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JUGO DE GRANADA Y LIMÓN: PARA PROTEGER TU SALUD DE VARIAS ENFERMEDADES

La granada es una fruta rica en antioxidantes, suele consumirse en forma de pula y de jugos. Esta fruta posee nutrientes son beneficiosos para el corazón, combaten el cáncer y aumentan la longevidad. Sus beneficios a la salud están acompañados de buenas cantidades de vitamina C, vitamina K y fibras dietéticas, que ayudan al aparato digestivo. La granada también es rica en carbohidratos, lo que la hace ideal para personas activas o que practican algún deporte, estos carbohidratos son provistos por la fructosa natural que habita en este alimento. La granada no tiene grasas saturadas ni colesterol en su composición, por el contrario, consumir esta fruta reduce notablemente el colesterol en la sangra, lo cual a su vez resulta bastante beneficioso para el corazón.

BENEFICIOS DE LA GRANADA

  • 1. Ayuda a combatir la Artritis

  • 2. Ayuda a regular la Hipertensión

  • 3. Mejora el sistema inmunológico

  • 4. Tiene propiedades que combaten el Cáncer

  • 5. Es beneficiosa para la piel y su protección

  • 6. Es beneficiosa para combatir Alzheimer

  • 7. Tiene propiedades anti-inflamatorias

  • 8. Limpia las vías respiratorias

  • 9. Evita la retención de líquidos

JUGO DE GRANADA Y LIMÓN

JUGO DE GRANADA Y LIMÓN: PARA PROTEGER TU SALUD DE VARIAS ENFERMEDADES La granada es una

INGREDIENTES

1 Taza de semillas de granada

1 Taza de agua

El jugo de 2 limones

2 Cucharadas de miel

PREPARACIÓN

Agrega el agua y las granadas en una licuadora, después procede a batirlos por varios minutos hasta que las semillas de granada estén bien trituradas, luego cuela el jugo resultante, y finalmente procede a agregar el jugo de los 2 limones y la miel a tu gusto.

TRUCO SIMPLE PARA ELIMINAR PESTICIDAS DE SUS ALIMENTOS

Cada vez se escuchan más cosas sobre las frutas y verduras contaminadas por pesticidas, esto es una realidad y afecta mucho a nuestra salud. Por lo tanto, el temor a comprarlas y consumirlas por miedo a que sean dañinas para nuestra salud, está totalmente justificado, pero existen remedios caseros efectivos para minimizar nuestra exposición a estas toxinas. Le recomendamos que pruebe este truco, con el fin de asegurarnos de que la fruta y verdura que consumamos sea saludable y este en su mayor parte libre de nocivos pesticidas:

JUGO DE GRANADA Y LIMÓN: PARA PROTEGER TU SALUD DE VARIAS ENFERMEDADES La granada es una

Ponga agua y un poco de vinagre (1 tapón) en un recipiente y remoje las frutas o verduras en esta mezcla. Déjelos durante 15 minutos y luego enjuáguelos con agua.

El vinagre mata el 98% de las bacterias y pesticidas pegados en las frutas y verduras. De esta manera, las frutas y verduras que ingiera serán más mucho saludables para su organismo.

No dude en compartir esta valiosa información con sus familiares y amigos.