Psicologa del Desarrollo II

Ps. Pamela Huaracn Duran

Adultez
emergente
Desarrollo Fsico

Florencia Guerrero
Jenny Meja
Solange Muoz
Ana Valdera

ndice

Introduccin

Salud y Condicin fsica..

Estado de la salud y problemas de salud ..

Influencia genticas de la salud...

Factores conductuales que influyen en la salud y condicin fsica

Dieta y nutricin
Obesidad y sobrepeso
Actividad fsica
Sueo
Tabaquismo
Consumo de alcohol
Influencias indirectas en la salud y condicin fsica

Posicin socioeconmica y raza u origen tnico

Relaciones y salud
Problemas de salud mental..

Alcoholismo
Consumo y abuso de drogas
Conducta antisocial
Depresin
Cuestiones sexuales reproductivas..

Conductas y actitudes sexuales

Trastornos menstruales
Infertilidad
Conclusin..

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Introduccin
La adultez es la etapa en que se logra la madurez fsica, cognitiva y emocional que nos
permite desempearnos diariamente.
Segn los distintos mbitos existen diferentes criterios para determinar que se ha llegado a la
etapa adulta. Por un lado, existe un criterio legal, en muchos pases los jvenes que cumplen 18
aos ya pueden ejercer derecho a sufragio y casarse sin el consentimiento de los padres, es decir
han cumplido la mayora de edad y ante la ley ya son completamente adultos.
Tambin existe un criterio sociolgico, ste indica que aquellos jvenes que toman una
responsabilidad social clara, como ser padres, trabajar de medio tiempo o tiempo completo, elegir
una carrera, se convierten en adultos. Para ello no hay una edad establecida, sino que roles que se
asumen en conjunto con sus consecuencias.
Finalmente, encontramos un criterio psicolgico segn el cual, los adultos son quienes han
logrado encontrar su propia identidad, desligndose de gran parte de los prejuicios externos y
asumiendo responsabilidades con su entorno.
Arnett establece tres criterios fundamentales que en conjunto nos indican la llegada de la
etapa adulta
1. Aceptacin de responsabilidades propias
2. Toma de decisiones independiente del resto
3. Obtencin de la independencia financiera
En conjunto con estos cambios conductuales y ambientales podemos encontrar el desarrollo
fsico que se experimenta durante estos aos. Para efectos prcticos, aclararemos que el presente
informe tratara sobre el desarrollo fsico en la primera etapa de la adultez, tambin conocida como
adultez emergente.

Adultez emergente
los jvenes ya no son adolescentes pero todava no se han asentado en los roles adultos
Esta primera etapa de la adultez se encuentra entre los 18 a 40 aos, cabe destacar que
segn los criterios antes mencionados este rango de edad vara segn el gnero, crianza, sociedad,
etc. y se caracteriza por el inicio de la independencia econmica y emocional del individuo.
Salud y Condicin Fsica
Durante esta etapa, los jvenes se encuentran en la plenitud de la salud, la mayor parte de
ellos son atletas o practican algn deporte. La sensacin de libertad de esta etapa a veces es
confundida con el libertinaje, asumiendo riesgos innecesarios, es por ello que la mayor causa de
muertes se asocia con accidentes.
Se pierde paulatinamente la red institucional de seguridad (familia, escuela) contribuyendo a
que la tasa de pobreza de este rango etario sea la ms alta.
Influencia gentica en la salud
Si bien, durante esta etapa se alcanza la plenitud de la salud, muchas de las enfermedades
que se desarrollan tienen una gran incidencia gentica. Enfermedades como el cncer, aumento del
colesterol y la depresin estn en gran parte determinadas por la herencia, y es durante esta etapa
que pueden comenzar a mostrar sntomas, sumado al gusto por el riesgo y la disminucin del capital
econmico, los jvenes no realizan los exmenes necesarios permitiendo que estas enfermedades
se desarrollen con mayor facilidad.
Factores conductuales que influyen la salud y la condicin fsica
La conductas y la salud se relacionan estrechamente en los aspectos fsicos, cognitivos y
emocionales del desarrollo. Lo que las personas saben acerca de la salud influye en lo que hacen
incide en cmo se sienten. No es suficiente tener informacin acerca de los buenos y malos hbitos
de salud. Con frecuencia la personalidad, emociones y el entorno social pesan ms que lo que las
personas saben que deberan hacer y las conducen a una conducta poco saludable.
Veamos algunos factores de los estilos de vida que tienen una fuerte conexin con la salud y
la condicin fsica:
Dieta y nutricin
Lo que la gente come incide en su apariencia, lo que siente y en la probabilidad de que
enferme e incluso muera. En un estudio longitudinal que se llevo a cavo durante 15 aos con adultos
de 18 a 30 aos de edad, que coman muchas frutas vegetales y alimentos de origen vegetal eran
menos propenso a desarrollar hipertensin, mientras lo que consuman una dieta rica en carnes
tena mayor probabilidad de padecerla.

