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GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTI DEPORTIVAS MUNICIPALES

© Antonio Merino Mandly (Director), José Manuel Casanova González, Manuel de Burgos Carmona y Fernando Peralta Carrasco. © De esta edición: Centro de Ediciones de Diputación de Málaga CEDMA Edita: Servicio de Juventud y Deporte y Centro de Ediciones de Diputación CEDMA

Dirección de publicaciones: Antonio Merino Mandly Diseño de cubierta y paginación: José Antonio Rodríguez Díaz y Ernesto Gutiérrez Rodríguez

Edita: Diputación Provincial de Málaga

ISBN: 84-7785-726-1 D.L.: MA – 0069-2006

GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTIDEPORTIVAS

Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga

ÍNDICE

PREÁMBULO

.................................................................................................................

7

INTRODUCCIÓN

.........................................................................................................

11

EDUCAR EN VALORES

............................................................................................

13

EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES MOTRICES

....................................

14

Concepto de habilidad motriz

................................................................................. Clasificación de las habilidades

..............................................................................

14

14

CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS DEL ALUMNADO

.....................................

17

Consideraciones generales De 6 a 7 años .......................................................................................................... De 8 a 9 años

......................................................................................

17

17

18

......................................................................................................... De 10 a 11 años…………………………………………………………………. 18

ESTRUCTURA Y TEMPORALIZACIÓN DE LA GUÍA DIDÁCTICA

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BLOQUE 1: EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE. CAPACIDADES PERCEPTIVO-

MOTORAS

23

Fundamentación teórica del bloque 1

.....................................................................

24

Objetivos y contenidos del bloque 1

26

.......................................................................................

29

UD1: Conozco mi cuerpo UD2: Percepción espacio-temporal

........................................................................

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Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga

BLOQUE 2: JUEGOS PREDEPORTIVOS. HABILIDADES MOTRICES

BÁSICAS Y GENÉRICAS

...........................................................................................

95

Fundamentación teórica del bloque 2

.....................................................................

96

Objetivos y contenidos del bloque 2 UD3: Las habilidades motrices básicas

99

101

133

......................................................................

................................................................ UD4: Las habilidades motrices genéricas

............................................................

BLOQUE 3: DEPORTES INDIVIDUALES. HABILIDADES MOTRICES

ESPECÍFICAS

.............................................................................................................

165

Fundamentación teórica del bloque 3

...................................................................

166

Objetivos y contenidos del bloque 3

....................................................................

168

UD5: Juegos atléticos

........................................................................................... UD6: Juegos de orientación

..................................................................................

171

183

UD7: Ritmos aeróbicos

........................................................................................

195

BLOQUE 4: DEPORTES COLECTIVOS. HABILIDADES MOTRICES

ESPECÍFICAS

.............................................................................................................

207

Fundamentación teórica del bloque 4

...................................................................

208

Objetivos y contenidos del bloque 4

....................................................................

210

UD8: Juego al baloncesto

.....................................................................................

213

UD9: Juego al fútbol 5 UD10: Juego al balonmano

.........................................................................................

..................................................................................

225

237

UD11: Juego al voleibol

................................................................................................

249

BIBLIOGRAFÍA

.........................................................................................................

261

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Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga

La práctica deportiva como derecho se convierte en una oportunidad educativa desde la opción social y personal, capaz de incidir en el futuro de los más jóvenes. La iniciación deportiva que, pretendemos no sea excluyente; ni de los más capacitados, ni de los menos afortunados para la práctica deportiva de élite, es para todos y todas. Los niños y las niñas que deseen practicar algún tipo de actividad físico deportiva, son el objeto central de nuestras escuelas y queremos compartir la preocupación de los padres y madres, ante la falta de movimiento y las escasas posibilidades de juego libre, que hoy día, en muchos casos, tienen nuestros hijos. Esta, es una de las responsabilidades que asumimos dentro de las competencias que, en materia de promoción y animación deportiva, tiene la Diputación de Málaga. El movimiento y el juego de los niños cobran una dimensión que inciden en el desarrollo personal y en la salud. Nuestra idea al abordar un programa de escuelas deportivas municipales, se sustenta en dar oportunidades a todos y, especialmente, a los que más lo necesitan. Nos dirigimos a los que pretenden ser más coordinados, tener la oportunidad de mejorar y sostener sus capacidades físicas, para un mejor desarrollo personal con hábitos saludables desde pequeños. Crear herramientas para nuestros técnicos, es lo que pretendemos con esta GUÍA DIDÁCTICA DE ESCUELAS MULTIDEPORTVAS MUNICIPALES. En este caso, es una propuesta diversa y multidisciplinar, que puede aplicarse en todas las situaciones. Espero que nos sirva para trabajar en una línea de mayor rigor y de responsabilidad, en una sociedad que cada vez nos exige ser profesionales más formados, para dar mejores servicios a los ciudadanos.

Encarnación Páez Alba Diputada de Juventud, Deportes y Formación

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PREÁMBULO.

Los alumnos que participan en nuestro programa, constituyen el elemento básico y fundamental de las escuelas deportivas que propiciamos, son el centro de nuestro programa. No es la promoción del deporte en sí, no es la selección de talentos para un rendimiento deportivo o una significación social o política, es el desarrollo de niño o la niña a través de la actividad físico deportiva. La demanda de práctica del deporte en edades tempranas puede tener diferentes motivaciones; pero cierto es, que una escuela deportiva debe abrir sus puertas a todos, desde los que necesitan la practica de la actividad física para su desarrollo personal sin aspiraciones de rendimiento, hasta los que se oriente al rendimiento de élite o selección de talentos; las exclusiones tajantes y los extremos en estas concepciones, en muchos casos, conducen a fracasos personales. La orientación, la responsabilidad y los conocimientos del técnico deportivo es lo que determina el significado educativo de la escuela deportiva.

La escuela deportiva la concebimos como un centro abierto a todos según su posibilidad y actitud. De esta forma, estamos definiendo el modelo deportivo a través de:

  • 1. Dimensionar al niño/a respecto a posibilidades de su rendimiento, controlarlos y evaluarlos.

  • 2. Ofrecer un soporte a los clubes locales y escuelas, en el caso que los hubiera, para mejorar los niveles de juego y organización de competiciones.

  • 3. Iniciar al niño en la competición deportiva educativa, participativa y no discriminatoria, como elemento de motivación y creación de hábitos intrínsecos al deporte.

  • 4. Mejorar los recursos psicomotrices y sociomotrices de los alumnos según sus propias capacidades:

Educación por el movimiento

Habilidades motrices y perceptivas básicas: esquemas motrices, patrones

motrices, coordinación en todas sus manifestaciones, esquema corporal, etc. Destrezas deportivas específicas

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Acondicionamiento físico

La dimensión educativa del programa implica una intención, que no es otra, sino la de responder a expectativas de salud, relación social, satisfacción personal y adquisición de habilidades perceptivo-motrices con una orientación deportiva en estas edades.

Las etapas que podrían establecerse entrarían en los siguientes tres escalones:

1º EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE: sintetizando podemos decir, que trabaja con la psicomotricidad de las habilidades y psicocinética fundamentalmente. Se intenta dotar de una gran riqueza en cuanto a esquemas y patrones motrices básicos, teniendo en cuenta la creatividad, la alegría y un amplio bagaje de experiencias en la iniciación deportiva, basándonos en el juego como componente principal. En este grupo entran niños/as de hasta 8 años.

2º INICIACIÓN DEPORTIVA: con los fundamentos perceptivo-motrices trabajados, tratando de no olvidarlos, comienza una primera fase de contactos con todos los deportes que puedan impartirse en la escuela. El niño/a rota por con varios deportes y conoce su técnica, su ambiente y las posibilidades personales dentro de cada uno de ellos, a la vez que mejora su cultura deportiva, por el amplio espectro que toca; después, el mismo niño/a aconsejado y orientado por sus padres o técnicos, es quien debe decidir lo que hará en la especialidad deportiva; aunque en este caso, exista la intención preconcebida, por ellos o por los padres y madres, del deporte a elegir dentro del abanico posible. En este grupo entran niños/as de entre 8 y 11 años.

3º ESPECIALIDAD DEPORTIVA: el entrenamiento deportivo y la orientación hacia un deporte concreto. El niño/a a los 11-13 años plasma su especialidad deportiva y comienza la etapa de entrenamiento especial para la competición; más tarde, cuando termina su etapa de cadete pasa al club deportivo organizado que el conozca. Es el momento de la madurez neuronal definitiva, el final de la mielinización, que incide en los aprendizajes y en el rendimiento específico.

