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La matrcula debe abarcar hasta el 40 % del total estudiantes del centro. El resto de los
alumnos que no estn incorporados a estos deportes, participarn en las clases de
Educacin Fsica y el Deporte para Todos.
Plan Masivo de Natacin:
Dentro de las actividades que se contemplan en el Deporte para Todos se encuentra el
Plan Masivo de Natacin cuyo objetivo es ensear a nadar al mayor nmero posible de
escolares. En aquellos territorios donde existan piscinas, se incorporarn a este plan
los alumnos de la Educacin Primaria por un curso escolar, especialmente en el primer
ciclo. Se sustituir los turnos de Educacin Fsica por los de Natacin en aquellas
instalaciones donde estn las condiciones creadas.
Los alumnos que por problemas de salud no se recomiende su participacin en las
clases de natacin o no se cuente con la aprobacin de los padres, recibirn las clases
de Educacin Fsica.
Los Departamentos provinciales de Educacin Fsica y las comisiones de Natacin, con
su participacin como miembros de los Grupos Coordinadores Provinciales y
Municipales del Programa Educa a tu Hijo, realizarn un grupo de acciones para
desarrollar la formacin bsica en nios preescolares (3-5 aos) donde deben
incorporarse los padres o algn miembro de la familia con sus hijos, a la prctica de
este deporte.
V. La evaluacin escolar. Lineamientos generales.
La evaluacin en la asignatura Educacin Fsica se rige por las normas generales
establecidas en el Sistema de Evaluacin para cada nivel educacional y por las
especificaciones emitidas por la Direccin Nacional de Educacin Fsica, aprobadas de
conjunto con el MINED.
Los alumnos con certificados mdicos que los excluye de la Educacin Fsica y donde
se recomiende su asistencia a las reas o Aulas Teraputicas de la Cultura Fsica,
sern evaluados en la asignatura por el profesor de dichas reas, teniendo en cuenta
los aspectos siguientes:
Asistencia sistemtica.
Participacin en las actividades.
Cuando un alumno no tenga posibilidades reales de asistir a dichas reas y el
certificado mdico lo excluye de asistir a ms del 50% de las clases de Educacin
Fsica, se le abona la asignatura. Los alumnos con certificados mdicos por menos de
este tiempo se incorporan a las clases de Educacin Fsica despus de recibir el alta
mdica. Si la lesin o enfermedad se produjera a finales del curso impidindole asistir
a las pruebas, la nota se conformar sobre la base de los controles efectuados hasta
ese momento.
Si despus de agotados todos los recursos quedaran alumnos sin atender (algunas
patologas susceptibles de atencin, o lugares en que no es posible ofrecer el servicio)
a estos alumnos se le abonar la asignatura.
Solo est facultado para abonar la asignatura de Educacin Fsica el Director Provincial
de Educacin a solicitud del Director Provincial de Deportes.
Las provincias que tienen Plan Turquino debern informar los resultados de las
Pruebas de Eficiencia Fsica por separado, segn la fecha que se establecen en los
calendarios escolares.
La informacin enviada a la Direccin Nacional, deber llevas una valoracin cualitativa
en la que no deber faltar el anlisis de los estudiantes no presentados.
Los resultados de todas las pruebas, deber entregarse a la direccin Nacional
de Educacin Fsica antes del 22 de Julio, utilizando el software establecido.
METODOLOGA DE PRUEBAS
Las pruebas se aplicarn en una sola sesin de trabajo, excepto la resistencia que se
realizar 6 horas despus de aplicadas las otras pruebas y el orden metodolgico de su
realizacin ser el siguiente: Peso, talla, Flexibilidad, rapidez, planchas, abdominales,
salto de longitud sin carrera de impulso y resistencia. Las pruebas se realizarn en
superficie plana, preferentemente sobre hierba. La resistencia se correr en un terreno
marcado en forma de cuadriltero, o en pista
INDICACIONES GENERALES
Se tratar en todos los casos de realizar las pruebas en ropa deportiva con zapatos
tenis, para poder obtener el mximo de confiabilidad en las mismas.
El 1ro y 2do grado solamente realizarn las pruebas de peso, talla, flexibilidad, rapidez
y salto largo sin carrera de impulso. A partir del 3er grado hasta el 2do ao de la
Universidad realizarn todas las pruebas y en el orden metodolgico propuesto.
