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PERSONAJE
PAOLA AYALA
NUESTRAS RACES
POLLO ROULADE
Konceptos Loja
Diario Centinela
Director:
Jos Snchez Romero
Editor:
Richard Snchez Castro
Colaborador:
Carlos Santiago Quishpe
Diseo y Diagramacin:
Cristopher Torres
Pgina web:
PBX.:
Revista Konceptos
:
Del autor:
. Licenciatura en Filosofa y
Ciencias Socio-Econmicas
en la U.T.A.
. Doctor en Ciencias de la
Educacin de la U.N.L.
. En el Centro de estudios de
Posgrado de la U.N.L. recibi el
ttulo de Magster en Administracin para el Desarrollo Educativo.
. Diplomado en Liderazgo Educativo
otorgado por la Universidad NUR
de Bolivia.
. Diplomado en Actualizacin Pedaggica en Perfeccionamiento de la
Educacin
Superior
en
la
Universidad de la Habana.
Adquirelos en:
Cuando hablamos de
ser mam nos referimos a sentimientos
hermosos y algunas
veces hasta inexplicables, solo quienes han
pasado por esa etapa
maravillosa de la vida,
intentan describir el
valor de ser madre.
Adriana Carrin Aazco, tiene 39 aos, Tcnica Superior en Mercadotecnia, Ingeniera
Comercial, con un diplomado superior en Comercio
Exterior, trabaja en Solca Loja como Analista de
Presupuesto, apasionada y agradecida por la llegada de su hija Mara Eduarda a su hogar, quien segn
Adriana, es la persona que le da sentido y alegra
a su vida, es su principal compromiso, su manifestacin de plenitud, entrega, responsabilidad, felicidad y amor.
tres
Adriana Carrin
Aazco
Sumario
Paola Ayala
Personaje
8 Nuestras
Races
Bosque petrificado
de Puyango
Las paperas De qu se
tratan y cmo evitarlas?
Salud
10
al centro de la tierra
11 Reportaje Viaje
Jules Verne
Pollo roulade
Cocina 12
13 Sociedad
Creciendo
Qu decir cuando no se
con amor 14
sabe como
15 Entretenimiento
Cules son los beneficios de
organizar un gran evento como la
Copa Amrica?
cuatro
Educacin
Culminada la poca escolar, los padres nos preguntamos Qu hacer con nuestros
hijos durante las vacaciones? Es prudente que sigan las tan famosas vacaciones
tiles? Qu hacer para que no se aburran?
siguiente:
Las vacaciones no debe ser
sinnimo de descontrol, por el
contrario los padres deben procurar que se respeten los horarios de
sueo y comida de los nios, aunque ste no sea tan riguroso como
en la etapa escolar, es necesario
que el nio mantenga sus hbitos
diarios y que stos no se pierdan.
Pongmonos en el lugar del
nio, si queremos mantenerlo
ocupado inscribindolo en un programa de vacaciones tiles para
aprovechar el tiempo libre o para
que su periodo de vacaciones no
interfiera en nuestras labores habituales, pensemos nos gustara
a nosotros seguir con las clases
cinco
Educacin
seis
Personaje
PAOLA AYALA
Cmo fue su encuentro con la altas, temas de mecnica cuntica, relati- tado al Ecuador por casi nueve aos para
fsica?
vidad... Es curioso que no tengamos mu- la Unin Internacional de Fsica Pura y
Fue una cosa muy eventual porque
me enter que se poda estudiar fsica en
la Escuela Politcnica Nacional (EPN).
Una vez que supe eso me di cuenta que
era para m.
siete
Personaje
ocho
Nuestras Races
El Bosque Petrificado de Puyango, se encuentra entre las provinvias de El Oro y Loja, su extensin es de 2658,04 hectreas.
Ubicacin
ro Puyango.
Extensin
Clima
Flora
os arbustos tenemos: amancay, bejucos, orqudeas, chaquiro, pastos, ortiga, matico y mortio, los mismos que
en invierno florecen y dan un colorido
tpico de la naturaleza.
Fauna
Existen ms de 130 especies, siendo las ms comunes, la perdiz, trtolas, pjaro bobo, tijeretas, carpintero,
el chilalo (arquitecto), la putilla, tordo,
azulejos, loro, el cuervo, el gaviln, el
cacique, la chiroca y el mirlo, los mismos que con sus trinares y gorjeos deleitan a nuestro odo.
En cuanto a mamferos el bosque
abriga a venados, tigrillos, ardillas,
sahinos, zorros, rana, armadillos, guatusas, gualillas, gato del monte, entre
otros.
En reptiles encontramos: lagartijas
(distintas especies), iguanas, serpientes
y en el ro lagartos.
