Cmo planificar tu oposicin y

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Almudena Palacios

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INDICE:

PLANIFICA TU OPOSICIN.

CONSEJOS PARA CADA PRUEBA DE LA OPOSICIN... 6

EL EXAMEN ESCRITO O SUPUESTOS

LA ENCERRONA

DEFENSA DE LA PROGRAMACIN.. 12

RECOMENDACIONES PARA EL OPOSITOR... 15

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PLANIFICA TU OPOSICIN

Comenzamos a estudiar una oposicin.

El xito en las oposiciones viene dado por la planificacin, la dosificacin y la
constancia.
Una oposicin no consiste en aprobar, sino en sacar una PLAZA

TU LUGAR DE ESTUDIO Y MATERIAL

Te aconsejo que acondiciones tu lugar de estudio y que siempre sea el mismo,
para no despistarte viendo el entorno, as, si siempre es el mismo, ya lo
conocers y no te llamar la atencin.
Adems debers de comprar material o recopilar aquel que ya tenas,
subrayadores de colores, bolgrafos, folios, post-it, etc.

EL PLANINNG DE ESTUDIO
Ahora deberas de perder un ratito y hacer un planning de estudio, en
el que te aconsejo que si empiezas en septiembre dediques un tema por
semana, con sus continuos repasos. Cada semana dedicaremos una maana o
tarde a hacer un repaso de los temas estudiados, ya que cuando comencemos
cada vez ser ms importante recordar los temas estudiados, as como a partir
del primer mes, donde llevaremos estudiados unos 4 temas, debers de
comenzar con los simulacros de examen, Cmo? Muy fcil, pones en
papelitos el nmero de los temas, sacas uno y te cronometras dos horas
escribiendo sin parar, esto es muy importante, porque te habitas a escribir,
memorizar, recordar, etc., as como ver si eres capaz de escribir todo lo que
sabes en 2 horas.
Como consejo te digo que intentes hacerlo a la misma hora que ser el
examen de oposicin, para que tu cerebro se acostumbre a estar activo en esa
hora. Me refiero a que si el examen es a las 4 de la tarde, ni se te ocurra, a las
4 de la tarde echarte la siesta en los meses de preparacin, ya que cuando
llegu el da tu cuerpo estar acostumbrado a dormir en ese momento del da.
El tiempo de dedicacin a diario depende del tiempo real del que
dispones, pero intenta que sea mnimo 4 horas y mximo 8 horas, ya que
aparte de los temas, debes de poner otra maana o tarde para dedicarte
ntegramente a la programacin y a las unidades didcticas.

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LAS 4 FASES DEL ESTUDIO

Son siempre las mismas:
Primera Fase: Lectura.
Cuando por fin tenemos todo el temario, hay que sentarse a leer
tranquilamente. En esta primera fase, la ilusin est al mximo de los niveles
posibles. Todo es positivo.
Segunda Fase: El subrayado.
Es un paso sencillo, estamos en pleno apogeo de la ilusin. Subrayamos y nos
parece tan sencillo recordar lo subrayado. La motivacin est en poca de
esplendor.
Tercera Fase: El resumen.
Algunos comienzan a flaquear en esta parte del estudio. Supone el primer
esfuerzo real y la motivacin puede que haya comenzado a descender la
escalera.
Cuarta Fase: Los esquemas.
Hacer esquemas nos refuerza ya que nos ayuda a recordar palabras e ideas
clave con relativa facilidad.
Quinta Fase: Memorizacin.
El gran problema suele llegar en esta fase de memorizacin.
No, es imposible!
Jams voy a ser capaz de aprenderme todo esto!
Dime, no estars en esta fase? Te parece que no avanzas y te desesperas.
Tranquilzate, es cuestin de tiempo. Muchos antes lo estudiaron y ahora
tienen su plaza. Es el periodo ms duro de una oposicin, el de mayor
sacrificio, pero no lo olvides, la constancia es la clave del xito. NO desistas,
todo aquello por lo que has decidido ser opositor te ayudar en el sacrificio, en
aguantar la hincada de codos y el ritmo frentico de unas oposiciones.
Sexta Fase: El repaso.
Ultimo paso para acercarnos al triunfo slo quedara la parte ms agradecida
del estudio, el repaso. Cada tema repasado es un paso adelante. Cada da nos
queda menos para alcanzar nuestro objetivo. Aqu, nuestra autoestima se
reactiva.

