COLEGIO INEM FRANCISCO DE PAULA SANTANDER

Construccin y Fomento permanente de los valores para el Desarrollo Humano

N 17

Cun

Semana del 08 al 12 de junio

grande riqueza es, an entre los pobres, el ser hijo de buen padre!- Juan Luis Vives
ACTIVIDADES DE LA SEMANA

LUNES 08 de
JUNIO

MARTES 09 de
JUNIO

MIERCOLES
10 de JUNIO

JUEVES 11 de
JUNIO

VIERNES12
de JUNIO

FESTIVO
Normalidad acadmica.
*Formacin grados 8 - hora: 3 mdulo lugar: J.M. patio central
9 - hora: 4 mdulo lugar: J.M. patio central
*Charla: Tenencia de animales de compaa. Grado sexto. J.T. (Ver programacin)
Normalidad acadmica
*Comit acadmico por jornada hora: J.M. 11:00.a.m
J.T. 12:30 Tema: Presupuesto
*Formacin grados 6 - hora: 3 mdulo lugar: J.M. patio central
7 - hora: 4 mdulo lugar: J.M. patio central
*Charla grados 9 J.M. (Ver programacin)
*Escuela de padres Jornada Tarde.(Ver programacin)
*Charla: Tenencia de animales de compaa. Grado sexto. J.T. (Ver programacin)
Celebracin da del agua, de la tierra y el medio ambiente. (Ver programacin)
*Charla grados 9 J.M. (Ver programacin)
*Escuela de padres Jornada Tarde.(Ver programacin)
Normalidad acadmica.
*Comit de convivencia Hora: 8:00.a.m.
*Formacin grados 11 - hora: 3 mdulo lugar: J.T.
patio central
10 - hora: 4 mdulo lugar: J.M. y J.T. patio central
*Escuela de padres Jornada Tarde.(Ver programacin)

EDITORIAL

La Secretaria de Educacin Distrital y el contratista CANNAN han informado que el prximo viernes
12 de junio hacen entrega de la sala de docentes y los auditorios de la unidad tres (3), con lo que
empieza el fin de la intervencin fsica en el colegio, quedando pendiente los arreglos menores de
adecuacin de exteriores y las dificultades que se ha presentado con el agua en algunas partes.
Reiteramos la invitacin a cuidar las nuevas y antiguas instalaciones del colegio; el INEM es un
espacio maravilloso donde se ha materializado el derecho a una educacin de calidad por cuarenta y
cinco aos, de nosotros depende que perdure muchas dcadas ms, por lo cual tenemos que velar
por su conservacin en buen estado.
Desde el lunes pasado contamos con una nueva empresa de vigilancia: UT Vigilancia Acosta VISE
LTDA, con la cual hemos tenido varias dificultades en la prestacin del servicio entorpeciendo
nuestra labor; es de aclarar que el colegio no es quien decide cual empresa presta el servicio de
vigilancia en nuestras instalaciones, pero hemos estado realizando gestiones con el fin de conseguir
que la nueva empresa se ajuste a los dinmicas institucionales y no al revs.
Feliz semana para todas y todos.

Jorge Alfonso Prez Gutirrez

Rector

Los grados octavos del colegio INEM Francisco de

Paula Santander Secciones 801 A 811 J.M.

EXPOSICION DE CUADROS TRIPTICOS EN

HOMENAJE A LAS CULTURAS INDIGENAS DE
COLOMBIA:
HUELLAS PRECOLOMBINAS

Les invita

HORARIO DE VISITAS A LA EXPOSICIN

A la exposicin de cuadros tripticos en

HOMENAJE A LAS CULTURAS INDGENAS DE
COLOMBIA:

Huellas Precolombinas
Lugar: Biblioteca de la Institucion.
Dias: 10 y 11 de junio de 2015
Horario de 2. A 5. Modulo de clase

