Programacion Curric. Quispe 2012

INSTITUCIN EDUCATIVA SECUNDARIA:
CICLO
VI
124
GRADOSECCIN
PEDRO VILCAPAZA
ABCDEFHJ/I/CEJ
RICCI QUISPE QUISPE

JULIACA - PUNO 2013
PER
VISION Y MISION DE LA I.E.S.P. PEDRO VILCAPAZA
VISIN
SER UNA INSTITUCION EDUCATIVA DE EXCELENCIA Y ACREDITADA,CON
LIDERAZGO EN EL CONTEXTO LOCAL Y CON UNA CULTURA DE VALORES Y
DE SERVICIO QUE COADYUVE EL DESARROLLO DE NUESTRO SER
MISIN
SOMOS UNA INSTITUCION EDUCATIVA LIDER E INNOVADORA BASADA EN
PRINCIPIOS Y VALORES SOSTENIBLES,FORMANDO ADOLESCENTESB Y
JOVENES IDONEOS PARA EL LOGRO DE SUS METAS PROFESIONALES Y DE
SERVICIO A LA SOCIEDAD CON UNA CULTURA AMBIENTAL CIENTIFICO Y
TECNOLOGICO
PROYECTO EDUCATIVO REGIONAL 2006-2015

VISION
Al
2015
en
regin
puno
se
desarrolla
una
educacin
integral
de
calidad,humanista,cientfica,inclusiva,democrtica,descentralizada,innovadora y productiva,
identificada con las culturas andinas y la conservacin del ecosistema a travs de la
participacin activa de autoridades regionales ,locales y sociedad civil como miembros de una
comunidad educadora y tica ,que propicie espacios de interaccin multisectorial, con docentes
ticos, creativos y capacidad de adaptarse a los cambios y los nuevos escenarios, respetando
las practicas interculturales e idiomas originarios, comprometidos con la cultura de paz, el
desarrollo humano y productivo de la regin . Mundo laboral, practicando valores, capaces
de enfrentar los retos de la globalizacin i liderar el desarrollo productivo y empresarial en una
sociedad armoniosa, justa y solidaria.
,investigadores
MISION
Somos una regin andina con diversidad tnica, cultural y lingstica, frmanos ciudadanos
competitivos, crticos, creativos y participativos con capacidades para generar y transformar
recursos, generaciones con identidad, liderazgo y vocacin servicio, que se desempean con
eficiencia y eficacia en la vida, buscamos el desarrollo humano dentro de sociedad justa,
equitativa, tolerante, incluyente, solidaria con calidad de vida, afirmando nuestra cultura e
identidad. Lo hacemos por tener una sociedad intercultural, competitiva, culta, respetuosa de la
diversidad con lideres y autoridades que practican y promueven procesos de participacin,
concertacin
y
vigilancia,
con
valores
de
responsabilidad,solidadridad,laboriosidad,tolerancia,honradez,justicia,respeto,honestidad,demo
cracia y sensibilidad social.
CALENDARIZACION POR TRIMESTRES 2013
CRONOGRAMA ANUAL DEL TIEMPO POR TRIMESTRES 2013

DEL 11 DE MARZO
AL 14 DE JUNIO
II TRIMESTRE
DEL 17 DE JUNIO
AL 20 DE SETIEMBRE
III TRIMESTRE
DEL 23 OCTUBRE
AL 25 DE DICIEMBRE
I TRIMESTRE
HORARIO DE TRABAJO EDUC

PROF. RICCI QUISPE
HORAS
LUNES
MARTES
TURNO
MIRCOLES
1ra.hora
4TO C
2da.hora
4TO C
3ra.hora
4TO E
4ta.hora
5ta.hora
4TO E
4TO J
6ta.hora
4TO J
JUEVES
VIERNES
7ma.hora
HORAS
LUNES
MARTES
TURNO
MIRCOLES
JUEVES
VIERNES
1ra.hora
1RO-F
1RO-B
1RO-H
2da.hora
1RO-F
1RO-B
1RO-H
3ra.hora
4ta.hora
2DO-I
2DO-I
1RO-C
1RO-C
1RO-J
1RO-J
1RO-D
1RO-D
1RO-A
1RO-A
1RO-E
1RO-E
5ta.hora
6ta.hora
7ma.hora
DISEO CURRICULAR NACIONAL DEL

AREA DE EDUCACION FSICACOMPETENCIAS POR CICLO
ORGANIZ
ADORES
COMPRENSION Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y
EXPRESIN CREATIVA
CONVIVENCIA E
INTERACCION
SOCIOMOTRIZ
Comprende el funcionamiento de
todo su cuerpo e interioriza su
imagen corporal, valora su salud y
asume con responsabilidad y
disciplina la mejora de sus
capacidades
fsicas
mediante
procedimientos de ejercitacin y
seguridad personal, estableciendo
relaciones entre actividad fsica,
alimentacin y descanso
Demuestra dominio corporal y

utiliza
sus
habilidades
motrices bsicas y especficas
con autonoma y eficacia, para
proponer y resolver de manera
creativa situaciones ldicas,
deportivas
y
expresivas
complejas:
adecuando
procedimientos y respetando
reglas,
mostrando
perseverancia y respeto por los
otros.
Participa en la prctica de
actividades ldicas, recreativas,
deportivas y en el mundo
natural, valorando, las normas de
convivencia,
las
prcticas
ldicas tradicionales y el
cuidado de ambientes naturales,
integrndose y cooperando con
el grupo
Comprende y valora su identidad,

su imagen corporal y su salud, y
mejora su condicin fsica
utilizando
con
autonoma
actividades
aerbicas
y
anaerbicas, procedimientos de
ejercitacin y seguridad valorando
la higiene y el cuidado de su
persona
como
factor
que
contribuye a su bienestar.
Crea, resuelve y evala

situaciones
motrices
de
diversa ndole, y utiliza con
precesin
y economa de
esfuerzo, sus habilidades
motrices especficas en la
prctica
de
actividades
recreativas, deportivas y ritmo
expresivas,
proponiendo
reglas,
estrategias
y
procedimientos; y respetando
en su actuar las diferencias y
tradiciones culturales del Per.
Interacta asertivamente con los

otros y participa con autonoma
y
responsabilidad
en
la
planificacin, organizacin y
prctica de actividades ldicas,
deportivas y en el medio natural;
valorando
los
juegos
tradicionales
de
diferentes
contextos, las normas de
convivencia, as como el cuidado
y conservacin de ambientes
naturales.
CICLOS
VI
CICLO
VII
CICLO
CARTEL DE CAPACIDADES DE PRIMER GRADO

DE SECUNDARIA DE EDUCACION FSICA
ORGANIZADOR
ES
COMPRENSION Y DESARROLLO
DE LA CORPOREIDAD Y LA
SALUD
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESION
CREATIVA
CONVIVENCIA E
INTERACCION
SOCIOMOTRIZ
Realizar
CAPACIDADE
S
Diagnosticar
Reconocer
Identificar
Describir
Identificar
Reconocer
Adaptar
Practicar.
Organizar
CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS COGNITIVOS

DESTREZAS
Diagnostica
r
Reconocer
Identificar
COMPRENDO LAS
DESTREZAS
(Evaluar): Verificar y
valorar resultados de
mediciones dadas en
funcin de una
criterio.
Identificar y describir
situaciones
importantes que se
dan en ejercicios de
activacin corporal,
actividades atlticas
otros hechos.
Habilidad especfica
para reconocer las
caractersticas de su
frecuencia cardiaca y
respiratoria, sus
capacidades fsicas,
sus actividades de
expresin corporal, a
partir de la
observacin de
algunas
caractersticas
fundamentales.
PROCESOS
EVIDENCIA
a) Identificar con precisin los

hechos o situaciones por
evaluar.
b) Fijar con precisin el
criterio de evaluacin.
c) Organizar adecuadamente
los pasos por dar en la
evaluacin.
d) Verificar los resultados de la
evaluacin en funcin del
criterio dado.
a) Identificar hechos o
situaciones concretas
a partir de la observacin de
los
mismos.
b) Comprobar las
caractersticas de los mismos.
c) Describir estas
caractersticas.
d) Verificar si estas
descripciones se corresponden
con el objetivo que se pretende
y si son reales o no.
Observar caractersticas
fundamentales.
Relacionar
Comparar
Organizar
Reconocer
Identificar
-Diagnostica el peso y la estatura

corporal as como el estado de
sus capacidades fsicas y
habilidades motrices utilizando
instrumentos y procedimiento
bsicos.
-Reconoce y ejecuta
oportunamente movimientos
corporales bsicos para la
activacin de la totalidad
corporal y explica su utilidad.
-Reconoce y practica de manera
coordinada actividades atlticas
simples de carreras, saltos y
lanzamientos.
-Identifica y regula la
aceleracin progresiva de su
frecuencia cardiaca y respiratoria
en situaciones diversas.
-Identifica sus capacidades
fsica, desarrollndolas mediante
la prctica de actividades fsicas
bsicas; conoce y utiliza la
flexibilidad corporal.
Identifica y practica formas
simples de ejercitacin corporal
y explica su finalidad.
-Identifica y ejecuta actividades
rtmicas y expresivas simples,
utilizando creativamente el
cuerpo, espacio, tiempo y las
relaciones
Describir
Identificar las
caractersticas de la
relajacin y
respiracin
situaciones, a partir
de
lo observable.
Realizar
Capacidad que
permite ejecutar un
proceso,
Tarea operacin
Adaptar
(Inferencia
deductiva): Implica
razonar a partir de
principios generales,
para las actividades
en el medio acutico
contrastndolo con
los hechos y
experiencias.
Practicar
(Realizar)Capacidad
que permite ejecutar
actividades de predeporte, juegos
tradicionales entre
otros.
organizar
Capacidad que
permite disponer en
forma ordenada
elementos, objetos,
procesos en
actividades
recreativas y al aire
libre teniendo en
cuenta determinados
criterios
a) Observar diferentes tipos de

actividades.
b) Identificar elementos clave
de las actividades para un
hecho determinado.
c) Caracterizar las actividades
de acuerdo con sus
componentes.
d) Relacionar dichas
actividades con otros,
diferencindolos de los dems.
-Recepcin de la informacin
del que hacer, por que hacer, y
como hacer (imgenes).
-Identificacin y secuenciacin
de los procedimientos que
involucra la realizacin
-Ejecucin de los
procedimientos controlados
por el pensamiento.
a) Identificar las reglas
generales o principios que son
aplicables a la situacin
concreta.
b) Identificar las condiciones
que tienen que existir para que
se apliquen esas reglas.
c) Contrastar los conceptos con
los hechos.
d) Verificar si los hechos se
explican adecuadamente desde
los principios o conceptos.
-Recepcin de la informacin
del que
hacer, por que
hacer, y como hacer
(imgenes).
-Identificacin y secuenciacin
de los procedimientos que
-Ejecucin de los
por el pensamiento.
-Recepcin de informacin
-identificacin de los
elementos que se organizar.
-Determinacin de criterios
para organizar.
-Disposiciones de los
elementos considerando los
criterios y orden establecido.
-Describe y explica la
respiracin y relajacin
utilizndolas en situaciones
diversas.
-Realiza movimientos corporales

simples de manera coordinada,
con equilibrio, ritmo y agilidad.
-Se adapta al medio acutico

controlando sus cuerpo y ejecuta
la flotacin, el deslizamiento y la
propulsin de pierna y brazos
-Practica juegos pre-deportivos

de carcter colectivo utilizando
sus habilidades bsicas y
genricas y combinadas.
-Practica relacionndose
adecuadamente con sus
compaeros, juegos tradicionales
de su comunidad,
identificndose con su entorno
-Organiza al grupo y realiza
paseos y juegos recreativos en el
medio natura, trabajando en
equipo
CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION

EDUCACION FSICA PRIMER GRADO
CONDICIN FSICA Y SALUD:
Medidas Bioantropomtricas
*Procedimientos e instrumentos de medicin. El peso y la estatura.
Capacidades fsicas:
*Flexibilidad corporal, velocidad, resistencia y fuerza, aplicando nociones de principios de
entrenamiento.
*Valoracin de capacidades fsicas.
*Los mtodos de ejercitacin: nociones del trabajo en circuito.
Activacin corporal(calentamiento)
*Concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.
*Ejercicios bsicos.
Frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.
Salud corporal:
*Higiene: del cuerpo, ropa, calzado, mochila deportiva y uso de los materiales.
*Alimentacin: balanceada, con hidratos de carbono, protenas, vitaminas y minerales. Lonchera.
*Hidratacin: normas para la ingestin del agua en cantidades adecuadas.
*Respiracin: tcnicas elementales.
*Relajacin: tcnicas elementales.
*En situaciones de la vida cotidiana.
Las normas de seguridad y prevencin de accidentes:*Nociones de la actitud postural y de los
calambres.
MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESIN:
Psicomotricidad:
-Capacidades coordinativas: nociones de la coordinacin, equilibrio y agilidad: secuencias simples de
movimiento.
-Expresin corporal:
*tteres
Gimnasia deportiva:
-A mano libre:
*Dominio de los fundamentos bsicos del rodamiento.
*Rodamiento lateral rondo.
*vertical invertida con apoyo palmar: iniciacin.
-En aparatos:
Taburete: rodamiento adelante
Barra fija: Balanceos simples.
Gimnasia Rtmica:
*Posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: cuerpo, espacio, tiempo y relaciones.