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Para todo opositor, el repaso final es duro. Son muchas horas, pero los
exmenes estn cerca, muy cerca. Todo llega a su fin, o eso esperamos.
Conforme tengas tu programacin y unidades didcticas debers dedicarte a
hacer tambin simulacros orales, como una vez cada 15 das ms o menos, un
da diferente del simulacro del examen escrito, porque acabars agotado.
Intenta exponer delante de otras personas, no siempre delante de la
pared, pdele a los familiares que te escuchen y corrijan cualquier muletilla o
gesto, que sin darte cuenta repites sin cesar.
Otro consejo muy importante: cumple tu planning al 100%
Podemos realizar dos listas, una para establecernos unos castigos y otra
para unos premios, no es ninguna tontera, sino que nos ayuda a motivarnos y
debemos cumplirlo. Por ejemplo, si en una semana tengo que estudiarme un
tema y repasarme tres, si llega el viernes y no lo he cumplido, me castigar con
una hora ms de estudio, estudiando el sbado por la maana, etc., si lo
cumplo, pues me compensar saliendo al cine, cenando fuera, etc. Nuestra
motivacin estar a diario perfectamente.

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CONSEJOS PARA CADA PRUEBA DE LA OPOSICIN

EL EXAMEN ESCRITO O SUPUESTOS

En este caso se debe tener presente los criterios generales antes de los
entrenamientos.
Ese da, comenzamos a leer detenidamente los temas propuestos por el
tribunal y se elegir el que mejor dominemos y nos sea de mayor el lucimiento.
Despus de seleccionar el tema, se realizar un breve esquema, de todas las
ideas que os vengan a la mente o podis hacer el esquema inicial del tema
para recordarlo y de ah lo desarrollamos.
Otra dificultad es sintetizar y plasmar toda la informacin en dos
horas, de ah lo bueno de hacer simulacros.
- Debemos cuidar la letra, la ortografa, claridad, limpieza, subrayado,
maysculas.
- Se debe tener una actitud positiva, pensando que con el entrenamiento
se domina y recuerda mejor, para estar ms tranquilo el da del examen.
- Se debe distribuir el tiempo a lo largo del tema a desarrollar. Al terminar
el ejercicio, hay que comprobarlo.
No empieces a escribir directamente. Antes de redactar el tema elegido, tmate
unos minutos para pensar y haz el esquema, te aconsejo que primero lo hagas
en sucio, por si cambias de idea.
El comienzo del examen podra ser el ttulo y el esquema del tema en
limpio, as el tribunal conocer el orden de los datos, epgrafes y
razonamientos.
No te dejes dominar por el pnico. Si te quedas bloqueado es preferible dedicar
unos minutos para leer lo que has escrito. Despus te resultar ms fcil
seguir, si esto no ocurre vincula el tema con otros, pon ejemplo y explicar mejor
lo dicho, matizando las afirmaciones y citando bibliografa. Mientras vas
escribiendo te surgirn nuevas ideas.

- Piensa antes de contestar.

En los supuestos prcticos nunca contestes con un SI o un No
solamente, sigo argumenta con rigor y seguridad, tampoco un discurso largo.
- Procura reforzar las ideas principales con ejemplos.

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- Explica con exhaustividad pero al mismo tiempo con medida.

No aburras, lo ideal es poner los datos con originalidad.
- Si puedes procura ser breve.
No se trata de llenar y llenar hojas, sino de responder a los epgrafes del
tema o de las preguntas, de forma correcta.
- Cuida la letra y la ortografa
- Cita las fuentes bibliogrficas utilizadas o que sabes que existen para
ese tema
- Conviene que subrayes frases, conceptos o definiciones que ayudan al
tribunal a corregir.
- Antes de entregar el ejercicio repasa.
Aunque ests cansado, vuelve a leer todo lo escrito. Si no encuentras
errores, emplea los ltimos minutos en guardar el tema tal y como te han
explicado.

CONSEJOS
En das anteriores a la prueba os aconsejo:
-

Alimentarse bien, sin excesos, de forma sana y equilibrada.

Hacer deporte, sin agotarse, podis hacer relajacin.
Repasar los esquemas y recordad el contenido de cada epgrafe.
No estudiar, lo que no se ha memorizado, ya no ser posible, solo
repasar.
Dormir ocho horas diarias.
No tomar cafena, por muy cansado que se est.
Seleccionar la vestimenta adecuada, ropa fresca, cmoda, pero
correcta, no llevar deportivas, camisetas extravagantes o con eslogan,
maquillajes excesivos, joyas sobre todo en las manos, pueden producir
ruidos en el examen escrito.

