FORMULA AVANZADA

HAS DADO EL GRAN PASO! HA LLEGADO EL

MOMENTO DE QUE LE DES UN CAMBIO A TU
VIDA!!!
BIENVENIDO!!!
Primero Que todo queremos felicitarte pues has decidido cambiar tus malos hbitos
alimenticios y renovar tu cuerpo con una nueva forma de consumir alimentos y que
mejor manera que ayudndote en este proceso con nuestro novedoso producto.
Es muy importante que sigas las indicaciones que te presentamos a continuacin,
que leas muy bien cada una de las fases para que logres tus objetivos con xito y
en el menor tiempo posible, recuerda que la efectividad de nuestro producto la das
TU ya que con la constancia, la perseverancia y el empeo que pongas en esta
nueva meta en tu vida sern claves para que puedas reducir esos kilitos de ms
que tanto te atormentan o esas medidas menos que quieres ver y poder lucir la ropa
que tanto te gusta o mejor an prevenir enfermedades futuras debido al sobrepeso.
Con HCGPLUS FORMULA AVANZADA Cuentas con asesora durante todo este
proceso es decir que cuentas con personal calificado y capacitado a tu servicio para
guiarte y orientarte durante todo tu tratamiento, pero eso si algo que debes tener
muy claro es que no se trata de fuerza de voluntad sino de que aprendas a amarte
a ti mismo a quererte y a querer ser mejor ,recuerda que tu salud es lo ms
importante y no hay hbitos ms saludables para nuestro organismo que
alimentarnos de la manera correcta.
Y porque siempre buscamos lo mejor para ti, quisimos innovar marcando la
diferencia entre los dems con nuestro nuevo producto del cual tu eres afortunado
de poder disfrutar.
Nuestros laboratorios siguen todos los requerimientos y regulaciones de la GMP de
la FDA Que gobierna todas las manufacturas farmacuticas en los Estados Unidos
creando de este manera nuestra FORMULA AVANZADA Ms potente y eficaz en
pg. 1

adems del principal HCG (Gonadotropina Corinica Humana) Hemos completado

nuestro producto con los aminocidos 4+, los cuales tienen mltiples beneficios en
nuestro organismo tales como:

Puede disminuir el colesterol para mejorar la capacidad del aparato

circulatorio
Acelerar el proceso de oxidacin de cidos grasos y de esta manera acelerar
la produccin de energa.
Aumento de la fuerza, la masa muscular y disminucin de la grasa corporal.
Reducir el apetito y actuar contra el cansancio crnico al aumentar la energa
Ayuda al mejor funcionamiento de la glndula tiroides.

Esta frmula ha sido elaborada con excelentes componentes

El RETO HCGPLUS FORMULA AVANZADA beneficia con una prdida de peso
continua debido a la activacin del metabolismo de forma constante, lo cual se
traduce en la motivacin, ya que es posible que a partir de llevar a cabo el plan
completo se pueda perder hasta medio kilo o ms por da.
Este plan completo incluye una dieta de bajas caloras si consideramos un aporte
de 500 caloras en el plan de alimentacin, el cual adems incorpora una ingesta
abundante de agua. Luego regularmente se necesita hacer un intervalo a modo de
descanso adems de la administracin de las gotas.
El beneficio claro de la dieta es la posibilidad de mantener permanentemente
activado el metabolismo de forma natural, dando por resultado la eliminacin
de la grasa acumulada en zonas conflictivas como son el abdomen, la grasa
en las caderas, los muslos y el cuello. Adems del beneficio que puede
observarse con la prdida de peso corporal, tambin se logra mejorar la salud en
general. Los resultados lo muestra el espejo al observar una silueta mejor
contorneada, pero el gran beneficio de la dieta HCG reside en que despus de
terminado el plan completo se habr producido un acostumbramiento en la ingesta
de comida con menor cantidad de porciones. Se logra en definitiva una nueva
educacin sobre la alimentacin, por lo tanto esta nueva educacin puede llevarse
a cabo a largo plazo de por vida sin padecer hambre, logrando de este modo poder
mantener el peso alcanzado si despus de concluir la dieta completa se plantifica
una rutina de ejercicio fsico.
Otro de los beneficios es el aumento de energa a pesar de no hacer ejercicio fsico
durante los das de dieta. La energa fsica aumenta, pudiendo de este modo hacer
ms tareas que las habituales sin sentir cansancio.
El organismo se va a adaptar a una dieta baja en caloras sin perder masa
muscular, lo cual s sucede con la mayora de las dietas para bajar de peso, pero
adems con el RETO HCGPLUS FORMULA AVANZADA se logra una mejor salud,
ya que ayuda a regular el nivel de colesterol y la funcin de la glndula tiroides.
pg. 2

Por otra parte al necesitar un mayor descanso se logra un mejor sueo reparador
y mayor energa, lo cual se traduce en una sensacin de mayor felicidad y por ende
un menor estado de irritabilidad, menor enojo y mejor humor cotidiano.
Sin lugar a dudas el beneficio importante para las mujeres es la eliminacin de la
celulitis y la carencia de colgajos de piel, lo cual es comn en otro tipo de dietas
despus de haber bajado varios kilos de peso.
Pero qu tal si existiera algo que tu cuerpo creara de forma natural, y que
adems te ayudara a perder el peso no deseado, que incremente tu energa y
lo ms importante, que logre todo esto en un corto plazo, con una prdida que
puede alcanzar de1/2 a 2 libra por da!

INSTRUCCIONES:

No debes beber o comer nada 15 minutes antes o despus de tomar las

Gotas para que sean ms efectivas.

Agita el frasco 10 veces antes de usarlo cada vez. Aplica 12 gotas bajo la
lengua y mantenlas all durante 2-3 minutos para que sean absorbidas. Esta
manera es mucho ms fcil y rpido de usar las gotas

Nota: Asegrate DE APLICAR 12 gotas, 3 veces por da, para un total DE 36

gotas en total en el da. (Antes del desayuno, almuerzo y cena).
Extras: Cualquier cantidad de t, caf, o agua es permitida a cualquier hora del
da. Jugo de limn se puede usar para todas las comidas. Condimentos de hierbas
naturales se puede usar, tales como: sal, pimienta, vinagre, polvo de mostaza, ajo,
albahaca,
perejil,
tomillo,
mejorana,
y
etc.
NO aceite, manteca, o aderezo | NO soda pop | NO cerveza | NO vino o alcohol
| NO Crystal Light u otros bebidas de sabor | SIN Excepciones.