Atletismo:
*Actividades atlticas: Tcnicas Bsicas:
-Velocidad 80 metros
- Relevos 5 X 80.
- Salto Largo
- Lanzamiento de Bala
- Resistencia 1000 metros
Natacin:
-Actividades acuticas:
*Estilo Libre: Tecnificacin
-Flotacin, deslizamiento y propulsin.
*Respiracin, coordinacin, giros, salidas.
JUEGOS Y DEPORTES
Los juegos deportivos:
Ftbol:
*Fundamentos tcnicos.
*Conducciones: interno externo y empeine del pie.
*Pases a ras del suelo: adelante, atrs. *Remates: interno, externo y empeine del pie.
*Recepcin y control del baln: planta, interno, externo, empeine del pie; muslo y pecho.
*Fundamentos tcticos.
*Saques de fondo y laterales.
*Juegos pre-deportivos
*Reglas bsicas.
Voleibol:
*Posturas y desplazamientos.
*Enseanza del voleo, antebrazo, saque.
*Mini voleibol.
*Reglas bsicas
Bsquetbol:
*Posturas y desplazamientos
*Fundamentos tcnicos de ataque
*Fundamentos tcnicos de defensa
*Fundamentos tcticos: 1 contra 1
*Saltos
*Juegos pre- deportivos
*Reglas bsicas.
Balonmano
Fundamentos y
Idea del juego.
*Reglas bsicas
Los juegos tradicionales de la comunidad.
-Juego de los aros y su manilla.
-Los tejos
-Las cositas
Las actividades fsicas en el medio natural:
*Paseos y juegos recreativos.
*Introduccin a la organizacin de eventos: paseos.
PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE

PRIMER GRADO.
I.-DATOS INFORMATIVOS
1.1.-D. R. E.
1.2.-U. G. E L.
1.3.-I. E. P. S.
1.4.-AREA
1.5.-GRADO/SECCION
1.6.-Nro HORAS
1.7.-DURACIN
1.8.-PROFESOR.
: PUNO
: SAN ROMAN
: PEDRO VILCAPAZA
:EDUCACION FSICA
:1ro.A-B-C-D-E-F-H-J
: DOS HORAS SEMANALES
:DEL 11 MARZO AL 25 DICIEMBRE
:RICCI QUISPE QUISPE
II.- FUNDAMENTACION.
Frente a los cambios vertiginosos que est pasando en nuestra sociedad, los estudiantes estn influenciados
con aspectos negativos que se presentan; el rea de educacin fsica se propone a preparar a travs de los
aspectos deportivos para elevar su capacidad fsica, con una planificacin pedaggica de 03 unidades
didcticas de aprendizaje.
III.-COMPETENCIAS DEL VI CICLO.
-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende el
funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con
responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de ejercitacin y
seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad fsica alimentacin y descanso
-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Demuestra dominio corporal y utiliza sus
habilidades motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de manera
creativa situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos y respetando
reglas; mostrando perseverancia y respeto por los otros.
-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Participa en la prctica de actividades ldicas,
recreativas, deportivas y en el medio natural, valorando, las normas de convivencia, las prcticas ldicas
tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con el grupo.
IV.- VALORES
VALORES
RESPETO
VERDAD
LIDERAZGO
ACTITUDES
-Demuestra respeto frente a los dems
-Respeta el turno de participacin
-Pide la palabra para expresar sus propias
ideas
-Diferencia lo cierto de lo que noes.
-Pone de manifiesto lo que para el es
correcto ante su deber.
COMPORTAMIENTO
-Mantiene orden en clase.
-Cumple con las normas de
convivencia establecida por
el profesor.
-Ayuda a sus compaeros a
comprender lo que es cierto
de lo que no es.
Manifiesta su disposicin creativa,

cooperativa ,democrtica y emprendedora.
-Comparte conocimientos e
inquietudes en beneficio de
sus compaeros.
V.- ORGANIZACIN DEL TIEMPO

TRIM
I
II
III
DURACION
Del 11 de Marzo al 14 de Junio
Del 17 de Junio al 20 de Septiembre
Del 23 de septiembre al 25 de Diciembre
SEMANAS
14
13
14
H. IMP.
04
02
02
H. EFECT.
24
24
24
VI.- ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES
N
BLO
QUE
TITULO DE LA UNIDAD
Revalorando el atletismo y jugando al
futbol-
TIPO DE
UNIDAD
RELACION CON
OTRAS AREAS
U. A
-C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Religin
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
-Religin
1
2
Encestando el baln y Voleando

desarrolla sus habilidades.
Jugando en el agua y Manifestando sus
movimientos rtmicos, destrezas
gimnsticas.
U. A.
U. A.
TIE
MP
O
TRIM.
24 Hs
24 Hs
II
24
Hs.
III
VII.-ORIENTACIONES METODOLGICAS.
- Desarrollo sistemtico de capacidades, conocimientos, valores y temas transversales.
- Asignacin de tareas
- Resolucin de problemas
- Libres exploracin
- Descubrimiento guiado
- Mtodo de enseanza recproca.
VIII.-ORIENTACIONES SOBRE EVALUACIN
-La evaluacin es permanente que orienta al desarrollo de capacidades fsicas conocimientos y actitudes.
-La evaluacin ser vigesimal.
IX.- BIBLIOGRAFIA.
-Ministerio de Educacin-Diseo Curricular Nacional 2006
-Ministerio de Educacin Orientaciones tcnicas Pedaggicas
-Ministerio de Educacin R. M. Nro. 0494-2008 ED.
-Guas del Deporte Escolar -- DIPECUD
-------------------------DIRECTOR
--------------------------ASESOR DE AREA
--------------------------PROFESOR
UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO. 01

I.- DATOS INFORMATIVOS.
1.1.-INSTITUCIN EDUCATIVA
1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.4.-HORAS SEMANALES.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 1ro. A-B-C-D-E-F--H-J
: Del 04 Marzo al 05 Junio 2009
: RICCI QUISPE QUISPE
II.- JUSTIFICACIN.
El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs de esta
unidad continuar la prctica gradual del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta los temas
transversales y valores que perseguimos.
III.-TEMAS TRANSVERSALES.
-Educacin para la convivencia ,la paz y la ciudadana
-Educacin para la equidad y para los derecho humanos.
-Educacin para la gestin de riesgos y la con ciencia ambiental
-Educacin en valores o formacin tica.
IV.- VALORES.
VALORES
ACTITUDES
-Llega a la hora indicada
-Asume los errores con naturalidad
-Cuida los materiales deportivos
-Practica aseo personal de los pies.
-Asiste con uniforme de Educacin Fsica.
-Practica un deporte con frecuencia
-Participa activamente.
Respeto
Verdad.
V.- ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DIDACTICA

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD.
-Diagnostica el peso y la
estatura
corporal,
utilizando instrumentos y
procedimientos bsicos.
aceleracin progresiva de
su frecuencia cardiaca y
respiratoria en situaciones
diversas.
C.F.S.
-Procedimientos e instrumentos de
medicin: peso y la estatura.
-Ejecutan coordinaciones fsicas
motoras, de fuerza, resistencia.
-nociones de frecuencia cardiaca
realizando ejercicios bsicos.
-Salud corporal: higiene, cuerpo,
ropa deportiva, calzado, mochila
deportiva y uso de materiales.
ACTIVIDADES/ESTRATEGIA
S
-Realizan
medidas
bioantropomtricas.
-realizan
actividades
de
coordinaciones fsicas de fuerza,
resistencia.
-Desarrollan actividades fsicas de
capacidades resultantes velocidad,
fuerza, resistencia, haciendo el
control de su pulso.
-practican el aseo personal despus
de una actividad deportiva y toman
conciencia de su salud corporal.
TIE
MPO
24 H
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
M.R.EXP.
CREATIVA.
-Psicomotricidad: nociones de
-Reconoce y practica de coordinacin, equilibrio, agilidad.
manera
coordinada -Nociones atlticas de:
actividades
atlticas .velocidad de 80 m.
simples de carreras y .relevos de 5X80 m.
saltos.
.salto de longitud.
CONVIVENCIA
J.D.
YINTERAACIN
-realizan el ABC de futbol
SOCIOMOTRIZ.
-forman grupos para los juegos de
-Practica juegos recreativos los diferentes deportes,
manifestando
sus manifestando su creatividad en los
habilidades.
juegos.
ACTITUDES.
-Valora el cuidado de su cuerpo, salud en la prctica de
actividades fsicas deportivas.
-Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales
educativos e infraestructura.
VI.-EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES.
CRIT./
ORG.
COMPREN
SIN Y
DESARROL
LO DE LA
CORPORIE
DAD Y
SALUD.
DOMINIO
CORPORA
LY
EXPRESI
N
CREATIVA.
CONVIVEN
CIA E
INTERACC
IN
SOCIOMOT
RIZ
-realizan
ejercicios
de
psicomotricidad que conllevan su
formacin.
-practican las fases de salida de
velocidad.
-practican la entrega y recepcin
de estafeta.
-practican en grupos juegos predeportivos de diferentes disciplinas
deportivas.
INDICADORES
Conoce la importancia de los instrumentos de

medicin.
Modifica su frecuencia cardiaca.
PESO
%
PUNT
.
20 %
06
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
14
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
2 (4,4)
Escala Ordinal
2 (3,3)
Escala Ordinal
30 %
2 (3,3)
Escala Ordinal
100 %
20
6 (20)
80%
100 %
Practica las fases de salida de velocidad con las

frecuencia.
Practica con precisin la entrega y recepcin de
estafeta
Mejora su distancia.
Practica la tcnica de lanzamiento de pelota.
Demuestra la ejecucin de algunos fundamentos de

futbol
Ejecutan el desarrollo de los juegos
Mejoran la formacin de grupos y participacin en los
juegos.
40 %
REACT.
INST. DE
EVAL.
20
30
40%
40%
20 %
08
08
04
1 (asp. a
observ.)
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
Escala grfica
6 (20)
100 /o
VALORES
Responsabilidad
Laboriosidad.
ACTITUDES
Asume la puntualidad.
Cuida los materiales deportivos
Practica aseo personal de los pies
Presenta uniforme de Educ. fsica
Practica un deporte con frecuencia
Participa activamente
VII.- BIBLIOGRAFIA.
PESO
PUNT.
N ITEM
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)
INST. EVAL
Ficha actitudinal

-Guas del Deporte Escolar -- DIPEC
---------------------------DIRECTOR
-----------------------------ASESOR DE AREA
---------------------------------PROFESOR DE AREA
UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO.02

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 1ro.A-B-C-D-E-F-G-H-I.
: Del 08 DE JUNIO AL 18 SEPTIEMBRE
II.- JUSTIFICACIN.
El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en el
desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los deportes de
Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.
-Educacin en valores o formacin tica
-Convivencia ciudadana para la conservacin del medio ambiente
-Servicios de tutora y prevencin
IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
ACTITUDES
Laboriosidad
V.-ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DIDACTICA

