Perfiles Emocionales y

sus substratos
biolgicos

Marcela Bitran PhD

V Jornadas Aprendizaje, Educacin y Neurociencia
Universidad de Chile
Octubre de 2012

Propuesta
Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos
emociones positivas y negativas?
Cmo regulamos nuestras emociones?
Cmo explicamos nuestras diferencias de
estilos emocionales?

Emociones

Emociones
son nuestra orientacin en
el mundo
permiten organizar nuestra
conducta
nos constituyen como
seres sociales

su desregulacin se asocia
a enfermedades

La emocin es un estado de
activacin biolgica que involucra:

cambios corporales

expresiones faciales

activacin cerebral

pensamientos

sentimientos

tendencia a actuar

Emociones negativas
Huida, Sumisin
MIEDO

Ataque, Lucha
RABIA

Repertorio
Emocional
Bsico
DISGUSTO

Rechazo
Las emociones NEGATIVAS promueven acciones especficas
frente a circunstancias de riesgo vital

Emociones positivas
?

AMOR

FELICIDAD

Repertorio
Emocional
Bsico
ASOMBRO
?

Las emociones POSITIVAS promueven un amplio repertorio de

acciones que fortalece las interacciones sociales y la creatividad

Teora de la Ampliacin y Crecimiento

para el origen de las Emociones Positivas
(Broaden-and-Build Theory)

Las emociones POSITIVAS permiten ampliar el repertorio de pensamientoaccin individual aumentando los recursos y habilidades personales fsicas,
psicolgicas y sociales

Cmo se estudian las bases

neuronales de las emociones?

Tcnicas de investigacin

Imgenes

EEG

fMRI

PET

EEG/ERP/fMRI

Cmo siente felicidad

el cerebro?

Ncleo accumbens

Cmo siente felicidad el

cerebro?
La comida, el sexo, y tambin el reconocimiento social y la
ganancia econmica activan el ncleo accumbens

La activacin est relacionada

con la liberacin del
neurotransmisor Dopamina

Ncleo accumbens

La msica activa el Circuito del Placer

Menon and Levitin, Neuroimage 2005; 28:175-184

Cmo siente miedo

el cerebro?

Amgdala

La desaprobacin social y la
agresividad activan la amgdala

Desaprobacin Rabia

Burklund, 2007

Circuitos del miedo y el placer

Miedo

Placer

Propuesta
Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos
emociones positivas y negativas?
Cmo regulamos nuestras emociones?
Cmo explicamos nuestras diferencias de
estilos emocionales?

Regulacin emocional
todos los procesos que usamos para
influenciar nuestras emociones, y el
cuando y cmo las sentimos y expresamos

James Gross

Regulacin emocional
tres estrategias bsicas:
expresar
suprimir
resignificar

Estrategias de regulacin
emocional
resignificar

Suprimir

Expresar

Modelo de Regulacin Emocional

Seleccin Modificacin
de la situacin de la situacin

Situacin

Focalizacin
de la atencin

Cambio
cognitivo

Atencin

Valoracin

Modulacin
de la respuesta

Respuesta

Gross & Thompson 2007

Bases Neuronales de la
Regulacin Emocional

Richard Davidson

Corteza Prefrontal (CPF)

(nuestro cerebro ejecutivo)
Discrimina entre pensamientos
conflictivos
Decide qu es bueno y qu malo

Prev las consecuencias

Organiza las conducta para lograr las
metas
Regula las emociones (filtro social)

Corteza Prefrontal
izquierda
Conductas de
acercamiento,
confianza,
sensibilidad al
refuerzo positivo

derecha
Conductas de
evitacin,
ansiedad,
miedo, angustia

Existe una asimetra funcional de la CPF y sta tiene

una fuerte influencia en el estilo afectivo humano

Regulacin Emocional
corteza PF

amgdala

La CPF apaga la amgdala

Hasta aqu
Existen circuitos especficos que se activan
cuando experimentamos emociones positivas o

negativas
La regulacin de nuestras emociones involucra,

entre otras, la Corteza Prefrontal

Es posible aprender a regular las emociones y la

actividad neuronal asociada

Propuesta
Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos
emociones positivas y negativas?
Cmo regulamos nuestras emociones?
Cmo explicamos nuestras diferencias de
estilos emocionales?

no somos todos iguales!