Preparar de forma cuidadosa:

-

El material de escritura que necesitar en la prueba, varios bolis, tpex,

goma, lpiz, etc.
Material de apoyo situacional, pauelos, toallitas perfumadas, caramelos
con azcar, chocolatinas, agua o zumos, abanico.
Evitar situaciones de estrs como emociones fuertes, ruidos y evitar las
compaas peligrosas.

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Para ganar en seguridad, si se puede, ir das antes al centro, para ver la

zona sino la conocis y calcular el tiempo que tardis.
Poner dos o tres despertadores o alarmas, ni se os ocurra llegar tarde.

Durante el examen:
-

Realizar en un folio aparte, en sucio, el esquema y alguna anotacin que

creamos que no se nos puede olvidar.
Comenzar a escribir, recordar en primer lugar, el nmero del tema y el
ttulo, dejar un par de dedos en cada apartado por si luego os acordis
de escribir algo.
Respirar profundamente cada vez que nos invada el nerviosismo.
Recodar paginar las caras, no las hojas.
Legibilidad.
Recapitular lo dicho.

Lectura del tema escrito:

-

Repasar el tema como lo hemos estudiado en nuestros apuntes.

No angustiarse por las carencias, errores u omisiones que
descubriremos del texto ya entregado, ya que no hay un nico texto
posible y el tribunal no conoce nuestros apuntes.
Recordar es subjetivo, muy subjetivo.
Pensar en positivo.
No evaluarnos nosotros mismos ni reprobarnos por nuestros errores.
Intentad dar la mejor imagen del texto mediante la lectura y nuestro
aspecto personal.
Saludar al tribunal con gesto cordial y mirando a todos sus miembros.
Esperar a qu nos inviten a sentarnos y a proceder a la lectura, sino lo
hace, preguntar si podemos empezar.
Mostrar confianza y seguridad en uno mismo.
Leer alto y claro.
Tono y entonacin adecuada.
Enfatizar mediante la pronunciacin, la mirada, el gesto y el tono.
Despertar y mantener la atencin del tribunal, recordad que es difcil
mantenerla de forma continuada.
Mantener la postura correcta, espalda recta, direccin del cuerpo,
mirada a todos sus miembros.
Controlar la respiracin, respetar las pausas, evitar ahogos, prdida de
voz.

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LA ENCERRONA
Para preparar la exposicin oral el opositor dispone de una hora, donde
estar l solo en un aula, donde podr consultar el material que quiera para
preparar su exposicin ante el tribunal, en la mayora de convocatorias ya
ponen que no se pueden entrar dispositivos que puedan conectarse con el
exterior, como un mvil, el porttil
- El opositor elegir una unidad didctica de entre tres propuestas por el
tribunal.
- Coloca en tu mesa de trabajo un reloj o cronmetro.
- Elige la unidad didctica que mejor sepas o la ms original.
- Lleva una carpeta los esquemas preparados y la programacin.
- Recuerda la bibliografa.

CONSEJOS RESUMIDOS
1. Copiar en el folio entregado por el tribunal, el guin que hemos llevado
preparado de casa.
2. Repasar la propuesta didctica signada y la defensa de nuestra
programacin.
3. Repetir.
4. Ejercicios de relajacin, porque no vamos a estudiar, ya lo sabemos de
sobra.
5. Recordar las pautas de expresin oral.
6. Pensar en dar la mejor imagen de m mismo, como conocedor del tema
asignado, por las conexiones expresadas, como docente futuro y como
persona correcta y responsable.

ACTUACIN ANTE EL TRIBUNAL

La segunda parte de la prueba tiene cierta dificultad para las personas
que no tienen costumbre de hablar en pblico o les da miedo. Adems tiene la
dificultad aadida, que no son pasivos, pueden intervenir en cualquier
momento, sobre un tema que suelen estar preparados.
Por ello, debemos ser meticulosos con la preparacin.

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La exposicin oral, es una puesta en escena y debemos abordarla

