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NDICE

I.INTRODUCCIN
II.OBJETIVOS
III.PROBLEMA
IV.MARCO TEORICO
HISTORIA DE BEBIDAS ENERGETICAS
FUNCION
TIPOS DE BEBIDAS ENERGTICAS
ADVERTENCIAS
V.ENCUESTA
VI.PORCENTAJE DE LAS RESPUESTAS
VII.EXPERIMENTO
VIII.RECOMENDACIONES
IX.CONCLUSIN GENERAL
X.BIBLIOGRAFA

INTRODUCCION
Cuando ests cansado sueles consumir productos que te den energa
extra? Crees que la mejor solucin para ese agotamiento es consumir
una bebida energizante? Si respondiste que s a estas preguntas,
seguramente no ests tan informado; ya que muchos de los jvenes que estn
en las universidades suelen consumir estas bebidas para rendir en sus clases y
en sus exmenes, tambin lo hacen cuando estn en discotecas o clubs,
suponiendo que si beben este tipo de bebidas se van a divertir ms o
simplemente lo hacen por una cuestin de moda.
Pero, Qu son las bebidas energizantes?
Las bebidas energticas son refrescos que contienen un combinado de
diversas sustancias entre las que destacan la cafena, pero es importante
diferenciarlas de las bebidas para deportistas, que son diseadas para la
recuperacin de sales minerales despus de una actividad fsica intensa.
Desde hace unos aos, las bebidas energticas se pusieron de moda, su
consumo no ha dejado de crecer y cada vez son ms populares entre los
jvenes, tales como la RED BULL, MONSTER, BURN, ETC... Al contrario de la
denominacin "energizante, esta bebida no aporta una dosis de energa extra
sino una gran cantidad de cafena. En la actualidad se puede apreciar que los
jvenes poseen comportamientos violentos y agresivos, los cuales puede tener
parte de su explicacin en que el consumo de la BEBIDAS ENERGIZANTES
se combina con frecuencia con el consumo de alcohol. Segn una
investigacin realizada en el Per, el 70% de los jvenes de entre 18 y 29 aos
toma ese tipo de mezclas, que aumentan el peligro de consumir bebidas
alcohlicas al descubrir sus efectos y dar una falsa sensacin de resistencia y
potencia.
En este presente informe se aportan detalles sobre los efectos que tienen este
tipo de bebidas en nuestro sistema nervioso, sus efectos secundarios, el mal
uso que las personas le brindan y que puede llegar a ser peligroso para la
salud, sobre todo, en los jvenes.
En nuestra investigacin hemos realizado una encuesta para descubrir si los
estudiantes universitarios estn informados sobre el dao que produce
consumir este tipo de bebidas y conocer un poco ms sobre sus efectos en el
organismo.

OBJETIVOS

Objetivo General
Con este trabajo podremos reconocer los diferentes peligros o daos
que ocasionan las bebidas energizantes en los estudiantes universitarios
e investigar los tipos de ingredientes que contienen estas bebidas para
poder remplazarlos con sustancias ms saludables y/o naturales.

Objetivos Especficos

Identificar qu tipo de ingredientes contienen las bebidas


energizantes que lo hacen tan daino al cuerpo humano.
Saber que tan informados estn los estudiantes a cerca de este
tipo de bebidas a travs de una encuesta realizada en la
universidad Federico Villareal.
Entender porque los alumnos prefieren ms las bebidas
energizantes a la hora de necesitar energa extra en su
organismo.

PROBLEMA

En tiempos donde los estudiantes se someten a prcticas,


exmenes y exposiciones; ellos optan por consumir
bebidas energizantes, para mantener su sistema nervioso
activo y as poder captar mucha ms informacin y contar
con ms energa de la necesaria; sin darse cuenta de los
daos que pueden ocasionar estas bebidas a su salud
mental y fsica. Pero no solo en tiempos de exmenes si no
tambin se puede ver que consumen este tipo de bebidas
en discotecas , con amigos , en sus propias casas y a
veces solo porque notan que esta bebida en tan popular
entre los jvenes ( por moda), por ello muchos sin notar el
peligro y sin contar que en sus familias tienen
enfermedades hereditarias, corren el riesgo de que al
consumir este tipo de bebidas puedan acelerar y/o
aumentar la posibilidad de poder sufrir ciertas
enfermedades que a la larga daarn su propia salud.