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Todo ello nos lleva a una adaptación de los aprendizajes de habilidades y prácticas deportivas, a las edades de los niños y su consecuente desarrollo perceptivo- motriz inteligente, intuitivo y natural. Es decir, planteamos un tratamiento en la relación enseñanza aprendizaje y el trabajo de habilidades específicas deportivas, pero no una la especialización precoz.

La idea está en consonancia con actitudes personales del niño, que van desde su entorno mas inmediato (padres, madres, escuela, etc.), pasando por elementos sociales (principalmente las imágenes, los modelos y los prototipos mediáticos) que, hemos de tener en cuenta (a veces contemporizar con ellos) y aprovechar para incidir en filosofía formativa de nuestro programa, con una representación, que va de lo específico a lo global y vuelve a lo específico, a través de una modalidad deportiva. No podemos obviar, que el desarrollo auxológico del niño, a partir de los 6 años, nos permite abordar conceptos motrices globales, con perfiles analíticos en el movimiento y volver a lo global, desde el punto de vista metodológico, y desde los componentes cognitivos, que aplicamos en estas edades sobre el aprendizaje motriz.

Partimos de las habilidades específicas y vamos a conceptos globales de aprendizajes motrices, no a la especialización temprana exclusiva, no recomendable, que incluso puede convertirse en perversa. No hay triunfo que justifique la utilización degradante de un niño. En muchas ocasiones son los propios técnicos, los padres o los dirigentes, quienes utilizan los éxitos deportivos para justificase a sí mismos.

La precocidad de determinados deportistas famosos, no son los mejores referentes para los padres y las madres que, desean iniciar a sus hijos en la práctica deportiva. Los técnicos tienen la obligación de ser el referente pedagógico.

La iniciación deportiva precoz constituye un fenómeno desde siempre, tiene su origen en la rentabilidad política de los resultados, significación social y perversa del gigantismo deportivo, que se agrava con los intereses comerciales de ciertos clubes. Los grandes perjuicios ocasionados en la iniciación deportiva precoz, dejan en evidencia a los organizamos e instituciones competentes en esta materia. Es cierto que, este exceso

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sólo afecta a una minoría, pero en los últimos años se ha venido desarrollando una política de especialización precoz dirigida a niños, en edades cada vez más tempranas. Por ello, se aborda este fenómeno de detección y de especialización precoz, como un ataque al niño que, queriendo practicar deporte, no quiere ser un campeón. Como alternativa se propone una iniciación multideportiva, plurivalente, y a la vez específica, en la que se contempla, también, la promoción y salida de los mejor dotados al alto nivel de rendimiento deportivo.

Pese a todo, cada vez son más las evidencias, que demuestran la influencia positiva del deporte en la salud y desarrollo personal, incluso desde edades muy tempranas. Pero este beneficio, depende de la cantidad y, especialmente, en los niños, el exceso puede resultar muy nocivo (AGUILA y CASIMIRO, 2000). Así, la detección y selección de talentos deportivos, que no es nuestro modelo, es una cuestión dinámica, en constante evolución, tanto en el establecimiento de criterios científicos que la determinen, como en la selección de pruebas fiables fundamentadas en dichos criterios.

Así pues, valoramos la iniciación multideportiva junto a la práctica específica, sobre la selección precoz de talentos orientada a la élite a cualquier precio. Ese, es otro modelo diferente al nuestro, que también tiene su lugar en la iniciación deportiva. Al final, todo es cuestión de ética, honestidad y respeto a los niños que, se ilusionan con la práctica deportiva, esa es la responsabilidad profesional del técnico deportivo.

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INTRODUCCIÓN.

La presente Guía Didáctica ha sido elaborada desde un marco fundamentalmente pedagógico y supone una herramienta de planificación, de carácter orientador, que servirá de apoyo a aquellos técnicos y educadores responsables de la puesta en práctica de la Escuela Multideporte.

Hemos de considerar la actividad física y el deporte como un instrumento educativo. Tal y como nos indica Le Boulch, éste nos permite el desarrollo de las aptitudes motrices y psicomotrices del alumno/a, en relación con aspectos afectivos, sociales y cognitivos de la personalidad. Por ello, hablamos de un medio de realización y desarrollo integral de la persona, donde se producen mejoras en aspectos relacionados con la salud y la calidad de vida, el aprovechamiento del ocio y las relaciones sociales.

Si bien, hemos de tener en cuenta, que del entrenador-educador, de su estilo de enseñanza, depende que se fomenten o no los valores educativos a través de esta escuela deportiva. A través ella, se puede educar en valores hacia el respeto al compañero/a y a la norma, así como despertar la solidaridad y cooperación del practicante.

De esta manera, los aprendizajes de habilidades se desarrollarán dentro de un contexto lúdico, adecuado al nivel de desarrollo de los alumnos y alumnas, lo que hará posible y potenciará las relaciones de los participantes dentro de un entorno de colaboración e integración.

En esta concepción, la reglamentación y la especialización deben quedar supeditada al valor educativo del deporte. En este sentido, surgen las situaciones motrices en las que se efectúa una modificación del reglamento oficial o se hace una introducción progresiva de las normas.

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EDUCAR EN VALORES

En toda actividad de intervención con niños y niñas, técnicos, padres u organizadores, aprender un valor significa que se es capaz de regular el propio comportamiento de acuerdo con el principio normativo que dicho valor tiene. Los valores no se enseñan; se aprenden, a través de la propia vivencia y reflexión, bajo las propuestas educativas que realiza la institución o el propio educador-técnico deportivo. Se trata de trasladar actitudes a los alumnos a través de las actividades deportivas.

Planteados los valores a desarrollar durante el curso por parte de los educadores, las clases- entrenamientos semanales, la liga educativa, los encuentros y otras actividades que se dan a lo largo del curso, deben educar en valores: amistad, fidelidad, juego limpio (no violencia), cooperar-compartir-ayudar, ser responsables, ser autónomos, tolerancia (respeto al adversario), la valentía, la lealtad, la ciudadanía, la alegría, el sentido del humor, la paciencia, la deportividad, la frugalidad, etc. Se trata de ser plural y coherente con las ideas que desarrollan el proyecto. Se pretende escoger libremente los valores, compartirlos y definirlos públicamente. Se intentan:

Crear normas y actitudes en beneficio de una sociedad más humanizada

Determinar objetivos, contenidos informativos.

Por otro lado y según lo planteado, queda claro que la filosofía de nuestras actividades debe ser educar mediante el deporte y no buscar el rendimiento deportivo en nuestros alumnos, cayendo en una mentalidad elitista. En este sentido, los principales principios que deberíamos cumplir serían:

  • - Crear un ambiente de sana convivencia entre los alumnos.

  • - Educar en la responsabilidad con sentido libre.

  • - Integrar a los padres en este fenómeno deportivo de carácter educacional.

  • - Favorecer el desarrollo del alumno, fomentar su rendimiento académico o de aprendizaje.

  • - Valorar y ordenar, las actitudes deportivas en lo personal.

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EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES MOTRICES.

CONCEPTO DE HABILIDAD MOTRIZ.

Según Singer, la habilidad es un rasgo, una cualidad, una característica permanente, afectada por la genética y consolidada por la maduración y la experiencia. Además, de la definición de Knapp, recogemos que se trata de la capacidad de producir un resultado predeterminado, con un máximo de certeza y un coste energético mínimo.

Por tanto, los elementos que definen la habilidad motriz son la eficacia y la eficiencia: la primera es el grado de consecución de los objetivos propuestos, por ejemplo, encestar todos los intentos realizados; la segunda sería el nivel de esfuerzo requerido para ser eficaz, así un sujeto es más eficiente si consigue los resultados previstos con menos esfuerzo.

CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES.

Numerosos autores, como Gallahue, Knapp, Sánchez Bañuelos, Serra, han establecido una secuenciación jerárquica de las habilidades:

  • - Patrones motrices: se desarrollan durante los primeros años, basándose en la actividad refleja del sujeto, constituyendo el punto de partida para desarrollar las capacidades perceptivas, cognitivas y físicas que, posteriormente, harán posible el aprendizaje de las habilidades motrices.

  • - Capacidades perceptivas: centran su atención en el mecanismo perceptivo del acto motor. Éstas hacen referencia, por un lado, al conocimiento del propio cuerpo (percepción corporal) y, por otro, al conocimiento del mundo exterior (percepción espacio-temporal). La combinación de estas percepciones, junto al desarrollo de las capacidades físicas y cognitivas, dan lugar a las habilidades.

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Perceptivas

 
 

Hab.

Hab.

Hab.

Patrones

Capacidades

Cognitivas

 

motrices

     

Motrices

Motrices

Motrices

 

Básicas

Genéricas

Específicas

 

Físicas

 
 
 
  • - Habilidades motrices básicas: suponen una mejora en base al aprendizaje de patrones motores en combinación con las capacidades perceptivas, cognitivas y físicas. Sánchez Bañuelos las divide en: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones.