MARTES 9 DE JUNIO
MIERCOLES 10 DE JUNIO
MODULO 2: 601-605
MODULO 2: 901 - 905
MODULO 3: 606-611
MODULO 3: 906 - 911
MODULO 4: 701-705
MODULO 4: DCIMOS
DESCANSO: entrada libre
Entrada libre
MODULO 5: 706-711
MODULO 5: ONCES
NOTA: Acompaa docente de clase.
Para los grados dcimos y Onces la entrada es libre,
En el horario asignado.
Docentes responsables: Ruth vila y Nancy Martnez

Fechas para tener en cuenta

FECHA

ACTIVIDAD
Grados 10 y 11

Junio 5

Apertura de la plataforma para el registro de las

notas de segundo corte, 20% y nivelaciones.
Entrega de planillas en fsico.

Junio 9
al 12

Nivelaciones segundo corte y 20% grado 10 y 11.

Horario normal de clase.

Junio
12

Cierre plataforma VPS: registro de las notas de

segundo corte, 20% y nivelaciones o entrega en
fsico de las mismas. UNICA FECHA

Junio
12

Cierre I Semestre acadmico. Solicitamos

comedidamente a los docentes que atienden la
contra jornada radicar en coordinacin
acadmica sus informes por escrito.

Cierre segundo periodo acadmico de la bsica.

Junio
16

Evaluacin Convivencia segundo corte acadmico.

Los estudiantes ingresan a tutora al tercer
mdulo de clase.

Inicio tercer periodo acadmico para la bsica.

Trabajo con estudiantes.

Coordinacin acadmica

ACTIVIDADES PREESCOLAR Y BASICA

GRADOS 0 A 9

Apertura de la plataforma VPS: Registro de notas

segundo periodo acadmico. Entrega de planillas en
fsico.

Entrega de actividades de recuperacin para la bsica:

Segundo periodo acadmico Evaluacin Convivencia
segundo periodo escolar. Los estudiantes ingresan a
tutora al tercer mdulo de clase.

Proyecto de artstica

Charla de Higiene: Lavado de manos

El Servicio Mdico del INEM realizar una charla
de Higiene- Lavado de Manos Manos limpias para la
Buena Salud, en el auditorio central el jueves 11
de junio, con la siguiente distribucin:

ARTE, EXPRESIN Y VIDA

Da la bienvenida a los estudiantes de 3 - 4 Y

5 de primaria Jornada Tarde liderado por las

docentes Esperanza Parra y Luz Mery Ramos.
Horarios:
Martes

mircoles

jueves

8:30 a 12:00

9:00 a 12:00

8:30 a 12:00

CLUB DEPORTIVO

J.A
Hora
7:30am
8:00am
8:30am
9:00am
9:30am

Secciones Primaria
301-302-303-304
305-306-401-402
403-404-405-406
501-502-503-504
505-506

Con el fin de garantizar el xito de la actividad se

solicita que el docente responsable acompae a la
Seccin, controle asistencia y acuda de manera
puntual con la totalidad del grupo.
Dr. Jorge A. Zuluaga Castilla

Mdico INEM.
Charla Informativa sobre Eleccin de
Modalidades

EL CLUB DEPORTIVO DEL INEM DE KENNEDY SALUDA

FRATERNALMENTE A TODA LA COMUNIDAD E INVITA A
LOS DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS A HACER PARTE
DE L.
INSCRIPCIONES A PARTIR DEL PRXIMO MARTES 9 DE
JUNIO DE 2015 HASTA EL 17 DE JULIO DE 2015.
DEPORTES EN LOS QUE PUEDE PARTICIPAR:

AJEDREZ FEMENINO
ATLETISMO MASCULINO Y FEMENINO
BALONCESTO FEMENINO
BOLOS MIXTO
CICLISMO MASCULINO
FUTBOL
NATACIN MASCULINO Y FEMENINO
TENIS DE CAMPO MASCULINO

ADEMS EN LAS ACTIVIDADES CULTURALES DE DANZA

(INSCRIPCION POR PAREJAS) Y CANTO
MAYOR INFORMACIN CON EL COMIT EJECUTIVO

BIENVENIDOS A PARTICIPAR EN
MEDELLIN!