MARCO TERICO

Surgen debido a la comercializacin en los pases latinoamericanos y asiticos,


los cuales eran participe de su consumo ya que solo eran conocidas all.
Estas bebidas son de larga tradicin puesto que ya tienen ms de 1 dcada en
el mercado, siendo descubiertas en el ao 1995 en el pas austriaco.
Si bien es cierto dan a conocerse como un medio de estimulacin al organismo,
sin embargo el consumo excesivo de estas bebidas puede llegar a afectar el
sistema nervioso como tambin el corazn y otras anomalas.

Cul es su composicin?
Agua
Las bebidas energizantes contienen agua carbonatada.

Carbohidratos
La cantidad vara ampliamente, desde 0 a 67 gramos por
porcin de 240 ml. Muchas bebidas energizantes contienen el
carbohidrato glucuronolactona, el cual est presente en
nuestro organismo naturalmente

Cafena
Es la principal fuente de energa. La mayora de estas
bebidas contienen entre 70 a 200 mg de cafena cada 240 ml.

Aminocidos
Taurina:
1.
Es producido naturalmente por nuestro organismo. Tambin
se encuentra en carnes y productos lcteos. Participa en la
regulacin de la frecuencia cardaca, en las contracciones
musculares, en el desarrollo neurolgico y en el balance de agua y
minerales de nuestro organismo
L-carnitina

Glutamina:
A aumentara la reserva de glucgeno en los msculos durante la
recuperacin luego del ejercicio
Arginina

Hierbas:
Guaran:
Es el fruto de un arbusto proveniente de Amrica del Sur.
Contiene gran cantidad de cafena llamada guaranina, adems de
teofilina y teobromina. Un gramo de guaran contiene alrededor
de 40 mg de cafena
Ginseng:
Ayuda al organismo a adaptarse a su entorno (cansancio, stress,
ejercicio, etc.) le acelera la recuperacin luego de una
enfermedad, combate la prdida de memoria, el cansancio fsico
y mental, mejorara el rendimiento sexual y ayudara a controlar la
glucosa en la sangre y la presin arterial.
Ginkgo biloba:
Usada para tratar desrdenes en el sistema circulatorio y a
mejorar la memoria, el rendimiento fsico y la depresin.

Vitaminas el grupo B

Glucuronolactona

Azcar

TIPOS DE BEBIDAS ENERGETICAS


RED BULL
Esta bebida energtica es la ms conocida en el mbito comercial
debido al impacto que surge en las personas que suelen consumir
este tipo de bebidas.

Tiene un efecto revitalizador el cual incremente nuestras


capacidades fsicas y nos da mayor habilidad mental.
Claro que tambin presenta ciertos inconvenientes como
alteraciones en el organismo, puesto que el consumo excesivo trae
efectos adversos sobre la salud.

MONSTER ENERGY
Esta bebida energtica fue lanzada en el ao 2002, a pesar de no
ser tan difundida por los medios de comunicacin, es reconocida
en diversos eventos deportivos.
Incluso en algunos pases europeos se puede encontrar esta bebida
en algunas tiendas deportivas.

BURN
Es una bebida energtica de la marca The Coca Cola Company
parecida al Red Bull o Monster Energy, la cual contiene alto
contenido de cafena (32 mg/100 ml)
- Tiene 2 presentaciones:
Lata 250 ml
Botella de vidrio 200 ml
Su venta solo se da en estaciones de servicio y brinda el mismo
efecto que las otras bebidas energticas

ADVERTENCIAS

Es peligroso tomarlo si despus no haces


fsico, ya que su funcin energizante acelera
cardiaco y te puede ocasionar un infarto
fulminante.

ejercicio
el ritmo

Corres el
peligro
de
sufrir una hemorragia cerebral,
debido a que las bebidas
energizantes
contienen
componentes que diluyen la
sangre para que al corazn le
cueste mucho menos bombear
la sangre, y as poder hacer un
esfuerzo fsico con menos
agotamiento.

Estas bebidas no pueden ser


tomadas como una bebida
refrescante, si es que se
ingiere se debe tomar con
moderacin y nunca con
alcohol.

Est
prohibido
con alcohol, porque la

mezclar las bebidas energizantes


mezcla convierte la bebida en una
Bomba
Mortal
que
ataca
directamente al hgado, provocando
que la zona afectada no se
regenere.

Uno de los componentes principales de las


bebidas energizantes , es la vitamina B12,
utilizada en medicina para recuperar a
pacientes que se encuentran en un
coma
etlico;
de
aqu
la
hipertensin y el estado de
excitacin en el que te encuentras
de tomarlo, como si estuvieras en
embriaguez.

despus
estado
de

El consumo regular de estos tipos de bebidas


desencadena en la aparicin de una serie de
enfermedades nerviosas y neuronales
irreversibles.