  • - Habilidades motrices genéricas: se relacionan con gestos comunes a distintos deportes o habilidades motrices específicas y son necesarias para dar una amplia y variada base de experiencias motrices antes de abordar éstas. Serra las clasifica en: botes, golpeos, fintas, conducciones, paradas, interceptaciones y pases.

  • - Habilidades motrices específicas: una vez afianzadas las habilidades anteriores, se debe iniciar al alumno o alumna en aquellas encaminadas a la consecución de un objetivo concreto en unas condiciones determinadas, como son los reglamentos deportivos.

Sin embargo, no debemos olvidar que la motricidad no es algo fraccionado en una serie de habilidades, sin relación de unas con otras. Se trata de un continuo y, por ello, no debemos ser demasiado analíticos en nuestra práctica a la hora de desarrollar en nuestros alumnos y alumnas las diferentes habilidades motrices.

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GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTIDEPORTIVAS Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga Tomado de CONDE & VICIANA

Tomado de CONDE & VICIANA (1997)

En nuestra escuela, debemos favorecer el desarrollo del alumnado partiendo desde las habilidades motrices básicas hacia las específicas, necesarias para una práctica deportiva, pasando por el trabajo de las habilidades motrices genéricas. En este proceso de enseñanza-aprendizaje, se deberá organizar diferentes secuencias de progresión que supongan un tratamiento dirigido de lo global a lo específico, asegurando dominios

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motores sobre los que se fundamenten futuros aprendizajes y primando el criterio de diversidad sobre el de especialización. Todo ello, dentro de un contexto lúdico adecuado a la evolución e interés del alumno y de la alumna.

CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS DEL ALUMNADO.

CONSIDERACIONES GENERALES

  • - No todos los niños/as evolucionan al mismo ritmo, los hay más adelantados y más atrasados. Unos adquieren las características de una determinada etapa antes y otros tardan más en llegar a ellas.

  • - Alternan fases críticas y tranquilas. Las primeras se caracterizan por una mayor excitabilidad, emotividad y movilidad; con movimientos más vivos. Las segundas se caracterizan por la resolución de los conflictos planteados por las crisis, con vitalidad y tono vital más tranquilos.

  • - El desarrollo de los dos sexos es aproximadamente igual hasta la pubertad.

  • - Hay que tener en cuenta las características individuales y los factores ambientales y culturales que pueden ocasionar variantes.

 

De 6 a 7 años

 
  • - Mejora apreciable tanto en el equilibrio como en la coordinación.

  • - El corazón crece más rápidamente que en períodos anteriores, lo cual hará que su resistencia se reduzca y se canse con mayor rapidez.

Desarrollo

  • - Durante este ciclo ya aparece un cierto sentido rítmico y del espacio.

motriz

  • - Las modificaciones más notables son las relacionadas con las cualida- des físicas básicas.

  • - Mejora igualmente en el manejo de móviles; lanzamientos a distancia, velocidad y precisión, recepción de pelotas, golpeo con el pie ...

 
  • - Extroversión. Se produce un cambio en la actitud introvertida de la etapa anterior y se pasa a una actitud extrovertida.

Desarrollo

cognitivo

  • - Realismo. La persona sabe distinguir lo real de lo irreal. Ya no confunde la imaginación con la fantasía. Además, la única realidad es la concreta, la que puede percibir con sus sentidos.

Desarrollo

  • - El niño tiene durante este período una gran necesidad de seguridad.

afectivo y

  • - Se produce una búsqueda de modelos para imitar, donde adquiere gran

social

importancia la figura del entrenador/profesor.

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De 8 a 9 años

 
 
  • - Es posible la relajación global y segmentaria.

 
  • - Se produce una independencia funcional de los distintos segmentos corporales.

Desarrollo

  • - El crecimiento durante esta etapa se produce más en anchura que en altura, lo cual originará que el cuerpo del niño esté más proporcionado.

motriz

  • - También se produce una cierta ralentización del crecimiento, lo cual va a repercutir en una mejor coordinación en el niño.

  • - Tanto el corazón como los pulmones crecen, lo que va a hacer que el niño mejore considerablemente su resistencia, y que la recuperación tras realizar un esfuerzo, sea rápida.

 
  • - Operaciones concretas. Las operaciones cognitivas que maneja el niño de este ciclo son concretas, afectando los objetos y no a símbolos o hipótesis enunciadas verbalmente.

Desarrollo

  • - La clasificación. En el desarrollo del concepto de clasificación, ya es capaz de trabajar simultáneamente en términos del todo y sus partes,

  • - El espacio. Es capaz de asegurar la conservación de distancias y de

cognitivo

comprendiendo las relaciones de inclusión.

tener en cuenta simultáneamente el largo y el ancho.

  • - El tiempo y la velocidad. Reconoce por su comportamiento si un objeto es más veloz que otro. Es capaz de ordenar en sucesión temporal una serie de acontecimientos.

 
  • - Durante este período aparece con competitividad.

fuerza

el

sentido

de

la

Desarrollo

afectivo y

social

  • - observar

Podemos

una

colaboración.

evolución

del

trabajo

en

solitario

a

la

  • - Asistimos a una extroversión en la personalidad del niño, debido a su ajuste a las normas y a la buena relación con el adulto.

 

De 10 a 11 años

 
  • - Continúa mejorando la rapidez de ejecución de movimientos y coordinación dinámica.

  • - Es el momento ideal para iniciar al sujeto en los deportes.

Desarrollo

  • - La lateralidad se halla completamente desarrollada, combinándose en

  • - Los movimientos que realiza son precisos, aunque todavía sin gran

motriz

la orientación espacial la correcta apreciación de proporciones y

dimensiones.

fuerza ni velocidad, produciéndose un buen dominio segmentario.

Desarrollo

  • - Se adquiere el dominio de la voluntad sobre la atención, gracias a medios indirectos de motivación, surgiendo a partir de ahí el hábito de

  • - La imaginación se detiene en su desarrollo, debiendo de pasar todo

cognitivo

atender.

conocimiento por una comprobación.

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Desarrollo

- Manifiesta una autonomía notable y, sin embargo, la posición del

afectivo y

grupo le importa mucho.

social

- Se produce una gran vinculación al grupo, apareciendo el fenómeno de la pandilla en la vida del individuo.

ESTRUCTURA Y TEMPORALIZACIÓN DE LA GUÍA DIDÁCTICA.

La Guía Didáctica está planteada para el desarrollo de un proceso de enseñanza- aprendizaje de un curso escolar de duración. Dicho proceso está compuesto por un total de 90 sesiones, las cuales han sido agrupadas en 4 bloques fundamentales*:

BLOQUE 1

EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE. CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTORAS.

BLOQUE 2

JUEGOS PREDEPORTIVOS. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS Y GENÉRICAS.

BLOQUE 3

DEPORTES INDIVIDUALES. HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS.

BLOQUE 4

DEPORTES COLECTIVOS. HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS.

*Ver la fundamentación teórica al inicio de cada bloque.

Cada uno de estos 4 bloques están divididos en diferentes unidades didácticas en las que se trabajan los contenidos del mismo. Todas ellas hacen un total de 11 unidades didácticas.

BLOQUE 1

UD1: Conozco mi cuerpo. UD2: Percepción espacio-temporal.

BLOQUE 2

UD3: Las habilidades motrices básicas. UD4: Las habilidades motrices genéricas.

BLOQUE 3

UD5: Juegos atléticos. UD6: Juegos de orientación. UD7: Ritmos aeróbicos.

BLOQUE 4

UD8: Juego al baloncesto. UD9: Juego al fútbol 5. UD10: Juego al balonmano. UD11: Juego al voleibol.

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En las unidades didácticas del primer y segundo bloque se van a trabajar los contenidos fundamentales de esta Guía Didáctica, ya que dichos aprendizajes van servir de base para el desarrollo de las habilidades específicas de los deportes a trabajar en las unidades próximas. Por este motivo, estos bloques (1º y 2º juntos) van a necesitar de 60 sesiones para su desarrollo, mientras que en el resto de sesiones se llevarán a la práctica el tercer y cuarto bloque.

Cada una de las sesiones que componen estas unidades didácticas está diseñada a modo de ficha, en la que podemos encontrar los siguientes parámetros: nombre de la unidad didáctica a la que pertenece, número de sesión, objetivos didácticos que pretendemos alcanzar en dicha sesión, estilos de enseñanza utilizados, materiales e instalaciones, duración de la sesión y sus partes (parte inicial, parte principal y parte final), descripción de la actividad de enseñanza-aprendizaje y su representación gráfica.