pg. 3

FASES DE LA DIETA HCGPLUS

1ra Fase - Das 1-2:
Son los das de engordar. Comienza a tomar las gotas estos dos das, come y toma
todas las comidas y bebidas que desees. En estos das no hay restricciones, puedes
comer pasteles, grasas, aguacates, hamburguesas, comidas fritas, cerdo,
mayonesa, chocolates, helados, mantequilla, dulces etc... Estos das son muy
importantes para crear una reserva de energa durante la transicin a la dieta baja
en caloras.
Esta fase es la preparacin al inicio de la fase 2, pasars los dos primeros das
consecutivos comiendo mucha comida de alto contenido calrico tanta como
puedas! Comidas como pollo frito, pizza, chocolate, macarrones, tarta y todo lo que
podras considerar comidas de muchas caloras. La alimentacin forzosa es crucial
y hay muchos pacientes que cometen el error de no cumplir con esta parte de la
fase porque no le ven el sentido. Bajo ninguna circunstancia deja de cumplir esta
fase 1 ya que es crucial al xito Y da inicio a la fase 2.
Es muy importante que hagas un registro de tu peso y anotes todas las
maanas despus de usar el bao y antes de tomar/comer algo. Tambien
puedes revisar tus medidas una vez por semana.
2da Fase Das 3-25:
Durante el periodo de la dieta, comenzando el tercer da (el da despus de los dos
das de carga) empezaras una dieta de 500 caloras (Muy bajo contenido calrico)
combinada con 12 gotas, tres veces al da de la hormona/protena HCG Durante
este periodo de dieta, esta combinacin de HCG y 500 caloras localizara los
depsitos de grasa localizados en distintas partes de tu cuerpo, quiz en tu mentn,
muslos, brazos, glteos, caderas y abdomen. La HCG quemara estos bancos de
grasa, liberando energa hacia tu sangre que puede alcanzar de 1500 a 3000
caloras, eliminando as la grasa excesiva o anormal de tu cuerpo
Recuerda en el tercer da, empezars la dieta baja en caloras especficamente de
500 caloras por da, esta continuara durante 3 semanas (si ests tratando de bajar
de 15 a 20 libras), o 6 semanas (si estas tratando de bajar de 34 a 40 libras).
Psate todas las maanas al despertar y veras una prdida de peso de 1 a 2
libras por da.
Es importante consumir suficientemente agua durante el da ,las personas que no
beben grandes cantidades de agua pueden experimentar dolores de cabeza ya que
tu cuerpo liberara las grasas almacenadas y las toxinas en grandes cantidades.
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LO MEJOR DE LA FASE 2 ES QUE CADA OCHO DAS QUE LLEVES HACIENDO

LA DIETA AL PIE DE LA LETRA TE PODRAS DAR EL LUJO O LA
RECOMPENSA DE PECAR EN COMER LO QUE QUIERAS!!
PUEDE SER POR EJEMPLO UN SBADO EN LAS HORAS DE LA NOCHE ES DE
VITAL IMPORTANCIA QUE CONSUMAS UNA COMIDA ALTA EN CALORAS,
UNA HAMBURGUESA, PIZZA UN BUEN PLATO SIN NINGN REMORDIMIENTO
Ya que esto reseteara la leptina del metabolismo para que jams pare de quemar
caloras y no llegue al punto de estancamiento, La idea en si es que CADA OCHO
DAS COMAS LO QUE SE TE ANTOJE EN LA NOCHE Y UNA SOLA COMIDA, Y
AL OTRO DA SI ES POSIBLE HACER AL MENOS 15 MIN DE ALGUNA
ACTIVIDAD FSICA Y SIGAS NORMAL CON EL PLAN DE LAS 500 CALORAS
TODO ESTO PARA VOLVER ACTIVAR O DESPERTAR EL METABOLISMO
CADA OCHO DAS Y HACER QUE SE PIERDA PESO MAS RPIDO. Es
importante que no consumas Gaseosas, puedes acompaar esta comida trampa
con agua de limn o te.
Es importante que sigas las siguientes instrucciones durante la fase 2:
1. Mantn la dieta de 500 Caloras por da.
2. Toma de 12 gotas de HCGPLUS FORMULA AVANZADA, tres veces por da
antes de cada comida, si olvidas tu dosis no tomes de mas solo sigue hasta la
siguiente comida.
3. NO consumas azcar, carbohidratos, almidn, frituras durante la fase 2.
4. Los das inciales de la dieta de muy bajo contenido calrico requieren de tu
compromiso, ya que sentirs hambre pero cuando la HCG comience a destruir los
depsitos de grasa, la energa adecuada ser suplida al cuerpo y el hambre se
calma.
5. Y por supuesto utilizar el plan nutricional de HCGPLUS FORMULA
AVANZADA fortalece tu sistema inmune!
6. PARA LAS MUJERES QUE ESTAN EN EL RETO HCGPLUS FORMULA
AVANZADA Y LES LLEGUE SU PERIODO MENSTRUAL DEBEN SUSPENDER
LAS GOTAS INMEDIATAMENTE PERO SEGUIR CON EL PLAN NUTRICIONAL
Para retomar nuevamente con la ingesta de las gotas pueden retomar tres dias
despus de que finalice su ciclo menstrual. Es importante saber que durante estos
dias no bajaran de peso.

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3ra Fase Das 25-28:

Aproximadamente los das 28 de la dieta empiezas la fase de recuperacin, esta es
quiz una de las fases ms importantes, ya que tiene como fin restablecer el
metabolismo con el fin que contine quemando caloras por s solo, en el da 25
continuaras con la misma dieta de la fase anterior de 500 caloras pero ya no
consumirs las gotas HCGPLUS FORMULA AVANZADA, Esto le dar tiempo al
cuerpo de metabolizar la hormona hcg del cuerpo. Puedes aumentar el consumo de
caloras y notaras que no tienes ms hambre.
La fase 3 conocida tambin como la fase de estabilizacin es la fase en preparacin
a la fase 4 o simplemente un descanso requerido de la fase 2. Hay muchos
pacientes que quieren rebajar 30 o ms libras por lo que se mantienen en la fase 2
por el mximo de 43 das.
La fase 2 y 3 son de mayor importancia, sin decir que la fase 1 y la 4 no
complementan el proceso completo. Se asignan das estipulados a cada fase. Por
ejemplo, periodo de carga de la fase 1 es de 2 das, mientras que las de la dieta en
la fase 2 puede ser de 23 das o de 43 das mximo. La fase 3, de mantenimiento y
estabilizacin dura un mnimo de 3 das. La fase 4 es bsicamente por el resto de
la vida. Es el entendimiento de que cambiar la forma en que comemos, en trminos
de cantidad y calidad de comida. La fase 4 en compasa el desarrollo de una
mentalidad diferente a la que no ha trado a la obesidad. El plan nutricional de
HCGPLUS FORMULA AVANZADA, a diferencia de otros procesos, principalmente
se enfoca en la prdida permanente de peso. Por lo tanto, tu cuerpo nunca
comienza a re acumular grasa luego de haber completado este plan diettico.
HCGPLUS normalmente te puede ayudar a perder 30 a 40 libras y ms en 30
das de fase 2, pero para lograr eso, los pacientes deben seguir el protocolo
de forma sincera.

