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Electiva 6

Actividad 7

Bogot
2015

ADMINISTRACION DEL TIEMPO

El manejo del tiempo es fundamental para el desarrollo de las actividades diarias


que realizamos en la cotidianidad, es importante saber cmo manejarlo de

acuerdo al tiempo libre que queramos dedicarle a ciertas cosas, por ejemplo que
tanto tiempo dedicamos a nuestro trabajo familia, hijos etc.
Pero antes de abordar el manejo del tiempo definamos un poco de a lo que se
refiere, La administracin del tiempo se refiere a analizar nuestro uso de este
recurso en forma regular, para comprender la forma ms adecuada de usarlo en
forma efectiva.
El manejo del tiempo le dar una ayuda para su vida personal y profesional, para
maximizar o minimizar el tiempo en ciertas actividades que realiza diariamente, y
darle prioridad a cada una de ellas de acuerdo al nivel de importancia que
representen en su vida diaria, todo esto con el objetivo de disminuir el estrs y el
cansancio de las largas jornadas diarias.
Es importante antes de comenzar con el desarrollo de este tema comprender la
importancia del manejo del tiempo debido a que no es fcil en cierta medida tener
toda la disposicin de hacer todas las cosas y perder personas cosas y
oportunidades por el manejo del tiempo, pero para la mejora de esta situacin lo
ms importante es identificar la posibilidad de hacer cambios importantes a la
rutina y optimizar los tiempos y mejorar la calidad de vida.
Lo primero que debemos analizar es ver en que utiliza su tiempo, verifique que
cosas realiza en un da o en una semana, verifique entre reuniones cenas, viajes,
etc. Analice si el uso de su tiempo corresponde con sus responsabilidades.

Establezca sus objetivos, verifique que es importante para usted, determine que
es lo que quiere lograr diariamente. Desglose cada objetivo en tareas, asgneles
un tiempo estimado a cada una y establezca sus prioridades a cada una de ellas.
Organice de la manera ms efectiva su tiempo, elimine los enemigos de su
tiempo, no sobrecargue su horario con demasiadas tareas; tampoco asuma
responsabilidades que no son suyas, debe aprender a decir que no, y elimine los
posibles distractores como llamadas demasiado extensas o visitas que no son
planeadas.
Pero adicional al manejo de las tareas que son obligatorias, tambin se debe
encontrar un espacio para hacer lo que realmente le gusta o un momento de
desesteres, para estar con amigos o con la familia.
Para terminar es importante no creer que debes programar toda tu vida y que todo
va a ser estrictamente programado, lo importante es que para que usted tenga una
mayor percepcin del tiempo y le d la importancia que merece, no piense que un
da es un da ms, al contrario, un da que pasa es un da menos que tiene para
hacer realidad sus propsitos y sueos. Cada hora es una hora menos que tiene
de vida, por lo tanto, si quiere hacer algo, hgalo ya.

Fuentes:

http://www.degerencia.com/tema/administracion_del_tiempo

http://es.wikibooks.org/wiki/Administraci%C3%B3n_de_tiempo/Texto_completo