El consumo excesivo de grasa, en especial de grasa saturadas aumenta los riesgos de de

sufrir enfermedades cardiovasculares, en particular elevados niveles de colesterol los cuales se
relacionan directamente con el riesgo de muerte por enfermedad coronaria. Controlar el colesterol
por medio de la dieta y ,de ser necesario con medicamento puede disminuir de manera significativa
este riesgo parece proteger contra ciertos tipo de cncer .el riesgo de contraer cncer de mamas
entre las mujeres de origen asitico que en su niez consumieron muchos alimentos basados en la
soya eran 58% menor que el de las mujeres que comieron menos soyas .la probabilidad de contraer
cncer colonrrectal entre los hombres que comieron pescado cinco o ms veces a semana era 40%
menor que entre los hombre que comieron pescado menos de un vez por semana.
Obesidad/sobrepeso
La organizacin mundial de la salud (OMS) considera que la obesidad como una epidemia
mundial. La obesidad aumento en mas de del doble en Inglaterra y se han reportado incremento
similares en Brasil, Canad y varios pases de Europa, el pacifico occidental, el sureste asitico y
frica.
El incremento del consumos de refrigerios y la comida rpida mas econmica que la comida
saludable, porciones ms grandes y utilizacin de tecnologa que ahorran trabajo y los hbitos
recreativos sedentarios Como el computador y la televisin son conductas que incrementa el
porcentaje de obesidad en el mundo.
La obesidad puede conducir la depresin y viceversa. Tambin implica riesgo de hipertensin
cardiopata, apoplejas, diabetes, clculos biliares, artritis y otros trastornos musculares y
esquelticos y algunos tipos de canceres, adems de disminuir la calidad y duracin de la vida.
Actividad fsica
La actividad fsica contribuye al fortalecimiento de los msculo, corazn y los pulmones y
disminuye la presin sangunea y protege frente a las enfermedades del corazn, apoplejas,
diabetes y distintos tipos de cncer osteoporosis, alivia la ansiad y la depresin y alarga la vida. La
vida sedentaria es una de las diez principales causas de muerte y discapacidad en el mundo (OMS).
Sueo
Entre los 20 y los 30 aos es un periodo de mayor actividad por lo tanto no sorprende que los
adultos emergente y jvenes no duerman las cantidades de hora necesarias.
El sueo no solo afecta la salud, sino tambin el funcionamiento cognitivo, emocional y social
de los individuos. La falta del sueo tiende a daar el aprendizaje verbal, algunos aspectos de la
memoria, la toma de decisiones y la articulacin del habla y tambin incrementa la distraccin.
Tambin la privacin crnico de sueo, el individuo duerme menos de seis horas cada noche durante
tres o ms noches podra afectaran gravemente al desempeo cognitivo.

Un sueo adecuado mejora el aprendizaje motor complejo y consolida el aprendizaje previo.