4ta Fase DA 29 EN ADELANTE:

En estos das iniciaras agregndole poco a poco AZUCARES Y ALMIDONES a la
dieta, psate diariamente, si has logrado tu peso ideal: FELICITACIONES!
Como tener xito???
Come las mismas comidas Durante la dieta de baja caloras y poco a poco introduce
ms frutas, verduras, y protenas a tu dieta, sin usar azcar, almidones, grasa ni
carbohidratos. Durante la Fase 3ra se puede comer todo tipo de verduras y puedes
mezclarlas tambin. Puedes introducir productos lcteos como la leche descremada
o del 1-2 %. Es importante aumentar las protenas, hasta el doble, durante esta fase.
Todava NO COMAS pastas, fideos, panes, postres, pasteles, dulces,
golosinas, etc.
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Come hasta 1,500 caloras por da para ayudar en mantener tu peso nuevo
asegurndote de que no aumente nada. Si aumentara ms de 2 libras durante esta
Fase, es recomendable ejecutar un da de carne: Este da es cuando se toma agua
y nada ms, y se come un bife de carne grande para cena con un tomate o manzana.
Tambin puedes comer 4-5 manzanas y agua en vez de la carne. Contina
pesndote y anotando el registro cada da.
Las personas QUE QUIERAN BAJAR MAS DE 15 KILOS PUEDEN REPETIR EL
TRATAMIENT DESPUES DE 20 DIAS DE FINALIZAR LA FASE 3. (Durante estos
dias no deben seguir con el plan nutricional bajo en caloras pero si una alimentacin
sana y saludable)
Sabas que los hbitos (buenos y malos) se hacen y se rompen normalmente
en un plazo de 14 das?
Durante tu experiencia de las fases anteriores de la dieta de HCG, sin duda has
creado algunos nuevos hbitos y la alimentacin se te hizo ms saludable. En este
punto te sientes mejor fsica y mentalmente. Adems, descubres una nueva
confianza en s mismo, y un nuevo t. Si vuelves de nuevo a comer los tipos
incorrectos de alimentos, es probable que encuentres sensacin de malestar, y
pronto te dars cuenta de que tu cuerpo realmente ansa alimentos ms saludables.
La dieta de HCG trata y logra hacer un cambio en tu estilo de vida. Claro, perder
peso es una parte de ese cambio, pero la clave es bajar de peso y no recuperarlo,
para siempre. Tmate el tiempo para educarte en las causas de la obesidad, y
rodearte de personas que compartan los mismos objetivos que tienes. Tambin
puedes consultar a tu mdico u otros profesionales que te ayudarn a mantenerte
en el camino correcto para que seas feliz y saludable para el resto de tu vida.
CONSEJOS:
Introduce poco a poco azcar y almidones a tu dieta, pero se cuidadoso de no
desarrollar malos hbitos de comer. Todo depende de mantener tu peso nuevo.
Contina anotando tu peso cada da Si lograste tu meta, te felicitamos. Si no lo has
logrado todava y necesitas rebajar ms, comienza un ciclo nuevo con la Fase 1ra
y todas las dems en el orden establecido.
Toma cerca de tres semanas antes de que el peso llegado al final del tratamiento
se convierta en estable, es decir, no muestra fluctuaciones radicales despus de un
exceso ocasional. Durante este perodo los pacientes deben darse cuenta de que
los carbohidratos, que son el azcar, arroz, pan, patatas, pastas, galletas, postres,
etc. son lo ms peligroso para recaer. Si no se comen carbohidratos, puede ser un
poco ms liberal en el uso de alimentos grasos e incluso podrs ingerir pequeas
cantidades de alcohol. Pero tan pronto como las grasas y el almidn se combinan,
pg. 7

ests propenso a volver a coger algn sobrepeso. Esto tiene que ser observado con
mucho cuidado especialmente durante las primeras 3 semanas despus del
tratamiento.
EJERCICIOS PERMITIDOS
.
Se recomienda que hagas slo ejercicio ligero mientras se hace la dieta de HCG.
Caminar, Yoga, Pilates, ligero levantamiento de pesas (resistencia) es ideal para
mantener tu fuerza. Mantente alejado de los ejercicios de alta quema de caloras
(por ejemplo, Correr, ejercicios aerbicos). Mucho ejercicio har que el cuerpo entre
en un tipo de modo de hambre y se aferre a la grasa, resistindose al HCG.
ESTREIMIENTO Y DIGESTION
Con una plan nutricional de bajas caloras es normal el estreimiento. Por eso se
recomienda en caso de persistir por ms de 3 o 4 das que tomes dulcolax cada 8
horas... Cuando tienes estreimiento es probable que no baje peso.

ALIMENTOS PERMITIDOS EN LA FASE II

Comer slo los alimentos de la siguiente lista. Si un alimento no est en la lista,
entonces no lo debes comer.
Protenas:

Dos porciones de 100 gramos (3,75 onzas) por da

Pollo, camarn, filete, cangrejo, pescado blanco (tilapia, mero), carne molida extra
limpia (poca grasa), langosta, carne de res. El tamao de la porcin puede ser de
grande como la palma de tu mano, es muy importante que no omitas la protena ni
al almuerzo ni a la cena as no sientas ganas de comer debes hacerlo ya que las
dos protenas diarias son vitales para el buen funcionamiento del organismo. Tienes
que quitar toda la grasa de la carne y pesarla antes de cocinar. No uses aceites
para cocinar la carne, y debes evitar el uso de las especias que contienen
azcar.
Huevos:

Se puede desayunar 3 claras de huevos con una yema hasta 3 veces en la

semana y no contara en las 500 caloras diarias. (Debes tener en cuenta que
es una clara diaria hasta cumplir las 3 de la semana. No las tres en un mismo
da)

Verduras y hortalizas:

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Dos porciones al da:

Ensalada verde, pepinos, tomates, apio, rbanos rojos, col, hojas de remolacha,
cebolla, espinaca, acelga, hinojo, esprragos, achicoria. Nota: Una porcin es
aproximadamente dos tazas de ensalada, un tomate, un pepino, una cebolla,
o la mitad de una col (repollo) mediana. Asegrese de no mezclar las verduras
entre s ya que slo se permite un tipo de verdura en cada comida para mejor
xito o mximo
Pan:

Dos porciones por da

Elija una de estas opciones:

1. Una tostada integral
2. Palito de pan (Grissine)
3. Una galleta de soda o Galleta integral
Ten en cuenta que es una sola porcin ms no el paquete completo.
Fruta:

Dos porciones por da.