El Departamento de Orientacin y Asesora Escolar JM realizar

unas charlas informativas sobre el proceso de eleccin de
modalidad a los estudiantes de grado noveno, de acuerdo con
la programacin en el cuadro adjunto. Se solicita el
acompaamiento de los docentes de la hora que le
corresponda a cada seccin:
MIERCOLES

JUEVES

Lugar

Hora

Auditorio
Principal

10:20 11:15

901 902
903

907 908
909

Auditorio
Principal

11:15
12:10

904 910 911

905 906

10-jun

11-jun

Juan Carlos Espinosa Ramos

Orientador Unidad Dos
Jornada Maana

Solicitud de bsqueda y recompensa

Favor divulgar esta nota
Se solicita a quien haya encontrado un sobre de la
embajada americana con documentos de la estudiante:
YARLEIDY MICHEL RAMOS BAYONA de la seccin 802
hacerlo llegar a coordinacin, dichos documentos slo
interesan a su duea.

QUERIDA COMUNIDAD INEMITA, ESTE JUEVES 11 DE JUNIO, TODOS TENDREMOS LA OPORTUNIDAD DE

REFLEXIONAR SOBRE UN CAMBIO DE ACTITUD POSITIVO HACIA EL CUIDADO DEL AGUA Y DE LA TIERRA,
COMO UN CAMINO PARA LLEGAR A LA GOBERNANZA AMBIENTAL.
Acerqumonos a los puntos segn programacin de las respectivas jornadas
INVITAN PROFESORES DE CIENCIAS NATURALES Y EDUCACION AMBIENTAL, ESTUDIANTES DE GESTION AMBIENTAL,
ESTUDIANTES Y PROFESORES DEL COMITE AMBIENTAL.

PROGRAMACION JORNADA TARDE PARA EL JUEVES 11 DE JUNIO, EN LA CELEBRACION DEL DIA

DEL AGUA, LA TIERRA Y EL MEDIO AMBIENTE.
MODULO

AUDITORIO
PRINCIPAL

AUDITORIO
UNIDAD 2

UNIDAD
AULA
AULA
AULA
CIENCIAS
06-107
06 -108
06 (Pasillo
109
occidental)
TEMA
Comparendo Proceso
Buenas
Concntrese Concntrese Entre
Ambiental.
tratamiento
prcticas
en el agua y en el agua y patas
del agua.
ambientales en la tierra
en la tierra
y
Secretaria
Rio Bogot.
para la
1
2
manos
Distrital de
ciudadana
por el
Ambiente
y
agua y
convivencia
la
tierra
PRIMERO
Todos los
912, 913 y
918, 818 y
713
616
611
grados
914
819
decimos
SEGUNDO
915, 916 y
812, 813 y
714
617
612
917
814
TERCERO
812, 813 y
815, 816 y
715
618
613
814
817
CUARTO
815, 816 y
912, 913 y
716
711
614
817
914
QUINTO
918, 818 y
915, 916 y
717 y 718
712
615
819
917

BOSQUE
CAMINO
A LA
HUERTA

GUAQUE

tercero

cuarto
quinto

En el patio principal se encontrara una maqueta del Rio Bogot, favor pasar a visitarla.
LES PEDIMOS LA COLABORACIN A LOS RESPECTIVOS PROFESORES DE LAS SECCIONES EN SU HORA DE CLASE HAGAN
EL ACOMPAAMIENTO DE LOS ESTUDIANTES. GRACIAS

Celebracin da del Agua y de la Tierra Jornada Maana

El da 11 de Junio se llevara a cabo la celebracin del Da del agua y de la Tierra en el marco de la semana ambiental
2015, por parte del Departamento de Ciencias de la institucin, enfocada en tres actividades:
1. Charla Comparendo Ambiental, secretaria de Ambiente a cargo de la Docente en Biologa Slendy Rodrguez. Los
estudiantes rotan con el docente de la hora.
Duracin 15 minutos. Favor ser puntuales.
Hora
7:00 a 7:15 am
7:00 a 7:15
7:25 a 7:45
7:25 a 7:45
8:00 a 8:15
8:00 a 8:15
8:25 a 8:45
8:25 a 8:45
9:00 a 9:15
9:00 a 9:15

