En cada leccin exploraremos 3 puntos especficos bajo el abanico de posibilidades que nos

ofrece el tema de esta semana.

El material puede tornarse un poco denso. Este formato junto con la hoja de trabajo te ayudar
a trabajar y a explorar el material. Puedes descargar la hoja de Prctica.

BIENVENID@!
"Find Your Voice" ("Busca tu voz (interior") es un taller de narrativa, pero que es lo que
significa exactamente?
Primero deja contarte un poco sobre mi y el por qu esto me es tan importante. Mi nombre es
Kristin, y soy la chica detrs de Rukristin: Scrapbooker Feminista.
. Qu es exactamente el scrapbook feminista? gran pregunta! Y la verdad es que no s si
tiene una respuesta exacta, definitivamente ser distinta para cada quien.
Para mi, el scrapbook feminista es acerca de mi mtodo personal para contar mis historias.
Documentar mi vida desde mi perspectiva y sin que nadie me diga hacia donde mirar. El
scrapbook Feminista es hacer scrapbook desde mi vida como mujer pero va ms all es
escrapear mi vida como un ser humano valioso que tiene historias que valen la pena.
. Este verano te invito a unirte a FIND YOUR VOICE. Trabajaremos juntos en diversas formas
de contar nuestras historias y nos embarcaremos en una viaje asombroso a travs de ellas.
En la leccin de esta semana, as como en las prximas 6 semanas, exploraremos el concepto
de la narrativa personal y discutiremos cmo es que tu eres el autor de tu propia aventura y la
mejor persona para contarla. Hablaremos tambin sobre sobre la narrativa como una forma de
arte y al estudiar ese arte descubrirs aspectos que no te habas dado cuenta que tenas.

1. ERES EL AUTOR DE TU PROPIA AVENTURA.

Tu historia es importante.
T eres la mejor persona para contar ESA historia.
. Eres una persona nica. Cada da, cada semana, cada mes, vivimos nuestras vidas a travs
de aventuras diarias. Vamos cambiando a cada momento y nos volvemos seres humanos muy
interesantes.
NO hay nadie en todo el mundo que este mejor capacitado para hablar sobre tu vida que t
mismo y no hay ni una buena ni una mala forma de hacerlo. T conoces la manera de hacerlo
t la escoges!
S toma tiempo el practicar para contar la mejor versin de ti mismo. Puede tomar mucho
tiempo antes que te guste la manera en como lo haces, pero lo que si te puedo decir es que
vale la pena, y me encanta que ests aqu para hacer ese viaje juntos.
Recuerda: No hay una forma correcta o incorrecta de hacer esto. Son tus cosas, tus vivencias.
Q1: Por qu quieres contar tu historia?
Tomar tus historias (tu vida) en tus propias manos y moldearla de la manera en que quieres.
Tienes el poder de decir tu historia como quieras y de que decidas de que manera ser
recordada, vista, escuchada, sentida. Toma ese poder y cuenta tus historias.

2.La Narrativa (el contar historias) la podemos encontrar de todas las

formas.
La narrativa se encuentra de todas las formas. Hay historias cortas, historias largas, historias
en espaol, historias en ingls, historias en algn dialecto, historias sin palabras. Podemos
contar historias con imgenes, con palabras, con grficas, con msica, con seas, con casi
absolutamente cualquier cosa que se nos ocurra.
Tambin somos libres de narrarlas de la manera en que queramos.
La narrativa es:
1.- Universal
2.- Personal

3.- Un derecho, NO un privilegio

La narrativa, especialmente la auto-narrativa puede resultar increblemente difcil.
A cierto nivel la narrativa es completamente universal. Las historias se entrelazan en cada
parte de nuestras vidas y de las vidas de las personas alrededor nuestro y de las personas
alrededor de ellas y as sucesivamente. Todos vivimos en la misma Tierra compartiendo la
historia.
Contar tu historia puede ser difcil como abrumador, especialmente cuando sabes que eres
parte de esta historia compartid. Debes tener el coraje de abrirte a ti mismo y a quien te
escucha, no importa que quien te escucha normalmente seas tu misma. Contar tu historia es
una decisin radical al tomar el valor de ponerte como autora de tu propia aventura.
Q2.Qu es lo que te detiene para escribir?
. Tienes el derecho a escribir tu historia como quieras. No hay polica narrativa que te diga que
algo estas haciendo mal. Al carajo! Los prejuicios y los prejuiciosos cualquiera que te diga o
tenga actitud de "tu vida no es as" "Por qu escribiste eso?" Se puede ir ya sabes directo a
donde.... No hay lugar para ese tipo de actitudes. Tu eres la mejor persona para escribir y
platicar tu historia , no dejes que nadie te diga lo contrario.
El "journaling" (narrativa) NO es:
1.- Revisar los hechos histricos
2.- Que tu opinin DEBA ser la misma que la de los dems
3.- Slo para personas para vidas fabulosas.

Como te deca, no hay "Polica Narrativa" y no se trata documentar cada detalle de tu historia
al 100%.
Primero- sera imposible, a cada momento que pasa, las nuevas experiencias van sustituyendo
a las viejas y nos proveen de contextos y detalles que de otra manera no veramos.
Por ejemplo cuando "escrape" la primera foto con mi novio ni siquiera ramos novios an, si
escrapeara esa misma foto hoy podra escribir miles de versiones distintas de la misma historia.
Con cada da que pasa, aprendo ms de mi misma y de mi novio y ms de los dos cuando
estamos juntos. Estas cosas las he aprendido a travs del tiempo (y contino hacindolo).