 

PARTES DE LA SESIÓN

 

PARTE INICIAL

  • - Fase informativa: se introduce la unidad didáctica a trabajar, se realiza una breve explicación de los contenidos a trabajar en la sesión, así como un resumen de los aspectos

(15 min)

tratados en la sesión anterior.

  • - Fase

activa:

realización

del

calentamiento

o juego de

animación.

 

Se

llevan

a

la

práctica

las actividades de enseñanza-

PARTE PRINCIPAL

(60 min)

aprendizaje destinadas a la consecución de los objetivos de la

sesión. Es la parte más importante.

PARTE FINAL

  • - Fase activa: se trata de devolver al cuerpo el estado de activación inicial. Se realizan ejercicios de relajación, flexibilidad, juegos calmantes ...

(15 min)

  • - Fase informativa: realización del calentamiento o juego de animación.

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BLOQUE 1

30 sesiones
30 sesiones

EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE.
CAPACIDADES PERCEPTIVO- MOTRICES.

BLOQUE 2

30 sesiones
30 sesiones
  • M JUEGOS PREDEPORTIVOS.
    HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS Y GENÉRICAS.

    • I BLOQUE 3

15 sesiones
15 sesiones
  • D DEPORTES INDIVIDUALES.
    HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS.

BLOQUE 4

20 sesiones
20 sesiones

DEPORTES COLECTIVOS.
HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS.

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CUERPO
CUERPO

ESPACIO-TIEMPO

GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTIDEPORTIVAS Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga BLOQUE 1 30 sesiones EDUCACIÓN

HAB. MOT. BÁSICAS

HAB. MOT. GENÉRICAS

GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTIDEPORTIVAS Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga BLOQUE 1 30 sesiones EDUCACIÓN

JUEGOS ATLÉTICOS

JUEGOS ORIENTACIÓN

RITMOS AERÓBICOS

GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTIDEPORTIVAS Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga BLOQUE 1 30 sesiones EDUCACIÓN
BALONCESTO
BALONCESTO
FÚTBOL 5
FÚTBOL 5
BALONMANO
BALONMANO
VOLEIBOL
VOLEIBOL

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FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA DEL BLOQUE 1:

EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE. CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES.

Antes de realizar una acción motriz, existen un gran número de estímulos (visuales, auditivos, táctiles…) que la persona ha de percibir y analizar para que éste se manifieste de manera precisa.

Gracias al movimiento y a la experiencia, la persona llega a percibir su propio cuerpo y a construir el mundo exterior, estableciendo relaciones entre los diferentes elementos del espacio y el tiempo. Según Le Boulch (1981), el desarrollo perceptivo- motor engloba los siguientes procesos:

PERCEPCIÓN CORPORAL Conciencia y vivencia del propio cuerpo en cualquier situación (estático o en movimiento) y
PERCEPCIÓN CORPORAL
Conciencia y vivencia del propio cuerpo en cualquier situación (estático o en
movimiento) y la información necesaria para establecer las relaciones con el medio
externo.
Postura y actitud
Respiración
Esquema Corporal
Tono muscular
Relajación
Lateralidad
  • - Postura y actitud: la postura es un concepto puramente mecánico que hace referencia a la localización de las diferentes partes del cuerpo. Sin embargo, la actitud, tal y como indican López (2000) hace referencia al comportamiento significativo de nuestro cuerpo, que reacciona a partir de la postura corporal bajo la dependencia de las variaciones de la atención y las reacciones emocionales.

  • - Tono muscular: es el grado de tensión que posee un músculo para mantener una postura corporal o realizar cualquier tipo de movimiento.

  • - Lateralidad: se trata de la dominancia de un lado del cuerpo sobre el otro, interviniendo esto en una correcta estructuración del espacio. Este proceso tiene una base neurológica, ya que depende del predominio de uno u otro hemisferio cerebral (hemisferio izquierdo en diestros y hemisferio derecho en zurdos).

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  • - Respiración: fenómeno reflejo que regula la presencia de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre, en función de las necesidades del organismo.

  • - Relajación: con ella se produce una descontracción muscular y psíquica que mejora el conocimiento corporal y el control tónico.

PERCEPCIÓN ESPACIAL Este concepto hace referencia al proceso de desarrollo y adquisición del espacio. Éste se
PERCEPCIÓN ESPACIAL
Este concepto hace referencia al proceso de desarrollo y adquisición del espacio. Éste
se construye paralelamente a la percepción y conciencia corporal, debiendo producirse
la separación del “yo” y el “mundo” que le rodea.
Según López (2000), este proceso se apoya en los siguientes procesos:
Orientación espacial
Relaciones simples
Percepción espacial
Relaciones proyectivas
Estructuración espacial
Relaciones euclidianas
  • - Relaciones simples: arriba-abajo, derecha-izquierda, delante-detrás, etc., en función del propio cuerpo (referencia interna).

  • - Relaciones proyectivas y euclidianas: relaciones más precisas con las personas y objetos del entorno (referencia externa). Se trata de la capacidad de apreciar y situar objetos o sujetos en el espacio, sin existir referencia al propio cuerpo.

PERCEPCIÓN TEMPORAL Piaget (1981) afirma que el tiempo no se ve ni se percibe, únicamente se
PERCEPCIÓN TEMPORAL
Piaget (1981) afirma que el tiempo no se ve ni se percibe, únicamente se perciben los
acontecimientos, que sirven como referencias y se distribuyen sucesivamente de forma
irreversible, contruyendo el primer componente de la percepción temporal : el orden.
El tiempo físico, con sus medidas, que separa dos puntos de referencia representa el
segundo componente de la percepción del tiempo: la duración. El ritmo supone la
relación entre las nociones de orden y duración que se suceden para la creación de
movimientos. De aquí se deduce que una buena educación del ritmo condiciona una
buena coordinación.
Orden
Duración
Percepción temporal
Ritmo

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OBJETIVOS Y CONTENIDOS DEL BLOQUE 1:

EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE. CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

  • 1. Conocer y dominar los distintos segmentos corporales.

  • 2. Interiorizar la imagen motriz del cuerpo en situaciones globales y segmentarias.

  • 3. Desarrollar y afirmar la preferencia lateral.

  • 4. Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes.

  • 5. Dominar el ritmo respiratorio en relación con la actitud de relajación / acción muscular.

  • 6. Desarrollar el equilibrio corporal, alternando la mayor o menor complejidad de situaciones espaciales y temporales.

  • 7. Conocer y evolucionar por el espacio orientándose y apreciando distancias.

  • 8. Conocer nociones de lento / rápido, poco / mucho, cerca / lejos, dentro / fuera, etc., empleándolas en la resolución de problemas motrices.

  • 9. Estructurar el espacio y orientarse según los elementos que lo componen y el propio cuerpo.

    • 10. Conocer y estructurar el espacio y el tiempo, en función de los elementos que lo integran: situación, dirección, orientación, ritmos y apreciación de velocidades y distancias.

    • 11. Valorar la realidad corporal, aceptando las propias posibilidades y limitaciones.

    • 12. Respetar, los materiales, las normas de clase y específicas de los juegos.

CONTENIDOS
CONTENIDOS

Conceptos:

  • - Conocimiento de los segmentos corporales y sus posibilidades de movimiento.

  • - Toma de conciencia global y segmentaria del cuerpo en movimiento y en situaciones estáticas: esquema corporal.

  • - Reconocimiento de los movimientos corporales simples (flexión, extensión, rotación, etc.).

  • - Identificación del lado dominante, en sí mismo y en los demás.

  • - Conocimiento de nociones topológicas básicas: (lejos, cerca, arriba, abajo

...

).

  • - Diferenciación entre el orden temporal y la duración.

  • - Conocimiento de los conceptos básicos relacionados con la velocidad (lento, rápido, simultáneo

...

).

  • - Percepción y conocimiento del espacio.

  • - Relaciones espaciales: sentido, dirección y orientación.

  • - Conocimiento de los conceptos complejos relacionados con la velocidad (aceleración y desaceleración).

  • - Relaciones temporales (velocidad, ritmo y duración).

  • - Relación entre las direcciones del movimiento y el lado dominante.

  • - Conocimiento del grado de precisión y control del movimiento.

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Procedimientos:

  • - Experimentación y exploración de movimientos con los distintos segmentos corporales.

  • - Utilización de los segmentos corporales derechos e izquierdos en situaciones estáticas y en movimiento.

  • - Refinamiento y utilización de destrezas con el lado dominante: lanzamientos y recepciones.

  • - Apreciación y cálculo de distancias, respecto a compañeros / as, objetos o uno mismo.

  • - Observación y comparación de la duración de las distintas fases de una actividad o movimiento.

  • - Adaptación de movimientos a estructuras rítmicas simples.

  • - Experimentación situaciones de equilibrio con diferente dificultad (variando la base de sustentación, número de apoyos, altura).