correctamente, para lograr nuestro objetivo que es conseguir la atencin y
aprobacin del tribunal.
- Cmo dirigirse al tribunal, seguro pero sin arrogancia. Mantenimiento del
autocontrol. Sonrisa sincera (evitando la mueca) Saludando y presentndose.
- Motivar al tribunal, debes trasmitir entusiasmo por lo que haces.
- Gestualizacin. La vista dirigida a los ojos de todos los miembros,
alternativamente y manteniendo la mirada. Los gestos de las manos deben
mostrar conviccin. Es conveniente moverse por la sala y sealar a la pizarra o
a la pantalla, cuando sea necesario.
- Actitud, las acciones deben ser bien interpretadas, modificando las que
puedan dar lugar a suspicacias.
Preparar la entrada. Asistir a alguna exposicin, son pblicas y se
pueden extraer valiosas conclusiones sobre el comportamiento de los
aspirantes y del propio tribunal.
Correccin y respeto, el aspirante debe saludar con un buenos das, lo
primero y cuando empieza lo mismo, buenos das, soy o me llamo.
Debes tratarlos de usted.
Los nervios, nunca hay que pensar que el tribunal es el enemigo
simplemente es alguien a los cuales debes de convencer de que eres el mejor.
Ellos suelen ayudar con los nervios.
Quedarse en blanco, puede ocurrir, es difcil teniendo el guin. Despus
de un silencio o pasamos a la siguiente o si ha sido mucho tiempo, pedir
perdn y decirlo sinceramente y con naturalidad y se pasa a lo siguiente.
Uso de medios tcnicos, desde retroproyector con las transparencias
hasta programas informticos expuestos con proyector (caon).

Si se utiliza retroproyector sealar sobre la

transparencia, no en la pantalla.
Para sealar la pantalla al poder ser con un puntero
lser no con el dedo.
El tribunal debe ver bien todo.
No ponerte a leer ni que el tribunal lea, sino las
demostraciones breves.
Nunca des la espalda al tribunal, siempre de frente, si
escribes en la pizarra, cuando acabes de escribir grate
e intenta hablar y escribir al mismo tiempo.

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Control de tiempo, a travs de muchsima prctica o lo mejor dejar un

reloj encima de la mesa para ir vindolo.
Defectos evitables, pongo una lista con defectos que algunos aspirantes
con poco experiencia suelen tener:
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o
o

Considerar la oposicin imposible

Ser pesimistas constantemente.
Pensar que la oposicin es algo fcil o aprobar un examen
Ir pensando a ver si hay suerte
No estudiar a fondo la convocatoria y sus caractersticas.
No planificar el estudio.
Olvidar lo que se ha estudiado durante la carrera, libros,
apuntes, experiencias, etc.
Confiar en la capacidad de improvisacin y no ensayar.
Estudiar todo sin relacionarlo entre s.
No repasar a menudo.
Olvidar el DNI
Llegar tarde a las pruebas.

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DEFENSA DE LA PROGRAMACIN
No consiste en volver a relatar todo lo que se ha escrito, sino en hacer
hincapi en lo ms importante, ya que se supone que el tribunal ha ledo tu
programacin.
En mi caso realice un guin con los puntos ms importantes de la
programacin, explicndolos.
Demostrar que la hemos realizado atendiendo la normativa de nuestra
comunidad.
Decir varias veces que nuestra programacin es abierta y flexible, y
siempre susceptible de mejora.
Incluir aspectos originales siempre que sea posible.

UNIDADES DIDCTICAS
La Unidad Didctica debe recoger lo indicado en la convocatoria.
En esta prueba, el proceso es semejante al de la programacin.
Debemos contar en media hora en qu consiste nuestra unidad didctica, aqu
no podemos dejarnos ningn punto.
Es conveniente seguir un orden, comenzar con la presentacin,
justificacin, objetivos, contenidos, metodologa, actividades, evaluacin
Las actividades deben ser originales, pero sin caer en la excentricidad.
Podemos acompaar de fichas, fotocopias, diapositivas, etc.
Utilizar la pizarra tambin, ya que supone un cambio en la exposicin,
as el tribunal no se aburre de estar escuchando durante toda la maana.
Lleva todas las Unidades didcticas bien preparadas y con el material
necesario.

CONSEJOS RESUMIDOS
EXPOSICIN ORAL:
-

Automotivacin y autoconocimiento, pensar en positivo.

Evita mecanismo de auto-boicot.
Ensayar todo lo que se pueda, grabarse, autoevaluarse.
Ordenar todo el material para la encerrona mediante una carpeta para
cada propuesta didctica, una copia de la programacin y su defensa, es
recomendable que el opositor lleve folios, bolis, no dejar nada al azar.

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Memorizar sin angustiarse.