1
manzana,
1
naranja,
1/2
toronja,
6
fresas,
1
pomelo
Tu puedes escoger el alimento asignado como quieras. Sin embargo, la mejor
opcin es tener caf en el desayuno y dividir los alimentos permitidos entre el
almuerzo, cena y dos meriendas. Normalmente la fruta se come a media
maana y media tarde. La Toronja es la que se sugiere comer ms a menudo
debido a sus propiedades. (Quema grasas).
Bebidas:

Puedes consumir cantidades ilimitadas de lo siguiente:

Caf, Te, Agua (destilada o purificada es mejor), Agua con gas (Pellegrino, Perrier),
Stevia (para endulzar), Agua con limn.
Trata de consumir por lo menos un galn de agua por da. Lo ideal sera tomar
la mitad de lo que pesas en onzas. Es decir, Vas a beber 100oz si pesas 200
libras.
Especias y Condimentos:

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Puedes utilizar cualquiera de las especias que desees, slo asegrate de

que no contengan azcar. Sal y pimienta se puede usar. Asegrate de leer
los ingredientes de todo lo que consumes. Incluso una ingestin menor de
algo que no est permitido puede demorar y daar considerablemente tu
dieta.

REGLAS IMPORTANTES DENTRO DE TU

PROCESO CON HCGPLUS FORMULA AVANZADA
1. El consumo de 500 caloras diarias es obligatoria No seguir la dieta
puede tener un impacto contraproducente y es muy probable que acumules
peso
en
lugar
de
perderlo.
2. Entiende bien las fases de la dieta Hay 4 fases en el protocolo HCG. La
primera fase es opcional y la fase 4 es por el resto de la vida. La fase 4 es
simplemente el comer con una nueva visin de ti mismo con respeto y
conocimiento sobre los hbitos alimenticios y las selecciones apropiadas y
saludables. Las fases del programa que incluyes la dieta HCG propiamente
son la fase 2 y 3. La fase 2, con sus 2 das inciales constituyen el perodo de
carga y 500 caloras diarias por 23 o 43 das. La fase 3 es de mantenimiento
y de estabilizacin. Esta fase 3 es de gran importancia, pues
es en sta fase que tu metabolismo es ajustado o re calibrado.
3. Monitorea tu peso y medidas regularmente Es muy importante monitorear
tu peso y tus medidas de manera regular, especialmente tu peso. La alegra
provocada por ver la prdida constante te motivar lo suficiente para seguir
y
completar
el
protocolo.
4. Nunca olvides tus dosis Saltar dosis de HCG puede interferir con tu meta
de adelgazar. Si se te olvido no aumentes la dosis para compensar.
Simplemente espera hasta al turno para la prxima dosis
5. No debes hacer ejercicios excesivos durante las sesiones, debe descansar
apropiadamente.
6. No debe iniciar este plan durante el embarazo o durante la menstruacin.
Recomendamos Tres dias despus de tu periodo mensual.
7. Compra un peso digital para pesarte diariamente y una gramera para pesar
tus
alimentos.
8. Podras estar utilizando productos de cuidado personal, como cremas
hidratantes, champ, acondicionadores u otros, que contienen grasas y
aceites. Debes sustituirlos por productos sin aceite y a base de agua. Por el
pg. 10

periodo de la dieta no uses ningn tipo de producto aceitoso o grasoso en tu

piel.
9. No consumas alcohol durante el periodo de la dieta Esta totalmente prohibido
el consumo de alcohol en cualquier cantidad. El 99.99% de las bebidas
alcohlicas tienen gran cantidad de azucares en adicin del alcohol. Elimina
las bebidas alcohlicas Debes tener mucha determinacin para lograr esto.
10. NO PUEDES CONSUMIR CREMAS O SOPAS CON MUCHOS
VEGETALES, NO CARBOHIDRATOS, NO JUGOS, NO PANES, NO
GASEOSAS, NO QUESOS, NO LACTEOS. No agregues alimentos a tu
dieta, as sea una sola cosa podra daar tus avances.

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ALIMENTOS APROBADOS Y SUS CALORIAS

Pescado Promedio 98 Caloras

PESCADO
Bacalao
Carne de Cangrejo
Lenguado
Langosta
Pargo
Camarn
Tilapia

Gramos

100
100
100
100
100
100
100

Caloras

Carne de res Promedio 152 Caloras

CARNE DE
RES

83 Cal.
100 Cal.
90 Cal.
98 Cal.
110 Cal.
110 Cal.
94 Cal.

Carne Molida
Solomillo
Lomo de res
Chuleta de res

Pollo

HORTALIZAS

Gramos

Caloras

Esprragos
Brcoli (88Grms)
Apio
Repollo
Coliflor
Pepino
Lechuga

1 Taza
1 Taza
3,5Oz
3,5Oz
1 Taza
1 Taza
3,5Oz

20 Cal.
34 Cal.
15 Cal.
24 Cal.
28 Cal.
28 Cal.
20 Cal.

Pechuga

Gramos

100
100
100
100

Caloras
150 Cal.
160 Cal.
166 Cal.
117 Cal.

Gramos

Caloras

100

87 Cal.

Nada de embutidos ni enlatados lo que no esta no se consume, con un solo alimento que
agregues puedes daar tu progreso en el tratamiento.

pg. 12

QUE DEBES COMPRAR?

Carne, pollo y
pescado.
Filete de res
carne molida magra
97%
Solomillo superior
Pechuga de pollo
Tilapia
Pescado blanco
Camarones
Cangrejos
Langosta
Verduras.
Cebollas

Pimientos verdes
Tomates
Ajo
Cilantro
Albahaca
Espinacas
Lechuga
Repollo rojo o verde
Esprragos
Rbanos rojos
Habichuelas
Pepinos
Algas
Coliflor

Apio
Hinojo
Frutas.
Limones
Manzanas Verdes
Fresas
Naranjas
Toronja
Si no te gusta alguna de
estas frutas no la puedes
reemplazar. Las nicas
frutas permitidas son estas

EJEMPLO DE DIETA HCGPLUS FORMULA AVANZADA

DIA

DESAYUNO

ALMUERZO

COMIDA

MERIENDAS

LUNES

Caf sin Azcar

Carne(100g)Sin
Grasa, Tomates,
Naranja

Pescado (100g),
Hojas de remolacha,
Una tostada.