Secciones
901 a 904
905 a 908
910-911-801-802
803 a 806
807 a 810
811-701-702-703
704 a 707
708-709-710- 601
602 a 606
607 a 610

Lugar
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso
Auditorio plaza principal
Auditorio Unidad 1 tercer piso

2. Rotacin plaza principal, responsables docentes de la hora.

Eventos: Maquetas del rio Bogot, explicacin de su recorrido y problemtica ambiental; desfile de trajes creados con
material reciclable y muestra de plantas ornamentales.
Modulo
Grados
2
Sextos y Cuartos
3
Novenos y Quintos
4
Octavos y Terceros
5
Sptimos
6
Decimos y Once
3. Charla: El agua como recurso, a cargo de los docentes: Juan Carlos Snchez, Fernando Parra y Carlos Triana.
Asisten grados novenos, lugar auditorio plaza principal.
Hora
10:20 a 11:00 am
11:10 a 12:00

Secciones
901- 902-903-904-905-906
907-908-909-910-911

MODALIDAD CONTABILIDAD Y FINANZAS - REVISIN FASE TRES

PROYECTO SENA SECCIONES 1110 y 1121
Se informa a todos los docentes que tienen clase con las secciones 1110 y 1121, que los das 9, 10, 11 y 12 de junio, el SENA
realizar la revisin de la fase tres del proyecto.
Con el fin se no interrumpir las actividades de nivelacin, la revisin se realizar por grupos en la respectiva jornada y se comienza
con la seccin 1110.
Los dems estudiantes que no se citan, deben permanecer en su respectiva clase. Slo salen cuando se les solicite por parte del
SENA. Profesores favor darles el permiso cuando corresponda.
LUZ MARINA RAMIREZ
Departamento de Comercio

DEPARTAMENTO DE ORIENTACIN Y ASESORIA ESCOLAR JORNADA TARDE

Reciban un Cordial Saludo

El departamento de orientacin y Asesora escolar contina desarrollando los encuentros de padres y madres de
Familia, por esta razn extiende una cordial invitacin a los padres de familia, en la siguiente programacin:

FECHA

GRADOS

HORA

LUGAR

Mircoles 10 de
Junio

DECIMO

4:40 A 6:00

Auditorio Principal

Jueves 11 de
Junio

TERCERO

3:00 A 4:00

Auditorio Principal

Jueves 11 de
Junio

CUARTO Y
QUINTO

4:30 A 5:30

Auditorio Principal

Viernes 12 de
Junio

ONCE

4:40 A 6:00

Auditorio Principal

TALLER PADRES DE FAMILIA

ORIENTACION 6 Y 7

CHARLA SOBRE TENENCIA DE ANIMALES DE

COMPAIA

Temtica: CRIANZA POSITIVA

CRONOGRAMA

FECHA

HORA

Mircoles
10
Jueves 11

4:40.p.m.

Viernes 12

4.40.
p.m.

4.40.p.m.

SECCIONES

611-612-613614-615
616-617-618711-712-713
714-715-716717-718

Entrega de Carns de estudiantes

Se les informa a todos los tutores de curso que en
la biblioteca se encuentran los carns de los
estudiantes de tercero a once de ambas jornadas,
favor pasar a recogerlos
JOHN FREDDY TORO BEDOYA
Biblioteca
INEM Francisco de Paula Santander

Encargado Hospital de Sur

Conferencista Adriana Garca
Las charlas se dictaran en el saln que tenga clase cada una
de las secciones.
Martes 9 de Junio.
617 - 1 Mdulo 12:30 p.m
615 - 2 Mdulo 1:30 p.m
614 - 3 Mdulo 2:20 p.m
Mircoles 10 de Junio
618 - 1 Mdulo 12:30 p.m
711 - 2 Mdulo 1:30 p.m
713 - 3 Mdulo 2:20 p.m