Incluso una siesta puede prevenir la saturacin excesiva del sistema de procesamiento perceptual
del cerebro.
Tabaquismo
Es el mayor causal de muerte en Estados Unidos, por las numerosas enfermedades que
estn ligadas por el alto consumo de esta sustancia. Una de las enfermedades que est muy ligada
al consumo de tabaco en el cncer de pulmn, cardiopatas, apopleja y enfermedad pulmonar
crnica. Se demostr que la exposicin pasivo del humo ocasiona problemas circulatorios e
incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y puede aumentar el riesgo de cncer
cervical.
A pesar del riesgo, en estados unidos ms de 23% de los hombres y 18,5% de las mujeres
mayores de 18 aos fuman .los adultos jvenes son ms propensos a fumar que cualquiera otro
grupo de edad. Ms 40% de las personas 21 a 25 aos informan que fuman cigarrillos.
Por qu fuma tanta gente? En primer lugar fumar es adictivo, la tendencia a la adiccin
puede ser por gentica y ciertos genes pueden afectar la capacidad de dejar el habito. Se puede
dejar de fumar con terapias las cuales ayudan a las personas adictas a reducir su consumo de forma
gradual y segura.
Consumo de alcohol
El consumo de alcohol moderado parece reducir el riesgo de cardiopata fatal y de apopleja,
si como de demencia a una edad avanzada. El consumo excesivo puede producir cirrosis heptica,
otras enfermedades gastrointestinales (incluyendo ulceras), pancreticas, ciertos tipo de cncer,
insuficiencias cardiacas apopleja, daos al sistema nervioso, psicosis y otros problemas mdicos. El
consumo de alcohol conlleva a otros riesgos accidentes automovilsticos, delitos, la infeccin por VIH
y el consumo de drogas ilcitas y de tabaco.
Influencias indirectas en la salud y condicin fsica
Aparte de lo que las personas realizan o se abstienen de realizar en su vida cotidiana, se ve
afectada directamente la salud. La educacin, la raza, el origen tnico y el estatus social, son
influyentes indirectos en el adulto y as a su vez las relaciones de pareja.
Posicin socio-econmica y raza u origen tnico
Las personas con mayores ingresos tienen mejor salud y viven ms tiempo que las personas
de bajos ingresos, tambin la educacin es un factor importante, ya que esto disminuir la
posibilidad de desarrollar o morir por enfermedades transmisibles, lesiones, dolencias crnicas o ser
vctimas de homicidio y suicidios. Las circunstancias socioeconmicas durante la niez y la adultez
son determinantes de riesgo en enfermedades cardiovasculares incluso apoplejas.

Esto no significa que el ingreso o la educacin sean la causa de la buena salud, pero si influye
como se alimentan las personas desde su infancia, ya que las personas adineradas suelen tener
dietas sanas desde pequeos y realicen actividad fsica, debido a esto es menos probable que
presenten sobrepeso, fuman menos, son menos propensos a consumir drogas ilcitas y el consumo
de alcohol es ms moderado.
Relaciones y salud
Hay dos aspectos que estn interrelacionados con el ambiente social que pueden fomentar la salud:
La integracin social; es la participacin activa que desarrollamos junto a nuestros padres, cnyuge,
amigos, vecinos, colegas, en general con la sociedad, as a su vez influye las redes sociales,
la actividad fsica, el ambiente, la alimentacin saludable y la abstencin de drogas, ya que
estas personas tienen menos riesgos de presentar enfermedades cardiovasculares, presentar
ansiedad o depresin que las personas con redes y roles sociales ms limitados.
El apoyo social; este punto se refiere a los recursos materiales, de informacin y psicolgicos que se
derivan de la red social, aqu podemos observar como lo que se encuentra en nuestro medio
social, puede ser de mucho beneficio para las personas con algn tipo de estrs elevado, ya
que en estos eventos el contar con otros es mayor la probabilidad de comer y dormir de
manera razonable. Por otro lado tambin el matrimonio ayuda a un sistema de integracin
ms saludable.
Problemas de la salud mental
Para la gran mayora de los jvenes adultos, el vivir la independencia es significado de
responsabilidad en su vida, tambin trae consecuencias positivas que son mejoramiento en su
bienestar y bajan su problemas de conductas, sin embargo, esto no quiere decir, que es 100%
favorable, porque tambin aparecen los trastornos psicolgicos, donde los conlleva a una ansiedad
e incluso una depresin, esto sucede bsicamente por el motivo de un cambio de vida en el cual se
ven solos y sin la madre al lado, quien les cocinaba y cuidaba, este paso donde aparece con
cambios positivos y negativos , en los cuales deben ser superados al pasar el tiempo y al entender
que la vida de adolescente ya paso y ahora empieza una etapa de independencia del sujeto.
Alcoholismo: Cada vez, es ms comn ver como el alcoholismo a llegado a ms de un 60% de los
jvenes, que ya estn dependientes del, como tambin del tabaquismo, un incremento de
heredabilidad de los progenitores es la tasa ms alta en Estado Unidos, el consumo diario de
alcohol y tabaquismo hace totalmente inestables a las personas, sobre todo a los jvenes, un
estudio comprob los sntomas en un joven sin beber alcohol y sin fumar cigarrillo, y estos
arrojo manifestaciones como: ansiedad, agitaciones, temblores del cuerpo, elevaciones de la
presin y hasta convulsiones. Estas manifestaciones se dan cada vez que un joven que
dependiente del alcohol deja de beber, en cambio cuando realiza nuevamente este consumo
de alcohol su cuerpo deja de temblar, es por eso que cada vez ms se hacen dependiente del
alcohol ya que sin ello el individuo comienza con malestares que la momento de tomar
bebidas alcohlicas dejan de pasar.