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD.
-Reconoce
y
ejecuta
oportunamente
movimientos
corporales
bsicos para la activacin
de la totalidad corporal y
explica su totalidad.
C. F S.
-Nociones de tipos de ejercicios
para la activacin general.
-desarrolla calentamiento general y
especfico
-practica capacidades fsicas de
flexibilidad corporal, velocidad,
resistencia y fuerza, aplicando
nociones
de
principios
de
S
TIE
MPO
-Desarrollan
en
diferentes
direcciones
ejercicios para
conocer la activacin.
-realizan ejercicios que con llevan
al desarrollo de calentamiento
general y especfico.
-practican en forma progresiva el
desarrollo de capacidades fsicas
24 H
-Identifica sus capacidades

fsicas,
desarrollndolas
mediante la prctica de
actividades fsicas bsicas:
conoce
y utiliza
la
flexibilidad corporal.
entrenamiento.
de flexibilidad.
-Desarrollan salud corporal: de

higiene, alimentacin, hidratacin,
y relajacin.
-Practican y toman conciencia

sobre la importancia de salud
corporal.
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
CREATIVA.
-Realiza
movimientos
corporales simples de
manera coordinada, con
equilibrio, ritmo y agilidad.
M. R. EXP.
-Realiza
actividades
de
psicomotricidad,
posibilidades
expresivas del cuerpo y el
movimiento:
cuerpo,
espacio,
tiempo y relaciones.
J.D.
-FUTBOL.
.FUNDAMENTOS TECNICOS:
.conduccin del baln: interno,
externo, empeine.
.Pases: a ras del suelo, adelante
atrs, laterales.
.recepcin y control del baln:
planta interno, empeine, muslo,
pecho.
.FUNDAMENTOS TCTICOS.
Juegos pre-deportivos
.reglas de juegos
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
-Practica
juegos
predeportivos de carcter
colectivo utilizando sus
habilidades bsicas de
futbol y voleibol.
-VOLEIBOL.
.Posturas
y
desplazamientos,
enseanza de voleo, antebrazo,
saque.
.juegos de mini voleibol
.reglas bsicas.
-Practican en forma grupal la

coordinacin de movimientos
simples con ritmo musical.
-practican en parejas, en tros, la
conduccin de la pelota, con el pie
derecho y izquierdo.
-practican los tipos de pases, en
diferentes distancias.
-realizan en diferentes niveles de
movimiento de la pelota, la accin
de control del baln.
-desarrollan en diferentes grupos
los juegos pre-deportivos de ftbol.
-practican la nocin de reglas de
juego.
-Practican en filas y grupos
posturas y desplazamientos sin
baln.
-practican el inicio de fundamentos
bsicos de voleo, antebrazo, saque.
-participan en los juegos de mini
voleibol.
ACTITUDES.
-Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante
y despus de las actividades deportivas.
CRIT./
ORG.
COMPRE
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
INDICADORES
PESO
%
PUNT
.
Conoce calentamiento general y especfico
20 %
06
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
Conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
80%
14
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
100 %
20
REACT.
INST. DE
EVAL.
DOMINIO
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
Mejora el trabajo de psicomotricidad

Practica con responsabilidad los movimientos de
coordinacin.
20 %
80%
06
2 (4,4)
Escala Ordinal
14
2 (3,3)
Escala Ordinal
100%
20
Ejecuta los fundamentos bsicos de futbol
50%
Realiza los fundamentos bsicos de voleibol
50%
VALORES
ACTITUDES
Responsabilida
d

Laboriosidad.

10
10
Escala Ordinal
1 (asp. a
observ.)
1 (asp. a
observ.)
100 %
20
PES
O
10
%
5%
30
%
30
%
5%
20
%
100
%
PUN
N
T.
ITEM
2
2 (1)
1
6
1
4
1 (1)
4 (1)

INST.
EVAL
1 (1)
6 (1)
6 (1)
VII.- BIBLIOGRAFIA.
Escala grfica
6 (20)
20
Escala grfica
Ficha
actitudinal
---------------------------DIRECTOR
-----------------------------ASESOR DE AREA
---------------------------------PROFESOR DE AREA
UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO 3

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 1ro. A-B-C-D-E-F-G-H-I.
: Del 21 SEP. AL 18 DE DICIEMBRE
II.- JUSTIFICACIN.
desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los deportes de
gimnasia y natacin, para mejorar la calidad de vida.
-Educacin en valores o formacin tica
-Convivencia ciudadana para la conservacin del medio ambiente.
IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
ACTITUDES
Laboriosidad
V.- ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE.

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD
-Identifica
y
practica
formas
simples
de
ejercitacin corporal y
C. F S.
-Nociones sobre los mtodos de
ejercitacin de trabajo en circuito y
normas de seguridad y prevencin
de accidentes, de actitud corporal y
calambres.
-Nociones
sobre
formas
de
S
-Realizan ejercicios de trabajo en
circuito.
-Dialogan sobre las consecuencias
y prevencin de accidentes en
actividades
deportivas
de
TIE
MPO
explica su finalidad.
utilizndolas en situaciones
diversas.
respiracin y relajacin.
calambres.
-Alimentacin y hidratacin
-Consumen alimentos balanceados

con hidratos de carbono, protenas,
vitaminas, minerales y lonchera.
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
CREATIVA.
-Realiza
actividades
gimnsticas.
-Se adapta al medio
acutico, controlando su
cuerpo y ejecuta, la
flotacin, el deslizamiento
y propulsin de piernas y
brazos.
M. R. EXP.
-GIMNASIA DEPORTIVA.
.A mano libre.
.dominio de los fundamentos
bsicos de rodamiento
-vertical invertida con apoyo.
.En aparatos.
.taburete: rodamiento adelante
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
-Practica, relacionndose
adecuadamente con sus
compaeros,
juegos
tradicionales
de
su
comunidad, identificndose
con su entorno
-Practica
juegos
predeportivos de carcter
colectivo.
NATACION.
.estilo libre, flotacin,
deslizamiento y propulsin .
.respiracin, coordinacin, giros,
salidas
.
J. D.
-BASQUETBOL.
-Posturas y desplazamientos
-fundamentos bsicos, driblen,
pases.
-juegos pre-deportivos.
-reglas bsicas.
-Desarrollan juegos tradicionales:
.juego de los aros y su manilla
.los tejos
.las cositas
-practican formando equipos en
juegos pre-deportivos.
ACTITUDES.
educativos e infraestructura utilizada.
24 H
-Practican rodamiento, corto, largo

hacia delante y atrs.
-Practican con ayuda de su
compaero vertical invertida con
apoyo.
-Practican saltos con dos pies hacia
el taburete.
-Desarrollan juegos de adaptacin
al agua.
-Con materiales practican la
flotacin y deslizamiento.
-Practican ejercicios de respiracin
en el agua.
-Practican los fundamentos de
basquetbol, pases y driblan.
-Forman grupos para juegos predeportivos de basquetbol.
-Practican juegos tradicionales de
juegos de aros con su manilla, tejos
y las cositas.
-Practican la recreacin
deportes.
-Organiza
deportes.
torneos
de los
internos
de

CRIT./
ORG.
INDICADORES
COMPRE
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
Desarrolla ejercitacin en circuito
DOMINIO
Demuestra los rodamientos, hacia delante y atrs

Ejecuta vertical invertida con apoyo sin ayuda.
Practica el deslizamiento y respiracin, distancia y
CORPOR
AL Y
EXPRESI
Desarrolla
relajacin.
permanentemente
la
respiracin
PESO
%
PUNT
.
80 %
14
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
06
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
2 (4,4)
2 (3,3)
2(3,3)
Escala Ordinal
20%
100 %
20
40%
30%
30%
08
06
06
REACT.
INST. DE
EVAL.
Escala Ordinal
Escala Ordinal
N
CREATIV
A.
repeticiones.
CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
Mejora la prctica de los fundamentos de basquetbol.
60%
Participa en juegos pre- deportivos.
40%
100
VALORES
Responsabilidad
Laboriosidad.
100 %
ACTITUDES
20
12
08
20
1 (asp. a
observ.)
1 (asp. a
observ.)
PESO
PUNT.
N ITEM
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)

------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

PROFESOR DE AREA
Escala grfica
Escala grfica
6 (20)
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
6(20)
INST. EVAL
Ficha actitudinal
CARTEL DE CAPACIDADES DE EDUCACION

FISICA DE SEGUNDO GRADO.
ORGANIZADO
RES
CAPACIDADES
COMPRENSION Y
DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA
SALUD
Realizar
Identificar
Ejecutar
Conocer
Utilizar
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESION
CREATIVA
CONVIVENCIA E
INTERACCION
SOCIOMOTRIZ
Proponer
Reconocer
Identificar
Ejecutar
Integrar
Identificar
Organizar
CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS

COGNITIVOS/MOTORES
DESTRE
ZAS
Realizar
COMPRENDO
LAS
DESTREZAS
Capacidad que
permite ejecutar
tareas de
mediciones y otras
actividades
diagnsticas.
PROCESOS
EVIDENCIA
-Recepcin de la
informacin del que
hacer, por que hacer, y
-Identificacin y
secuenciacin de los
-Realiza mediciones del permetro

de los segmentos corporales y del
estado actual de de las
capacidades fsicas y habilidades
motrices, utilizando instrumentos
y tcnicas.
procedimientos que
-Ejecucin de los
procedimientos
controlados por el
pensamiento.
Identificar
Ejecutar
Habilidad
especfica para
reconocer las
caractersticas
corporales, de las
actividades
atlticas; de juegos
tradicionales; o
hechos a partir de
la observacin de
algunas
caractersticas
fundamentales.
(realizar)Capacida
d que permite
ejecutar
actividades fsicas
bsicas y de
movimientos de
coordinacin en
diferentes
situaciones.
Conocer
(reconocer)Identifi
car y describir
situaciones
importantes que se
dan en la
utilizacin de
mtodos de
entrenamiento y
otras actividades.
Utilizar
Aplicar: Utilizar en
la prctica los
conocimientos
adquiridos para
fundamentales
Relacionar
Comparar
Organizar
Reconocer
Identificar
Identifica y ejecuta movimientos

corporales apropiados para activar la
totalidad corporal y la movilidad
articular
-Identifica y mide su frecuencia
cardiaca en la prctica de actividades
ldicas.
-Identifica y ejecuta actividades
atlticas de velocidad y salto.
-Identifica y practica en equipo
juegos tradicionales de su comunidad
revalorando las prcticas ldicas de
su entorno.
-Recepcin de la
informacin del que
hacer, por que hacer, y
-Identificacin y
secuenciacin de los
procedimientos que
-Ejecucin de los
procedimientos
controlados por el
pensamiento.
situaciones concretas
a partir de la
observacin de los
mismos.
b) Comprobar las
caractersticas de los
mismos.
c) Describir estas
caractersticas.
descripciones se
corresponden
con el objetivo que se
pretende
y si son reales o no.
-Ejecuta actividades fsicas bsicas

para mejorar sus capacidades fsicas,
conoce y utiliza la fuerza corporal.
-Ejecuta con dominio y coordinacin
general movimientos corporales de
propulsin de brazos y piernas.
a) Identificar con
precisin los conceptos
e ideas previas.
b) Verificar su posible
-Utiliza oportunamente la
respiracin y relajacin en la
practica de actividades fsicas
-Conoce y practica de manera

organizada la ejercitacin corporal
en circuito.
obtener un
rendimiento eficaz
en las actividades
de respiracin y
relajacin en una
determinada tarea.
utilizacin en una
situacin dada.
c) Comprobar la calidad
del producto obtenido.
d) Relacionar el
producto con la idea
previa y ver si la
conexin entre ambos es
correcta o no.
a) Observar los hechos o
ejemplos que se
presentan.
b) Organizar de una
forma coherente los
mismos.
c) Extraer caractersticas
comunes de los hechos o
ejemplos observados.
d) Formular una regla o
principio comn
(hiptesis) a los mismos.
situaciones concretas a
partir de la observacin
de los mismos.
b) Comprobar las
caractersticas de los
mismos.
c) Describir estas
caractersticas.
descripciones se
corresponden con el
objetivo que se pretende
y si son reales o no
Proponer
(Formular
hiptesis):
Expresar en forma
verbal o corprea,
situaciones de su
desarrollo
psicomotor.
-Propone secuencias complejas de

movimiento y las ejecuta con
coordinacin, equilibrio y
agilidad.
Reconocer
Identificar y
describir
situaciones
importantes que se
dan en textos,
imgenes
o hechos.
Integrar
Formar grupos
conjuntos con sus
compaeros
objetos para la
prctica de los
fundamentos
bsicos de los
diferentes deportes.
a) Identificar los
elementos de uno o
varios
conjuntos.
b) Reconocer cada uno
de los elementos que
componen un conjunto
determinado.
c) Fijar el criterio de
agrupacin.
d) Verificar cada
agrupacin en funcin
de
los criterios fijados.
-Se integra al grupo y se relaciona

adecuadamente con los otros al
ejecutar los fundamentos bsicos
de diversos deportes colectivos.
Organizar
Capacidad que
-Recepcin de
-Organiza en grupo caminatas de
-Reconoce y realiza secuencias de

movimientos siguiendo ritmos
diferentes.
permite disponer
en forma ordenada
elementos, objetos,
procesos entre
otros para la
ejecucin de
actividades en el
medio natural de
otros eventos.
teniendo en cuenta
determinados
criterios
informacin
elementos que se
organizar.
-Determinacin de
criterios para organizar.
elementos considerando
los criterios y orden
establecido.
orientacin y explora el medio

natural, realizando trabajo
cooperativo.
CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION EDUCACION FSICA SEGUNDO GRADO