PERIDICO MURAL AMBIENTAL. Edicin mayo-junio. (Aporte al PRAE)

En esta ocasin les queremos invitar a leer e interactuar con algunas notas publicadas en el peridico mural, ubicado en
la entrada del Departamento de Ciencias Naturales, las cuales fueron aportadas por estudiantes de las secciones 713,
716, XI-18 y XI-19. Estos ltimos fueron los que seleccionaron las notas y ayudaron a la edicin final. Un saludo y desde
ya muchos xitos en lo que queda del II periodo y I semestre. Cuida el ambiente tambin durante las vacaciones!!

Enfermedades cardiovasculares
Datos principales

Las ECV son la principal causa de muerte en todo el mundo. Cada ao mueren ms personas por ECV que por
cualquier otra causa.
Se calcula que en 2005 murieron por esta causa 17,5 millones de personas, lo cual representa un 30% de todas
las muertes registradas en el mundo; 7,6 millones de esas muertes se debieron a la cardiopata coronaria, y 5,7
millones a los AVC.
Las muertes por ECV afectan por igual a ambos sexos, y ms del 80% se producen en pases de ingresos bajos y
medios.
Se calcula que en 2015 morirn cerca de 20 millones de personas por ECV, sobre todo por cardiopatas y AVC, y
se prev que sigan siendo la principal causa de muerte.

Qu son las enfermedades cardiovasculares?

Las enfermedades cardiovasculares (ECV), es decir, del corazn y de los vasos sanguneos, son:

La cardiopata coronaria enfermedad de los vasos sanguneos que irrigan el msculo cardiaco (miocardio);
Las enfermedades cerebrovasculares enfermedades de los vasos sanguneos que irrigan el cerebro;
Las arteriopatas perifricas enfermedades de los vasos sanguneos que irrigan los miembros superiores e
inferiores;
La cardiopata reumtica lesiones del miocardio y de las vlvulas cardacas debidas a la fiebre reumtica, una
enfermedad causada por bacterias denominadas estreptococos;
Las cardiopatas congnitas malformaciones del corazn presentes desde el nacimiento; y
Las trombosis venosas profundas y embolias pulmonares cogulos de sangre (trombos) en las venas de las
piernas, que pueden desprenderse (mbolos) y alojarse en los vasos del corazn y los pulmones.

Los ataques al corazn y los accidentes vasculares cerebrales (AVC) suelen ser fenmenos agudos que se deben
sobre todo a obstrucciones que impiden que la sangre fluya hacia el corazn o el cerebro. La causa ms
frecuente es la formacin de depsitos de grasa en las paredes de los vasos sanguneos que irrigan el corazn o
el cerebro. Los AVC tambin pueden deberse a hemorragias de los vasos cerebrales o cogulos de sangre.
Principales factores de riesgo

Las causas de las ECV estn bien definidas y son bien conocidas. Las causas ms importantes de cardiopata y
AVC son los llamados "factores de riesgo modificables": dieta malsana, inactividad fsica y consumo de tabaco.
Los efectos de la dieta malsana y de la inactividad fsica pueden manifestarse como "factores de riesgo
intermedios": aumento de la tensin arterial y del azcar y los lpidos de la sangre, sobrepeso y obesidad.
Los principales factores de riesgo modificables son responsables de aproximadamente un 80% de los casos de
cardiopata coronaria y enfermedad cerebrovascular.
Tambin hay una serie de determinantes subyacentes de las enfermedades crnicas, es decir, "las causas de las
causas", que son un reflejo de las principales fuerzas que rigen los cambios sociales, econmicos y culturales: la
globalizacin, la urbanizacin y el envejecimiento de la poblacin. Otros determinantes de las ECV son la
pobreza y el estrs.

