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GerardoVillafranco
CapitalHumano
hace13horas

Foto:Reuters.

Ser mejores en la vida cotidiana, la escuela o en el

mbito profesional es asunto de cambios positivos,
segn Tan Ben-Shahar, profesor de Psicologa
Positiva de la universidad de Harvard. Aunque
enfatiza que no es sencillo hacer un cambio y
mantenerse en el camino trazado.

El xito de una empresa o de cualquier organizacin

depende directamente de las personas. Mantener ese
camino para ser mejores en cualquier sentido, se centra
en la forma de asimilar los cambios ante los problemas,
segn el profesor de Psicologa Positiva de la
universidad de Harvard, Tan Ben-Shahar.
Las cosas no necesariamente ocurren para bien, pero
algunas personas son capaces de sacar lo mejor de las
cosas, afirma, Tan Ben-Shahar.
Para el conferencista, la capacitacin es un tema
fundamental para el xito, sin embargo considera que
no est bien encaminada. Tan solo en Estados Unidos
se gastan ms de 100,000 millones de dlares en
capacitacin, aunque esto no refleja que los empleados
sientan bienestar o felicidad. Porque aunque hemos
llegado a la luna, no hemos avanzado lo suficiente,
nuestro progreso es mnimo, cuando hablamos de
salud mental, cuando hablamos de prcticas
administrativas, comenta Tan Ben-Shahar.
El liderazgo positivo, a diferencia del liderazgo a secas,
se centra en los aspectos positivos de la persona. Para
lograr ese liderazgo es necesario cambiar
constantemente, pero a la mayora no le gustan los
cambios o no es capaz de hacer un cambio verdadero,
seala Tan Ben-Shahar.
Liderazgo positivo

Si deseamos experimentar cambios duraderos para

lograr un liderazgo positivo, tenemos que formarnos
una idea bastante clara de aquello que queremos
eliminar y de aquello que queremos conservar. Una vez
que se haya definido aquello que se quiere cambiar y lo
que se desea conservar, habr menos confusin y, en
consecuencia, se estar ms preparado para el cambio.
Para Tan Ben-Shahar existen elementos que
contribuyen a fomentar el liderazgo positivo para que
logremos cambios significativos en nuestra vida
personal y profesional.
Autodisciplina: La poca disciplina que tengas es
suficiente para lograr cambios significativos en tu vida
personal y profesional. No desperdiciar tu
autodisciplina con enemigos.
Expresar gratitud: Eso contribuye a tu bienestar
psicolgico y mental.
Hbitos positivos: Los rituales una vez que son
hbitos, una vez que caen como rituales los llevamos a
cabo, porque es como si salieras de tu casa sin
cepillarte los dientes o sin baarte, ya no te sientes
cmodo si no lo haces. Hbitos positivos, generan
valores bien arraigados.
Aceptar el fracaso: Para seguir siendo til y

competitivo, hay que estar siempre aprendiendo y

mejorando, es decir, hay que fracasar. En otras
palabras, si bien el fracaso no garantiza el xito, la
ausencia de fracaso casi siempre asegura la ausencia de
xito.
Ejercicio fsico: Contribuye significativamente a la
salud mental. 30 minutos al da de cualquier actividad
(caminar, nadar, andar en bici), fomentan la
autodisciplina.
Si queremos disfrutar de esos cambios verdaderos,
tienes que trabajar tienes que esforzarte para lograr
esos cambios de manera inmediata e ideal, finaliza
Tan Ben-Shahar.
http://www.forbes.com.mx/5-claves-para-convertirte-en-un-lider-positivo/