Naranja ,
manzana verde

MARTES

Caf, 1 clara de
Huevo con hierbas

Pechuga de
pollo(100g), Pepino

Camarones(100g),
Espinaca,

Batidos de
Fresa.(fresa
licuada con
AGUA)

MIERCOLES

T verde, 1 clara de
huevo y 1 tostada

Carne Sudada (100g),

Esprragos.

Tiras de pollo(100g),
Rodajas de pepino

Toronja o
Pomelo

JUEVES

Jugo de Limn,
Palitos de pan

Carne sudada(100g),
Espinaca

Pescado blanco
(100g) Apio,
lechugas.

Manzana verde
con pimienta y
naranja

VIERNES

T verde, 1 claras
huevo, 1 yema

Carne bistec(100g)
con cebolla en polvo,
tostada integral, apio

Pollo desmechado,
Lechugas, pepino

Naranjas

*Recuerda todas las comidas las acompaas con jugo de limn o te.
*Los vegetales son la cantidad que quepa en tu mano.

pg. 13

DIA

DESAYUNO

ALMUERZO

COMIDA

MERIENDAS

LUNES

Caf, t o
limonada sin
azcar, 1 clara de
huevo.

Carne a la plancha
con 1 verdura

Pechuga de pollo en
pincho con cebolla

Batido de Naranja
endulzado con
Stevia, 6 Fresas

MARTES

Caf, t, galletas
de soda.

Ensalada de pollo
con verdura (tomate
cebolla en polvo)

Tomates rellenos con

carne molida

Naranja y 6 fresas

MIERCOLES

Caf, t o
limonada sin
azcar, 1 clara de
huevo

Envuelto de lechuga
de pollo con tomate

Camarn con cebolla

en polvo y tomate
rallado

Manzana y picado
de toronja

JUEVES

Caf, t o
limonada,

Ensalada asitica (tozos

de carne con cebolla en
julianas y races chinas.

Gumbo de mariscos
(Caldo de mariscos
con cebolla y tomate)

Manzana verde
con pimienta,
picado de naranja

VIERNES

Caf, t, limonada
1 clara de huevo,
1 yema.

Sopa de pollo y
vegetales con
hierbas (1 verdura)

Chili (carne molida con

cebolla, tomate y un
poco de pimienta)

Limonada
endulzada con
Stevia, toronja

*Recuerda todas las comidas las acompaas con jugo de limn o te.
*Los vegetales son la cantidad que quepa en tu mano.

DIA

DESAYUNO

ALMUERZO

COMIDA

MERIENDAS

LUNES

Caf con stevia, 1

galleta de soda o
1 tostada.

Carne de res con

esprragos al vapor

Pollo a la plancha con

rodajas de tomate

Manzana, Infusin
de frutas , 1
tostada o fresas

MARTES

1 aromtica, 2
grissines, 1 Clara
de huevo

Tilapia al vapor, y
brcoli

Torta de carne al
horno y pimentones
verdes asados.

1 naranja, infusin
de frutas, galleta
de soda

MIERCOLES

Caf, t y 1 clara
de huevo

Carne encebollada y
1 tostada integral.

Ensalada de pollo
china (pollo en tiras y
lechuga)

2 galletas de soda
y 1 manzana

JUEVES

Caf, t 1 clara de
huevo, 1 yema y 4
fresas

Carne asada y
coliflor al vapor.

Camarn tigre 4
unidades y espinacas
al vapor.

Compota de fresas
caliente endulzada
con estevia

VIERNES

Caf, t 1 naranja

Filete en costra de
pimientas y
espinacas.

Pollo estilo mexicano

en cubos con cilantro

1 manzana y 2
galletas de soda.

*Recuerda todas las comidas las acompaas con jugo de limn o te.
*Los vegetales son la cantidad que quepa en tu mano.

pg. 14

Consejos para romper el estancamiento si te demoras 4-5 das sin perder

peso.

Aumentar la ingestin de agua de 10 a 12 vasos de 12oz por da.

Comer menos carne de res debido a su alto contenido de grasa.

Revisa todos los condimentos para cualquier forma de azcar. "Ajo Sal
'puede indicar el azcar como ingrediente. Cualquier sal para sazonar o
condimentar producto debe ser cuidadosamente revisado.

Deja de mezclar las verduras.

Asegrate de que no hay aditivos en el pollo u otras fuentes de protena - que

muchas veces estas son inyectadas con alguna forma de azcar, incluso en
la tienda de comestibles.

Para las mujeres, su ciclo menstrual puede intervenir en este estancamiento.

Has un da de de manzanas para bajar 1-2 libras ese da.

Debers seguir pesndote todas las maanas, y si alguna vez pesas dos
libras por encima del peso ms bajo que lograste tener, puedes emplear
el mtodo de las manzanas que consiste en: Durante un dia te tomas
las gotas 15 minutos despus de despertar, te comes 3 manzana verdes
de desayuno, a la hora de la merienda te comes 2 manzanas verdes,
para tu almuerzo puedes comer pechuga a la plancha con manzanas
verdes en trocitos, a la cena nuevamente debes comer pechuga con
manzanas, de bebida durante el dia debes consumir abundante agua
con limn. La ingesta de gotas es igual, 3 veces al dia 15 minutos antes
de cada comida. Ten en cuenta que es importante hacer esto en el mismo
da de la ganancia. De lo contrario, no es tan eficaz. T debes ser capaz de
mantener tu nuevo peso para siempre siguiendo este sencillo sistema.

Considera la posibilidad de aadir una caminata, yoga, algunos, o cualquier

otro tipo de actividades de 25 minutos a tu da 4-5 veces a la semana - todo
lo que eleva el ritmo cardaco durante el da. La actividad aumenta el
metabolismo y puede aumentar tu prdida de peso.