Sntomas frecuentes

La enfermedad subyacente de los vasos sanguneos no suele presentar sntomas, y su primera manifestacin
puede ser un ataque al corazn o un AVC.
Los sntomas del ataque al corazn consisten en dolor o molestias en el pecho, brazos, hombro izquierdo,
mandbula o espalda. Adems puede haber dificultad para respirar, nuseas o vmitos, mareos o desmayos,
sudores fros y palidez.
La dificultad para respirar, las nuseas y vmitos y el dolor en la mandbula o la espalda son ms frecuentes en
las mujeres.
El sntoma ms frecuente de los AVC es la prdida sbita, generalmente unilateral, de fuerza muscular en los
brazos, piernas o cara. Otros sntomas consisten en la aparicin sbita, generalmente unilateral, de
entumecimiento en la cara, piernas o brazos; confusin, dificultad para hablar o comprender lo que se dice;
problemas visuales en uno o ambos ojos; dificultad para caminar, mareos, prdida de equilibrio o coordinacin;
dolor de cabeza intenso de causa desconocida, y debilidad o prdida de conciencia.
Quienes sufran estos sntomas deben acudir inmediatamente al mdico.

Cardiopata reumtica

La cardiopata reumtica est causada por la lesin de las vlvulas cardiacas y el miocardio derivada de la
inflamacin y la deformacin cicatrizal ocasionadas por la fiebre reumtica, enfermedad que a su vez est

causada por estreptococos y por lo comn se manifiesta como una laringotraqueobronquitis o amigdalitis
(anginas) en los nios.
La fiebre reumtica afecta principalmente a los nios en los pases en desarrollo, especialmente ah donde la
pobreza est generalizada. En todo el mundo, casi 2% de las defunciones por enfermedades cardiovasculares
estn relacionadas con la cardiopata reumtica, mientras que 42% estn vinculadas con la cardiopata
isqumica y 34% con las enfermedades cerebrovasculares.
Sntomas de la cardiopata reumtica

Los sntomas de la cardiopata reumtica consisten en dificultad para respirar, fatiga, latidos cardiacos
irregulares, dolor torcico y desmayos.
Los sntomas de la fiebre reumtica consisten en fiebre, dolor y tumefaccin articulares, clicos abdominales y
vmitos.

Tratamiento de la cardiopata reumtica

El tratamiento rpido de la faringitis estreptoccica puede impedir la aparicin de la fiebre reumtica. El

tratamiento prolongado y peridico con penicilina puede evitar los ataques repetidos de fiebre reumtica
causantes de la cardiopata reumtica y detener la progresin de la enfermedad en pacientes cuyas vlvulas
cardacas ya han sido daadas.

Costo econmico de las enfermedades cardiovasculares

Las ECV afectan a muchas personas de mediana edad, y a menudo reducen gravemente los ingresos y los
ahorros de los pacientes y de sus familias. Los ingresos que dejan de percibirse y los gastos en atencin mdica
socavan el desarrollo socioeconmico de las comunidades y de los pases.
Las ECV suponen una gran carga para las economas de los pases. Por ejemplo, se calcula que en el prximo
decenio (2006-2015) China perder US$ 558 000 millones de renta nacional debido a las cardiopatas, los AVC y
la diabetes.
La prevalencia de factores de riesgo y enfermedades, as como la mortalidad, suelen ser ms elevadas en los
grupos socioeconmicos ms bajos de los pases de altos ingresos. En los pases de bajos y medianos ingresos se
est observando una distribucin similar a medida que avanza la epidemia.

Por qu motivo las enfermedades cardiovasculares son un problema en los pases de ingresos bajos y
medianos?

