SESIN DE APRENDIZAJE N

I.

DATOS INFORMATIVOS:

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.

Institucin Educativa
Lugar
Director
Sub Directora
Docente
Nivel
rea
Duracin

: E.A.R. N 89011
: Urb. 21 de Abril- 1 etapa
: Lic. Andrs BERNUY MACHADO
: Mara Elena JACINTO HERRERA
: MARISOL MAGALLANES MIRANDA
: Primaria
: Educacin Fsica
: inicio. 20 de julio 2015 Trmino. 24 de julio 2015

II. NOMBRE DE LA SESIN DE APRENDIZAJE:

MEJOREMOS LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS PRACTICANDO DRILLES CON
ELEMENTOS

III.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
Describe y ejecuta secuencia de movimientos formando un dril de saltos y rebotes con elementos.
II.2 Participa activa y alegremente, mostrando inters y valorando el trabajo en equipo.
II.1

IV: SECUENCIA DE ACTIVIDADES:

SECUENCIA
DIDCTICA
Actividad N1

ESTRATEGIAS METODOLGICAS

Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal.

El docente presenta informacin de la sesin, dialogando sobre el aprendizaje
Animacin y
esperado y la importancia de la prctica del balonmano para una vida activa y
activacin corporal.
saludable.
Formados en crculo ejecutan el juego de ubicacin espacial empleando una
pelota de trapo amarrado con un cordel, que consiste en. El docente ubicado en
el centro gira del cordel la pelota de trapo e indica que los estudiantes entren 01
Actividad N 2
por 01 al centro y se sientan rpidamente al lado del docente, sin que les toque la
Ejercitan sus
pelota, una vez que estn sentados al lado del docente regresan uno por uno a su
capacidades
lugar inicial a formar nuevamente el crculo, luego repiten el juego entrando en
fsicas.
parejas luego entre 03 tomados de la manos: repiten la accin 2 veces.
Formados en crculos se enumeran del 1 al 4 y forman grupos en el mismo lugar
del crculo y se ubican 50 bastones en el centro del crculo. El formador menciona
cualquier operacin bsica de matemtica por ejemplo: 4-1= 3 los nmeros 3 de
cada grupo corre alrededor del circulo y entra por su lugar al centro del crculo,
coge un bastn y se sienta en su lugar correspondiente rpidamente y pierde el que
se sienta ltimo y as sucesivamente hasta que todos tengan su bastn.
Ejecutan saltos sobre bastones con los dos pies, con uno pie flexionado, adelante y
atrs, lateralmente, cruzando los pies, etc.
Actividad N 3
En forma individual en filas ejecutan pasos sencillos de gimnasia rtmica.
Demuestra saberes Formados en cuatro columnas, ejecutan diferentes ejercicios de coordinacin de
brazos en 2 y 4 tiempos, desplazndose de un lugar a otro o sobre la marcha
y responden al
empleando bastones cada uno.
conflicto.
Formados en 4 grupos (cada columna anterior un grupo) se renen y el formador
les pregunta Qu capacidades han ejercitado?, Qu entienden por coordinacin?,

Qu ejercicios pueden hacer con bastones? Y les pide que haga ejercicios de
coordinacin con bastones, luego les rene nuevamente y les plantea las siguientes
preguntas: Qu entienden por ritmo, acoplamiento o enlace?, Qu es un drill?,
finalmente Pueden formar un drill empleando bastones?

FASE DEL
PROCESO:
Actividad N 04:
Ejercitan la
coordinacin y
dominio corporal

En parejas ubicados frente a frente tomados de los extremos de 2 bastones, ejecuta

saltos con separacin frontal de piernas y balance de brazos alternos con los
bastones a la altura de la cadera.
Variante saltos con separacin frontal de piernas de piernas y movimientos
alternos de brazos con los bastones sobre los hombros.
Variante saltos con separacin lateral de piernas y coordinacin de brazos en 2
tiempos (polichinela).
Variante saltos con separacin lateral de piernas y coordinacin de brazos en 4
tiempos (posicin inicial con los bastones pegados al muslo, al conteo 1
bastones sobre los hombros piernas separadas lateralmente, al conteo 2 brazos
extendidos bastones arriba sobre la cabeza y piernas juntas, al conteo 3
bastones sobre los hombros con piernas separadas lateralmente y al conteo 4
posicin inicial).
Enlazan los 4 ejercicios anteriores y forman un drill de saltos y coordinacin de
brazos con bastones en parejas.