Atractivos
nueve
Nuestras Races
rbol de petrino con 300 aos de vida, un gigante ubicado en el Bosque Petrificado de Puyango.
Estos se encuentran en las quebradas de los Sbalos y Chirimoyos con una edad
de aproximadamente 100 millones de aos y con una altura que alcanza los dos
metros. Los troncos han sido declarados el conjunto de madera petrificada ms
importante del mundo. Foto Nicols Van Hemelryck.
diez
Salud
LAS PAPERAS DE QU SE
TRATAN Y CMO EVITARLAS?
Vacunarse contra las paperas es la mejor manera de prevenir esta enfermedad viral que se presenta
con frecuencia en los nios de 2 a 12 aos. Las paperas (o parotiditis infecciosa) se transmiten muy
fcilmente a travs de las gotitas de saliva que se quedan en el aire despus de toser, hablar o estornudar
o que se impregnan en utensilios u objetos utilizados por las personas infectadas.
virus.
Es conveniente que le revises la
temperatura y que le des acetaminofeno
o ibuprofeno si es necesario para
bajarla. Pero evita la aspirina por el
riesgo del Sndrome de Reye.
Mantente alerta ante el dolor
abdominal
y
la
inflamacin
(hinchazn) de los testculos en los
nios. En las nias, el dolor abdominal
puede significar que los ovarios estn
afectados. El dolor de abdomen
tambin puede significar que hay
inflamacin del pncreas (pancreatitis).
En caso de que cualquiera de estos
sntomas sea severo o persista, consulta
al mdico. Ocasionalmente se necesitan
analgsicos ms fuertes u otros
medicamentos o instrucciones para
casos ms serios.
Evita los alimentos condimentados
o grasosos y, si el nio o la nia no tiene
mucho apetito, no te preocupes, pero
es importante que beba lquidos para
mantenerse bien hidratado.
once
Reportaje
EL LIBRO DE LA SEMANA
doce
Cocina
POLLO ROULADE
INGREDIENTES
Preparacin
Acomode el filete de pollo sobre una mn. Lleve a coccin nuevamente y deje
superficie limpia. Con un pincel grueso por 10 minutos para que se concentren
pase aceite y salpimiente. Agregue el los sabores. Corte los filetes y belos
queso, organo, ajo y la ralladura de li- con la salsa y las tajadas de limn.
mn de manera equilibrada. Ubique el
extremo ms estrecho de cada filete, enrolle y envuelva con hilo de cocina. Precaliente el horno a 180C. En una sartn
caliente resistente a horno, agregue el
aceite espere unos segundos y agregue
las pechugas hasta dorar ambos lados.
Hornee por aproximadamente 7 minutos. Vierta vino, el caldo y el jugo de li-
Buen provecho!
trece
Sociedad
catorce
QU DECIR CUANDO NO
SE SABE COMO
Ingredientes
2 tazas de iniciativa, valor para enfrentar
el dolor ajeno.
1 manojo de fortaleza; reconocimiento
de que hoy es momento para apoyar.
4 rodajas de empata, sensibilidad y
comprensin de la situacin de los
dems.
1 cucharada grande de paciencia; dar el
tiempo y el espacio necesario.
1 pizca de perspectiva; ubicar a la
persona en la realidad a pesar de su
dolor.
Recomendacin del chef: A pesar de que
es ms fcil renunciar a la responsabilidad y
el compromiso moral de hablar, apoyar y no
dejar sola a la persona que sufre, voy a hacer
a un ladoel miedo de no saber cmo enfrentar
estasituacin. Hoy yo puedo ayudar.
Modo de preparacin:
1. T siempre puedes hacer la diferencia. No es necesario tratar de llenar
el silencio y el vaco que siente la persona que tiene una perdida, pero
siempre se puede prestar un odo, acercar un hombro u ofrecer un
abrazo, con simples acciones se puede acompaar y restablecer el nimo
de cualquiera.
2. Cada persona reacciona diferente, saber respetar los tiempos de cada
quien es vital para manejar cualquier relacin. Hay que recordar que la
persona que importa hoy, es la que sufre. La atencin y la comprensin
siempre se deben centrar en ella, no es una situacin personal.
3. Todos en algn momento de la vida tenemos tragos amargos. El paso
diario de la vida nos ofrece gran variedad de experiencias; algunas dulces,
otras fuertes y difciles; de alguna manera todos hemos probado el dolor.
Una disposicin abierta y honesta al igual que el paso del tiempo, puede
sanar y dar fe.
Nadie puede remplazar el dolor que causa una gran prdida, pero todos
tenemos la posibilidad de hacer sentir mejor a la persona que sufre. Qu
tristeza seria sentir miedo o incomodidad y dejar sola a una persona querida
C a r Hi Uc IaL tI u r a
quince
Entretenimiento
LA IDEA DE
INTERNET NACI
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