NO OLVIDES SEGUIR LOS PASOS AL PIE DE LA LETRA PARA LOGRAR TU

OBJETIVO!!

pg. 15

FORMULA AVANZADA

Toda la informacin proporcionada en ste documento est basada en el

manuscrito Original del Dr. Simeons Libras y Pulgadasun nuevo enfoque a
la Obesidad.
El Dr. Simeons naci en Londres y se gradu de la Universidad de Hidelberg en
Alemania con un ttulo de Medicina (suma cum laude).Despus de realizar estudios
de posgrado en Alemania y Suiza, fue seleccionado para trabajar en un hospital
quirrgico, cerca de Dresde. Despus de varios aos absorbidos en el estudio de
enfermedades tropicales, se uni a la Escuela de Medicina Tropical de Hamburgo.
Luego siguieron dos aos de trabajo en frica. En 1931 viaj a la India, donde se
encontr fascinado por el pas y sus problemas de salud. Permaneci y trabaj en
la India por dieciocho aos.
Descubri el uso de la Atebrina Inyectable contra la malaria por lo que fue
galardonado con la Orden de Mrito de la Cruz Roja. Tambin desarrollo un nuevo
mtodo de tincin de los parsitos del paludismo que hoy en da se conoce como
"El Tinte Simeons." Durante la guerra ocup varios puestos importantes en el
Gobierno de la India y llev a cabo extensa investigacin en el control de la peste
bubnica y la lepra, y estableci una colonia modelo de leprosos que se ha
convertido hoy en un centro investigativo de toda la India. Fue durante estos aos
que su inters en las enfermedades de nutricin comenz a crecer. Despus de que
la India alcanz su independencia el Dr. Simeons se incorpor en prctica privada
en Bombay y fue consultado con frecuencia por el Gobierno. En 1949, con su
esposa y tres hijos, se traslad a Roma, donde trabaj y desarrollo programas de
prdida de peso y trastornos de la obesidad en el Salvator Mundi International
Hospital, hasta su fallecimiento en 1970.
Dr. Simeons es el autor de varios libros de medicina y ha contribuido a numerosas
publicaciones cientficas. Una de sus obras "Libras y Pulgadas... un nuevo enfoque
a la Obesidad" ha sido aclamada como revolucionaria en su contenido, ya que
proporciona resultados para muchos pacientes que han sufrido por mucho tiempo
de problemas de prdida de peso u obesidad. El protocolo del Dr. Simeons no es

pg. 16

una solucin fcil, pero para aquellos que han seguido de cerca las instrucciones
del programa, les han dado increbles resultados de forma permanente.
Quizs has odo las muchas promesas de aquellos que prometen que sus productos
dietticos son los mejores para alcanzar sus metas de eliminar esas libras
indeseadas. Y muchos funcionan, pero la manera en que funcionan, lo que hacen a
nuestro cuerpo y sus funciones normales, pueden ser muy peligrosos si no se
utilizan con cautela.
Que es el HCG?
La Gonadotrofina Corinica Humana o GCH, en Ingles es HCG. (De ahora en
adelante usamos el acrnimo HCG) La HCG es una hormona/protena natural que
se genera durante el embarazo y ayuda a la mujer a proveer una continua fuente de
energa y alimentacin para s mismo y su bebe.
La HCG acompaada de una Dieta Muy Bajas en Caloras (DMBC) provoca que el
cuerpo movilice y queme las grasas anormales que son principalmente
responsables de la obesidad y otros problemas de salud. La HCG sola es
responsable de abrir los depsitos de grasas anormales, sin afectar la grasa
estructural y normal, es la nica dieta que acompaada con una dosis diaria de HCG
causa la perdida de grasa localizada. Es durante el embarazo que las mujeres
sufren un periodo de mareos y vmitos. Es una condicin en la cual la mujer vomita
en las maanas por un periodo de 2 a tres meses. La presencia de la HCG abre los
depsitos de grasa y asegura que l bebe tenga la suficiente cantidad de nutricin
con todo y que la madre no puede mantener comido en su estmago. La HCG es la
llave a los depsitos de grasas que generalmente estn consideradas como difciles
de
reducir.
Tipos de grasa:
De acuerdo al Dr. Simeons el cuerpo humano tiene tres tipos de grasa.
1. Grasa Estructural
2. Grasa Normal o de Reserva
3. Grasa Anormal
En el cuerpo humano se pueden distinguir tres tipos de grasa. La primera es la grasa
estructural que llena los vacos entre los distintos rganos, una especie de material
de embalaje. Las grasas estructurales tambin realizan funciones importantes como
amortiguar los riones, pulmones, hgado, etc. en un tejido blando y elstico,
tambin prob la proteccin de las arterias coronarias y mantiene la piel suave y
tersa. Proporciona el colchn elstico de grasa duro en los huesos de los pies, sin
el cual sera incapaz de caminar. La grasa estructural funciona como amortiguador
para el cuerpo, es la grasa que se encuentra distribuida entre los rganos y prob

pg. 17

separacin

acolchona

miento

entre

los

diferentes

rganos.

El segundo tipo de grasa es una reserva normal de combustible la que el cuerpo

puede utilizar libremente cuando el ingreso nutricional es insuficiente para satisfacer
la demanda de energa.
Tales reservas normales se localizan en todo el cuerpo. Esta grasa es una
sustancia, que contiene el valor ms alto de caloras en el menor espacio, es unas
reservas normales de combustible para la actividad muscular y el mantenimiento de
la temperatura corporal. Estos dos tipos de grasa estructural, y la de reserva, son
normales, Pero hay un tercer tipo de grasa que es totalmente anormal. Los
pacientes obesos o de sobrepeso sufren de la acumulacin de grasa anormal. Esta
grasa anormal tambin es una reserva potencial de combustible, pero a diferencia
de las reservas normales en que stas siempre estn disponibles y las grasas
anormales no estn disponibles para el cuerpo en una emergencia nutricional. En
otras palabras, estas grasas anormales estn en un depsito al cual el cuerpo tiene
poco a ningn acceso cuando hay una necesidad calrica, no al igual que las
reservas/grasas normales que estn disponibles al cuerpo con facilidad.
Por lo general cuando un paciente obeso trata de reducir su peso con una dieta, lo
primero que pierde es su reserva de grasa normal. En cuanto estas grasas normales
se agotan, el paciente comienza a quemar grasa estructural, y slo como ltimo
recurso el cuerpo ceder su reserva de grasa anormal, aunque en ese momento el
paciente generalmente se siente tan dbil y hambriento que la dieta es abandonada.
Qu es grasa anormal?
Los depsitos anormales de grasa son fuentes reservadas de energa. Tambin
conocida como grasas localizadas, son almacenadas en distintas partes del cuerpo
tales como las nalgas, las rodillas, el mentn, el abdomen y los brazos. Este tejido
graso puede convertirse en parte permanente del cuerpo causando la obesidad ya
que no contribuye al metabolismo.
El metabolismo de la grasa anormal es algo remoto, ya que los estudios mdicos
reportan que este tejido graso rgido permanece intacto durante el metabolismo. La
distribucin de grasa juega un papel muy importante en el aumento general de peso.
Muchas dietas no logran convertir la grasa anormal en caloras, ya que solamente
destruyen la grasa estructural y la normal. Por tanto, por ms que limite el consumo
o
se
ejercite,
el
cuerpo
no
elimina
la
grasa
localizada.
El protocolo del Dr. Simeon incluye:
Las gotas HCGPLUS y una dieta diaria de 500 caloras.