ENCUESTA
UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLAREAL
FACULTAD DE INGENIERIA GEOGRAFICA, AMBIENTAL Y
ECOTURISMO.
1.- En qu poca del ao usted consume las bebidas energizantes ?
a. Verano y primavera
b. invierno y otoo
c. en ninguna poca del ao
2.-Por qu consume estas bebidas energizantes?

a. calma la sed
b. me mantiene activo
c. no consumo
3.-Cmo se enter de estas bebidas?
a. propagandas
b. amigos
c. en los mercados
4.- Sabe usted las sustancias que contiene una bebida
energizante?
a. dixido de carbono, cafena
b. jugo de naranja, estabilizante(E-102)
c. anhdrido sulfuroso, cido metatartico
5.-Cmo se siente despus de haber ingerido una bebida energizante?
a. me siento igual
b. me siento mejor
c. no consumo bebidas energizantes
6.-Algn familiar sufre alguna de estas enfermedades?
a. cardiacas
b. diabetes
c. N.A
7.-Cul es su bebida de preferencia?
a. Red bull
b. monster
c. burn
8.-En qu lugar consume las bebidas energizantes?
a. universidad
b. discoteca
c. en ningn lugar
9.-Por qu cree usted que esta bebida energizante es tan popular?
a. Por el buen sabor
b. por el efecto que produce en el cuerpo
c. por la necesidad de estar despierto
10.-Recomendara usted el consumo de las bebidas energizantes Red Bull?
a. s porque tiene un sabor agradable
b. no me interesan las bebidas energizantes
c. prefiero tomar agua mineral

PORCENTAJE DE LAS RESPUESTAS


Los presentes datos estadsticos fueron recopilados en una encuesta a cien
personas en la ciudad de Lima, de las cuales;37 fueron mujeres y 63,hombres.
Poblacin
Muestra
Unidad estadstica
Variable
Tipo de variable

PREGUNTA N1

Personas de la ciudad
de Lima
Cien personas
Una persona
Cuantitativa
Discreta

1.- En qu poca del ao usted consume las bebidas energizantes?


a.-Verano y
primavera
b.-Invierno y otoo
c. En ninguna poca del ao

39%
3%
58%

c. En niguna poca del ao

58%

b.-Invierno y otoo3%

a.-Verano y primavera

0%

respuestas
verano y primavera
invierno y otoo
en ninguna poca del ao

39%

10%

20%

30%

40%

50%

obetenid Esperanz
o
a
O-E
39
3

15.21
0.09

58
100

33.64

60%

70%

(o-E)2
(o-e)2/e
565.964
23.79
1
37.21
2.91
8.4681
94.09
593.409
24.36
6
17.64
X2
148.94

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional Federico Villareal, el 39%
de los estudiantes respondieron que prefieren consumir estas bebidas en verano y primavera.
Comentario:
En pocas de verano los estudiantes se encuentran realizando actividades deportivas, viajando
, saliendo a fiestas , ya que la mayora de ellos se encuentran en vacaciones , es por ello que
las bebidas energizantes tienen una mayor demanda en este tipo de estacin

PREGUNTA N2
2.-Por qu consume estas bebidas energizantes?
a.-Calma la sed
b.-Me mantiene
activo
c.-No consumo

10%
26%
64%

c.No consumo

64%

b.-Me mantiene activo

a.-Calma la sed

0%

26%

10%

10%

20%

30%

40%

obetenid Esperanz
o
a
O-E
10
1

respuestas
calma la sed
me mantiene activo
no consume
0

50%

60%

70%

(o-E)2
9

26

6.76

19.24

64
100

40.96
48.72

23.04
51.28

(o-e)2/e
81
81
370.177
6
54.76
530.841
6
12.96
982.0192
148.72

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional
Federico Villareal, el 64 % de los estudiantes respondieron que no consumen
este tipo de bebidas
Comentario:
Mayormente los estudiantes consumen este tipo de bebidas en ocasiones
donde necesiten mayor energa, como por ejemplo en sus exmenes, en
fiestas, etc... Ellos no lo consumen por su buen sabor, sino por el propsito
que les brinda.