CONDICION FISICA SALUD
MEDIDAS BIOANTROPOMETRICAS.
*Los procedimientos e instrumentos de medicin: peso, estatura y circunferencias.
Capacidades fsicas
*Flexibilidad, velocidad, resistencia y fuerza corporal en actividades de baja intensidad respetando
principios de entrenamiento.
-Mtodos de ejercitacin: la organizacin del trabajo de ejercitacin en circuito.
Activacin corporal:
*Efectos de la activacin corporal.
*Ejercicios para la movilidad articular.
*Ejercicios bsicos.
Frecuencia cardiaca
*La aceleracin en las actividades ldicas.
Salud corporal:
*Higiene: del cuerpo, ropa, calzado, mochila deportiva y de los espacios de trabajo.
*Alimentacin:
-Nutritivos, energticos: azcares, tubrculos, frutas y cereales.

-Nutritivos energticos formadores de masa corporal: hortalizas, frutas, carnes, leche, huevo,
oleaginosas, leguminosas. Lonchera.
*Hidratacin:
-Nociones bsicas para la ingestin del agua deportiva.
*Respiracin:
-Tcnicas complejas.
*Relajacin:
-Tcnicas elementales.
-Relacin entre higiene, alimentacin, respiracin y relajacin.
Normas de seguridad y prevencin de accidentes:
*La actitud postural correcta
*Nocin de las contusiones.
MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESIN:
Psicomotricidad:
-Capacidades coordinativas :
-Secuencias complejas de movimiento.
-Las actividades gimnsticas: diferencias entre coordinacin, equilibrio y agilidad
Expresin corporal
*Comunicacin por el baile
Gimnasia deportiva:
-A mano libre:
*Rodamientos:
*Rodamientos complejos (contra keep salto tigre sin obstculos)
*Dominio del rondo, fundamentos tcnicos.
*Dominio de la vertical invertida con apoyo palmar.
*Keep con apoyo de cabeza. Iniciacin al arco para atrs.
-En aparatos:
Taburete.-Vertical invertida con doble apoyo ms rodamiento.
Barra fija: Balanceos simples con cambio de direccin.
Gimnasia Rtmica:
*Las actividades rtmicas y expresivas con cuerdas: Posibilidades expresivas del cuerpo y el
movimiento: secuencias de movimiento con ritmos diferentes.
Atletismo:
-Las actividades atlticas:
. ABC De la Tcnica
- Velocidad 150 metros
- Lanzamiento de disco
- Resistencia 2000 metros
Natacin:
Las actividades acuticas:
* Estilo Espalda: Tecnificacin.
* Respiracin, coordinacin, giros y salidas
- Propulsin de brazos y piernas
- Coordinacin de movimientos
JUEGOS Y DEPORTES:
Ftbol:
*Conduccin del baln, dribleo.
*Pases a ras del suelo: adelante, atrs, lateral y diagonal.
*Remates: Parte interna, externa y empeine del pie; a ras del suelo y media altura.
*Recepcin y control del baln: planta, interno, externo, empeine del pie; muslo, abdomen y pecho.
*Saques, tiros libres, crner y barreras.
*Juegos pre-deportivos
*Reglas bsicas de juego
Voleibol:
Fundamentos tcnicos y *Desplazamientos, voleo de frente, suspensin, saque tenis, remate, bloqueo.
*Juegos aplicados.
*Reglas bsicas
Bsquetbol:
*Posturas y desplazamientos
*Fundamentos tcnicos de ataque y defensa, acciones combinadas
*Fundamentos tcticos bsicos: 1 contra 1 y 2 contra 2
*Saques lateral y de fondo
*Juegos pre- deportivos.
*Reglas bsicas.
*Idea del juego.
Balonmano
*Fundamentos
*Reglas bsicas.
*Idea del juego.
Los juegos tradicionales de la comunidad.
-Juego el ampay.
-Matitas
-ocos
-Trompos
*Caminatas de orientacin.
*Nociones de la organizacin de eventos: caminatas.
PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE SEGUNDO

GRADO
1.1.-D. R. E.
: PUNO
1.2.-U. G. E L.
: SAN ROMAN
1.3.-I. E. P. S.
: PEDRO VILCAPAZA
1.4.-AREA
:EDUCACION FSICA
1.5.-GRADO/SECCION
:2do E-F
1.6.-Nro HORAS
1.7.-DURACIN
1.8.-PROFESOR.
Frente a los cambios vertiginosos que est pasando en nuestra sociedad, los estudiantes estn
influenciados con aspectos negativos que se presentan; el rea de educacin fsica se propone a
preparar a travs de los aspectos deportivos para elevar su capacidad fsica, con una planificacin
pedaggica de 03 unidades didcticas de aprendizaje.
III.-COMPETENCIAS DEL VI CICLO.
-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende el
funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con
responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de

ejercitacin y seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad fsica alimentacin y
descanso
-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Demuestra dominio corporal y utiliza
sus habilidades motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de
manera creativa situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos
y respetando reglas; mostrando perseverancia y respeto por los otros.
-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Participa en la prctica de actividades
ldicas, recreativas, deportivas y en el medio natural, valorando, las normas de convivencia, las
prcticas ldicas tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con
el grupo.
IV.- VALORES
VALORES
-Liderazgo
-innovacin
-Amor
-Verdad
-Servicio
-tica
-Igualdad
-Respeto
ACTITUD ANTE EL AREA

Muestra empeo al realizar las actividades
fsicas.
Toma la iniciativa en las actividades
Participa permanentemente
Asiste con uniforme de E.F.
Practica un deporte con frecuencia.
Se esfuerza por superar sus debilidades.
Hace mas de lo que se le pide
Planifica sus actividades cognitivas y
fsicas.
Asume los errores con naturalidad
Organiza y lidera el equipo
Practica aseo despus de una sesin.
COMPORTAMIENTO
Asume la puntualidad
Cuida el escenario deportivo
Respeta la propiedad ajena
Ayuda a sus compaeros
Respeta a sus docentes
Emplea vocabulario adecuado
Respeta el orden
Respeta las diferencias
Permanece en la Plataforma
deportiva.
Respeta las indicaciones del
profesor del profesor.
Demuestra aseo personal.

TRIM
I
II
III
DURACION
Del 05 de Marzo al 08de Junio
Del 03 de Octubre al 23 de Diciembre
SEMANAS
14
12
14
H. IMP.
04
02
02
H. EFECT.
24
24
24

N
BLO
QUE
TITULO DE LA UNIDAD
Revalorando el atletismo como
deporte base.
TIPO DE
UNIDAD
RELACION CON
OTRAS AREAS
U. A
-C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Religin
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
C. T. A.
-Arte
1
2
Desarrolla sus capacidades fsicas

practicando el futbol y Voleando
desarrolla sus habilidades.
U. A.
Encestando el baln yManifestando

sus movimientos rtmicos, destrezas
U. A.
TIE
MP
O
TRIM.
24
Hs
24
Hs
II
gimnsticas y acuticas.
-Comunicacin
-Matemtica
-Religin
24
Hs.
III
Desarrollo sistemtico de capacidades, conocimientos, valores y temas transversales.
Asignacin de tareas
Resolucin de problemas
Libres exploracin
Descubrimiento guiado
Mtodo de enseanza recproca.
-La evaluacin es permanente que orienta al desarrollo de capacidades fsicas conocimientos y
actitudes.
IX.- BIBLIOGRAFIA.
-------------------------DIRECTOR
--------------------------ASESOR DE AREA
-----------------------PROFESOR

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 2 E-F
: Del 05 Marzo al 08Junio
II.- JUSTIFICACIN.
El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs
de esta unidad continuar la prctica gradual del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta
los temas transversales y valores que perseguimos.
Educacin en valores con formacin tica
-Convivencia ciudadana para conservacin del medio ambiente.
IV.- VALORES.
VALORES
ACTITUDES
Responsabilidad
Libertad, paz
Laboriosidad
Honestidad
solidaridad
Responsabilidad.


CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
C.F.S.
DESARROLLO DE
-Procedimientos e instrumentos
LA CORPORIEDAD Y de medicin: peso y la estatura.
LA SALUD.
-Realiza mediciones del -Ejecutan coordinaciones fsicas
permetro de los
motoras, de fuerza, resistencia.
segmentos corporales y
del estado actual de las
-nociones de frecuencia cardiaca
capacidades fsicas y
realizando ejercicios bsicos.
habilidades motrices,
utilizando instrumentos
-Salud corporal: higiene, cuerpo,
ropa deportiva, calzado, mochila
aceleracin progresiva
deportiva y uso de materiales.
de su frecuencia
cardiaca y respiratoria
M.R.EXP.
en situaciones diversas.
-Psicomotricidad: nociones de
DOMINIO
coordinacin, equilibrio,
CORPORAL Y
agilidad.
EXPRESIN
-Nociones atlticas de:
CREATIVA
.velocidad de 80 m.
-Identifica y ejecuta
.relevos de 5X80 m.
actividades atlticas de
.salto largo.
velocidad y salto.
.lanzamiento de bala
CONVIVENCIA Y
J.D.
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
Desarrolla en grupos la practica
Practica los juegos prede juegos pre deportivos.
deportivos de las
diferentes disciplinas
deportivas.
ACTITUDES.
-Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los
materiales educativos e infraestructura.
ACTIVIDADES/ESTRATEG
IAS
-Realizan medidas bioantropomtricas.
-realizan actividades de
coordinaciones fsicas de
fuerza, resistencia.
-Desarrollan actividades fsicas
de capacidades resultantes
velocidad, fuerza, resistencia,
haciendo el control de su pulso.
-practican el aseo personal
despus de una actividad
deportiva y toman conciencia
de su salud corporal.
TIE
MP
O
24 H
-realizan ejercicios de
psicomotricidad que conllevan
su formacin.
-practican las fases de salida de
velocidad.
-practican la entrega y
recepcin de estafeta.
-realizan lanzamiento de bala
en parejas
-Practican formando grupos
pequeo y grandes para los
juegos pre-deportivos.

CRIT./
INDICADORES
PESO
PUNT
REACT.
INST. DE
ORG.
COMPREN
SIN Y
DESARROL
LO DE LA
CORPORIE
DAD Y
SALUD.
Conoce la importancia de los instrumentos de

medicin.
Modifica su frecuencia cardiaca.
Practica las fases de salida de velocidad con las

frecuencia.
Practica con precisin la entrega y recepcin de
estafeta
Practica la tcnica de salto largo.
Participa activamente en la formacin de los grupos.
06
Escala grfica
14
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
2 (4,4)
Escala Ordinal
2 (3,3)
Escala Ordinal
30 %
2 (3,3)
Escala Ordinal
100 %
20
6 (20)
20 %
80%
40 %
30
20
40%
08
CONVIVEN
CIA E
INTERACC
IN
SOCIOMOT
RIZ
Participa en los juegos pre-deportivos demostrando la

mejora de fundamentos.
VALORES
Responsabilidad
Laboriosidad.
ACTITUDES
EVAL.
1 (asp.
a
observ.
)
100 %
DOMINIO
CORPORA
LY
EXPRESI
N
CREATIVA.
60%
12
1 (asp.
a
observ.
)
1 (asp.
a
observ.
)
Escala grfica
Escala grfica
100 %
20
6 (20)
PESO
PUNT.
N ITEM
INST. EVAL
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)
Ficha actitudinal
VII.- BIBLIOGRAFIA.