pg. 18

El descubrimiento de la hormona/protena Gonadotrofina Corinica como quemador

activo de grasa anormal prob ser muy beneficioso para las personas con
sobrepeso. Con la ayuda de una dieta muy baja en caloras (500 caloras), el HCG
se enfoca en los depsitos anormales de grasa y libera entre 1500 a 4000 caloras
diarias hacia el flujo sanguneo. Adems, dirige al hipotlamo a generar ms
caloras de las reservas localizadas, cuando el cuerpo recibe una dieta muy baja en
caloras en combinacin con el HCG. Naturalmente restablece y calibra el
metabolismo en el cuerpo y quema los depsitos de grasas localizadas durante los
das
del
protocolo.
Ahora, veamos ms acerca de la dieta HCG y su rol en la prdida de peso.
Entre los distintos tipos de HCG, la presentacin oral es la preferida. Las gotas
sublinguales son bsicamente medicina homeoptica. Por esto son absolutamente
libres de efectos secundarios. En cuanto a las regulaciones de la FDA, las gotas se
pueden adquirir sin prescripcin mdica.
Miles de testimonios reales garantizan la EFECTIVIDAD de la dieta HCG para
eliminar grasa anormal sin necesidad de hacer ejercicios. Pero, seguir el plan
de dietas estrictamente es un requisito obligatorio para alcanzar su peso meta
dentro del tiempo deseado.
La muestra del plan de dieta HCG est diseada especialmente para las personas
a dieta que no quieren perder ninguna oportunidad de eliminar depsitos de grasas
adicionales durante su rgimen de adelgazamiento. Esta hormona glycoprotenica
es producida por la placenta para proveer nutricin al feto. Se ha encontrado que
tomar esta hormona de forma oral dirige al hipotlamo a generar ms caloras
quemando las grasas anormales.
Por tanto, introducir esta hormona al cuerpo, acta como un proceso natural para
quemar ms caloras de los depsitos anormales de grasa nicamente. El Dr.
Simeons descubri que la hormona HCG es un agente activo para perder peso en
su libro Libras y Pulgadas. No sientes ataques de hambre ya que la HCG quema
las reservas anormales de grasa corporal de forma constante. Aumenta el
metabolismo y otras funciones fisiolgicas corporales. Elimina las impurezas del
cuerpo y mejora el sistema inmune. Las personas que toman HCGPLUS tienen por
lo general ms energa. Al perder el peso excesivo con HCG, las personas pueden
enfocarse en disfrutar la vida.
Cmo quema HCG la grasa anormal?
La hormona HCG quema la grasa anormal con la ayuda de la dieta de 500 caloras.
La dieta incluye una tabla de alimentos bajos en caloras que mejoran la efectividad
de esta hormona/protena logrando as que pierdas de 1/2 a 2 libras diarias. Todas
las recetas y recomendaciones de carnes, frutas y verduras vienen en el manual
que leste anteriormente.

pg. 19

Como funciona HCG?

La introduccin de HCG al cuerpo ayuda principalmente a movilizar los recursos de

grasa anormal que liberan caloras, protenas a su flujo sanguneo. Durante este
proceso Tu cuerpo no solamente recibe 500 caloras diarias de la dieta que sigue,
sino tambin de 1500 a 3000 caloras suplementadas por la liberacin de energa
de
los
depsitos
anormales
de
grasa.
Es completamente distinto a hacer la dieta de 500 caloras sin la dosis diaria
de HCG, ya que sin esas gotas el cuerpo entrara en hambruna y el ritmo
metablico caer. Las gotas HCG mantienen el ritmo metablico y as logra
una prdida de peso consistente. Cuando seguida de manera correcta, la dieta
puede hacerle perder a 2 libra de grasa anormal por da.
Amenazas a la dieta
Las grasas saturadas o aceites vegetales hidrogenados son muy dainos para
nuestra salud. Por tanto, evita cocinar con este tipo de aceite. Durante la fase 2 se
recomienda que no uses ningn tipo de grasa o aceite para cocinar. Despus
durante la fase 3 usa aceites de bajas caloras con vitamina D. Usa aceites
esenciales como el aceite de oliva extra-virgen, el aceite de coco; el aceite de girasol
y el de ssamo apoyan la dieta HCGPLUS
Evita productos que contengan sabor artificial, harina sinttica, refinada y
enriquecida, gluten y alto contenido de fructosa durante la dieta. Dile NO a los
productos lcteos como el queso, la mantequilla y el queso cottage que pueden
hacerte aumentar de peso. Siempre compra los productos alimenticios naturales, ya
sea pescado, carne o huevos. Principalmente porque muchas tiendas grandes y por
departamentos utilizan inyecciones hormonales para mantener los productos
frescos.

La obesidad: un desorden y sus tres causas bsicas

hbitos alimenticios y un estilo de vida agitado. Las personas con sobrepeso
generalmente acumulan grasa al ingerir comidas chatarras, dulces y almidn sin
lmite.
s bsicas de la obesidad son los aspectos psicolgicos, hbitos
alimenticios compulsivos y resistencia a perder peso. Un estilo de vida irregular
puede incrementar su peso, incluso si come menos. No todos los depsitos de grasa
en nuestro cuerpo contribuyen al aumento de peso. Hay categoras de grasa en
nuestro cuerpo que tienen funciones diferentes. Como mencionamos anteriormente,

pg. 20

la grasa estructural y la normal tienen cualidades positivas, mientras que la grasa

anormal causa la obesidad y otros problemas de salud. Los almacenes de grasa
anormal
se
conocen
como
depsitos
de
grasa.
HCGPLUS Y LA VITAMINA B12
Para asegurar suficiente prdida de peso, la dosis hormonal HCG puede tomarse
con vitamina B12. La combinacin puede hacer milagros en el tratamiento de la
obesidad. Sin embargo, la vitamina B12 por s sola, no es suficiente para tratar la
obesidad. Esto, por dos razones principales:
1. El cuerpo humano necesita alrededor de tres microgramos de vitamina B12 al
da. Las dosis de vitaminas suplementarias contienen B12 por cientos. Pero, es un
componente soluble en agua. Por eso, la vitamina que no es utilizada es eliminada
por medio de la orina.
2. Los suplementos que tomamos no son fuentes eficientes de vitamina B12. En
efecto, estos son producidos por fermentacin. Aun cuando las marcas prometen
que tienen un alto porcentaje de contenido de la vitamina en la etiqueta, el cuerpo
recibe muy poca cantidad. Cuando el cuerpo digiere la dosis del suplemento,
solamente una pequea porcin til de la B12 permanece.
Vitamina B12 y HCG
El Plan diettico HCG est basado en una dosis regular de la hormona y una dieta
diaria de
500 caloras. El reto ms grande del programa de adelgazamiento HCG es
mantenerse en forma con una dieta de muy pocas caloras. En la mayora de los
casos no consume las vitaminas en sus fuentes naturales. Para los vegetarianos,
es especialmente difcil. Existe la posibilidad de que se debilite mucho y decaiga.
Podra desarrollar dolores de cabeza o mareos. Esto ocurre principalmente por una
deficiencia en vitamina B12. Por eso, en su protocolo diettico, el Dr. Simeons hace
nfasis en tomar suplementos vitamnicos.

