. Son nuestras actitudes, valores y opiniones los que nos determinan lo que es
importante y lo que no lo es, establecindonos la disposicin para actuar, segn las necesidades de cada
momento.
De la conjuncin entre los valores, actitudes y las circunstancias surge esa fuerza que nos lleva a realizar
actividades.
La actitud no es lo mismo que la motivacin pero si es la base de la motivacin, puesto que segn la
actitud mostrada se puede entrar en accin o en pasividad.
Para que algo externo, a la persona, le estimule, es decir le motive, es necesario que esta lo califique
como atrayente, lo que determinar su actitud, que tambin est condicionada por sus experiencias con el
mundo exterior.

La motivacin supone un proceso, resultado de la interaccin entre la persona y su entorno, su forma de

ver el mundo y sus actitudes, aunque ese proceso siempre parte de la persona, en cierta medida depende
de lo que haya fuera, si la estimula o no, siendo el resultado de la relacin que se crea entre esta y su
entorno.
En cierta medida lo que marca el grado de motivacin son las actitudes, pues, por ejemplo un mismo
entorno ser juzgado y valorado de distinta manera por individuos con actitudes diferentes, unos querrn
ponerse en accin y otros permanecern en pasividad.
Cuando se quiere motivar y se acta en el entorno, para tratar de mover a travs de l y no se da la
accin, no queda otra que trabajar sobre las actitudes, ayudando a pensar y a entender el entorno, en que
est, para que las personas implicadas puedan valorar lo positivo que este les ofrece y as las estimule a
la accin.
Las personas necesitan renovar su actitud, establecindose formas positivas, cosa que ha de ser un
proceso diario. Con una actitud mental positiva el hombre puede alcanzar lo que desee, siendo importante
experimentar de forma constante el afn de mejora y de perfeccin, no slo a s mismo sino tambin para
el mundo que le rodea.
El xito o el fracaso que se alcance al afrontar los desafos de cambio dependen de la actitud mental que
se elija, estando determinados por la manera en que se vean las cosas desde la mente personal, puesto
que est har concentrarse en el panorama de vida que se desee.
Para conseguir las cosas se ha de actuar, siendo el mecanismo de autoarranque el factor de la
automotivacin, para lo que ha de existir alguna estimulacin interna o externa.
Muchas personas seran capaces de lograr mucho ms de lo que hacen si hiciesen uso de tcnicas de
automotivacin, puesto que se pierden mucho al conformarse con menos de lo que realmente pueden
conseguir, en parte, por no disponer de metas y objetivos automotivantes. Con coaching se puede
despertar todo ese potencial que se tiene, para conseguir ms.
Nuestra actitud es la que define si nos sentiremos bien o mal, ante las circunstancias que se nos
presentan, nos gusten o no. Podremos optar por quejarnos y aferrarnos a creencias estriles o por el
contrario pensar en cosas bonitas y positivas, para que sea esto lo que se logre en la vida.
Para un crecimiento personal efectivo es importante autodirigirse y ser responsable, ya que la
autoconciencia acelera las oportunidades de desarrollo. Si se sabe dnde se est y a dnde se quiere
llegar se avanzar, siempre que se est estimulado de forma adecuada para alcanzar la meta. Hace falta
esfuerzo, paciencia y prctica para lograrlo.
La persona que se hace con su control, dirige sus pensamientos y sus emociones, regula su actitud a
seguir, pudiendo elegir entre una actitud positiva o negativa. Adoptando la eleccin de influir, utilizar,
controlar o de establecer relaciones armoniosas con los cambios que se van dando en s mismo y en
su ambiente, pudiendo conducir su destino.
En definitiva, si se afrontan los desafos de cambio con una actitud positiva se pueden resolver, con
inteligencia, todos los problemas que se presenten, puesto que esa actitud motiva para ello, siendo
capaces de hacer algo distinto y mejor, de lo que se ha realizado hasta ese momento, lo que se puede
incrementar con sesiones de coaching.