---------------------------DIRECTOR
-----------------------------ASESOR DE AREA
------------------------------PROFESOR DE AREA

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 2 -E-F
: Del 11 JUNIO AL 30 SETIEMBRE
II.- JUSTIFICACIN.
El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en
el desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los
deportes de Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.
-Educacin en valores con formacin tica
-Servicios de tutora y prevencin.
IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
Libertad
Paz
Laboriosidad
honestidad
tolerancia
ACTITUDES

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD.
-Reconoce y ejecuta
oportunamente
movimientos corporales
bsicos para la
activacin de la totalidad
corporal y explica su
totalidad.
C. F S.
-Nociones de tipos de ejercicios
-Identifica sus
capacidades fsicas,
desarrollndolas
mediante la prctica de
actividades fsicas
bsicas: conoce y utiliza
la flexibilidad corporal.
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESIN
CREATIVA.
-Realiza movimientos
corporales simples de
manera coordinada, con
equilibrio, ritmo y
agilidad.
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
-FUTBOL.
.FUNDAMENTOS
TECNICOS:
-desarrolla calentamiento
general y especfico
-practica capacidades fsicas de
flexibilidad corporal, velocidad,
resistencia y fuerza, aplicando
nociones de principios de
entrenamiento.
higiene, alimentacin,
hidratacin, y relajacin.
IAS
TIE
MP
O
-Desarrollan en diferentes
direcciones ejercicios para
conocer la activacin.
-realizan ejercicios que con
llevan al desarrollo de
calentamiento general y
especfico.
24 H
-practican en forma progresiva
el desarrollo de capacidades
fsicas de flexibilidad.
-Practican y toman conciencia
sobre la importancia de salud
corporal.
M. R. EXP.
-gimnasia rtmica, posibilidades
expresivas del cuerpo y el
movimiento: cuerpo, espacio,
tiempo y relaciones.
-Practican en forma grupal la

coordinacin de movimientos
simples con ritmo musical.
J. D.
-FUTBOL.
externo, empeine.
atrs, laterales.
pecho.
-FUTBOL.
.FUNDAMENTOS
TECNICOS:
externo, empeine.
atrs, laterales.
pecho.
.conduccin del baln:

interno, externo,
empeine.
.Pases: a ras del suelo,
adelante atrs, laterales.
.recepcin y control del
baln: planta interno,
empeine, muslo, pecho.
.reglas de juegos
-VOLEIBOL.
.Posturas y desplazamientos,
enseanza de voleo, antebrazo,
saque.
.juegos de mini voleibol
.reglas bsicas.
-VOLEIBOL
.Practica fundamentos
bsicos de voleibol.
ACTITUDES.
-Controla sus emociones y acta de manera positiva antes,
durante y despus de las actividades deportivas.
CRIT./
ORG.
COMPRE
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
DOMINIO
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
INDICADORES
-practican el inicio de
fundamentos bsicos de voleo,
antebrazo, saque.remate.
-participan en los juegos de
mini voleibol.
-practican y reflexionan sobre
actitudes y valores.
PESO
%
PUNT
.
Conoce calentamiento general y especfico

20 %
Conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
Practicar actividades rtmicas

Practica con responsabilidad los movimientos de
coordinacin.
80%
06
Escala grfica
14
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
20
20 %
80%
06
2 (4,4)
Escala Ordinal
14
2 (3,3)
Escala Ordinal
20
50%
50%
10
VALORES
ACTITUDES
Responsabilida
d
INST. DE
EVAL.
1 (asp.
a
observ.
)
10
Realiza los fundamentos bsicos de voleibol
REACT.
100 %
100
%
Ejecuta los fundamentos bsicos de futbol
CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
.FUNDAMENTOS
TCTICOS.
.reglas de juegos
-Practican en filas y grupos
posturas y desplazamientos sin
baln.
Escala Ordinal
1 (asp.
a
observ.
)
1 (asp.
a
observ.
)
100 %
20
PES
O
10
%
PUN N
T.
ITEM
2
2 (1)
Escala grfica
Escala grfica
6 (20)
INST.
EVAL
Ficha
actitudinal

Laboriosidad.

5%
30
%
30
%
5%
20
%
100
%
1
6
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1
4
1 (1)
4 (1)
20
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
-----------------------------ASESOR DE AREA
------------------------------PROFESOR DE AREA

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 2 -E-F
: Del 03 OCTUBRE AL 23 DICIEMBRE
II.- JUSTIFICACIN.
deportes de gimnasia y natacin, para mejorar la calidad de vida.

IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
Libertad
Paz
Honestidad
tolerancia
solidaridad
ACTITUDES

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE
LA CORPORIEDAD Y
LA SALUD
-Identifica y practica
formas simples de
ejercitacin corporal y
explica su finalidad.
utilizndolas en
situaciones diversas.
C. F S.
-Nociones sobre los mtodos de
ejercitacin de trabajo en
circuito y normas de seguridad y
prevencin de accidentes, de
actitud corporal y calambres.
-Nociones sobre formas de
respiracin y relajacin.
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESIN
CREATIVA.
-Realiza actividades
gimnsticas.
-Se adapta al medio
acutico, controlando su
cuerpo y ejecuta, la
flotacin, el
deslizamiento y
propulsin de piernas y
brazos.
M. R. EXP.
-GIMNASIA DEPORTIVA.
.A mano libre.
.dominio de los fundamentos
bsicos de rodamiento
-vertical invertida con apoyo.
GIMNASIA RITMICA
Desarrollar.
NATACION.
.flotacin, deslizamiento y
propulsin, estilo crawl.
.respiracin, coordinacin, giros,
salidas
J. D.
-BASQUETBOL.
-fundamentos bsicos, dribling,
pases, doble ritmo.
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
FUNDAMENTOS .
IAS
TIE
MP
O
-Realizan ejercicios de trabajo

en circuito.
-Dialogan sobre las
consecuencias y prevencin de
accidentes en actividades
deportivas de calambres.
-Consumen alimentos
balanceados con hidratos de
carbono, protenas, vitaminas,
minerales y lonchera.
-Practican rodamiento, corto,
largo hacia delante y atrs.
-Practican con ayuda de su
compaero vertical invertida
con apoyo.
-Practican saltos con dos pies
hacia el taburete.
-Desarrollan juego de
adaptacin al agua.
-practican en parejas
respiracin y estilo crawl.
-Practican en grupos posturas y

desplazamientos sin baln.
-realizan la iniciacin de
24 H
.reglas de juegos
-juegos pre-deportivos.
-Practica juegos pre- -reglas bsicas.
deportivos de carcter -Desarrollan juegos
colectivo utilizando sus tradicionales:
habilidades bsicas en
.juego de los aros y su manilla
basquetbol
.los tejos
-Practica, relacionndose
.las cositas
adecuadamente con sus -practican formando equipos en
compaeros,
juegos juegos pre-deportivos.
tradicionales
de
su
comunidad.
ACTITUDES.
materiales educativos e infraestructura utilizada.
basquetbol, driblen, pases,

doble ritmo
-participan en los juegos predeportivos.
-nociones de reglas bsicas.
-practican y reflexionan sobre
actitudes y valores.
-Practican juegos tradicionales
de juegos de aros con su
manilla, tejos y las cositas.
-Practican la recreacin de los
deportes.
-Organiza torneos internos de
deportes.

CRIT./
ORG.
INDICADORES
PESO
%
PUNT
.
Desarrolla ejercitacin en circuito

COMPRE
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
DOMINIO
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
80 %
Desarrolla permanentemente la respiracin y
relajacin.
Demuestra los rodamientos, hacia delante y atrs

Ejecuta vertical invertida con apoyo sin ayuda.
Practica el deslizamiento y respiracin, coordinacin
estilo crawl.
Practica los fundamentos de basquetbol.

Participa en juegos pre- deportivos y juegos
tradicionales.
VALORES
Responsabilidad
ACTITUDES
20%
REACT.
INST. DE
EVAL.
14
1 (asp.
a
observ.
)
Escala grfica
06
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
100 %
20
40%
30%
30%
08
06
2 (4,4)
2 (3,3)
Escala Ordinal
06
2(3,3)
Escala Ordinal
100
20
6(20)
12
1 (asp.
a
observ.
Escala grfica
08
1 (asp.
Escala grfica
100 %
20
6 (20)
PESO
PUNT.
N ITEM
INST. EVAL
10 %
5%
2
1
2 (1)
1 (1)
Ficha actitudinal
60%
40%
Escala Ordinal
Laboriosidad.

30 %
30 %
5%
20 %
100
%
6
6
1
4
20
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
AREA
------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

PROFESOR DE
CARTEL DE CAPACIDADES
REA: EDUCACION FISICA
GRADO: TERCER GRADO DE SECUNDARIA
ORGANIZADOR
ES
COMPRENSION Y DESARROLLO
DE LA CORPOREIDAD Y LA
SALUD
CAPACIDADE
S
Utilizar
Identificar
Practicar
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESION
CREATIVA
Ejecutar
Realizar
Practicar
CONVIVENCIA E
INTERACCION SOCIOMOTRIZ
Relacionar
Participar
Organizar
CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS COGNITIVOS
DESTREZ
AS
Utilizar
COMPRENDO LAS
DESTREZAS
(Aplicar) Utilizar en la
prctica los
conocimientos
adquiridos para
efectuar mediciones,
actividades de
activacin y elongacin
corporal, de las
capacidades fsicas
bsicas, de tcnicas de
y obtener un efecto o
rendimiento en una
determinada tarea.
Identificar
PROCESOS
EVIDENCIA
a) Identificar con precisin

los conceptos e ideas previas.
b) Verificar su posible
utilizacin en una situacin
dada.
c) Comprobar la calidad del
producto obtenido.
d) Relacionar el producto
con la idea previa y ver si la
conexin entre ambos es
correcta o no.
-Utiliza instrumentos y tcnicas

bsicas de medicin en distintas
situaciones.
-Utiliza y diferencia actividades
de activacin corporal y
elongacin muscular.
-Utiliza actividades fsicas
bsicas y pertinentes en la
ejercitacin de sus capacidades
fsicas y explica la velocidad.
-Utiliza tcnicas bsica de
respiracin y relajacin y
recupera la calma luego de las
actividades fsicas
Habilidad especfica
para reconocer las
caractersticas de su
frecuencia cardiaca a
partir de la observacin
de algunas
caractersticas
fundamentales.
fundamentales
Relacionar
Comparar
Organizar
Reconocer
Identificar
-Identifica y regula su frecuencia

cardiaca en la prctica de
actividades deportivas.
Practicar
(Realizar)Capacidad
mtodos de
entrenamiento y de
actividades atlticas
entre otras
Tareas operaciones.
-Recepcin de la
informacin del que hacer,
por que hacer, y como hacer
(imgenes).
-Identificacin y
secuenciacin de los
procedimientos que
-Ejecucin de los
por el pensamiento.
-Practica y explica la ejercitacin

en circuito utilizando el mtodo
de repeticiones.
Practica actividades atlticas de
carrera de velocidad, saltos y
lanzamientos.
Ejecutar
(realizar)Capacidad
actividades propias de
la gimnasia y de la
natacin entre otras
tareas operaciones.
-Recepcin de la
informacin del que hacer
,por que hacer, y como hacer
(imgenes).
-Identificacin y
secuenciacin de los
procedimientos que
-Ejecucin de los
por el pensamiento.
-Ejecuta con agilidad y

equilibrio, giros en referencia al
eje corporal longitudinal y
transversal.
-Ejecuta en e medio acutico,
movimientos corporales par la
propulsin de brazas y piernas y
la respiracin lateral,
identificando su lado dominante
Realizar
Capacidad que permite
-Recepcin de la
-Realiza actividades expresivas
ejecutar actividades de
expresin corporal
entre otras tareas
operaciones