PREGUNTAS FRECUENTES
Las siguientes son preguntas hechas por nuestros clientes.

Voy a sentir hambre durante el tratamiento?

La gente reporta una sensacin de satisfaccin durante el uso de las gotas

acompaadas de la dieta a pesar de que su consumo real de alimentos est en 500,
caloras segn el plan.

pg. 21

Cmo puedo sobrevivir con slo 500 caloras al da?

El Protocolo del tratamiento HCGPLUS FORMULA AVANZADA ayuda a la

liberacin de caloras de grasa acumulada y adems de las caloras que estas
ingiriendo, se suman las 1.500 a 4.000 caloras liberadas por la grasa del organismo.

Puedo bajar de peso comiendo slo 500 caloras al da sin el plan

nutricional de HCGPLUS FORMULA AVANZADA?

Tal vez por un corto perodo de tiempo, sin embargo quien ha intentado perder peso
por comer slo 500 caloras, empieza a sentir fatiga y hambre y con el tiempo sera
contraproducente, porque su cuerpo podra pensar que se estaba muriendo de
hambre y se empieza a almacenar ms grasa, debido a que entra en estado de
supervivencia y el tejido muscular se atrofia.

Cunto peso puedo esperar perder?

La prdida de peso vara de una persona a otra, los clientes que utilizan el producto
correctamente y siguen el Protocolo pueden perder desde 230 gr a 900 gr en 24
horas, aproximadamente 7 kg (14 libras. Alcanzado por el 18%) a 27 kg (54 libras.
Alcanzado por el 2%) en un mes. El promedio de prdida de peso para quienes han
realizado el tratamiento con nosotros es de 30 kg (26 libras. Alcanzado por el 64%)
en un mes. El 15% restante ha alcanzado prdidas de peso entre 14 kg y 20 kg por
mes. Se tienen en cuenta los factores biodemogrficos de la poblacin que ha hecho
el tratamiento con nosotros.
Se recomienda seguir un registro diario de men y del peso as mismo las medidas
donde anotars cada alimento ingerido y la cantidad, de manera que al da
siguiente, en caso de no presentar prdida de peso alguno o aumento de peso,
puedes revisar el da anterior y descartar si consumiste algo indebido y eliminarlo
de tu dieta.

Cules son los efectos secundarios del protocolo del RETO HCGPLUS
FORMULA AVANZADA?

Mareos leves y dolores de cabeza leves, solo en los primeros das.

Voy a mantener el peso despus del reto HCGPLUS FORMULA

AVANZADA?

Se han reportado informes de la disminucin del apetito, una mejor conducta

alimenticia y mejor estado fsico, debido a un estilo de vida saludable adoptado

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durante el Protocolo del reto HCGPLUS FORMULA AVANZADA. Muchos de

nuestros clientes disfrutan de un ejercicio suave, debido al aumento de energa.

Tengo Hipotiroidismo, puedo hacer el RETO HCGPLUS FORMULA

AVANZADA?

Si puedes hacerla. Puede que tu disminucin de peso sea ms lenta. En ninguno

de los casos debes suspender tu medicacin para el Hipotiroidismo. Te
recomendamos hacerte un examen de TSH, T3 y T4 ordenado por tu mdico que
no tenga ms de 1 ao de realizado.

Debo tener una receta mdica y mdicos para utilizar el Protocolo del
RETO HCGPLUS FORMULA AVANZADA?

No para estas gotas, pero siempre que se considere un programa de prdida de

peso, le recomendamos que te hagas chequeos y exmenes de rutina,
especialmente para descartar hgado graso y embarazo.

Puedo tomar antibiticos en el protocolo del RETO HCGPLUS FORMULA

AVANZADA?

Los antibiticos son seguros para tomar durante el Protocolo, por favor sigue las
instrucciones provistas por tu mdico para tomar los antibiticos.

Puedo tomar el Protocolo del RETO HCGPLUS FORMULA AVANZADA

durante mi tratamiento de Planificacin Familiar?

Hasta el momento no se ha demostrado que interfiera con los tratamientos para el

control de la natalidad.

Se puede iniciar el RETO HCGPLUS FORMULA AVANZADA durante el

periodo menstrual?

El mejor momento para las mujeres para iniciar el reto es el da inmediatamente

despus de finalizar su perodo o ciclo menstrual, ya que durante el periodo se
retiene mucha agua y la prdida de peso se puede estancar tambin por la
liberacin de hormonas.

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Soy vegetariano. Qu puedo comer mientras estoy haciendo el RETO

HCGPLUS FORMULA AVANZADA?

Las personas vegetarianas tendrn gran xito con el RETO HCGPLUS FORMULA
AVANZADA Como sustitutos de la carne podrn usar: Tofu, Hamburguesas de
vegetales o BucaBurgers, 500 cc de leche al da, 100 gramos de queso
cottagecheese bajo en grasas, claras de huevos o sustitutos como eggbitter.
Tener raciones extras de vegetales es un gran mtodo. Mirar en los sustitutos de
carnes que sean altos en protenas, bajos en carbohidratos y sin azucares.

Puedo usar sal mientras hago el RETO HCGPLUS FORMULA

AVANZADA?

S. No hay restricciones sobre el uso de sal, pero preferiblemente mantn un uso

bajo para evitar retener lquidos o aumentar tu presin arterial, y asegrate de leer
los ingredientes de los condimentos que se utilizan para asegurarte de que no
contiene azcar aadido.

Qu tipo de ejercicios puedo hacer mientras hago el RETO HCGPLUS

FORMULA AVANZADA?

Caminar, hacer yoga, danza, aerbicos. Asegrate de mantener un nivel de

intensidad bajo, y si te sientes mareado disminuir la intensidad.

Cunto tiempo durar una botella de HCGPLUS FORMULA AVANZADA?

Una botella de 2 onzas durar de 30 a 45 das.

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