  • - Mantenimiento de objetos en equilibrio.

  • - Representación y simulación de diferentes figuras en grupos, con o sin desplazamientos.

  • - Apreciación y ocupación de diferentes espacios.

  • - Discriminación del espacio a través de los sentidos (tacto, vista, oído).

  • - Apreciación de velocidades y distancias en los desplazamientos propios y de los demás.

  • - Utilización correcta del espacio y perfeccionamiento del ritmo de carrera.

  • - Adaptación y sincronización de movimientos, con música, compañeros o móviles.

  • - Interiorización y comparación de trayectorias de objetos en movimiento.

  • - Experimentación y exploración de movimientos en situaciones de equilibrio estático y dinámico.

  • - Control de objetos con precisión en situaciones estáticas y dinámicas.

Actitudes:

  • - Valoración de la propia realidad corporal aceptando las propias posibilidades y limitaciones.

  • - Respeto hacia el propio cuerpo y hacia el de los demás.

  • - Comprensión de la importancia de adoptar posturas correctas en el aspecto físico.

  • - Interés por aumentar la competencia motora, intentando superarse.

  • - Valoración positiva de las actividades en grupo.

  • - Seguridad, confianza en sí mismo y autonomía personal.

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BLOQUE 1

EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE: CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTORAS

UUnniiddaadd 11:: ““CCoonnoozzccoo mmii ccuueerrppoo””
UUnniiddaadd 11::
““CCoonnoozzccoo mmii ccuueerrppoo””

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Bloque 1: EF de base. Capacidades perceptivo-motrices

Unidad nº: 1

Nombre de la unidad: Conozco mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • 1. Interiorizar la imagen motriz del cuerpo en situaciones globales y segmentarias.

  • 2. Desarrollar y afirmar la preferencia lateral.

  • 3. Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes.

  • 4. Dominar el ritmo respiratorio en relación con la actitud de relajación / acción muscular.

  • 5. Desarrollar el equilibrio corporal, alternando la mayor o menor complejidad de situaciones espaciales y temporales.

  • 6. Valorar la realidad corporal, aceptando las propias posibilidades y limitaciones.

  • 7. Respetar los materiales, las normas de clase y específicas de los juegos.

Contenidos:

Conceptos:

  • - Conocimiento de nuestro cuerpo (de forma global y segmentaria).

  • - Conocimiento de los segmentos corporales y sus posibilidades de movimiento.

  • - Conocimiento de derecha e izquierda en sí mismo y en los demás.

  • - Identificación y reconocimiento del lado dominante.

Procedimientos:

  • - Experimentación y utilización de los segmentos corporales en situaciones habituales e inhabituales, estáticos y en movimiento.

  • - Observación e identificación de los segmentos corporales derechos e izquierdos sobre sí mismo y sobre los demás, estáticos y en movimiento.

  • - Experimentación y comparación de diferentes actividades con ambos lados.

  • - Utilización indistinta de las partes del cuerpo para realizar ejercicios.

  • - Aplicación, en los distintos ejercicios, de la independencia global y segmentaria.

Actitudes:

  • - Aceptación de las limitaciones del propio cuerpo y las de los demás.

  • - Valoración de la propia realidad corporal aceptando las propias posibilidades y limitaciones.

  • - Confianza en sí mismo y mejora de la autoestima en su situación corporal en los distintos movimientos que realice.

  • - Respeto por las normas de clase y el material utilizado.

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Sesión nº: 1

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Conocer las medidas antropométricas de nuestro cuerpo.

 
  • - Conocer el nivel de desarrollo de la capacidad física básica “resistencia”.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Báscula, cinta métrica.

  • - Gimnasio o pista polideportiva.

Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: Presentamos la unidad didáctica explicando la importancia que tiene la evaluación de la condición física para diseñar un entrenamiento adecuado. Además, comentaremos el contenido del resto de sesiones que conforma esta unidad, proporcionando una breve explicación de cada una de las pruebas que en ellas se desarrollan.

- Fase informativa: Presentamos la unidad didáctica explicando la importancia que tiene la evaluación de la
  • - Fase activa: Realizamos un calentamiento general en el que incluimos trote suave, movilidad articular y estiramientos de corta duración.

Parte principal.

Parte principal.
Parte principal.

Nos dividimos en grupos de 4 ó 5, cada uno con una ficha de datos personales que le ha entregado el profesor y realizamos las siguientes tareas:

  • - Nos pesamos: cada uno del grupo se irá pesando y apuntándolo en la ficha personal.

  • - Nos medimos: mientras un grupo se pesa, otro se va midiendo con una cinta métrica y apoyado en la pared.

  • - Conocemos nuestra frecuencia cardíaca: con un cronómetro medimos la frecuencia cardiaca (contamos los latidos que se dan en 15” y multiplicamos por 4) tanto en la carótida como en la radial. Observamos cómo tras 5 minutos de carrera continua nuestras pulsaciones han subido.

  • - Resistencia: 1000 metros lisos. El alumno recorrerá esta distancia en el menor tiempo posible con salida de pie a señal acústica. Un intento.

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Vuelta a la calma.

 
  • - Fase activa: “El masaje”. Uno de la pareja se coloca en el suelo y el otro va deslizando la pelota por todas las partes del cuerpo del compañero haciéndole un masaje con ella.

- Fase activa: “ El masaje ”. Uno de la pareja se coloca en el suelo
  • - Fase informativa: ¿Qué opinas de la evaluación de la condición física?: cada grupo realiza un debate sobre este tema y después escribe en un folio las conclusiones.

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Sesión nº: 2

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Conocer el nivel de desarrollo del resto de capacidades físicas básicas.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Cronómetro, cinta métrica.

  • - Gimnasio o pista polideportiva.

Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: presentamos la sesión, comentando que hoy vamos a evaluar nuestro nivel de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

- Fase informativa: presentamos la sesión, comentando que hoy vamos a evaluar nuestro nivel de fuerza,
  • - Fase activa: Realizamos un calentamiento general en el que incluimos trote suave, movilidad articular y estiramientos de corta duración.

Parte principal.

Parte principal.
  • - Fuerza: salto horizontal piel juntos: con los pies ligeramente juntos y a la misma distancia de la línea de salto, ejecutar con la ayuda del impulso de los brazos un salto adelante y sin carrera previa. Mediremos la fuerza explosiva y la potencia de los miembros inferiores.

  • - Fuerza: abdominales en 30 segundos: (el alumno tendrá que hacer el máximo número de abdominales en el tiempo indicado) donde mediremos la fuerza- resistencia del sujeto.

  • - Velocidad: 50 metros lisos: mediremos el tiempo que se tarda en cubrir dicha distancia.

  • - Flexibilidad: flexión profunda de cuclillas: los pies separados no más de 76 cms. Y dentro de unas siluetas de pie dibujadas en el suelo. Sin despegar las plantas de los pies, llevar las manos juntas hacia atrás por entre las piernas. No se puede levantar del suelo la punta de los pies, ni “rebotar”, ni apoyarse en el suelo sobre los dedos de la mano. Los dedos deben estar paralelos. Se medirá desde la línea de tacones hasta donde se alcanza con ambos dedos. Tres intentos.

- Flexibilidad: flexión profunda de cuclillas: los pies separados no más de 76 cms. Y dentro

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Vuelta a la calma.

   

- Fase

activa:

Un

componente

de

la

pareja se

tiende

decúbito prono sobre una colchoneta mientras el compañero le pasa una pelota de tenis por la espalda,

decúbito prono sobre una colchoneta mientras el compañero le pasa una pelota de tenis por la

realizando círculos y pequeñas presiones en forma de masaje.

- Fase informativa: ¿Qué opinas de la evaluación de la condición física?: cada grupo realiza un debate sobre este tema y después escribe en un folio las conclusiones.

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Sesión nº: 3

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Explorar y conocer las limitaciones del propio cuerpo.

 
  • - Interiorizar el esquema corporal.

 
  • - Tomar conciencia de las diferentes partes del cuerpo.

 

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

 

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

 
  • - Pelota de goma espuma.

  • - Gimnasio o pista polideportiva.

  • - Descubrimiento guiado. Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: se saluda a los alumnos y se explica el contenido de la sesión de hoy, explicando que la forma de trabajar será mediante juegos muy divertidos.

- Fase informativa: se saluda a los alumnos y se explica el contenido de la sesión
  • - Fase activa: “A mi burro, a mi burro

...”.

Formando un

corro, los alumnos van cantando a la vez que se van

tocando las partes del cuerpo que se nombran en la canción: la cabeza, la garganta, el corazón, etc.

Parte principal.

 
  • - “El alfarero y la arcilla”. Por parejas, uno es una bola de barro. Su compañero lo amasa, luego hace una figura con él, moviéndole los brazos, las piernas y el tronco para colocarlo en la posición que le desee. El que hace de barro nunca se mueve por sí solo.