(imgenes).
-Identificacin y
secuenciacin de los
procedimientos que
-Ejecucin de los
por el pensamiento.
con ritmos de su comunidad

utilizando creativamente el
cuerpo y el movimiento.
Relacionar
(Asociar) Relacionar
hechos, conceptos con
sus pares de estructuras
sistmicas de juego en
los diferentes deportes
y de otras actividades.
a) Seleccionar determinados
hechos, conceptos u objetos.
b) Relacionarlos entre s,
buscando algunos elementos
comunes o diferentes.
c) Establecer una secuencia
lgica entre ellos en funcin
de las diferencias o de las
semejanzas.
d) Verificar si la asociacin
realizada es adecuada o no.
-Se relaciona positivamente con

los otros, en la ejecucin de
estructuras simples de juego en
los deportes colectivos,
utilizando adecuadamente sus
habilidades bsicas y especficas
Participar
(Realizar)Capacidad
actividades fsicas,
recreativas y ldicas
entre otros procesos,
tareas operaciones.
-Recepcin de la
(imgenes).
-Identificacin y
secuenciacin de los
procedimientos que
-Ejecucin de los
por el pensamiento.
-Participa en juegos tradicionales

de su regin y explica su
importancia cultura.
Organizar
Capacidad que permite

disponer en forma
ordenada elementos,
objetos, procesos en
las actividades
recreativas, al aire libre
y deportivas, teniendo
en cuenta determinados
criterios
-Recepcin de informacin
elementos que se organizar.
-Determinacin de criterios
para organizar.
elementos considerando los
criterios y orden establecido.
-Organiza y practica en equipo,

excursiones y acampada en el
medio natural.
-Organiza y ejecuta en equipo
actividades recreativas y
encuentros deportivos.
CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION EDUCACION FSICA

TERCER GRADO.
3
CONDICION FSICA Y SALUD:

Medidas Bio-antropomtricas
*Los procedimientos e instrumentos de medicin: peso, peso ideal, estatura, circunferencias y dimetros
Capacidades fsicas
*Flexibilidad, velocidad corporal, resistencia y fuerza, en actividades de baja y mediana intensidad
respetando principios de entrenamiento.
*Los mtodos de ejercitacin: organizacin sobre el trabajo en circuito y de trabajo por intervalos.
*Procedimientos e instrumentos de medicin: Valoracin de las capacidades fsicas.
Activacin corporal:
*Nociones sobre las elongaciones musculares y los ejercicios adecuados.
*General y especfico.
Frecuencia cardiaca
*Nociones acerca del nmero de pulsaciones antes y durante la actividad fsica y actividades deportivas.
Salud corporal:
*Higiene: del cuerpo, equipo deportivo personal, de materiales y espacio de trabajo.
*Alimentacin: Alimentos nutritivos energticos formadores de masa corporal, con productos
autctonos despus del ejercicio. Lonchera.
*Hidratacin: nociones bsicas para la ingestin del agua deportiva.
*Respiracin:
-Nociones sobre los tipos de respiracin
-Tcnicas especficas para las capacidades condicionales
*Relajacin:
-Tcnicas especficas para las capacidades condicionales
*Relaciones entre actividad fsica, alimentacin y descanso. Actividad deportiva.
Normas de seguridad y prevencin de accidentes: actitud postural incorrecta, nociones sobre las
heridas.
MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESIN
Psicomotricidad:
-Capacidades coordinativas :
-Actividades gimnsticas de giros de los ejes y corporales.
Expresin corporal
*Declamaciones - estribillos
Gimnasia deportiva:
-A manos libres
Dominio de rodamientos complejos. (contra keep salto tigre con obstculos)
*Dominio de la vertical invertida con apoyo palmar
*Keep con apoyo de nuca, iniciacin del Mortero.
*Arco para atrs desde posicin vertical. Ejercicios para el spaget.
-En aparatos:
Taburete: Saltos (corte externo)
Barra fija: suspensiones y balanceos, iniciacin a la subida abdominal
Gimnasia Rtmica:
-Gimnasia rtmica y danza: actividades rtmicas con bastones y pasos de danzas con ritmos de la
comunidad
Atletismo:
Actividades atlticas:
- Velocidad 300 metros

- Vallas tcnicas bsicas.
- Salto triple
- Marcha, dist. 2 kilmetros
Natacin:
Actividades acuticas:
* Estilo Mariposa: iniciacin.
* Elementos de propulsin braceo y pateo.
*Respiracin frontal,
coordinacin, giros y salidas
JUEGOS Y DEPORTES:
Juegos deportivos
Ftbol:
*Drible en acciones combinadas.
*Conduccin del baln.
*Pases elevados-diferentes direcciones.
*Remate: con el pie y con la cabeza.
*Recepcin: pie, abdomen, pecho y cabeza.
*Gambetas.
*Tecnificacin de saques, tiros libre, corner y barreras.
*Nociones de las estructuras simples de juego.
*Juegos pre-deportivos.
*Reglas bsicas
Voleibol
*Perfeccionamiento de desplazamientos, pase en suspensin, saque tenis, remate, finta, bloqueo
*Juego de estudio.
*Nociones de las estructuras simples de juego.
*Reglas bsicas
Bsquetbol:
*Posturas y desplazamientos, trabajo de pies.
*Fundamentos tcnicos de ataque y defensa, acciones combinadas
*Fundamentos tcticos: 2 contra 2 y 3 contra 3
*Contra ataques
*Tiro libre
*Juegos y partidos de control.
*Nociones de las estructuras simples de juego
*Reglas bsicas.
Balonmano
*Nociones de las estructuras simples de juego
*Reglas bsicas.
Los juegos tradicionales de la regin.
-Juego a la pesca.
-Rin Rin
-Las actividades fsicas en el medionatural:
*Nociones sobre excursiones y acampada.
PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE

TERCER GRADO
1.1.-D. R. E.
1.2.-U. G. E L.
1.3.-I. E. P. S.
1.4.-AREA
1.5.-GRADO/SECCION
1.6.-Nro HORAS
1.7.-DURACIN
1.8.-PROFESOR.
: PUNO
: SAN ROMAN
: PEDRO VILCAPAZA
:EDUCACION FSICA
:3ro J
:DEL 05 MARZO AL 23 DICIEMBRE 2012
Frente a los cambios vertiginosos que est pasando en nuestra sociedad, los estudiantes estn influenciados
con aspectos negativos que se presentan; el rea de educacin fsica se propone a preparar a travs de los
aspectos deportivos para elevar su capacidad fsica, con una planificacin pedaggica de 03 unidades
didcticas de aprendizaje.
III.-COMPETENCIAS DEL VII CICLO.
-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende y valora su
identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su condicin fsica utilizando con autonoma actividades
aerbicas y anaerbicas, procedimientos de ejercitacin y seguridad; valorando la higiene y el cuidado de su
persona como factor que contribuye a su bienestar.
-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Crea, resuelve y evala situaciones motrices de
diversa ndole, y utiliza con precisin y economa de esfuerzo sus habilidades motrices especficas en la
prctica de actividades recreativas, deportivas y rtmico expresivas, proponiendo reglas, estrategias y
procedimientos; y respetando en su actuar las diferencias y tradiciones culturales del Per.
-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Interacta asertivamente con los otros y participa
con autonoma y responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de actividades ldicas,
deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de diferentes contextos, las normas de
convivencia, as cono el cuidado y conservacin de ambientes naturales.
IV.- VALORES
VALORES
-Respeto
-Tolerancia
-Solidaridad
-Justicia
-Amor

Muestra empeo al realizar las
actividades fsicas.
Se esfuerza por superar sus
debilidades.
fsicas.
COMPORTAMIENTO
Respeta el orden
deportiva.
Respeta las indicaciones del profesor
del profesor.

TRIM
I
II
III
DURACION
Del 05de Marzo al 08de Junio 2012
Del 11 de Junio al 30 de Septiembre 2012
Del 03 Octubre al 23 de Diciembre 2012
SEMANAS
14
13
12
H. IMP.
04
02
02
H. EFECT.
24
24
22
N
BLO
QUE
TITULO DE LA UNIDAD
TIPO DE
UNIDAD
RELACION CON
OTRAS AREAS
U. A
-C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Religin
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
-Religin
Desarrollando el atletismo.
1
2
Desarrollando Ftbol ,Voleibol y

encestando el baln.
-Practicando
basquetbol
y
desarrollando mis manifestaciones
rtmicas de gimnasia y mi organismo en
el medio acuticos ,y habilidades
gimnsticas.
U. A.
U. A.
TIE
MP
O
TRIM.
24 Hs
24 Hs
II
22
Hs.
III
- Desarrollo sistemtico de capacidades, conocimientos, valores y temas transversales.
- Asignacin de tareas
- Resolucin de problemas
- Libres exploracin
- Descubrimiento guiado
- Mtodo de enseanza recproca.
-La evaluacin es permanente que orienta al desarrollo de capacidades fsicas conocimientos y actitudes.
IX.- BIBLIOGRAFIA.
--------------------------
---------------------------
---------------------------
DIRECTOR
ASESOR DE AREA
PROFESOR

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VII
: 2 HORAS
: 3ro. J
: Del 05Marzo al 08 Junio 2012
II.- JUSTIFICACIN.
El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs de esta
unidad practicar con mayor nfasis del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta los temas
transversales y valores que perseguimos.

IV.- VALORES.
VALORES
ACTITUDES
Respeto
Justicia
Solidaridad

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD.
-Utiliza instrumentos y
tcnicas
bsicas
de
medicin
en
distintas
situaciones.
-Utiliza
y
diferencia
actividades de activacin
corporal y de elongacin
muscular
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
CREATIVA.
-Practica
actividades
atlticas de carreras de
C.F.S.
-Procede y aplica instrumentos de
medicin: peso, peso ideal, estatura,
circunferencias y dimetros.
-nociones sobre ejercicios de
calentamiento.
-Nociones sobre las elongaciones
musculares
y
los
ejercicios
adecuados.
S
-Explicacin directa.
TIE
MPO
-Asignacin de tareas.
-Descubrimiento guiado
-Resolucin de problemas.
-Enseanza recproca.
24 H
-Demostrar ejercicios
M.R.EXP.
-Psicomotricidad:
coordinativas;
gimnsticas.
-ATLETISMO.
capacidades
actividades
-Repeticin de ejercicios
.
-Grupos(parejas, tros, otros)
velocidad,
saltos
lanzamientos.
.velocidad-100 m.
.Carrera de relevos
.salto largo.
.marcha, dis. 2 kilmetros.
CONVIVENCIA Y
J.D.
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
-Realizan juegos tradicionales cono
-Participa
en
juegos es juego a la pesca.
tradicionales de su region y
explica su importancia -Organizan en grupos por afinidad
cultural.
y/o numero de orden en equipos
-Organiza y ejecuta en para participar en juegos
equipo
actividades deportivos.
recreativas y encuentros
deportivos.
ACTITUDES.
-Muestra seguridad en si mismo y actitud favorable para
desinhibirse y expresarse corporalmente.
educativos e infraestructura.
-Formacin y desplazamiento (en

columnas, filas)
-Diferentes recorridos( adelante,
atrs, izquierda, derecha,
otros)
-Diferentes
Velocidades (camina, trota, corre.)
-Diferentes niveles(arriba, abajo, al
medio)
-Diferentes distancias (corto, largo,
mas largo.)
-En circuito y estaciones.
-Juegos Ldicos.

CRIT./
ORG.
COMPREN
SIN Y
DESARROL
LO DE LA
CORPORIE
DAD Y
SALUD.
DOMINIO
CORPORA
LY
EXPRESI
N
CREATIVA.
INDICADORES
Reflexionar sobre las medidas bio-antropomtricas.

Practica ejercicios de calentamiento y elongacin
muscular con frecuencia.
PESO
%
PUNT
.
20 %
06
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
14
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
10
2 (4,4)
Escala Ordinal
10
2 (3,3)
Escala Ordinal
20
6 (20)
80%
100 %
Practica la tcnica de la velocidad en forma

coordinada.
Practica la tcnica de salto largo en forma coordinada
y distante.
50 %
50%
100 %
CONVIVEN
CIA E
INTERACC
IN
SOCIOMOT
RIZ
Ejecutan la practica de juegos tradicionales
60%
Participa en los juegos deportivos demostrando la

mejora de fundamentos.
40%
VALORES
Respeto
Solidaridad
100 %
ACTITUDES
Asume la puntualidad y asistencia.
REACT.
INST. DE
EVAL.
20
12
08
20
1 (asp. a
observ.)
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
Escala grfica
6 (20)
PESO
PUNT.
N ITEM
10 %
5%
30 %
30 %
5%
2
1
6
6
1
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
INST. EVAL
Ficha actitudinal
20 %
100
%
4
20
4 (1)
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
-----------------------------ASESOR DE AREA
---------------------------------PROFESOR DE AREA

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VI
: 2 HORAS
: 3ro. J
: Del 11DE JUNIO AL 30 SEPTIEMBRE 2012
II.- JUSTIFICACIN.
desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y la tecnificacin de
los deportes de Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.

