26/6/2015

Como tomar Cloruro de magnesio | Salud Plena.comSalud Plena.com

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COMO TOMAR CLORURO DE MAGNESIO

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El Cloruro de magnesio es un suplemente que ofrece amplios beneficios para la

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salud, pero para beneficiarse de sus propiedades debe ser tomado en forma

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correcta

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El magnesio es un mineral que interviene en ms de 300 reacciones qumicas que mantienen el

buen funcionamiento del organismo.
Se puede obtener el magnesio a travs de la alimentacin pero muchas veces no se alcanza a cubrir
los requerimientos y se producen carencias de este mineral, lo cual ocasiona diversos problemas de
salud.

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En otros artculos nos hemos referido a las propiedades del Cloruro de magnesio,

secundarios

destacando sus bondades como tratamiento natural para problemas seos, musculares y

Entomofobia, la fobia a los insectos

articulares, sus beneficios para el corazn, la circulacin sangunea, la prstata, migraa,

Chancapiedra efectos secundarios

fibromialgia, Diabetes, insomnio y otros problemas de salud.

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En esta ocasin nos dedicamos a explicar como se toma el Cloruro de magnesio ya que existen
muchas dudas al respecto.

Ginseng y medicamentos, una mezcla peligrosa

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Dnde se compra el Cloruro de magnesio y cunta cantidad se necesita?

El cloruro de magnesio tiene apariencia similar a la sal, se puede comprar en farmacias, dietticas o
tiendas de productos naturales.

ULTIMOS COMENTARIOS

Por lo general el Cloruro de magnesio viene en un pequeo recipiente o en sobres que contienen
exactamente 33 gramos, esa es la cantidad necesaria para prepararlo.

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Cmo preparar el cloruro de magnesio?

picazn en la piel
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Primero se debe hervir un litro de agua, dejar enfriar, colocar en un recipiente de vidrio y agregar

martha on Problemas hepticos causan picazn

los 33 gramos de Cloruro de magnesio.

en la piel

Agitar el recipiente y ya est listo para tomar.

Cmo se toma el cloruro de magnesio?

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El Cloruro de magnesio se toma en copitas pequeas, como las llamadas copitas tequileras o copitas

carmelita on Masajes faciales

de licor, en caso de no contar con este tipo de copa se puede sustituir por un pocillo pequeo de

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Cuando el cloruro de magnesio se toma para prevenir enfermedades, basta con beber una copita en

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elevado, se toman dos copitas de Cloruro de magnesio, la primera en ayunas y la segunda un rato
antes de la cena.

PAGINAS

En caso de dolores intensos, migraa o problemas de prstata, se pueden beber hasta tres copas de
Cloruro de magnesio al da, la primera en ayunas, la segunda a media tarde y la tercera de noche.

Blog de Salud
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Cuando se obtiene una mejora de los problemas que se deseaban tratar, se comienza a reducir las

TODOS LOS TEMAS

cantidades hasta tomar slo una copa en ayunas.

Canto tiempo se toma el Cloruro de magnesio?

Todos los temas

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El Cloruro de magnesio es un suplemento y no un medicamento, por lo tanto no existe un perodo

exacto de tiempo para tomarlo, por lo general se aconseja realizar el tratamiento durante dos o tres
meses, luego descansar un mes y retomarlo si es necesario.
Las personas que padecen enfermedades crnicas como artritis, artrosis, reuma, etc, pueden
tomarlo por perodos prolongados pero en estos casos es aconsejable contar con asesoramiento
mdico.

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Los artculos de Salud plena y las respuestas a las preguntas de los usuarios slo
pretenden brindar informacin y NO suplantan de ningn modo la consulta
mdica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su
profesional de confianza.

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propiedades y
contraindicaciones

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Cloruro de Magnesio

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16 Comentarios
Ol der Com m en ts

SaludPlena says
Sunday, May 24th 2015 at 10:45 pm

SONIA: El Cloruro de magnesio ayuda a quitar el calcio acumulado en los

espolones, por lo tanto pienso que te beneficiar, pero para mayor seguridad
debes consultarlo con el mdico.

Ol der Com m en ts

2 0 0 7 -2 0 1 5 Sa lu d Plen a
Su per n ov a T h em es

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