QU FUMAR PARA DEJAR DE FUMAR?

OPCIONES SALUDABLES: LA
HERBOLARIA
La adiccin a la nicotina que genera el fumar tabaco impide que las personas fumadoras
puedan dejarlo fcilmente puesto que no es slo un acto de voluntad, sino que requiere
de una estrategia que resuelva esa adiccin.
Las terapias en base a la herbolaria permiten acceder a opciones ms saludables para
abstenerse de fumar tabaco, como una transicin que ayude al fumador a dejarlo
definitivamente.
A continuacin comparto informacin extrada de libros de herbolaria cuyas
investigaciones fidedignas pueden darnos una esperanza para los adictos a la nicotina:
Michael Tierra, en su obra The Way of Herbs (New York, Pocket Books, 1990) cita:
Para el tratamiento directo de la tos y congestin bronquial, algunas hierbas son
fumadas. Esto proporcionar en forma inmediata aunque temporal, un alivio de esa
condicin. Contrariamente del tabaco, las hierbas que son fumadas con un propsito
teraputico no contienen nicotina ni otras substancias adictivas.
Michael Tierra refiere algunas plantas ms usadas con este fin tales como zarzaparrilla,
lobelia y gordolobo.
Zarzaparrilla, se utiliza la raz
Lobelia contiene lobelina, sustancia similar a la nicotina pero que no tiene los mismo
efectos y que reduce la sensacin de necesidad de nicotina
Gordolobo, se utiliza la flor y descongestiona los bronquios
CMO FUMAR ESTAS HIERBAS:
De preferencia en una pipa se pone una pequea cantidad y se aspira el humo de seis a
diez veces por ocasin.
Fumar estas hierbas debe ser una prctica ocasional, puesto que igualmente los
pulmones tendrn que esmerarse en eliminar residuos de alquitrn y de partculas del
humo que es aspirado.
Conjuntamente con esto, recomiendo hilar ms fino y trabajar la adiccin desde sus
races, a fin de desbloquear esa dependencia oral que ha sido originada por emociones
inconscientes que provocaron esta debilidad. La terapia que aplico a mis pacientes
facilita la toma de conciencia de esta situacin emocional ayudando a desbloquearla y a
liberarse de fumar.
Mayores informes: Mvil 8110412556 // fb: ana vergara (licenciada en desarrollo
humano) // e-mail: lic.anavergara@outlook.com

QU FUMAR PARA DEJAR DE FUMAR? OPCIONES SALUDABLES: LA

HERBOLARIA
La adiccin a la nicotina que genera el fumar tabaco impide que las personas fumadoras
puedan dejarlo fcilmente puesto que no es slo un acto de voluntad, sino que requiere
de una estrategia que resuelva esa adiccin.
Las terapias en base a la herbolaria permiten acceder a opciones ms saludables para
abstenerse de fumar tabaco, como una transicin que ayude al fumador a dejarlo
definitivamente.
A continuacin comparto informacin extrada de libros de herbolaria cuyas
investigaciones fidedignas pueden darnos una esperanza para los adictos a la nicotina:
Michael Tierra, en su obra The Way of Herbs (New York, Pocket Books, 1990) cita:
Para el tratamiento directo de la tos y congestin bronquial, algunas hierbas son
fumadas. Esto proporcionar en forma inmediata aunque temporal, un alivio de esa
condicin. Contrariamente del tabaco, las hierbas que son fumadas con un propsito
teraputico no contienen nicotina ni otras substancias adictivas.
Michael Tierra refiere algunas plantas ms usadas con este fin tales como zarzaparrilla,
lobelia y gordolobo.
Zarzaparrilla, se utiliza la raz
Lobelia contiene lobelina, sustancia similar a la nicotina pero que no tiene los mismo
efectos y que reduce la sensacin de necesidad de nicotina
Gordolobo, se utiliza la flor y descongestiona los bronquios
CMO FUMAR ESTAS HIERBAS:
De preferencia en una pipa se pone una pequea cantidad y se aspira el humo de seis a
diez veces por ocasin.
Fumar estas hierbas debe ser una prctica ocasional, puesto que igualmente los
pulmones tendrn que esmerarse en eliminar residuos de alquitrn y de partculas del
humo que es aspirado.
Conjuntamente con esto, recomiendo hilar ms fino y trabajar la adiccin desde sus
races, a fin de desbloquear esa dependencia oral que ha sido originada por emociones
inconscientes que provocaron esta debilidad. La terapia que aplico a mis pacientes
facilita la toma de conciencia de esta situacin emocional ayudando a desbloquearla y a
liberarse de fumar.
Mayores informes: Mvil 8110412556 // fb: ana vergara (licenciada en desarrollo
humano) // e-mail: lic.anavergara@outlook.com