IV.- VALORES.
VALORES
ACTITUDES
Respeto
Solidaridad

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD.
-Utiliza actividades fsicas
bsicas y pertinentes en la
ejercitacin de sus
capacidades fsicas y
explica la velocidad.
C. F S.
-Gimnasia bsica:
-flexibilidad, velocidad corporal,
resistencia y fuerza en actividades
de baja y mediana intensidad
respetando
principios
de
entrenamiento.
-Nociones acerca del nmero de
pulsaciones antes y durante la
actividad fsica y actividades
fsicas.
-salud corporal: alimentacin de
-Identifica y regula su
frecuencia cardiaca en la
ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
TI
E
M
P
O
24
H
prctica de
deportivas.
actividades
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
CREATIVA.
equilibrio,
giros
en
referencia al eje corporal
longitudinal y transversal.
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
-Se
relaciona
positivamente con los
otros en la ejecucin de
estructural simples de
juego en los deportes
colectivos
de
Ftbol
,voleibol.
-Organiza y ejecuta en
equipo,
actividades
deportivos.
nutritivos energticos formadores

de masa corporal, con productos
autctonos despus del ejercicio.
Lonchera deportiva
-nociones sobre las herida.
M. R. EXP.
PSICOMOTRICIDAD
-Capacidades coordinativas
-Actividades gimnsticas de giros
de los ejes y corporales.
-Expresin corporal.
J. D.
-FUTBOL.
.drible en acciones combinadas.
.conduccin del baln.
.pases
elevados,
diferentes
direcciones.
.remates, recepcin.
.gambetas.
.tecnificacin de saques.
.nociones de estructuras simples
.reglas bsicas.
-VOLEIBOL.
.Perfeccionamiento
de
desplazamientos,
pase
en
suspensin, saque tenis, remate,
finta, bloqueo.
-Juegos de estudio.
Nociones de las estructuras
simples de juego.
.reglas bsicas.
ACTITUDES.
durante y despus de las actividades ldicas y deportivas.
-Enseanza recproca.
.
-Formacin
y
columnas, filas)
desplazamiento
(en
-Diferentes recorridos( adelante, atrs,

izquierda, derecha,
otros)
-Diferentes
-Diferentes niveles(arriba, abajo, al medio)
-Diferentes distancias (corto, largo, mas

largo.)

-Juegos Ldicos.

CRIT./
ORG.
COMPRE
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
INDICADORES
PESO
%
PUNT
.
Desarrollar sus capacidades fsicas.
20 %
06
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
Modificar su frecuencia cardiaca
80%
14
2 (8,4.)
Prueba
objetivas
Org. visuales
100 %
20
REACT.
INST. DE
EVAL.
DOMINIO
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
Demuestra capacidades coordinativas

Practica giros de los ejes corporales
responsabilidad
con
Practica los fundamentos tcnicos y tcticos de Ftbol

con responsabilidad.
Practica los fundamentos tcnicos y tcticos de
Voleibol
Organiza por afinidad grupos de participacin.
100%
ACTITUDES
Asume la puntualidad, asistencia.
Solidaridad
06
2 (4,4)
Escala Ordinal
14
2 (3,3)
Escala Ordinal
100%
20
40%
30%
08
06
Escala Ordinal
1 (asp. a
observ.)
1 (asp. a
observ.)
1(asp.ao
bserv.)
30 %
06
PES
O
10
%
5%
30
%
30
%
5%
20
%
100
%
PUN
N
T.
ITEM
2
2 (1)
Escala grfica
Escala grfica
Escala grafica
20
VALORES
Respeto
20 %
80%

1
6
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1
4
1 (1)
4 (1)
20
VII.- BIBLIOGRAFIA.

---------------------------DIRECTOR
-----------------------------ASESOR DE AREA
---------------------------------PROFESOR DE AREA
INST.
EVAL
Ficha
actitudina
l

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VII
: 2 HORAS
: 3ro. J
: Del 03 OCTUBRE. AL 23 DE DICIEMBRE
II.- JUSTIFICACIN.
desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y la tecnificacin de
los deportes de gimnasia y natacin, para mejorar la calidad de vida.
- -Educacin en valores con formacin tica

IV.- VALORES.
VALORES
Tolerancia
ACTITUDES
Solidaridad

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
S
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE LA
CORPORIEDAD Y LA
SALUD
-Practica y explica la
ejercitacin en circuito
utilizando
mtodo
de
repeticiones.
-Utiliza tcnicas bsicas de
respiracin y relajacin; y
recupera la calma, luego de
la prctica de actividades
fsicas.
-Realiza
los
mtodos
de
ejercitacin: nociones sobre el
trabajo en circuito y por intervalos.
-procedimientos y valoracin de
capacidades fsicas.
TIE
MPO
-nociones sobre
respiracin.
los
tipos
de
22 H
-Salud corporal: relacin entre

actividad fsica, alimentacin y
descanso. Actividad deportiva.
DOMINIO CORPORAL
Y EXPRESIN
CREATIVA.
-Realiza actividades
expresivas con ritmos de su
comunidad utilizando
creativamente el cuerpo y
el movimiento.
-Ejecuta en el medio
acutico,
movimientos
corporales
para
la
propulsin de brazos y
piernas y la respiracin
lateral, identificando su
lado dominante
equilibrio,
giros
en
referencia al eje corporal
longitudinal y transversal.
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
-Practica los fundamentos
de basquetbol
-Participa
en
juegos
tradicionales de su regin y
explica su importancia
cultural.
-Organiza y ejecuta en
equipo,
actividades
deportivos.
-Enseanza recproca.
M.R.EXP.
GIMNASIA RITMICA
-Actividades
rtmicas
con
materiales:bastones, pelotas y pasos
con ritmos de la comunidad
NATACION.-Actividades
acuticas:
.Estilo libre o crawl .- tecnificacin
.respiracin , coordinacin, giros y
salidas.
.propulsin de brazos y piernas.
.coordinacin de movimientos.
GIMNASIA DEPORTIVA:
-A MANO LIBRE.
.Dominio
de
rodamientos
complejos.( contra keep-salto tigre
con obstculos)
.Dominio de vertical invertida con
apoyo palmar.
.Keep con apoyo de nuca ,iniciacin
de mortero.
.Arco hacia atrs desde posicin
vertical, ejercicios para spaget.
EN APARATOS.
.Iniciacin de keep sobre el
taburete.
J.D.
-BASQUETBOL.
-fundamentos tcnicos de ataque y
defensa, acciones combinadas.
.Fundamentos tcticos: 2 contra 2 y
3 contra 3-Contra ataques.
-tiro libre.
Nociones de las estructuras simples
de juego.
-Reglas bsicas.
-Juegos tradicionales de la regin:
.Juego a la pesca
.Rin Rin
-Nociones sobre organizacin de
actividades recreativas.
-participa en los juegos de
campeonatos.
ACTITUDES.
educativos e infraestructura utilizada.
.
-Formacin y desplazamiento (en
columnas, filas)
-Diferentes recorridos( adelante,
atrs, izquierda, derecha,
otros)
-Diferentes
-Diferentes niveles(arriba, abajo, al
medio)
-Diferentes distancias (corto, largo,
mas largo.)
-Juegos Ldicos.
CRIT./
ORG.
INDICADORES
COMPRE
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
Mejorar sus capacidades fsicas con la prctica de

ejercicios en circuito.
Viven ciar la relajacin y respiracin
DOMINIO
Realiza movimientos rtmicos con materiales

Ejecuta la coordinacin de respiracin en estilo crawl
Demuestra
drilgimnsticoarco,vertical,keep
con
responsabilidad
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
PESO
%
PUNT
.
80 %
14
1 (asp. a
observ.)
Escala grfica
06
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
20%
20
30%
40%
30%
06
08
2 (4,4)
2 (3,3)
Escala Ordinal
06
2(3,3)
Escala Ordinal
100
20
6(20)
60%
Participa en juegos recreativos y tradicionales.
40%
Responsabilidad
Laboriosidad.
100 %
ACTITUDES
12
08
20
1 (asp. a
observ.)
1 (asp. a
observ.)
PESO
PUNT.
N ITEM
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)

------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

PROFESOR DE AREA
Escala Ordinal
Escala grfica
Escala grfica
6 (20)
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
INST. DE
EVAL.
100 %
Mejorar los fundamentos de basquetbol.
VALORES
REACT.
INST. EVAL
Ficha actitudinal
CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION

FISICA .CUARTO GRADO.
4TO GRADO
CONDICIN FSICA Y SALUD
*Los procedimientos e instrumentos de medicin:
peso, peso ideal, estatura, circunferencias,
dimetros, y pliegues
Capacidades fsicas
*Flexibilidad, velocidad, resistencia corporal y
fuerza, en actividades de baja, mediana y alta
intensidad respetando principios de entrenamiento.
*Los mtodos de ejercitacin: organizacin del
trabajo en circuito carrera continua.
*Procedimientos e instrumentos de medicin:
valoracin de las capacidades fsicas.
Capacidades resultantes.
*Habilidades motrices generales: para el correr,
saltar, lanzar, girar y trepar.
Activacin corporal:
*Tipos de ejercicios para la activacin general.
*Para disminuir la fatiga.
Frecuencia cardiaca
-Nmero de pulsaciones antes y durante las
actividades aerbicas.
Salud corporal:
*Higiene: del cuerpo, equipo deportivo personal,
del espacio y materiales deportivos. Salud
ambiental.
*Alimentacin:
-Alimentos nutritivos energticos formadores de
masa corporal, con productos autctonos antes y
despus del ejercicio. Lonchera.
*Hidratacin: preparacin y consumo del agua
5TO GRADO
CONDICIN FSICA Y SALUD
peso, peso ideal, estatura, circunferencias, dimetros,
pliegues e ndice de masa corporal.
Capacidades fsicas
*Flexibilidad, velocidad, resistencia corporal y fuerza,
en actividades de baja, mediana y alta intensidad
respetando principios de entrenamiento.
*Mtodos de ejercitacin: trabajo en circuito y
fartleck
valoracin de las capacidades fsicas.
Capacidades resultantes:
*Habilidades motrices especficas: para el correr,
saltar, girar, lanzar, golpear, traccionar y otros para la
actividad recreativa tcnica y tctica deportiva
Activacin corporal:
*Tipos de ejercicios para la activacin especfica.
*Con concentracin.
Frecuencia cardiaca
*Nmero de pulsaciones a utilizarse antes y durante la
actividad aerbica y anaerbica.
Salud corporal:
*Higiene: del cuerpo, y equipo deportivo, del espacio,
materiales y del medio ambiente.
*Normas preventivas relacionadas con la vida diaria.
*Alimentacin:
-Balanceada y especfica antes, durante y despus del
ejercicio.
-Lonchera.
*Hidratacin: preparacin y consumo del agua
deportiva especfica para el deporte y actividad fsica.
*Respiracin: tcnicas para las actividades fsicas,
deportiva, respetando normas bsicas.

*Respiracin: tcnicas especficas para las
capacidades resultantes.
*Relajacin: Tcnicas especficas para las
capacidades resultantes.
*Relaciones entre actividad aerbica, respiracin y
relajacin.
deportivas, recreativas y de salud (Taichi).