En columnas practican y forman un drill de saltos con separacin frontal y lateral

de piernas y coordinacin de brazos en 2 y 4 tiempos, de 5 repeticiones cada
ejercicio. Enlazando sin pausa en grupos de 4 con 6 bastones.
Crean y proponen 1 ejercicio de coordinacin y enlazan a los 4 ejercicios
anteriores formando un drill de 5 ejercicios.
Presentan el drilI al pleno, el cual es evaluado por sus compaeros con una ficha de
coevaluacin.
Ejecutan diferentes ejercicios de relajacin y elongacin.
Reunidos en el campo el docente plantea las siguientes preguntas Les gust la
clase?, Qu aprendieron hoy? Cmo aprendieron?, Qu dificultades encontraron
durante la clase?, Qu tipo de coordinacin trabajado?;

luego el formador consolida el conocimiento conceptual haciendo una

Actividad N 06:
retroalimentacin y profundizando los contenidos trabajados.
Se aplica la meta
Luego entrega al delegado (a) estudiante una hoja de resumen para que tomen
cognicin
apuntes en sus cuadernos.
Finalmente les felicita por la participacin activa y reflexiva de los estudiantes y se
despiden con aplausos.

- Elaboran y presenta un acrstico con los valores identidad y solidaridad en la

Actividad N 08:
siguiente clase.
tarea
FASE DE
FINALIZACIN
Actividad N 05:
Forman
y
presentan un dril
empleando
bastones
en
grupos

v.

EVALUACIN:

CRITERIOS

INDICADORES

INSTRUMENTO

Dominio corporal y
expresin creativa

- Describe y Ejecuta secuencia de movimientos formando un dril

de saltos y rebotes con elementos. demostrando dominio,
coordinacin, enlace y ritmo
- Participa activa y alegremente, mostrando inters y valorando el

Escala valorativa

Actitud ante el rea

trabajo en equipo, esforzndose por superar sus limitaciones

coordinativas.

(Coevaluacin)

SESIN DE APRENDIZAJE
I.

DATOS INFORMATIVOS:

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.

Institucin Educativa
Lugar
Director
Sub Directora
Docente
Nivel
rea
Duracin

: E.A.R. N 89011
: Urb. 21 de Abril- 1 etapa
: Lic. Andrs BERNUY MACHADO
: Mara Elena JACINTO HERRERA
: MARISOL MAGALLANES MIRANDA
: Primaria
: Educacin Fsica
: Inicio. 20 de julio 2015 Trmino. 24 de julio 2015

II. NOMBRE DE LA SESIN DE APRENDIZAJE:

Driblen en el balonmano
III.

APRENDIZAJES ESPERADOS:

IV.

Reconoce y practica las tcnicas del driblen y manejo del baln del balonmano en Situaciones de juego.
Practica y valora hbitos de higiene y prevencin de la salud.

SECUENCIA DE ACTIVIDADES
SECUENCIA
DIDCTICA
Actividad N1
Animacin y
activacin corporal.

Actividad N1
Animacin y
activacin corporal.

Actividad N1
Animacin y
activacin corporal.

FASE DEL

ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal.
El docente presenta informacin de la sesin, dialogando sobre el aprendizaje esperado y
la importancia de la prctica del balonmano para una vida activa y saludable.
Realizan una lectura del soporte terico, vanos estudiantes leen cada uno un acpite y
resto escucha luego opinan al respecto.
Forman columnas de 6 integrantes, los primeros de cada columna traslada un baln entre
las piernas saltando lo dejan en un lugar determinado regresan tocan a su compaero la
mano y ste corre y trae el baln saltando entre las piernas y as sucesivamente, gana el
que termina 1ro.
Variante en parejas llevan el baln entre la frente.
Variante en parejas llevan 1 baln entre las espaldas.
En parejas ubicadas en las lneas laterales del campo, se le entrega un baln al 1ro: A la
seal lanzan el baln en volea a una distancia de 10 m, su pareja corren a atraparlo antes
que el baln caiga al piso.
Variante en parejas, uno se ubica en el centro del campo sentado y su pareja rebota el
baln del tal manera que el baln baya hacia el otro extremo y ste se levanta corre a
coger el baln antes que toque el piso.
Forman 4 columnas tomados de la cintura o de los hombros de 7 integrantes, se le entrega
una pelota de balonmano a las columnas A y B a la seal comienza a driblear avanzando
tratando de llegar al aro contrario y los equipos C y D marcan tratando de quitar el baln,
gana el equipo que entra a la zona de arquero ms veces.
Variante juegan balonmano en trenes humanos en columnas de 4 contra 4
Reunido responden las siguientes preguntas Qu fundamentos tcnicos del balonmano
han ejecutado durante el juego?, Qu fundamentos tcnicos conocen y dominan?, Cmo
se realiza el driblen?, Cundo un rival les marca como pueden pasar sin perder el baln?,
etc.
Forman columnas enfrentadas ubicadas en las lneas laterales de campo ejecutan manejo

