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1. Idea Principal
Beber suficiente agua es muy importante por muchas razones. El agua ayuda a desint
(Necesidad)
1er. Apoyo Verbal Definicin
(Satisfaccin)
2do. Apoyo Verbal
Definicin
(Necesidad)
2. Idea Principal
(Necesidad)
1er. Apoyo Verbal
Explicacin
(Necesidad)
2do. Apoyo Verbal
Explicacin
(Satisfaccin)
3er. Apoyo Verbal
Explicacin
(Visualizacin)
Si t tienes la mala costumbre de no tomar agua o tomar muy poca, tienes que saber q
mltiples beneficios que conlleva tomar agua, ya que es un nutriente esencial para el
procesos fisiolgicos, como digestin, absorcin, distribucin de nutrimentos, transport
Por si fuera poco, este elemento bsico es excelente colaborador cuando de perder p
y ayuda a tu organismo a metabolizar la grasa acumulada. El peridico espaol 2
cientficos alemanes de la universidad Charit de Berln demostr por primera vez e
expertos pudieron comprobaron que beber agua acelera los procesos de adelgazam
dieta. La investigacin fue publicada en la revista American Journal of Clinical Nutrition
Si en realidad les cuesta mucho trabajo ingerir tal suma, les voy a dar 4 consejos
costumbre y a estar permanentemente hidratado:
1.
A
donde
vayas
lleva
siempre
una
botella
2. Si lo que no te gusta es el sabor del agua, entonces puedes agregar un poco de
3. Intenta siempre, al levantarte, beber un vaso de agua.
4. No esperes a tener sed para beber agua.
Conclusin
Peticin a la accin
(Accin)
Referencias:
AFP. (2013). Michelle Obama inicia campaa para tomar ms agua. 23 de junio, 2015, de
Milenio Sitio web: http://www.milenio.com/tendencias/Michelle-Obama-iniciacampana-tomar_0_152385073.html
EFE. (2013 ). Un estudio cientfico demuestra por primera vez que beber agua adelgaza .
23 de junio, 2015, de 20 Minutos Sitio web:
http://www.20minutos.es/noticia/1907029/0/estudio-cientifico/demuestrabeber/agua-adelgaza/
Hummer, M.. (2012). La importancia de tomar agua. 23 de junio, 2015, de Salud para hoy
Sitio web: https://saludparahoy.wordpress.com/2012/11/22/la-importancia-detomar-agua/
Universia Chile. (2013 ). 10 excelentes razones para tomar agua a diario. 23 de junio,
2015, de Universia Sitio web: http://noticias.universia.cl/enportada/noticia/2013/08/31/1045468/10-excelentes-razones-tomar-aguadiario.html