Estilos emocionales
y sus sustratos neuronales

The Emotional Lfe of your Brain

R. Davidson and Begley, 2012

Estilos emocionales
1. Resiliencia
2. Optimismo
3. Intuicin Social

4. Autopercepcin
5. Sensibilidad al Contexto

6. Atencin

Dimensiones
1. Resiliencia
Rapidez con que se recupera de la adversidad
2. Optimismo
Capacidad de sostener estados positivos duraderos
3. Intuicin Social
Facilidad para decodificar las claves no verbales
4. Autopercepcin
Capacidad de percibir las claves de su cuerpo
5. Percepcin de Contexto
Habilidad para considera los contextos emocionales
6. Atencin
Capacidad de enfocar la atencin

lento

Resiliencia

negativa

Optimismo

confuso

Intuicin Social

desconectado

sintonizado

disperso

Autopercepcin
Sensibilidad al Contexto
Atencin

rpido

positiva

perceptivo

conectado

perdido

focalizado

Bases Neuronales

Sustratos Neuronales
1. Resiliencia (CPF- Amgdala)
2. Optimismo (CPF- N. Accumbens)

3. Intuicin Social (Giro Fusiforme y Amgdala)

4. Autopercepcin (nsula)

5. Sensibilidad al Contexto (CPF-Hipocampo)

6. Atencin (CPF; sincronizacin c/estmulos)

A qu dimensin corresponde?
1. Si tienes una discusin con una persona cercana, te
sobrepones rpidamente o te echa a perder el resto del da?
2. Puedes abstraerte de las emociones y mantenerte enfocado
en tu tarea?

3. Mantienes un alto nivel de energa e involucramiento aun

cuando las cosas no estn saliendo como tu deseabas?
4. Normalmente estas consciente de tus pensamientos,
sentimientos y de los mensajes de tu cuerpo?
5. puedes leer fcilmente el lenguaje corporal y el tono de voz
de los dems y detectar si quieren estar solos o compartir?
1. Captas fcilmente las convenciones de interaccin social de
distintos contextos?

1. Resiliencia

Cun resiliente soy?

1. Si conozco a un hombre (o mujer ) muy
agradable y la invito a salir de nuevo; el que me
diga que no, me deja mal por horas o hasta
das.
2. Si estoy siendo considerado par una distincin
profesional y sta es otorgada a alguien que yo
considero menos calificado, no me hecho a
morir y me recupero rpidamente

3. Cuando cometo un error en el trabajo y me

llaman la atencin, me recupero y lo tomo
como una experiencia de aprendizaje

Resiliencia

Resiliencia y Corteza Prefrontal

La gente con mayor actividad de la CPF izquierda

reporta mayor felicidad y reacciona ms positivamente

Aprendiendo a regular las

emociones

La resignificacin cognitiva produce un aumento de la

actividad de la CPF ventrolateral, que media la
regulacin exitosa de las emociones negativas
Wage et al., Neuron 59, 10371050, 2008

Aprendiendo regulacin
emocional

Propuesta
Qu ocurre en el cerebro cuando sentimos
emociones positivas y negativas?
Cmo regulamos nuestras emociones?
Cmo explicamos nuestras diferencias de
estilos emocionales?

Conclusiones

La emocionalidad tiene sustratos biolgicos

que involucran la interaccin de la CPF con
diversos ncleos subcorticales

La actividad relativa de estos circuitos

explicara las diferencias individuales

Es posible cultivar el estilo emocional porque la

estructura del cerebro puede ser modificada

Gracias!