- “ El alfarero y la arcilla ”. Por parejas, uno es una bola de barro.
  • - “Muevo el esqueleto”. Los alumnos se colocan frente al profesor y deben mover las partes del cuerpo que mueva el profesor. Al mismo tiempo que se mueven, nombran la parte del cuerpo en movimiento.

  • - “Mi pozo”. Los alumnos, formando un corrillo, siguen los pasos del profesor, imaginando que nuestro cuerpo, y también el de nuestros compañeros, es una casa; por ejemplo, señalando los ojos como ventanas, la barriga como despensa, los pies como sótano ...

  • - “Los deportes”. Los alumnos imitan y representan deportes en los que se movilicen las distintas partes del cuerpo. Deportes como: natación, atletismo, fútbol, etc.

  • - “El pase”. El profesor dice una parte del cuerpo (por ejemplo, la cabeza) y los niños lanzan el balón hacia arriba y lo golpean con la parte del cuerpo indicada.

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Vuelta a la calma.

 
  • - Fase activa: “El masaje”. Uno de la pareja se coloca en el suelo y el otro va deslizando la pelota por todas las partes del cuerpo del compañero haciéndole un masaje con ella.

- Fase activa: “ El masaje ”. Uno de la pareja se coloca en el suelo
  • - Fase informativa: se comentan las actividades realizadas

(gustos, experiencias, preferencias

)

y se aportan

 

experiencias personales tanto por parte del profesor

como del alumno.

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Sesión nº: 4

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Conocer y dominar los distintos segmentos corporales.

 
  • - Observar y utilizar los segmentos corporales en situaciones habituales e inhabituales, estáticos y en movimiento.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

 

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Globos.

  • - Pista exterior o gimnasio

  • - Descubrimiento guiado. Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: se saluda a los alumnos. Comentamos de forma breve las actividades de la sesión de hoy y también que vamos a utilizar un material nuevo en nuestra clase (globos). En la parte principal enseñaremos a inflarlos.

- Fase informativa: se saluda a los alumnos. Comentamos de forma breve las actividades de la
  • - Fase activa: “A por el

Todos se desplazan por

el espacio y el profesor dice un color, todos los alumnos

deben ir, lo más rápido posible, a tocar algún objeto de ese color.

 

Parte principal.

 
  • - “La sombra”. Colocados por parejas, uno va delante moviéndose lentamente y el compañero de detrás trata de moverse exactamente igual que él, como si fuera su sombra.

- “ La sombra ”. Colocados por parejas, uno va delante moviéndose lentamente y el co
  • - “Sujétame por donde te diga”. Colocados por parejas, uno dice una parte de su cuerpo y el otro le agarra por ese sitio que se le ha indicado.

  • - “Toca el globo”. Cada alumno con un globo, lo golpeará con la parte del cuerpo que indique el profesor.

Variantes:

  • - Uno dice con qué parte debe golpear el globo y el otro lo golpea intentado que no caiga al suelo.

  • - Se pasan el globo y cuando lo pasan dicen con qué parte del cuerpo lo han golpeado.

  • - Individualmente, irán desplazándose y golpeando el globo hacia arriba, intentar que permanezca en el aire el mayor tiempo posible.

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Vuelta a la calma.

 

- Fase activa: “El ciego y el lazarillo”. Las parejas guían a sus compañeros por todo el espacio. Los compañeros van con los ojos cerrados.

- Fase activa: “ El ciego y el lazarillo ”. Las parejas guían a sus compañeros

- Fase informativa:

el

profesor reúne a los alumnos y

comenta el desarrollo de la sesión, qué trabajos se han

realizado mejor o peor, etc. Por último, se regalan los globos a los alumnos.

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Sesión nº: 5

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

 
  • - Descubrir y afianzar la preferencia lateral.

 
  • - Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes.

 

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

 

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

   
  • - Pañuelos y vasos de yogurt.

  • - Pista exterior o gimnasio

  • - Descubrimiento guiado. Duración: 90 minutos.

 

Parte inicial: 15 min.

 

Parte principal: 60 min.

   

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

 

Representación gráfica

Parte inicial.

Parte inicial.
  • - Fase informativa:

se

les

explica

a

los

alumnos el

contenido que vamos a ver en la sesión de hoy, algunos juegos a realizar, así como el material a utilizar.

  • - Fase activa: “Mira mi pañuelo”. Cada alumno tiene un pañuelo y se desplazan por todo el espacio haciendo movimientos libres con él. Variante: intentamos quitar el pañuelo a los demás compañeros.

Parte principal.

 
  • - “Tiro de pañuelo”. Lanzamos el pañuelo hacia arriba y lo recibimos con la parte del cuerpo que queramos. Debemos decir con que parte lo vamos a coger.

- “ Tiro de pañuelo ”. Lanzamos el pañuelo hacia arriba y lo recibimos con la
  • - espejo”.

El

Colocados

por

parejas,

uno

será

 

la

“persona” y

el

otro

el

“espejo”.

La

persona

se

va

moviendo lentamente y el otro repite sus movimientos como si fuese un espejo.

  • - “El pañuelito”. Divididos en 2 grupos, uno en cada extremo de la pista, cada miembro estará numerado en función del número de personas que haya en su equipo. En el medio de la pista, estará el profesor con un pañuelo y dirá un número. La persona de cada grupo que tenga ese número saldrá a coger el pañuelo y llevarlo a su equipo sin que el contrario le pille. Además, no vale pasar la línea media si haber retirado el pañuelo.

  • - “Los malabaristas”. Se trata de desplazarse llevando un vaso de yogurt en la mano (colocada como una bandeja), en la cabeza, en el hombro, en el pie, etc., de forma que el vaso no caiga al suelo.

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  • - “Tómate el yogurt”. Colocados por parejas, lanzar el vaso de yogurt al compañero con la parte del cuerpo que se quiera.

 

Vuelta a la calma.

Vuelta a la calma.
  • - Fase activa: “El pañuelo circular”. Todos sentados en círculo y cada uno con un pañuelo, pasan el pañuelo a su compañero de la derecha y luego al de la izquierda.

  • - Fase informativa: agrupamos a los alumnos y se les comenta cómo ha ido la sesión de hoy.

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Sesión nº: 6

 

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Conocer e interiorizar la actitud corporal.

 
  • - Utilizar las diversas posturas corporales.

 

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

 

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Colchonetas.

 
  • - Pista exterior o gimnasio

  • - Resolución de problemas. Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: una vez sentados, se les comenta a los alumnos que seguimos en la misma unidad didáctica y se explica algún aspecto importante de la sesión.

- Fase informativa: una vez sentados, se les comenta a los alumnos que seguimos en la
  • - Fase activa: “Las serpientes venenosas”. Siete alumnos intentarán pillar a los compañeros, pero de una forma especial: cuando alguno de los jugadores sea pillado, deberá pillar con una mano puesta en el sitio de su cuerpo donde la serpiente (el compañero que se la quedaba) le picó.

Parte principal.

 
  • - “Cifras y letras”. Los alumnos, colocados en grupos, intentarán representar un número o una letra. Los demás compañeros deberán adivinar de qué letra o número se trata.

- “ Cifras y letras ”. Los alumnos, colocados en grupos, intentarán representar un nú mero
  • - “Estatua”. Los alumnos irán corriendo y a la señal del profesor se quedarán quietos en la posición o postura en que se encuentren.

  • - “La croqueta pesada”. Los alumnos colocados por parejas, intentará dar la vuelta al compañero, el cual estará en el suelo tumbado e intentará impedir que su compañero le dé la vuelta.

  • - “Gigantes y enanos”. Los alumnos irán andando libremente por la sala. Cuando el maestro dé la señal, intentarán parecerse a enanos (andarán alcanzando la mínima altura), o a gigantes (caminarán alcanzando la máxima altura).

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GUÍA DIDÁCTICA SOBRE ESCUELAS MULTIDEPORTIVAS

Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga

Vuelta a la calma.

 
  • - Fase activa: “Somos árboles”. Los alumnos imitarán a los árboles, se quedarán quietos y con los brazos arriba imitando las hojas de los árboles. El profesor dirá cuándo, en qué dirección, y con qué fuerza se mueve le viento. Los alumnos moverán sus brazos como si fuesen las ramas de los árboles movidas por el viento.

- Fase activa: “ Somos árboles ”. Los alumnos imitarán a los árboles, se quedarán quietos
  • - Fase informativa: concluye la sesión y se opina sobre los juegos realizados en ella.

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Sesión nº: 7

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Saber mantener el equilibrio estático y dinámico.

 
  • - Tener confianza para abordar las situaciones de equilibrio.

 

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Banco sueco y aros.