PREGUNTA N3
3.-Cmo se enter de estas
bebidas?
a.-Propagandas
b.-Amigos
c.-En los mercados

70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%

a.-Propagandas

b.-Amigos

c.-En los mercados

respuestas

obetenid
o

Esperanz
a

O-E

propagandas

66

43.56

22.44

amigos

19

3.61

15.39

en los mercados
0

15
100

2.25
49.42

12.75
50.58

(o-E)2
503.553
6
236.852
1
162.562
5
902.9682

(o-e)2/e
11.56
65.61
72.25
149.42

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional
Federico Villareal, el 66% de los estudiantes respondieron se enteraron de
estas bebidas a travs de las propagandas.
Comentario:
las bebidas energizantes son muy populares en muchos pases , y las
compaas gastan mucho dinero en publicidad tanto en televisin como en
afiches , en peridicos , programas de radio , etc llegando as a una
poblacin mayormente juvenil , lo cual hace que ellos compren sus
productos.

PREGUNTA N4

4.- Sabe usted las sustancias que contiene las


bebidas energizantes?
a.-Dixido de carbono,cafena
b.-Jugo de naranja,estabilizante (E-102)
c.-Anhidrido sulfuroso,cido metatrtico

64%
24%
12%

c.-Anhidrido sulfuroso,cido metatrtico

b.-Jugo de naranja,estabilizante (E-102)

a.-Dixido de carbono,cafena

0%

10%

20%

30%

40%

respuestas

obetenid
o

Esperanz
a

O-E

dioxido de carbono, cafeina

64

40.96

23.04

jugo de naranja, estabiliante


anhidrdo sulfuroso, acido
metatartico
0

24

5.76

18.24

12
100

1.44
48.16

10.56
51.84

50%

60%

(o-E)2
530.841
6
332.697
6
111.513
6
975.0528

70%

(o-e)2/e
12.96
57.76
77.44
148.16

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional
Federico Villareal, el 64 % de los estudiantes respondieron el dixido de
carbono y la cafena son sustancias que se encuentran en las bebidas
energizantes.
Comentario:
Lo que uno busca en momentos de cansancio es un producto que les brinde
una alta cantidad de energa, sabiendo esto muchos reconocen que la
cafena es uno de los ingredientes ms eficientes para este tipo de
requerimientos.

PREGUNTA N5
5.- Cmo se siente despus de haber ingerido una bebida
energizante?
a.-Me siento igual
b.-Me siento mejor
c.No consumo bebidas
energizantes

68%
7%
25%

68%

25%
7%

respuestas

obetenid
o

Esperanz
a

O-E

me siento igual
me siento mejor

68
7

46.24
0.49

21.76
6.51

no consumo bebidas energeticas


0

25
100

6.25
52.98

18.75
47.02

(o-E)2
473.497
6
42.3801
351.562
5
867.4402

(o-e)2/e
10.24
86.49
56.25
152.98

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional Federico Villareal,
el 68 % de los estudiantes respondieron se sienten igual.
Comentario:
Mayormente cuando consumen una lata de estas bebidas, no sientes su efecto en tu
organismo, es por ello que los jvenes no optan por consumir una bebidas, sino que
consumen ms (2, 3,4, etc.) hasta el momento que creen que lo mejor es combinarla
con alcohol para que su efecto sea ms prolongado.

PREGUNTA N6
6.-Algn familiar sufre alguna de estas enfermedades?
a.Cardac
as
b.Diabet
es
c.N.A

5%
34%
61%

70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%

a.Cardacas

respuestas
cardiacas
diabetes
N.A

b.Diabetes

c.N.A

obetenid Esperanz
o
a
O-E
(o-E)2
(o-e)2/e
5
0.25
4.75 22.5625
90.25
503.553
34
11.56
22.44
6
43.56
565.964
61
37.21
23.79
1
15.21
1092.080
0
100
49.02
50.98
2
149.02

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional Federico Villareal,
el 34 % de los estudiantes respondieron que la diabetes es una enfermedad que se
encuentra en su mbito familiar.
Comentario:
Sabiendo los estudiantes, que la diabetes es una afeccin crnica que se
desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina
o de utilizarla con eficacia, no miden el riesgo de que al consumir las bebidas

energizantes puedan acelerar el proceso de padecer este tipo de enfermedades que


se encuentran en sus familias.