PROCESO:

Actividad N 04:
Practican la
conduccin del baln.

y driblen del baln.

Variante ejecutan driblen y en la mitad del campo realizan la finta llamada faja y realizan

pase al compaero.
Variante ejecutan driblen y en la mitad del campo realizan un reloj o giro de 360 grados,

luego continan dribleando y entregan al compaero el baln.

Variante en columnas driblean entre conos ubicados a una distancia de un metro
Variante driblean entre conos ubicados en tringulos a una distancia de 3 metros entre

cono y cono.
Variante driblean en la misma organizacin de los conos, pero al llegar a cada cono

realizan fintas (faja, giro, cambio de direccin, finta solo con el cuerpo etc. De acuerdo a
sus posibilidades y habilidades.
Variante driblean y al llegar a cada cono realizan la finta de la bicicleta.

FASE DE
FINALIZACIN
Actividad N 06:
Realizan un circuito
de driblen de 4
estaciones 1 serie.

Actividad N 07:
Aplican una ficha de
coevaluacion.

Actividad N 08:
Se aplica la meta
cognicin.

Actividad N 09:
A.
Tarea.

o
o
o
o

Forman 4 Equipos de igual nmero de integrantes y realizan un circuito de 4 estacones:

Estacin 1 realizan driblen entre llantas con giros de 360 grados
Estacin 2, driblen entre conos ubicados en columnas a u metros de distancia
Estacin 3 driblen entre conos ubicados en sic sac a 3 metros de distancia
Estacin 4 Driblen con cambios de direccin y fintas de acuerdo a la indicacin de la
flecha o seal en el piso.
Mientras realizan el circuito los equipos A y 8 evalan los equipos C y D aplicando la
ficha de escala ordinal.

Realizan diferentes ejercicios de relajacin y elongacin.

Reunidos en el campo el docente plantea las siguientes preguntas Qu fundamentos

tcnicos del balonmano practicaron hoy?, Cuntos rebotes pueden realizar?, Cuntos
segundos puede estar el baln en su posicin?, Cules son las principales reglas de
juego?, luego el consolida el conocimiento conceptual, luego entrega a la delegada una
hoja de resumen para que tomen apuntes en sus cuadernos.
Finalmente les felicita por la participacin activa y reflexiva de los estudiantes y se

despiden con aplausos.

Elaboran y presenta un acrstico con los valores respeto y responsabilidad en la siguiente
clase.

V.

EVALUACIN:
CRITERIOS

Convivencia
interaccin
sociomotriz
Actitud ante el rea

INDICADORES
Reconoce y practica la tcnica del driblen y manejo del

baln del balonmano en situaciones de juego,

demostrando habilidad y control del baln.
Practica y valora hbitos de higiene y prevencin de la
salud permanentemente.

INSTRUMENTO
Escala valorativa
(Coevaluacin)

SESIN DE APRENDIZAJE
I.

DATOS INFORMATIVOS:

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.

Institucin Educativa
Lugar
Director
Sub Directora
Docente
Nivel
rea
Duracin

: E.A.R. N 89011
: Urb. 21 de Abril- 1 etapa
: Lic. Andrs BERNUY MACHADO
: Mara Elena JACINTO HERRERA
: MARISOL MAGALLANES MIRANDA
: Primaria
: Educacin Fsica
: inicio. 20 de julio 2015 Trmino. 24 de julio 2015

II. NOMBRE DE LA SESIN DE APRENDIZAJE:

Ejecutamos actividades de flexibilidad
III.

APRENDIZAJES ESPERADOS:

Clasifica y ejercita la flexibilidad en actividades diversas.

Acepta y respeta a las personas con habilidades diferentes, con espritu inclusivo

IV. SECUENCIA DE ACTIVIDADES

SECUENCIA
DIDCTICA
Actividad N1
Animacin y
activacin corporal.

