Megarexia: personas obesas que se

ven delgadas

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La megarexia es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Los TCA

ms populares son la bulimia, laanorexia nerviosa y la vigorexia o
la ortorexia (la obsesin por la comida sana), pero tambin existen otros,
como la megarexia.
Este

ltimo

trastorno,

sin

embargo no

est

contemplado

en

el

DSM (manual diagnstico estadstico de trastornos mentales). El doctor

Jaime Brugos cit por primera vez el el trmino megarexia en uno de sus
trabajos recogidos en su libro Dieta Isoproteica en 1992.

Un trastorno alimentario es una enfermedad seria, crnica y progresiva que,

a pesar de que su caracterstica msIMPORTANTE tiene que ver con la
alteracin de la conducta alimentaria, existen otro tipo de sntomas como
una distorsin de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir o bajar
de peso y la adquisicin de ciertas creencias y valores sobre la esttica y la
imagen de su cuerpo.
Hoy en da, en las sociedades occidentales, es habitual toparse con
personas que estn obsesionadas con su aspecto fsico, una obsesin que
puede llegar aIMPEDIR el funcionamiento normal de su vida diaria, y que
pone en riesgo su salud. En casos extremos puede, incluso, poner en
peligro su vida.

La megarexia: qu es?
La megarexia es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en
que la persona obesa que lo sufre no se ve con sobrepeso, esDECIR ,
percibe su cuerpo como delgado.
Ya que no es un trastorno muy conocido, existen dificultades para luchar
contra esta enfermedad. La obesidad no es solamente una cuestin de
esttica, sino que puede llegar a causar problemas de salud serios en las
personas que la padecen.

Consecuencias de la megarexia
Como hemos comentado, la obesidad y el sobrepeso son factores de riesgo
que

aumentan

enfermedades

de

manera

como, diabetes,

significativas
sndrome

la

posibilidad

metablico,

de

sufrir

enfermedades

cardiovasculares, gota, etc.

Las personas que sufren megarexia, no solamente consideran que no estn
obesas, sino que no hacen nada para cambiar su estilo de vida perjudicial.
Por ejemplo, en vez de comerALIMENTOS nutricionalmente adecuados,
comen alimentos que son nocivos para su salud. Al no ser conscientes de

su trastorno, no llevan una vida activa ni practican ejercicio fsico, lo cual

aumenta el riesgo de padecer otras enfermedades relacionadas con el
sedentarismo..
Adems, el ejercicio fsico no solamente afecta a nivel fsico, sino que
tambin aporta beneficios a nivel psicolgico. Para saber ms sobre esto,
os invitamos a leer nuestro artculo: Los 10 beneficios psicolgicos de
practicar ejercicio.

Cmo combatir la megarexia?

Por tanto, un primer paso para combatir este trastorno tiene que ver con la
aceptacin de la persona que sufre esta enfermedad. Pero no solo debe
aceptar que tiene un problema de alimentacin, sino que debe ser
consciente de que padece un trastorno psicolgico serio. En este contexto,
el entorno de la persona es crtico para ayudarle a superar esta
psicopatologa.
El entorno cercano debe persuadir al enfermo para que se ponga en manos
de un experto en el tratamiento de TCA. Si esto no es posible, se debe
contactar con el mdico de cabecera, ya que puede ser la primera opcin
para una mejora progresiva del trastorno.