PREGUNTA N7
7.-Cul es su bebida de preferencia?
a.-Red
Bull
b.Monste
r
c.Burn

65%
27%
8%

70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%

a.-Red Bull

b.Monster

obetenid
o

respuestas
red bull
monster
burn
0

Esperanz
a

c.Burn

O-E

65

42.25

22.75

27
8
100

7.29
0.64
50.18

19.71
7.36
49.82

(o-E)2
(o-e)2/e
517.562
5
12.25
388.484
1
53.29
54.1696
84.64
960.2162
150.18

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional Federico Villareal,
el 65 % de los estudiantes respondieron que la red Bull es su bebida de preferencia.

Comentario:
La bebida red Bull es una de las bebidas energticas ms populares del mundo, que
ha llegado a comercializarse a 100 pases y que tiene como a pblico jvenes y
deportistas. La mayora de los jvenes mezclan esta bebida con alcohol ya que les
brinda una mayor energa sin pensar que esto es muy perjudicial para su salud mental
y fsica.

PREGUNTA N8
8.-En qu lugar consume las bebidas energizantes?
a.-Universidad
b.-Discoteca
c.En ningn lugar

8%
63%
29%

c.En ningn lugar

b.-Discoteca

a.-Universidad

0%

respuestas
universidad
discoteca
no consumo

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

obetenid Esperanz
o
a
O-E
(o-E)2
(o-e)2/e
8
0.64
7.36 54.1696
84.64
543.356
63
39.69
23.31
1
13.69
423.948
29
8.41
20.59
1
50.41
100
X2
148.74

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional Federico Villareal,
el 63% de los estudiantes respondieron que consumen esta bebida en las discotecas.
Comentario:
Los estudiantes prefieren consumir las bebidas energizantes en un ambiente de
diversin, rodeados de sus amigos y sin un control paternal ya que esta bebida
estimula el metabolismo de quien lo consume y al momento de consumirla brinda una
sensacin de felicidad y xtasis.

PREGUNTA N9
9.-Por qu cree usted que estas bebidas energizantes son tan
populares?
a.-Por el buen sabor
b.-Por el efecto que produce en el cuerpo
c.-Por necesidad de estar
despierto

3%
28%
69%

80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%

respuestas
por el buen sabor
por el efecto que produce en el
cuerpo
por necesidad de estar despierto

obetenid Esperanz
o
a
O-E
(o-E)2
(o-e)2/e
3
0.09
2.91
8.4681
94.09
406.425
28
7.84
20.16
6
51.84
457.532
69
47.61
21.39
1
9.61

100

X2

155.54

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional Federico Villareal,
el 69% de los estudiantes consumen estas bebidas por necesidad de estar despiertos.
Comentario:
Muchos universitarios que estn estudiando para los exmenes finales y los atletas
que se preparan para un partido importante toman una bebida energtica para mejorar
su concentracin y dar a su cuerpo un impulso extra de energa, sin darse cuenta que
no se estn realmente ayudando si no que se estn haciendo un dao.

PREGUNTA N10
10.-Recomendara usted el consumo de las bebidas energizantes?
a.-S, porque tiene un sabor
agradable

9%

b.-No me interesan las bebidas energizantes

63%

c.Prefiero tomar agua mineral

28%

70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%

63%

28%
9%

respuestas
s porque tiene un sabor agradable

obetenid Esperanz
o
a
O-E
(o-E)2
(o-e)2/e
9
0.81
8.19 67.0761
82.81

no me interesan las bebidas


energeticas
prefiero tomar agua mineral

63

39.69

28
100

7.84

543.356
1
406.425
20.16
6
X2
23.31

Anlisis e Interpretacin:
De un total de 100 alumnos encuestados en la Universidad Nacional
Federico Villareal, el 63 % de los estudiantes que no le interesan las bebidas
energizantes.
Comentario:
A pesar de que los estudiantes tienen una idea clara de que las bebidas
energticas hacen dao al sistema nervioso y a todo el cuerpo, en un
momento en el cual ellos requieren una mayor dosis de energa , acuden a
estas bebidas , ya que estn supuestamente diseadas para brindar al
cuerpo un impulso que les ayude a continuar sus actividades.