Actividad N2
Ejercitacin de las
capacidades fsicas

Actividad N3
Recuperacin de
saberes previos.

ESTRATEGIAS METODOLGICAS

Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal.

En un crculo y de pie, el docente presenta informacin de la sesin, dialogando sobre el

aprendizaje esperado y la importancia de la flexibilidad para una vida activa y saludable.

Realiza una lectura del soporte terico, varios estudiantes leen cada uno de los acpites y el

resto escucha y luego opina al respecto:

En un crculo de pie, cantan la ronda si en verdad eres cristiano a la indicacin todos

cantan, si en verdad eres cristiano da tres palmas (zapatea vuelta y silbido).

Luego, enumerados juegan que pase el nmero, a la indicacin de un numero cualquiera,

se lanza el baln, el nombrado corre a recibirlo y dice inmvil y todos se ponen en su lugar;
y el del baln trata de dar al ms cercano, con varias repeticiones.
Individualmente o en grupo de manera esttica y dinmica realizan el calentamiento.
Formados pequeos grupos, ubicados a un extremo del campo reciben las siguientes reas

sicomotoras; a) pasan por encima de un compaero del frente en lingo. b) Variante, por
medio de dos piernas separadas. c) Variante, ida por encima y vuelta por debajo. d) pasan
cogidos todos de la mano. e) Variante, cogidos de la cintura, con varias repeticiones.
En columnas con dos bastones por grupos reciben la tarea de jugar las olas a la indicacin

avanzar rpidamente, flexionando y extendiendo las piernas y los brazos; lateralmente y al

frente cogiendo de los extremos de los dos bastones.
Corriendo por columnas, antes que sus contrincantes; terminada la actividad responden las
preguntas: En qu consisti la actividad? qu tipos de movimientos realizaron? Qu
entienden por flexibilidad?

Luego responden a la pregunta problema, Qu grupo puede avanzar juntando y separando

los brazos y las piernas? Qu grupo lo hace primero?. Terminada la prctica, se resuelven
aspectos comunes a la flexibilidad mediante una lmina.
Formados los grupos reciben una hoja con las tareas a realizar, ubicados por reas hasta

Conflicto Cognitivo
PROCESO

experimentar todas.
Identificacin de los
tipos de flexibilidad

rea 1: (Ejercicios Pasivos), con apoyo de piernas sostenidas por un compaero, brazo
derecho elevado (o izquierdo); mano izquierda por delante a la altura del estmago, realizar
varias flexiones laterales hacia el punto de apoyo. Cambio.

rea 2: por parejas, de cbito ventral, frente a frente; extensin del tronco hacia atrs para
lanzar y recibir una pelota desde diferentes distancias ya diferentes lados.

rea 3: (ejercicios Activos) en parejas pasan por encima o debajo del compaero, colocado
en posicin de banco o de puente; repita alternando el lugar.

Creacin de ejercicios
de flexibilidad

rea 4: en parejas sentados, enfrentados, piernas separadas, la planta de los pies separadas y
apoyadas entre las del compaero, manos entrelazadas; enrgicas circunducciones del
tronco.

EVALUACION
Aplicacin de
instrumentos

Cada grupo recibe la tarea de crear un ejercicio de flexibilidad con las siguientes

condiciones. a) que sea de un tipo de flexibilidad. b) con o sin elementos. c) todos

participan, mientras el orientador evala su trabajo.
Los grupos formados presentan sus trabajos al pleno, mientras el grupo presenta sus

ejercicios, los otros lo coevalan y viceversa.

Cada grupo formado resuelve un cuestionario de cinco preguntas.
Sentados en un lugar sombreado del campo reflexionan sobre sus propios aprendizajes,

Metacognicin

V.

respondiendo las siguientes preguntas: Qu tema aprendimos hoy? Cmo lo aprendimos?

Qu dificultades encontramos para lograr nuestros aprendizajes? es importante el tema
para nuestra vida cotidiana?

EVALUACIN:
CRITERIOS
Comprensin y
desarrollo de la
corporeidad y la salud.

INDICADORES
Clasifica y ejercita la flexibilidad en actividades

Actitud ante el rea

fsicas diversas, diferenciando las caractersticas

de cada tipo.
Demuestra respeto y acepta las limitaciones de
sus compaeros.

INSTRUMENTO
- Escala
valorativa
(Coevaluacin)
Escala
valorativa .