Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
EDUCACIN FSICA
Autoras:
Hernndez Johanna Ci. 12.477.765
Snchez Diosymar Ci. 20.387.779
Torrelles Mariangel Ci. 20.388.164
Torrelles Marialvis Ci. 20.388.165
Rojas Mariangel Ci. 20.388.788
Grupo 1 Seccin 1
Enero 2015
NDICE
Introduccin
Educacin Fsica
Disciplinas de la Educacin Fsica
Definicin por autores
Conclusin
Bibliografa
INTRODUCCIN
La realizacin regular y sistemtica de una actividad fsica ha demostrado ser
una prctica sumamente beneficiosa en la prevencin, desarrollo y rehabilitacin de
la salud, as como un medio para forjar el carcter, la disciplina, la toma de
decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando as el desenvolvimiento del
practicante en todos los mbitos de la vida cotidiana. Hoy en da esta visin ha sido
aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus perodos de
auge y regresin.
La prctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas
de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debera realizar
alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades fsicas. Por
supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un medico, se
tenga la edad que se tenga, quien determinar, luego de los chequeos de prctica,
que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que tenamos en
mente efectuar es recomendable o no.
EDUCACIN FSICA
La Educacin Fsica es un eficaz instrumento de la pedagoga, por cuanto
ayuda a desarrollar las cualidades bsicas del hombre como unidad bio-sico-social.
Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos cientficos y sus vnculos
interdisciplinarios apoyndose entonces en la filosofa, la psicologa, la biologa, etc.
Tiene una accin determinante en la conservacin y desarrollo de la salud en
cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y
comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Especficamente, en el
adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del
medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva. Promueve y
facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus
posibilidades, a conocer y dominar un nmero variado de actividades corporales y
deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las ms convenientes para su
desarrollo y recreacin personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio
del enriquecimiento y disfrute personal y la relacin a los dems.
Dentro de dicha definicin pueden ampliarse los siguientes conceptos:
Desarrollo
integral
armnico:
la
educacin
fsica
Gonzlez (2013, p.52) define la Educacin Fsica como: "la ciencia y el arte de
ayudar al individuo en el desarrollo intencional (armonioso, natural y progresivo)
de sus facultades de movimiento, y con ellas el del resto de sus facultades
personales".
Con relacin al autor, cabe destacar, la importancia que tiene la educacin
fsica en el hombre ya que permite, coordinar los movimientos para una mejor
salud tanto fsica como emocional, de tal manera permite la utilizacin de sus
tcnicas para ser aplicadas en el campo de la Educacin Especial, fomentando el
inters por el deporte a su vez, la integracin con las dems personas, al mismo
tiempo permite capacitar a aquellas personas que posean alguna diversidad
motriz, cognitiva entre otras. Adquiriendo capacidades diferentes en su
facultades.
Torrelles Mariangel
Auri Guerra (2012)Se trata de un enfoque en el que se considera la persona de
forma global, el profesor debe situarse en observar las necesidades del nio, y
tienen como punto de partida las potencialidades del nio. Desde esta perspectiva
el objetivo final de laEducacin Fsica Integral no ser que el nio sea capaz de
realizar unos aprendizajes, sino integrar en el nio todas las posibilidades que la
motricidad le ofrece.
De acuerdo a lo anterior, revela la importancia de la actividad fsica
recreativa en todos los educando con necesidades educativas especiales ya que
CONCLUSION
La educacin fsica es una disciplina pedaggica que basa su
intervencin en el movimiento corporal. Estimula al individuo a tener disciplina y
a desarrollarse integral y armnicamente, dado que acta sobre los aspectos
fsico-biolgicos del individuo; y adems desarrolla la motricidad.
El deporte por su parte es toda actividad que se caracteriza por: tener un
requerimiento fsico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes),
requerir competicin con uno mismo o con los dems y tener un conjunto de
reglas perfectamente definidas.
Realizar actividades fsicas y deportivas es muy beneficioso para la salud,
pero no todas las personas tienen las mismas capacidades de hacerlo, es decir, no
tienen las mismas actitudes fsicas; cuando hablamos de actitud fsica nos
referimos la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes
actividades fsicas en forma eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y
disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Otras personas por ejemplo
pueden realizar actividades fsicas intensas pero de corta duracin, eso se
denomina potencia anaerbica.
BIBLIOGRAFIA
es.wikipedia.org/wiki/Educacin fsica
www.monografias.com/trabajos12/edfis/edfis.shtml
es.wiktionary.org/wiki/deporte
www.todonatacion.com/deporte
www.misrespuestas.com/que-es-el-pulso.html
es.wikipedia.org/wiki/Pulso
www.cerritos-slp.com/MEDICINA/pulso.htm
www.todonatacion.com/ciencias-del-deporte/conceptos-isiologia.php?
pasado=frecuencia-cardiaca
es.wikipedia.org/wiki/Frecuencia_cardaca
www.estudiantes.info/ciencias_naturales/biologia/alimentacion_nutricion/ind
ex.htm
www.palencia.com/galeria-virtual/luis_angel_nieto/index.htm - 15k