Lanzamiento de jabalina

El lanzamiento de jabalina es una prueba de atletismo en la que se lanza una jabalina, hecha con material
reglamentario de metal o fibra de vidrio, el objetivo es lanzarla lo ms lejos posible.

Teniendo en cuenta que el lanzamiento de artefactos de diferentes formas y tamaos para cazar animales a
distancia para conseguir sustento se remonta a muchos miles de aos atrs, y el hombre desde antiguo
siempre ha tenido una tendencia a medirse con los dems hombres para demostrar que es mejor, se puede
suponer que la exhibicin de este tipo de habilidades, lanzar ms lejos o con ms puntera, podra tener un
origen mucho ms lejano de lo que nos muestra la historia escrita. El lanzamiento de jabalina como deporte
de competicin reglado ya se realizaba en la antigua Grecia, incluida dentro de la prueba depentatln, en
los Juegos Olmpicos de la antigedad y en los Juegos Panhelnicos

Salto triple
El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categora de saltos . La
prueba forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olmpicos desde 1896 y el Campeonato Mundial
de Atletismo desde 1983.
Para realizar un triple salto hay que realizar una secuencia de pasos. El primero es un salto a la pata coja, en
el segundo se hace otro salto repitiendo la primera pierna y en el tercero se efecta un cambio de pierna,
siendo este el ltimo impulso antes de caer en la arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas:
izquierda, izquierda, derecha y cada o derecha, derecha, izquierda y cada.
Un concurso estndar, est compuesto por seis intentos, los tres primeros para todos los atletas y los tres
ltimos para los ocho mejor clasificados, denominados saltos de mejora. En caso de ser 8 o menos atletas,
todos pasarn a la mejora. Ganar el atleta que mejor marca haya realizado, en caso de empate se
comprobar la segunda mejor marca de cada uno de ellos y as sucesivamente.
La medicin se realiza desde la huella ms cercana dejada por el atleta en la arena hasta la tabla de batida, si
el saltador realiza la primera batida pasada esta lnea, el salto ser anulado.

El baloncesto
Dentro del juego del baloncesto, el dribling tiene una gran importancia. Debemos procurar
siempre driblar para conseguir algn objetivo, no botar por vicio. Todos los jugadores deben
saber botar correctamente con ambas manos.
Cuerpo semiflexionado. El peso del cuerpo cae sobre las puntas de los pies. Los pies colocados en
una posicin normal: abiertos la anchura de los hombros y uno ms adelantado que el otro,
siempre ms adelantado el pie de la mano con que se bota.
No mirar al baln. El baln hay que sentirlo y no mirarlo, de esta forma tendremos una visin del
juego ms amplia.