Para que esto disminuya la persona debe ser expuesta a un tratamiento para el alcoholismo,
donde se basa en la destoxificacin de alcohol en el cuerpo, hospitalizacin, medicacin,
psicoterapia, e incluso estn los centro de alcohlicos annimos, donde se brindan
oportunidades para un nuevo camino en la vida y nuevas acciones a tomar.
Consumo y abuso de drogas: El consumo de estas drogas aumenta cada vez en los jvenes de 18 y
20 aos, este consumo disminuye a menudo que el adulto sienta cabeza con sus
responsabilidades, luego vuelve a incrementar a fines de los 30 y a principios de los 40 aos,
aunque luego de esta edad vuelve a bajar la cifra de consumo de drogas, pero junto con eso
llegan las consecuencias del este consumo, que son: trastornos del estado anmico
(depresin o ansiedad).
Conducta antisocial: Esta conducta empieza alrededor de los 11 aos de edad, ocurre por lo general
en familias disfuncionales sin reglas, en donde se arrastra esta mala conducta , luego es
dejada influenciar por el resto, y si se trata de una mala conducta en el medio ambiente, esto
hace gatillar que el joven adolescente siga con esas actitudes, siguiendo as una vida delictual
que al paso del tiempo cuando alcance su vida adulta, lo ms probable es que sea antisocial y
siga sin tomar en consideracin reglar que pueden mejorar una buena comunicacin con el
resto.
Esta conducta se da mucho en los jvenes adolescentes en el cambio o bsqueda de
identidad, donde hace y acta como el de al lado para ser como ello, y es as precisamente
donde se comete el error de copiar actos delictuales, y ms aun si el adolescente tiene
antecedentes familiares delictuales.
Depresin: Es muy ocurrente en la adolescencia y adultez temprana, se da por lo general en casos
como las familias disfuncionales, inestables, donde se arrastra la depresin desde la niez,
por tanto se alejan del resto y se ven expuestos a factores de riegos que les va perjudicando
en su crecimiento psicolgico, aislando del resto. Sin embargo tambin repercute
positivamente cuando estos factores de riesgos en la niez son mnimos, es decir, que a
medida pase el tiempo esos factores no sern impedimento para poder realizar actividades
positivas a sus beneficios y podrn desarrollar habilidades para poder lidiar con las
dificultades que se presentaran en el camino y poder desviarlas, lo que presenta una actitud
positiva frente a esta depresin que se da de manera gradual en los adolescentes de 15 a 25
aos de edad, de manera que alarma mucho las campanas ya que por motivos de la
depresin adolescente, es donde suceden muchos suicidios en todas partes del mundo.
Cuestiones sexuales reproductivas
Conductas y actitudes sexuales
Durante esta etapa ya se ha definido la identidad sexual del individuo, es decir, hay claridad
sobre la preferencia hacia hombres o mujeres, adems no necesita la aceptacin constante del otro.
Tambin, ya tiene una idea ms acabada de cuando desea formar una familia y por lo tanto utiliza en
mayor porcentaje mtodos anticonceptivos. El mtodo ms utilizado es el condn, aunque no
siempre su uso es correcto, disminuyendo la tasa de efectividad.