Ms de 80% de las defunciones causadas por las ECV en el mundo se producen en los pases de ingresos bajos y
medianos.
Los habitantes de dichos pases estn ms expuestos a los factores de riesgo que desembocan en las ECV y otras
enfermedades no transmisibles y carecen de acceso a los mtodos preventivos que se aplican en los pases de
ingresos altos.
Los habitantes de los pases de ingresos bajos y medianos aquejados de ECV y otras enfermedades no
transmisibles tienen un menor acceso a servicios de asistencia sanitaria eficientes y equitativos que respondan a
sus necesidades (en particular, los servicios de deteccin temprana).
Como consecuencia, muchos habitantes de dichos pases mueren ms jvenes, de ordinario en la edad ms
productiva, a causa de las ECV y otras enfermedades no transmisibles.
Quienes llevan la peor parte son los pobres de los pases de ingresos bajos y medianos. Se ha comprobado que
las ECV y otras enfermedades no transmisibles contribuyen a la aparicin o persistencia de la pobreza. Por
ejemplo, una familia con un miembro aquejado de una ECV puede verse obligada a destinar el 30% o ms del
ingreso familiar para sufragar los gastos de atencin mdica de carcter catastrfico que esta ocasiona.
En el nivel macroeconmico, las ECV imponen una carga onerosa a los pases de ingresos bajos y medianos. Se
calcula que las cardiopatas, los accidentes vasculares cerebrales y la diabetes sacarina reducen entre 1% y 5% el

producto interno bruto en los pases de ingresos bajos y medianos que pasan por un crecimiento econmico
rpido, pues muchas personas mueren prematuramente. Por ejemplo, se calcula que, a causa de la combinacin
de cardiopatas, accidentes cerebrovasculares y diabetes sacarina, en la dcada 2006-2015 China perder $558
000 millones en concepto de ingresos nacionales devengados.
Cmo reducir la carga de las enfermedades cardiovasculares?

Al menos un 80% de las muertes prematuras por cardiopata y AVC podran evitarse con una dieta saludable,
actividad fsica regular y abandono del consumo de tabaco.
Es posible reducir el riesgo de ECV realizando actividades fsicas de forma regular; evitando la inhalacin activa o
pasiva de humo de tabaco; consumiendo una dieta rica en frutas y verduras; evitando los alimentos con muchas
grasas, azcares y sal, y manteniendo un peso corporal saludable.
La forma de prevenir y controlar las ECV es a travs de una accin global e integrada:
o Una accin global requiere la combinacin de medidas que traten de reducir los riesgos en la totalidad
de la poblacin y de estrategias dirigidas hacia los individuos con alto riesgo o que ya padecen la
enfermedad.
o Como ejemplos de intervenciones poblacionales que permiten reducir las ECV se pueden citar las
polticas globales de control del tabaco, los impuestos para reducir la ingesta de alimentos ricos en
grasas, azcares y sal, la creacin de vas para peatones y bicicletas con el fin de fomentar la actividad
fsica, y el suministro de comidas saludables en los comedores escolares.
o Las estrategias integradas se centran en los principales factores de riesgo comunes a varias
enfermedades crnicas tales como las ECV, la diabetes y el cncer: dieta malsana, inactividad fsica y
consumo de tabaco.
Existen medicamentos eficaces y baratos para tratar la prctica totalidad de las ECV.

Estrategia de la OMS para la prevencin y control de las enfermedades crnicas

La labor de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) en materia de ECV est integrada en el marco general
de la prevencin y control de las enfermedades crnicas que ha elaborado el Departamento de Enfermedades
Crnica y Promocin de la Salud. Los objetivos estratgicos del departamento consisten en aumentar la
concienciacin acerca de la epidemia de enfermedades crnicas; crear entornos saludables, especialmente para
las poblaciones pobres y desfavorecidas; frenar e invertir la tendencia al aumento de los factores de riesgo
comunes de las enfermedades crnicas, tales como la dieta malsana y la inactividad fsica, y prevenir las
muertes prematuras y las discapacidades evitables causadas por las principales enfermedades crnicas.
DR. JORGE A. ZULUAGA C-MD
MEDICO INEM

PAGINA DEL COLEGIO: WWW.INEMKENNEDY.EDU.CO

Informacin para el boletn boletinem@gmail.com hasta el da jueves en la tarde.
Blog del colegio www.inemkennedy.co