  • - Pista exterior o gimnasio

  • - Descubrimiento guiado. Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: se les comenta a los alumnos que deben tener cuidado a la hora de trabajar para evitar las posibles lesiones.

- Fase informativa: se les comenta a los alumnos que deben tener cuidado a la hora
  • - Fase activa: “Pilla

cojo”. Pilla–pilla, en el

que para

evitar ser pillados, los alumnos deben quedarse en equilibrio estático sobre una pierna y permanecer en esa posición cinco segundos. Luego pueden seguir corriendo.

Salta canguro”. Los alumnos correrán por la pista y a la señal darán un salto (vertical u horizontal). Al caer al suelo intentarán quedarse en equilibrio sobre un pie o sobre ambos pies.

Parte principal.

 
  • - “No me caigo”. Los alumnos se colocan por parejas, uno estará en equilibrio estático sobre una pierna en un banco sueco, el compañero intentará que pierda el equilibrio haciéndole risa, contándole chistes, haciéndole cosquillas, etc.

- “ No me caigo ”. Los alumnos se colocan por parejas, uno estará en equilibrio
  • - “El péndulo”. Se colocan los alumnos por tríos, uno de ellos se pone en medio de los dos compañeros y estará con los dos pies juntos en el suelo, sin poder levantarlos, como si estuviese clavado. Los compañeros se lo pasarán empujándole por la espalda o por el pecho.

  • - “La zapatería”. Los alumnos se quitarán un zapato y lo pondrán en el centro de la pista. A la señal, irán corriendo por la pista a la pata coja y cogerán los zapatos y se lo pondrán en el menor tiempo posible. El pie descalzo no puede tocar el suelo y los alumnos no podrán sentarse para ponerse los zapatos.

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Escuelas Deportivas Municipales Diputación de Málaga

Vuelta a la calma.

   

- Fase activa: “El enredo”. Grupos de 4 alumnos. Se colocan en el suelo 16 aros cuatro colores diferentes. Uno de los cuatro integrantes del grupo va diciendo un color y la extremidad con la que el compañero debe tocar el color. Los alumnos han de mantener el equilibrio estático.

- Fase activa: “ El enredo ”. Grupos de 4 alumnos. Se colocan en el suelo

- Fase

informativa:

se

describen algunos aspectos

importantes de la sesión de hoy y también comentamos que el equilibrio lo vamos a trabajar de forma más

específica en la unidad cuatro.

 

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Sesión nº: 8

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Conocer los distintos tipos de respiración.

 
  • - Aprender a relajarse a través de la respiración y vivenciar a través de la relajación/respiración diferentes sensaciones.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Globos, bolas de papel, cartas y

  • - Descubrimiento guiado.

colchonetas.

 
  • - Pista exterior o gimnasio.

Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

 

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: comentamos el trabajo que vamos a realizar en esta sesión y explicamos a los alumnos cómo debemos respirar. Se da a los alumnos unas nociones básicas sobre la respiración (tipos, realización de

- Fase informativa: comentamos el trabajo que vamos a realizar en esta sesión y e xplicamos

ejercicios, recuperación

...

  • - Fase activa: “Observamos cómo respiramos”. Los alumnos, después de la información inicial, perciben su forma de respirar.

Parte principal.

 
  • - “Juego con el globo”. Inflar un globo lo más rápido posible, después lo más lento posible. Una vez inflado soplar al globo y desplazarse evitando que caiga al suelo. No se puede tocar el globo con ninguna parte del cuerpo. Variante: haciendo carreras de relevos, desplazando el globo soplándole.

- “ Juego con el globo ”. Inflar un globo lo más rápido posible, después lo
  • - “Rueda la pelota”. Soplar a una bola de papel, para desplazarla por el suelo, gana el que primero lleve (soplando) la bola a la meta.

  • - “Que no caiga”. La clase se divide en dos grupos, cada grupo se coloca en fila. Deben llevar una carta desde el inicio hasta el final de la fila. Para ello, el primero de la fila se coloca la carta en la boca y sin tocarla debe pasarla al siguiente, que la recibirá con la boca y la pasará de igual manera al siguiente, así sucesivamente.

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Vuelta a la calma.

 

- Fase activa: “Nos relajamos respirando”. Tumbados boca arriba en una colchoneta y brazos y piernas extendidos. Notar como a través de las respiraciones e inspiraciones se va eliminando la tensión y aumenta la relajación. Notar como el aire entra en los pulmones y luego es expulsado. Pensar en diferentes sensaciones como cansancio, bienestar, pesadez ...

- Fase activa: “ Nos relajamos respirando ”. Tumbados boca arriba en una colchoneta y brazos

- Fase informativa: se despide a los alumnos diciéndoles que ahora que están relajados están más preparados para afrontar un largo día con tareas por hacer.

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Sesión nº: 9

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Reconocer y nombrar los segmentos y articulaciones principales del cuerpo.

  • - Realizar movimientos de flexión y extensión con las diferentes articulaciones.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Materiales e instalaciones:

  • - Resolución de problemas.

 
  • - Globos.

 
  • - Pista exterior o gimnasio.

  • - Asignación de tareas. Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

 

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: se saluda a los alumnos y se explica el contenido de la sesión de hoy, explicando que vamos a utilizar globos y que los cuiden hasta el final de la clase.

- Fase informativa: se saluda a los alumnos y se explica el contenido de la sesión
  • - Fase activa: “Domino el globo”. Al comienzo de la clase se hinchan los globos: cada uno con su globo intenta que no caiga a suelo golpeándolo con las distintas partes del cuerpo.

Variantes: entre todos intentar que ningún globo caiga al suelo, intentamos que caiga el del compañero y el nuestro no.

Parte principal.

 
  • - “Dos para uno”. Por parejas, se turnan los globos he intentan de uno en uno mantener los dos globos en el aire.

- “ Dos para uno ”. Por parejas, se turnan los globos he intentan de uno
  • - “Partes del cuerpo”. Por parejas, se tira el globo al compañero y éste intenta darle con la parte del cuerpo que le indique el compañero.

  • - “Corre con el globo”. Por parejas, desplazarse corriendo con el globo sosteniéndolo con distintas partes del cuerpo: la cabeza, la nuca, la rodilla, la espalda, ...

  • - “Pegado al cuerpo”. Cada uno con un globo trasladarlo corriendo sin golpearlo con distintas partes del cuerpo sin que se caiga: con la mano, con le pie, con el codo, con los tobillos ...

  • - “¿Quién es capaz de

?”.

Sujetar sin que caigan al suelo

el mayor número posible de globos con las distintas partes del cuerpo.

 

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Vuelta a la calma.

 

- Fase activa: “La gravedad”. Cada uno con un globo, lanzar el globo hacia arriba y acompañarlo con el cuerpo sin tocarlo hasta que llegue al suelo.

- Fase activa: “ La gravedad ”. Cada uno con un globo, lanzar el globo hacia

El ciego y el globo”. Con los ojos tapados, soplar al globo por el suelo hasta llevarlo a una meta marcada.

- Fase informativa: se comentan las actividades realizadas

(gustos, experiencias, preferencias

)

y se aportan

experiencias personales tanto por parte del profesor

como del alumno.

 

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Sesión nº: 10

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Reconocer y nombrar los segmentos y articulaciones principales del cuerpo.

  • - Conocer la imagen corporal propia.

 

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Material e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

  • - Aros.

  • - Pista exterior o gimnasio.

  • - Descubrimiento guiado. Duración: 90 minutos.

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

Representación gráfica

Parte inicial.

Parte inicial.
  • - Fase informativa: se saluda a los alumnos. Comentamos de forma breve las actividades de la sesión de hoy.

  • - Fase activa: “El cowboy”. Uno se la queda con un aro en la mano, debe coger a los demás introduciéndole el aro por la cabeza. Si lo hace habrá cambio de rol.

Parte principal.

 
  • - “La rueda”. Cada uno con un aro rodar el aro por las distintas partes del cuerpo.

- “ La rueda ”. Cada uno con un aro rodar el aro por las distintas
  • - “Pasamos la rueda”. Por parejas y dos aros, rodarlos a la vez con distintas partes del cuerpo para hacerlos llegar hasta donde esta el compañero.

  • - “Lanzamos y cogemos los aros”. Por parejas, uno tira los dos aros con las dos manos y cada uno coge su aro con distintas partes del cuerpo: con la manos, con los pies, con la derecha, con la izquierda ...

  • - “Hula hop”. Bailar dos aros a la vez con la cintura, con los brazos, con las rodillas.

Igual pero cada aro en una parte del cuerpo (uno en la

mano y otro en el cuello, uno en la cintura y otro en la mano

...

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Vuelta a la calma.