PESO
Se tomar en kilogramos; se realizar situando al sujeto en el centro de la plataforma,
descalzo y relajado
TALLA
Tambin descalzo se corregir la postura del sujeto de manera, que bajo la orden,
parado derecho con pies unidos en los talones, punta de los pies ligeramente abiertos,
brazos abajo y cabeza en plano Frankfort (de manera que la lnea entre el orificio
auricular y el ngulo del ojo describa una paralela con relacin al suelo).
Para medir la talla tambin se puede utilizar un centmetro fijo en la pared y un
cartabn grande. Se tomar la talla en centmetros, poniendo el tallmetro o el cartabn
sobre la superficie ms alta de la cabeza.
FLEXIBILIDAD
Sentado en el suelo con la espalda y la cabeza apoyada a la pared, con la planta de
los pies contra el banco de 30 cms u otro medio que tenga esa altura (2 bloques de 15
cms). Colocamos una mano sobre otra, brazos al frente y en ese punto se coloca el 0
de la regla o cinta mtrica que estar fija. Lentamente se flexionar al frente
manteniendo la posicin final por 2 segundos. Repetir 3 veces y registrar la distancia
mayor en cms.
RAPIDEZ
Se corrern 30 metros para ambos sexos hasta 12 aos. De 13 aos en adelante 50
metros para los dos sexos. Se utilizar un cronmetro decimal y un instrumento de
percusin. A la seal (a sus marcas) las personas se colocarn con la pierna delantera
sobre la lnea de arrancada (significa que no es permitida la arrancada baja) al darse la
seal de arrancada sin disminuir la velocidad se pasar frente a la lnea de meta donde
se tomar con precisin el tiempo en dcimas en forma individual.
PLANCHAS
En una superficie plana, lisa y limpia. Para ambos sexos. El participante se tender en
el suelo acostado de frente (boca abajo) Brazos flexionados, manos apoyadas al nivel
de las axilas, los dedos hacia el frente, la cabeza en lnea recta con el tronco, vista
siempre al suelo, para el masculino con apoyo en la punta de los pies y para el
femenino con apoyo en las rodillas. Se cuidar que en cada extensin de brazos el
cuerpo se mantenga en forma recta; se controlarn todas las repeticiones hasta que se
altere la correcta ejecucin tcnica del movimiento.
ABDOMINALES
Superficie lisa, preferiblemente blanda un sujeto que haga parejas con el investigado.
El sujeto se acostar atrs sobre la superficie con los pies separados a una distancia
de 30 cms, las piernas estarn flexionadas en las rodillas en un ngulo recto. Los
brazos irn cruzados al pecho. El sujeto que hace la pareja se apoyar frente a las
piernas del participante y se las sujetar por los tobillos de forma tal que mantenga
siempre los talones sobre la superficie.
Desde la posicin de acostado ir a la de sentado sin llegar a la lnea media vertical.
Sin parar regresar a la posicin inicial de forma tal que la espalda toque el colchn o
superficie para inmediatamente sentarse de nuevo y repetir la accin. Se cuenta la
cantidad de movimientos completos de sentarse que se realicen.
SALTO DE LONGITUD SIN CARRERA DE IMPULSO
En una superficie plana de tres metros de largo como mnimo y uno de ancho, (no
resbaladiza) marcada en centmetros. El sujeto se parar de tal forma que la punta de
los pies quede detrs de la lnea de despegue. En el momento en que se encuentre
preparado, saltar hacia delante buscando la mxima distancia; para ello realizar un
balanceo de brazos hacia atrs y simultneamente con el movimiento de los mismos
hacia delante, despegar con ambas piernas al mismo tiempo; la distancia se mide en
centmetros y se tomar el mejor de los dos intentos. Esta prueba es para ambos
sexos.
RESISTENCIA
En una superficie plana, preferentemente csped o tierra verificar las distancias con
una cinta mtrica. Hasta 12 aos ambos sexos corrern 400 metros; a partir de los 13
aos para ambos sexo se corrern 800 metros. El objetivo es cubrir la distancia; de
no poder corriendo, se podr alternar caminando, para medir el tiempo. Para su
realizacin se proceder del mismo modo que la rapidez.