EXPERIMENTO
Para nuestro experimento contamos con tres bebidas
diferentes: Red Bull, Burn y Monster; con precios 7.00, 1.50
y 7.50 respectivamente. Las tres tienen componentes
similares, altos contenidos de cafena, taurina, agua
carbonatada.
En esta oportunidad, aprovechando que tenamos una
salida de campo el da 23 de mayo, cada una decidi tomar
una bebida energtica diferente y comprobar si hacia algo
en nuestro organismo cuando nos sentamos muy
cansadas.
Cuando tomamos las bebidas esperamos unos cuantos
minutos para que haga efecto pero no vimos ningn
cambio, seguamos cansadas.
En conclusin aquellas bebidas que prometen mantenerte
activo o un rendimiento mental, en ese momento no hizo
efecto en nosotras. Tal vez hubiera sido mejor recurrir al

13.69
51.84
148.34

agua mineral o a frutas ya que estas son ms saludables y


tienen vitaminas, el agua mineral nos hubiera quitado la
sed, hubiera mejorado nuestro estado de nimo y seguir
con nuestro recorrido. O tal vez hubiera sido mejor recurrir
a energizantes naturales como el ginko biloba, yerba mate,
el jengibre, etc.

PRECIO: s/. 7.00


Contiene 80 mg de cafena.
Formato 250 ml

PRECIO: S/. 7.50


240 mg de cafena.
Formato 710 ml

PRECIO: S/. 1.50 (en botella)


Alto contenido en cafena.
32 mg / 100 ml de cafena.
Formato 250 ml y formato lata 500 ml.

RECOMENDACIONES

La bebidas energizantes esta elaboradas a nivel industrial y contienen


altas proporciones de ingredientes qumicos que pueden resultar
perjudiciales para nuestro organismo. Tal es el caso de saborizantes,
aromatizantes, colorantes, conservantes, espesantes artificiales, y con
una buena medida de cafena y tambin de azcar Por ello no se
recomienda que personas con problemas cardiovasculares consuman
este tipo de bebidas, pues las mismas estimulan la actividad cardiaca.
Asimismo, son poco recomendables para quienes sufren alguna clase
de enfermedad psicolgica, debido a su poder estimulante. Si alguien
padece dolencias gstricas tampoco debera consumirlas.

El consumo de las bebidas energizantes han aumentado de manera


realmente considerable en los ltimos aos, probablemente luego de la
llegada de una gran diversidad de presentaciones y sabores, y al
incremento de publicidades de este tipo de productos en muchos medios
de comunicacin por ello es recomendable que se use las tecnologas
de informacin (televisin, radio, internet. etc...) para prevenir su
consumo a los nios y jvenes.

Siempre que necesitemos un poco de energa extra, por ejemplo a la


hora de estudiar o trabajar, es muchsimo ms saludable optar
por bebidas energticas naturales, que podamos preparar
fcilmente en casa y slo con ingredientes cien por cien naturales.

No utilizarlas para reponer los


lquidos perdidos en la actividad fsica intensa: la
cafena tienen efectos diurticos y aumenta el riesgo de deshidratacin.
En estos casos hay que beber agua o bebidas diseadas para ello.

CONCLUSION

Red Bull es la marca ms conocida en el mercado de los energizantes.


Su estrategia es promover un estilo de vida rebelde y juvenil ya que las
estadsticas indican que los que consumen ms son los jvenes.
Son productos que refuerzan el ego de los consumidores ya que muchos
solo lo tomaran por moda.
Los que consumen estas bebidas energticas, en ocasiones sociales
compran el prestigio de la marca para encajar.
Estos productos son percibidos como idealizado por algunos
consumidores, como si fuera alguien que se impone e inspira respeto
por su posicin social.
Estos energizantes les da la confianza y seguridad para cumplir sus
metas y porque refuerza su sentido de pertenencia a un grupo, a un
estilo de vida.
Estas bebidas son causantes de muchas enfermedades, ya que los
consumidores no saben lo efecto que puedo lograr a largo plazo. En ese
sentido, son bebidas que debera prohibirse pues se mezcla con alcohol
y crea una bomba de tiempo para el cuerpo humano, principalmente
entre adolescentes y adultos que carecen de esta informacin.

BIBLIOGRAFIA

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http://www.natursan.net/bebidas-energeticas-naturales-recetas/
http://www.rpp.com.pe/2009-11-09-lo-que-debe-saber-sobre-lasbebidas-energizantes-y-sus-riesgos-noticia_221254.html
http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2014/10/24/220804.
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http://metodologiaredbull.blogspot.com/
http://www.taringa.net/posts/info/2558529/Cual-es-el-Efecto-deRedBull-en-nuestro-cuerpo.html
https://fahrenheit2012.wordpress.com/2012/02/18/los-peligros-de-redbull-la-bebida-energetica-que-trae-la-muerte/
http://es.slideshare.net/cristinaqdavila/psicologa-del-consumo-el-casored-bull-1960297?related=2
http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=177
http://es.infodrinks.com/bebidas-sinalcohol/deportivas/energeticas/burn/