 

- Fase activa: “Lo bailamos juntos”. Por parejas, de la mano, pasarse el aro que gira del brazo de un compañero al otro, mantener los brazos rígidos e intentarlo con los brazos relajados.

- Fase activa: “ Lo bailamos juntos ”. Por parejas, de la mano, pasarse el aro

- Fase informativa:

el

profesor

reúne

a

los

alumnos y

comenta el desarrollo de la sesión, qué trabajos se han

 

realizado mejor o peor, etc.

 

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Sesión nº: 11

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

  • - Tomar conciencia de la simetría corporal.

 
  • - Afirmar la lateralidad.

 

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

 

Material e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

 
  • - Conos y balones.

 
   
  • - Pista exterior.

  • - Resolución de problemas. Duración: 90 minutos.

 

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

 

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa:

se

les

explica

a

los

alumnos el

- Fase informativa: se les explica a los alumnos el

contenido que vamos a ver en la sesión de hoy, algunos

juegos a realizar, así como el material a utilizar.

 
  • - Fase activa: “Corre que te toco”. Todos corriendo por el espacio. A la señal, tocar al compañero en el lugar donde haya dicho el profesor.

El tocado”. Uno se la queda y pilla a los demás. Cuando pille a alguien, éste se la queda y va pillando con una mano colocada en el lugar de su cuerpo donde le toco su compañero al pillarlo.

Parte principal.

 
  • - “Esquivar el cono”. Parejas. En el centro un cono, pasarse el balón con los pies por un lado y otro del cono intentado no tocarlo. Utilizar la pierna dominante y la no dominante

- “ Esquivar el cono ”. Parejas. En el centro un cono, pasarse el balón con
  • - “Derribar el cono”. Por parejas, situación igual que la anterior pero ahora intentan derribar el cono.

  • - “Un pase”. Parejas, pasar el balón al compañero de las distintas formas posibles. Tanto con la pierna dominante como con la no dominante.

  • - “La pared”. Grupos de 6, dibujar en la pared figuras y colocarse a cierta distancia de ellas. Golpearlas lanzando el balón con brazos y piernas tanto con la derecha como con la izquierda

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Vuelta a la calma.

 

- Fase activa: “Relajación”. Todos tumbados en el suelo, realizamos ejercicios de relajación mediante la contracción-descontracción de los miembros.

- Fase activa: “ Relajación ”. Todos tumbados en el suelo, realizamos ejercicios de relajación mediante

- Fase informativa: agrupamos a los alumnos comenta cómo ha ido la sesión de hoy.

y

se

les

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Sesión nº: 12

Unidad 1: Conozco y cuido mi cuerpo.

Objetivos didácticos:

 
  • - Conocer los factores que determinan el equilibrio.

 
  • - Controlar el cuerpo en situaciones de equilibrio estático y dinámico.

  • - Ser capaz de realizar desplazamientos sobre obstáculos con seguridad.

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Material e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

 
  • - Bancos, colchonetas, aros, ladrillos,

  • - Descubrimiento guiado.

cuerdas, tizas y pelotas.

 
  • - Pista exterior o gimnasio.

Duración: 90 minutos.

 

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

 

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: una vez sentados, se les comenta a los alumnos que la última sesión de esta unidad didáctica y se explica algún aspecto importante de la sesión.

- Fase informativa: una vez sentados, se les comenta a los alumnos que la última sesión
  • - Fase activa: “El lago”. El patio es un lago y para evitar caer al agua, nos desplazamos sobre los elementos

situados

en

el

espacio: bancos, colchonetas, aros,

ladrillos, cuerdas.

   

Parte principal.

   
  • - “Atravesar el banco”. Por grupos, uno situado frente a otro, intercambian las posiciones con el grupo de enfrente, pasando por unos bancos suecos colocados entre grupo y grupo. Gana el grupo que antes pase al otro lado sin tocar el suelo. Variantes: pasar en cuadrupedia, en cuclillas, andando, libremente ...

- “ Atravesar el banco ”. Por grupos, uno situado frente a otro, intercambian las pos
  • - “El circo”. Por grupos, pasar haciendo equilibrios sobre bancos y luego caer de pie en una colchoneta y luego en un aro colocados al final del recorrido.

  • - “Los equilibristas”. Todos los alumnos han de pasar por la “cuerda floja”. Que es una línea marcada con tiza. Para pasarla deben colocar un pie delante de otro. Si pisan fuera de la línea, comienzan de nuevo el recorrido.

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Vuelta a la calma.

 
Vuelta a la calma.

- Fase

activa:

Con las manos en la masa”. Todos

sentados en un círculo menos uno que se la queda fuera. Los que están sentados en el círculo se pasan el balón. A

una palmada del que esta fuera de pie, el jugador que tenga el balón será eliminado y pasa a dar la palmada.

- Fase informativa: concluye la sesión y se opina sobre los juegos realizados en ella.

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BLOQUE 1

EDUCACIÓN FÍSICA DE BASE: CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTORAS

UUnniiddaadd 22:: ““PPeerrcceeppcciióónn eessppaacciioo-- tteemmppoorraall””
UUnniiddaadd 22::
““PPeerrcceeppcciióónn eessppaacciioo--
tteemmppoorraall””

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Bloque 1: EF de base. Capacidades perceptivo-motrices.

Unidad nº: 2

Nombre de la unidad: Percepción espacio-temporal.

 

Objetivos didácticos:

  • 1. Evolucionar por el espacio orientándose y apreciando distancias.

  • 2. Conocer nociones de lento / rápido, poco / mucho, cerca / lejos, dentro / fuera, etc., empleándolas en la resolución de problemas motrices.

  • 3. Conocer y estructurar el espacio y el tiempo, en función de los elementos que lo integran: situación, dirección, orientación, ritmos y apreciación de velocidades y distancias.

  • 4. Valorar la realidad corporal, aceptando las propias posibilidades y limitaciones.

  • 5. Respetar, los materiales, las normas de clase y específicas de los juegos.

Contenidos:

Conceptos:

  • - Conocimiento de nociones topológicas básicas (cerca, lejos, arriba, abajo,

delante, detrás

...

  • - Interiorización de las relaciones espaciales: sentido, dirección y orientación.

  • - Comprensión de relaciones temporales básicas (antes, después, corto, largo, mucho ... ).

  • - Conocimiento de conceptos relacionados con la velocidad (lento, rápido

...

  • - Conocimiento y estructuración de los elementos espaciales y temporales:

situación, dirección, orientación, velocidades, distancias ...

Procedimientos:

  • - Ejecución de las posibilidades de movimiento de nuestro cuerpo en diferentes situaciones.

  • - Exploración respecto al espacio de posiciones de objetos o personas, estáticos o en movimiento.

  • - Organización adecuada del espacio respecto a sí mismo y a diferentes móviles.

  • - Realización y percepción de movimientos a diferentes velocidades.

  • - Experimentación de cambios de sentido y de dirección.

 
  • - Organización adecuada del espacio respecto a sí mismo y a diferentes móviles.

Actitudes:

  • - Desarrollo de la autonomía personal a través de la confianza y seguridad en sí mismo.

  • - Valoración del trabajo individual y grupal.

 
  • - Respeto por las normas de clase y el material utilizado.

  • - Seguridad, confianza en sí mismo y autonomía personal.

  • - Respeto por las normas de clase y el material utilizado.

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Sesión nº: 1

Unidad 2: Percepción espacio-temporal.

Objetivos didácticos:

 
  • - Identificar las distancias respecto a otro o al objeto.

 
  • - Conocer las relaciones topológicas básicas: cerca/lejos, arriba/abajo ...

Estilo(s) de enseñanza utilizado(s):

Materiales e instalaciones:

  • - Asignación de tareas.

 

- Pista exterior.

 
  • - Descubrimiento guiado. Duración: 90 minutos.

 

Parte inicial: 15 min.

Parte principal: 60 min.

Parte final: 15 min.

 

DESARROLLO DE LA SESIÓN

 
 

Ejercicio

   

Representación gráfica

Parte inicial.

 
  • - Fase informativa: saludamos a los alumnos y les comentamos que hoy empezamos una nueva unidad, en la que vamos a trabajar las relaciones espaciales.

 
- Fase informativa: saludamos a los alumnos y les comentamos que hoy empezamos una nueva unidad,
  • - Fase activa: “¿Dónde te tengo?” Por parejas, corremos estando a la mayor distancia posible del compañero, lo más cerca posible, mantener una distancia fija, ir delante, ir detrás, ir a la derecha, ir a la izquierda, etc.

Parte principal.

 
  • - “El rescate”. Los niños forman dos equipos, perseguidos y perseguidores. Los perseguidores capturan a los otros que quedan prisioneros en la cárcel (portería). Los encarcelados pueden ser liberados por sus compañeros. Cuando todos los perseguidos