A medida que aprendemos ms de nosotros mismos y del mundo que nos rodea a travs
de experiencias de primera mano y reflexionamos sobre ellas, nuestras historias sern
ms naturales, se vern enriquecidas y sern ms fciles de transmitir.
Segundo- Algunas veces las mejores historias de nuestra vida no son el resultado de alguna
experiencia. Algunas veces las mejores historias vienen de coleccionar diferentes momentos,
que podran parecer al azar u obras de la casualidad pero presentadas con una narracin
correcta seguramente se vern absolutamente atractivas.
Por ejemplo la noche antes de que me mudara a Michigan (el verano pasado) empec a tomar
fotografas al azar de mi escritorio. Las sub a instagram para acordarme como era y cuando
mont nuevamente mi scraproom segu con esta tradicin con la cual recuerdo que lo que
estaba trabajando o como dej mi escritorio.
Ahora tengo una coleccin de ms de 135 fotografas, que cuentan la historia diaria de mi
espacio de trabajo hasta hoy.
Ahora cada una de estas fotos pueden o no ser la historia completa del trabajo que retratan
pero en conjunto cuentan las historias de mi trabajo de modo cronolgico. As es fcil darte
cuenta las pequeas cosas que nunca cambian y tambin me dan oportunidad de apreciar
esos pequeos cambios. Esto es parte de integrar el "journaling" a tu vida.
El contar historias le da contexto a tus vivencias. Contamos estas crnicas para relacionarlas
con las de otras personas para as tener un entendimiento profundo de nuestras experiencias
Recuerda: Mientras ms practiques, fcil se te hace.
Q 3.- Compara/contrasta 2 versiones diferentes de la misma historia escribe los pros y
contras de cada versin? Ejemplos "Blanca Nieves (versin Disney/ Once Upon a Time.

3. Una buena narrativa es un arte

Una grandiosa historia es como cualquier otra forma de arte.

El contar historias viene en conjunto con la sociedad desde tiempos inmemorables. Los
primeros historiadores no solo documentaban hechos, eran narradores que documentaban la
informacin sobre su existencia. Las historias se han venido contando de generacin en
generacin en cuevas, capillas, piedras, cdices, etc.
Afortunadamente para nosotros, el escribir sobre nuestras biografas es solo una rama ms del
universo que significa este arte y podemos aprender de la gran escuela que ya existe.
Al estar en contacto con diferentes tipos de historias, nos podemos dar cuenta con cuales nos
identificamos.
Hay literalmente millones de historias en el mundo las podemos encontrar como novelas,
canciones, radio novelas, obras de teatro, danza contempornea y miles de formas ms que
usamos para transmitir y comunicar estas historias unos con otros.
Este verano analizaremos que tipo de historias, ancdotas etc. ocurren en tu vida diaria. Ve
que es lo que te gusta y te disgusta de ellas y piensa sobre ello, ahora reflexiona la manera que
te gustara contarlas.
Q4.Con qu historias de tu da a da te identificas?
Nuestros das estn llenos de historias a travs de los mensajes de texto, las noticias,
facebook, el cine, la televisin, el mercado, las historias estn en todas partes!! As que
podemos aprender como es que podemos contar esas historias para que estn presentes en
nuestras vidas.
Aprenderemos en qu tipo de historias estamos interesados.
Aprenderemos que emociones son las que nos atraen de una historia.
Aprenderemos que tipo de personajes son los que nos atraen o nos sentimos identificados
Q5.Qu tipo de historias son las que te atrapan?

Grandes Historias

Las grandes historias son las que nos atrapan y las cuales volvemos a ver una y otra vez.
Piensa en una cul es la historia que te atrapa?
Las grandes historias son acerca de personajes que te interesan y de los cuales quieres saber
an ms all de lo que la historia te dice.
Las grandes historias nos pueden guiar en momentos difciles. Las grandes historias estn ah
para nosotros y nos recuerdan los mejores momentos de nuestras vidas.
Las grandes historias son tanto personales como universales.
.Las grandes historias nos ensean a aprender ms de nosotros mismos y nos dejan crecer
con sus personajes. Nuestro objetivo como narradores de estas historias es el mismo. Las
prximas 6 semanas aprenderemos ms sobre la forma en como contamos nuestras historias.
Con cada historia que escribamos creceremos como narradores y como escritores y por
supuesto nuestro personaje crecer. Esto es ganar/ganar.
Este verano nos esforzaremos por mejorar este aspecto en nosotros pero sin estresarnos. De
hecho a veces no nos damos cuenta de que tan asombroso, importante, revelador pueda ser
algo sino hasta que ya lo hicimos, seguramente nos pasar en este taller.

LECCIN UNO RETO CREATIVO

Cada leccin terminar en un reto creativo. Este reto consiste en plasmar lo aprendido
en un proyecto creativo tangible.
Una vez que hayas ledo la leccin y respondido a la hoja de prctica estas lista para usar tu
energa creativa y traer lo que has aprendido a tu vida. Siente con la libertad de ir siguiendo
punto por punto la leccin o bien tus historias pueden llevarte hacia otro lado. Esta es tu
ELECCIN.

Documenta esas grandes historias. Enfcate en POR QU stas son

tan significativas para ti.
Pueden ser historias personales, histricas, de ficcin, cualquier historia que sea
significativa en tu vida y en la manera en la cual quieres expresarte a la hora de contar
las tuyas.
Puedes concentrarte en una sola historia o juntar varias para documentar una misma
idea.
Si tienes problemas para empezar, o sientes que no estn fluyendo las ideas, hay
muchos recursos para ayudarte. Puedes revisar los trabajos de tus compaeras y de las
contribuidoras que son de todas partes del mundo. Puedes checar los chats, que son
en diferentes idiomas y a diferentes horarios (en espaol son los jueves a las 19:00 hrs.
tiempo del centro de Mxico) y/o consultar el foro