El titular es la base ms ampliamente utilizada en el voleibol, sin duda.

Y su
ejecucin, correctamente, es un verdadero desafo para los profesores de
deportes y practicantes.
Separado por lo tanto, algunos educativo puede ayudar en este proceso, ya sea
solos o con un compaero de equipo
1) estudiante abandone la posicin fundamental y llevar a cabo en la posicin
correcta del titular una pelota lanzada por el profesor.
2) en parejas, los estudiantes vomitar la pelota con ambas manos y efectuarn
un titular hacia el compaero, quien repiti el procedimiento.
3) el estudiante debe controlar el baln a travs de sucesivos encabezados
hacia arriba. Gua para el estudiante liberar las manos entre las dos acciones de
titular.
4) individualmente el estudiante ejecuta un titular en el aire, dejar que la pelota
toque el suelo y realiza otro titular.
5) en dobles, estudiante tira la pelota para arriba, se realizar un titular por s
mismo y enviar el baln a su compaero, quien regresar de la misma manera.
Gua para el estudiante liberar las manos entre las dos acciones de titular.
6) en parejas, los estudiantes dirigirn titular pasadas.
7) idem, realizando un dominio antes de pasar el baln a un compaero.
8) en tros, un centro de estudiantes y los otros dos al margen de la corte. El
centro de estudiantes se espera para mover hasta alrededor de un metro de su
colega del extremo y volver a encabezar una bola lanzada por esta, haciendo lo
mismo con los compaeros en el otro extremo. Cambiar el centro de
estudiantes.

9) la misma filosofa del ejercicio anterior, pero el baln sern lanzada en un

punto aparte, con el estudiante debe dar marcha atrs y volver a encabezar la
bola a la colega. Cambiar el centro de estudiantes.
10) los estudiantes sentados en un banco o una silla levantan despus de
dominio tcnico y efectuarn un titular en una bola para esta versin.
11) estudiante deja atrs una silla colocada en midcourt y mover cada vez hacia
un lado, volviendo a la pelota lanzada por el profesor titular.
12) estudiante viene de la lnea inferior del bloque y se mover a cerca de la
lnea de tres metros para obtener titulares una pelota lanzada por el profesor.
13) pupila de la lnea de tres metros y se mover a la lnea de fondo para
conseguir titulares una pelota lanzada por el profesor.
14) en pares, slo uno de los estudiantes trabajando en el titular. El colega
alternativamente, tirar una pelota corta y una pelota larga, con el estudiante en
movimiento, siempre frente a la pelota y volver al colega. Cambiar las
funciones.
15) juego de titular: un estudiante de cada lado de la corte, en un espacio
limitado, enviar en una sola accin el baln sobre la red al Tribunal del
adversario, tratando de impedir que la bola caiga en su corte.
16) la misma filosofa del ejercicio anterior, con dos jugadores de cada lado de
la corte.
17) juego de titular. En grupos de tres en un espacio limitado de la corte, los
estudiantes interpretar una obra adaptada utilizando slo los encabezados. La
pelota tendr que jugarse por tres estudiantes.
18) partido titular seis contra seis. Es obligatorio realizar los tres titulares antes
de enviar la pelota a la corte del adversario. Despus de enviar el baln, los
jugadores deben hacer un Caster.
Errores ms comunes que pueden pasar en estos ejercicios:

No extienda los codos.

No flexione las rodillas.
Juega con los puos en la bola.
Flexione el torso.
No coordinar los movimientos de brazos y piernas.
Mueva el baln con las manos