Uno de los mayores problemas en este mbito es el contagio de VIH. ste se da por
conductas sexuales descuidadas muchas veces relacionadas a los altos consumos de alcohol, el
que inhibe la capacidad de decisin. Otro factor determinante en el contagio de VIH es que los
jvenes comparten agujas subdermicas por el consumo de drogas.
Trastornos Menstruales
El trastorno menstrual es un sndrome que afecta directamente a mujeres con sntomas
dolorosos fsicamente junto con una tensin emocional, este sndrome aparece dos semanas antes
de la menstruacin de cada mes, no todas las mujeres padecen de este sndrome, sin embargo, es
posible que si se presenten solo algunos pocos de los sntomas, ya que solo el 5 y 10% de las
mujeres son diagnosticadas con el este sndrome y sus manifestaciones son; fatiga, jaquecas,
clicos, estreimiento, antojos de comidas, aumento de peso, ansiedad, depresin, irritabilidad,
oscilacin del estado de nimo, tendencia al llanto y dificultad para concentrarse y recordar.
Este sndrome aun no es entendido el 100%, pero puede ser un aumento de las hormonas
femeninas estrgeno y progesterona. Este sndrome puede ser aliviado por medio de medicamentos
que solo aliviaran dolores especficos, poca cantidad de comida, ejercicios aerbicos, con una dieta
rica en carbohidratos, y baja en sal y cafena. Es importante saber que el 90% de las mujeres, no
padecen de este sndrome, solo pueden llegar a presentar algunos sntomas que son aliviados
rpidamente con medicamentos ej. un dolor de cabeza se quita con un paracetamol.
Infertilidad
Es la incapacidad para concebir un hijo despus de intentarlo durante 12 meses. La fertilidad
de la mujer empieza a declinar de los 28 a los 29 aos, con decremento considerable entre los 30
y39 aos. En cambio la fertilidad masculina es menos afectada por la edad pero disminuye entre los
38 y 39 aos.
La causa ms comn en los hombres es el poca produccin de espermatozoides, en algunos
casos el bloqueo de el conducto eyaculatorio, lo que impide la salida del espermatozoide o tambin
puede ser por poca fuerza para nadar hacia el tero. Como tambin otra razn puede gentica. La
causa de la infertilidad de las mujeres puede ser por la poca produccin de vulos, la presencia de
mucosidad en el cuello del tero que impide la entrada del espermatozoide; o una enfermedad de
revestimiento del tero que no permite el implante del ovulo fertilizado .una de las causas importante
de la disminucin de la fertilidad femenina despus de los 30 aos es el deterioro de la calidad de
los vulos. sin embargo la causa ms comn es el bloqueo de las trompas de Falopio que impide la
llegada del ovulo al tero, en casi todos los casos estn cerradas por cicatrices producidas por
enfermedades de transmisin sexual.
En ocasiones el problema puede corregirse por medio de tratamientos con hormonas,
medicamentos o cirugas. Sin embargo los medicamentos para la fertilidad aumenta la posibilidad de
nacimiento mltiple de alto riesgo.

Conclusin
Para sintetizar este trabajo podemos decir que existen diferentes criterios para determinar si
se ha alcanzado la etapa adulta, pero que en general concuerdan con un aumento de las
responsabilidades y una madurez mayor que en la adolescencia.
Muchas veces este aumento de la responsabilidad puede abrumar al joven causando
problemas en su desarrollo fsico, llevndolo al consumo de alcohol y/o drogas. Ambos elementos
inhiben la toma de decisiones elevando las probabilidades de accidentes, siendo sta la causa
principal de la mortalidad de personas entre 20 y 40 aos.
Otro punto importante es que, si bien los elementos genticos juegan un rol importante en el
desarrollo de varias enfermedades, los factores conductuales pueden desencadenar problemas de
salud mayores, como es el caso que nombramos del contagio de VIH por compartir agujas
subdermicas.
Finalmente, un punto importante en el desarrollo fsico de esta etapa est ligado a la vida
sexual, puesto que durante esta edad que el cuerpo se encuentra en condiciones fisiolgicas
optimas para tener hijos, aunque muchas veces no se alcance aun la madurez psicolgica para
afrontar dicho suceso.

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