Al llegar ante el tribunal saludar el tribunal y presentarse.
Manifestar actitud amable, cordial y segura.
Recordad el uso de la pizarra para hacer vuestro esquema y que lo
tengan presente.
Lenguaje verbal, correcto, preciso, formal, culto, evitar muletillas,
vulgarismo, lxico informal, expresiones coloquiales, etc.
Cuidar la voz para dar dinamismo, vivacidad, seguridad.
Vocalizar bien, velocidad ni lenta ni demasiado rpida.
Mantener una intensidad vida, expresiva, ajustada, con ritmo.
Tono optimista, entusiasta, convincente, seguro.
Movimiento de manos, correcto.
Mirar siempre de frente al tribunal.
No prolongar la mirada en exceso.
No evitar la mirada de los miembros.
Evitar gestos inconscientes.
Mover las manos sin exageraciones.
Mirar con cortesa, sonrer.
Mantener una distancia formal.
No apoyarse en la pared ni en ningn mueble.
Para la programacin, se debe dar la imagen de que se trata de un
documento de elaboracin propia y no de un acopia.
En la defensa, siga el esquema que hemos utilizado y practicado, insista
en aquellos elementos que son ms originales dentro de la misma.

UNIDAD DIDCTICA:
-

Utilizar el esquema para todas las unidades didcticas.

Es la oportunidad para demostrar nuestro potencial docente.
Presentar de forma bien estructurada y de forma clara, todos los
elementos del proceso de enseanza-aprendizaje: objetivos, contenidos,
actividades, recursos, evaluacin.
Describir las actividades del modo ms vivo posible, como si lo
viviramos en el momento.
Integrar actividades innovadoras.
El debate, que en verdad, no lo es, porque no hay argumentacin ni
igualdad de roles, simplemente preguntan y tu respondes.
Evitar prejuicios y presuposiciones negativas no intentan sealar
nuestros errores, ni acorralarnos.
Cuando tenemos que repetir algo, decid en la lnea de lo y a
expuesto.
El nmero de preguntas no depende de la calidad de la exposicin,
exposiciones brillantes se cierran con muchas y otras sin ellas.
Si no entendemos la pregunta, pedir la reformulacin, tendremos tiempo
de repensar la respuesta.

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Contestar siempre, nunca quedarse callado, ni confesar la ignorancia,

buscar alternativas, dad un rodeo, etc.

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RECOMENDACIONES PARA EL OPOSITOR

Como opositores tenemos que simpatizar con todo el tribunal, los
discursos deben ser precisos y veraces. No se puede inventar material en el
momento.
Adems de precisos y veraces, deben ser adecuados y profesionales.
Como opositores debemos tener una mentalidad positiva, con gran
autoestima y autoconocimiento.
Siempre debemos manifestar seguridad, claridad, precisin y dominio de
la nomenclatura especfica.
No podemos mostrar actitudes de soberbia, de superioridad y menos
an de desagrado. El opositor de forma involuntaria a travs de sus gestos o
muecas puede ganarse la animadversin del tribunal, ejemplo cuando el
opositor adopta una posicin magistral en la exposicin, como si el tribunal
fuera un nio. Si le hacen en el debate una pregunta muy parecido a la otra y
le decs eso ya lo he explicado de malas maneras o con mirada
desagradable. No ser victimitas, no reconocer culpas, olvidos ni confesarse,
nunca reconozcis los errores que hayis podido cometer, defender todo lo que
llevis, nada de decir que estoy nervioso o la falta de experiencia.
Los exmenes se desarrollarn (seguramente) en aulas de instituto, en
ocasiones puede ser que el tribunal no d muestras de seriedad o la actitud
debida, el opositor no puede hacer caso a eso y seguir con lo suyo, ya sea el
examen escrito u oral. Debis recordar que un buen docente siempre debe
motivar a sus alumnos en los peores momentos y en las condiciones ms
adversas.
Os podis encontrar estas circunstancias, temperatura elevada y ruidos
procedentes del exterior, incluso del propio tribunal. Se puede pedir de forma
educada que si pueden abrir las ventanas si es por el calor, pero claro puede
ser que el ruido de la calle sea an peor, incluso a veces los propios miembros
del tribunal pueden abrir la puerta, con lo que eso conlleva, ver pasad a gente,
ruidos, etc., ni caso a lo vuestro, subid la voz, acercaros a ellos, etc.
En la espera no hacer ningn tipo de comentarios al tribunal y al poder
ser con los dems opositores, a no ser que seis vosotros los que
desmoralicis, ya que los veteranos suelen tener ms tablas, puede ir peor que
vosotros pero os destruya mentalmente. Con el tribunal lo mnimo, puede
resultar molesto y puede llegar a impugnarse.

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Por ltimo, mucho nimo y mucha suerte,

piensa que otros lo han conseguido
y t tambin lo hars

Me encantara que estuviramos conectados

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Almudena Palacios
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