*Relajacin: tcnicas para las actividades fsicas,
deportivas, recreativas y de salud (masajes).
*Beneficio de las actividades aerbicas y anaerbicas.
Normas de seguridad y prevencin de accidentes:
*Actitud postural en situaciones de la vida diaria,
nociones sobre fracturas y respiracin artificial.
Normas de seguridad y prevencin de

accidentes: *Actitud postural para levantar y
trasladar pesos, nociones sobre las luxaciones o
torceduras.
Psicomotricidad:
-Las actividades gimnsticas: nociones de
equilibrio y giros sobre el eje corporal sagital
Expresin corporal
*Fonomimia
Gimnasia deportiva:
-A manos libres.
*Iniciacin al flickflack
*Salto mortal hacia delante.
*Dominio del spaget y la foca.
*Arco para adelante, desde vertical invertida
apoyo palmar.
-En aparatos:
*Taburete: Saltos, corte interno, keep con apoyo de
nuca.
*Barra fija: balanceos, Keep corto.
*Subida abdominal.
Gimnasia Rtmica:
-Gimnasia rtmica y danza: actividades rtmicas
con aros y danzas con ritmos de la regin.
Psicomotricidad:
-Actividades gimnsticas: saltos y giros sobre
aparatos
Expresin corporal
*Mimo
Gimnasia deportiva:
-A manos libres.
*Dominio del Rondo flickflack.
*Mortal para adelante, para atrs
*Crea y practica drills simples y complejos
*Repasa el cdigo de puntuacin.
-En aparatos:
*Taburete: Domino del keep mortero.
*Barra fija: Subida abdominal subida dorsal.
*Dominio del keep, salidas.
*Giros sobre la barra fija.
Gimnasia Rtmica:
-Gimnasia rtmica y danza: actividades rtmicas con
aparatos variados, danzas del Per y moderna.
Atletismo:
-Velocidad Vallas
-Relevos Medley
-Resistencia 3000 D 5000 metros V
-Organizacin deportiva: pentatln (1er. Da salto
largo, 200 m., lanz. Disco. 2do da: salto triple y 1500
m)
Natacin:
-Estilo Pecho: Tecnificacin.
*Organizacin deportiva
*Utilizacin de las reglas bsicas.
*Mecnica del arbitraje.
Atletismo:
- Velocidad: 100,200 y 400 m.
- Salto Alto Fosbory
- Lanzamiento de jabalina
- Pruebas combinadas: tritlon (lz. De bala, S largo,
carrera de 100 m)
Natacin:
*Estilo Mariposa: tecnificacin
*Estilo Pecho: iniciacin. Elementos de
propulsin braceo y pateo*Respiracin, coordinacin, giros y salidas
JUEGOS Y DEPORTES
JUEGOS Y DEPORTES:
-Los juegos deportivos:
Ftbol:
*Perfeccionamiento tcnico de la conduccin del
baln en actividades variadas.
*Pases a ras del suelo y elevados, con acciones
combinadas.
*Tecnificacin de remate con la cabeza.
*Juegos de cabeza: con la frente, temporales y
occipital.
*Tecnificacin de la recepcin: pie, abdomen,
pecho y cabeza.
*Gambetas.
*Jugadas simples de laboratorio.
*Reglas oficiales de juego
*Deporte propiamente dicho.
*Formacin de equipos.
*Reglas de juego
Voleibol
*Desplazamientos en las diferentes
manifestaciones tcnicas, drilles de voleo,
recepcin remate saque
*Juegos de aplicacin.
*Formacin de equipos
*Reglas de juego
Bsquetbol:
*Trabajo de pies.
*Fundamentos tcnicos de ataque y defensa,
acciones combinadas
*Fundamentos tcticos de ataque y defensa: 3
contra 3 y 5 contra 5
*Contra ataque
*Tiros libres
*Partidos de control.
*Reglas de juego.
Balonmano
*Reglas de juego.
Los juegos tradicionales de la regin y del pas.
-Juego matando pichones
-El kiwi (chapitas)
*Juegos y deportes, actividades de bsqueda y
orientacin.

Ftbol
*Actividades combinadas de conduccin, pases,
recepcin y remates.
*Actividades variadas de tcticas defensivas y
ofensivas.
*Sistemas de juego: 4-4-2, etc.
*Deporte propiamente dicho.
*Arbitraje.
*Organizacin: torneo interno.
Voleibol
*Drilles de aplicacin de voleo, recepcin, remate,
saque.
*Sistemas y tcticas de juego elementales.
*Juegos de aplicacin con reglas de aplicacin.
Bsquetbol:
* Trabajo de pies.
* Fundamentos tcnicos de
* Fundamentos tcticos :5 contra 5
* Contra ataque
*Sistemas y tcticas de juego elementales
* Organizacin deportiva.
Balonmano
*Nociones sobre los sistemas
*Tcticas de juego elementales.
Los juegos tradicionales del Per y del mundo.
-Juego de la bata
-Las Troyas
-La nia chascosa
Las actividades fsicas en ambientes naturales:
*campamento y actividades propias.
PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE CUARTO

GRADO.
1.1.-D. R. E.
: PUNO
1.2.-U. G. E L.
: SAN ROMAN
1.3.-I. E. P. S.
: PEDRO VILCAPAZA
1.4.-AREA
:EDUCACION FSICA
1.5.-GRADO/SECCION
:4to. D-F
1.6.-Nro HORAS
1.7.-DURACIN
1.8.-PROFESOR.
:RICCI. QUISPE QUISPE
El rea de Educacin Fsica pretende mejorar el aspecto fisiolgico en los alumnos, practicando
las actividades fsico deportivos, para su calidad de vida, con un plan anual pedaggica de 03
unidades didcticas.
III.-COMPETENCIAS DEL VII CICLO.
-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende y
valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su condicin fsica utilizando con
autonoma actividades aerbicas y anaerbicas, procedimientos de ejercitacin y seguridad;
valorando la higiene y el cuidado de su persona como factor que contribuye a su bienestar.
-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Crea, resuelve y evala situaciones
motrices de diversa ndole, y utiliza con precisin y economa de esfuerzo sus habilidades motrices
especficas en la prctica de actividades recreativas, deportivas y rtmico expresivas, proponiendo
reglas, estrategias y procedimientos; y respetando en su actuar las diferencias y tradiciones
culturales del Per.
-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Interacta asertivamente con los otros
y participa con autonoma y responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de
actividades ldicas, deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de
diferentes contextos, las normas de convivencia, as cono el cuidado y conservacin de ambientes
naturales.
IV.- VALORES
VALORES
-Responsabilidad
-libertad
Laboriosidad
Honestidad

Muestra empeo al realizar las actividades
fsicas.
COMPORTAMIENTO
Tolerancia
Solidaridad
Respeto

Se esfuerza por superar sus debilidades.
fsicas.

Respeta el orden
deportiva.
Respeta las indicaciones del
profesor del profesor.

TRIM
I
II
III
DURACION
Del 05 de Marzo al 08 de Junio
Del 03 de Octubre al 23 de Diciembre
SEMANAS
14
12
14
H. IMP.
04
02
02
H. EFECT.
24
24
24

N
BLO
Q
TIPO DE
UNIDAD
RELACION CON
OTRAS AREAS
U. A
Desarrollar la capacidad fsica y

mantener la salud a travs de las
actividades de atletismo
Fortaleciendo mi salud a travs de
la prctica de Futbol y Voleibol.
U. A.
-C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Religin
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
C. T. A.
-Arte
-Comunicacin
-Matemtica
-Religin
TITULO DE LA UNIDAD
Fortaleciendo mi capacidad fsica

mediante la prctica de basquetbol
y una manifestacin esttica
corporal y acutico.
U. A.
TIE
MP
O
TRIM.
24
Hs
24
Hs
II
24
Hs.
III
Desarrollo sistemtico de capacidades, conocimientos, valores y temas transversales.
Asignacin de tareas
Resolucin de problemas
Libres exploracin
Descubrimiento guiado
Mtodo de enseanza recproca.
-La evaluacin es permanente que orienta al desarrollo de capacidades fsicas conocimientos y
actitudes.
IX.- BIBLIOGRAFIA.

-------------------------DIRECTOR
--------------------------ASESOR DE AREA
--------------------------PROFESOR

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VII
: 2 HORAS
: 4to.D-F
: Del 05 Marzo al 08 Junio
II.- JUSTIFICACIN.
El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs
de esta unidad continuar la prctica gradual del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta
los temas transversales y valores que perseguimos.
IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
Solidaridad
Tolerancia
Libertad
Paz
Laboriosidad
ACTITUDES

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
IAS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE
LA CORPORIEDAD Y
LA SALUD.
-Aplica con propiedad
instrumentos y tcnicas
-Procedimientos e instrumentos
de medicin: peso, peso ideal,
estatura, circunferencia,
dimetros, y pliegues.
-Flexibilidad, velocidad,
resistencia corporal y fuerza en
-Realizan medidas bioantropomtricas.

-Desarrollan en bloques
sistemas de entrenamiento para
TIE
MP
O
bsicas de medicin
diagnstica de las
capacidades fsicas.
-Utiliza y ejercita las
capacidades fsicas,
explicando la resistencia
corporal.
-Explica la toma de
pulsaciones y la
frecuencia cardiaca que
se debe alcanzar durante
la activacin corporal.
actividades de baja, mediana y

alto intensidad, trabajo en
circuito.
-Frecuencia cardiaca nmero de
pulsaciones antes, durante y
despus de las actividades
aerbicas.
-Salud corporal.
-Nociones sobre tcnicas bsicas

de velocidad, medio fondo, salto
largo, lanzamiento de jabalina y
pruebas combinadas de
pentatln.
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESIN
CREATIVA.
-Utiliza con dominio y
economa de esfuerzo
sus habilidades
especficas y realiza
carreras de :velocidad,
-Forman equipos para realizar
semi. fondo, salto largo, partidos de losa diferentes
lanzamiento de jabalina. disciplinas deportivas.
CONVIVENCIA Y
-participan activamente en los
INTERAACIN
encuentros deportivos
SOCIOMOTRIZ.
respetando a sus compaeros.
-Realiza actividades de
formacin de equipos .
-Participa en los
deportes.
ACTITUDES.
-Demuestra resistencia para el logro de metas.
mejorar la capacidades fsicas.

-Desarrollan actividades fsicas
de capacidades resultantes
velocidad, fuerza, resistencia,
haciendo el control de su pulso.
24 H
-Practican secuencialmente las

tcnicas de velocidad y medio
fondo.
-Practican la tecnificacin de
lanzamiento de jabalina.
-Realizan en grupos pruebas
combinadas de pentatln.
-participan en las actividades

programadas demostrando
disciplina deportiva.

CRIT./
ORG.
COMPREN
SIN Y
DESARROL
LO DE LA
CORPORIE
DAD Y
SALUD.
DOMINIO
CORPORA
LY
INDICADORES
Conoce con propiedad los instrumentos y tcnicas de

medicin
Practica las capacidades fsicas, demostrando la
resistencia corporal.
Practica y ejecuta la tcnica de velocidad en forma

correcta.
PESO
%
20 %
80%
PUNT
.
REACT.
INST. DE
EVAL.
06
1 (asp.
a
observ.
)
Escala grfica
14
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
2 (4,4)
Escala Ordinal
100 %
20
40 %
EXPRESI
N
CREATIVA.
Practica y ejecuta las tcnicas de salto largo una

distancia determinada.
Practica y ejecuta la tcnica de lanzamiento de
jabalina una distancia determinada.
30
30 %
100 %
Demuestran la participacin en los eventos.
2 (3,3)
Escala Ordinal
2 (3,3)
Escala Ordinal
20
6 (20)
40%
08
CONVIVEN
CIA E
INTERACC
IN
SOCIOMOT
RIZ
Realizan juegos deportivos.
VALORES
Responsabilidad
Laboriosidad.
60%
12
ACTITUDES
1 (asp.
a
observ.
)
1 (asp.
a
observ.
)
Escala grfica
100 %
20
6 (20)
PESO
PUNT.
N ITEM
INST. EVAL
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)
Ficha actitudinal
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
Escala grfica
------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

PROFESOR DE AREA

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VII
: 2 HORAS
: 4to.D-F.
: Del 11 DE JUNIO AL 14 SEPTIEMBRE
II.- JUSTIFICACIN.
deportes de Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.
IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
Libertad
Paz
Honestidad
solidaridad
Laboriosidad
ACTITUDES

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
C. F S.
DESARROLLO DE
LA CORPORIEDAD Y -Nociones de tipos de ejercicios
LA SALUD.
-Utiliza actividades de
IAS
-Desarrollan en diferentes
direcciones y desplazamientos
los tipos de ejercicios para la
activacin corporal.
TIE
MP
O
activacin corporal
general.
-Selecciona y utiliza
tcnicas de respiracin y
relajacin muscular y
disminuye la fatiga en la
actividad aerbica y
anaerbica.
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESIN
CREATIVA.
-Expresa corporalmente,
sentimientos e ideas, y
utiliza de manera
creativa las danzas de su
localidad y gimnasia
rtmica.

higiene, alimentacin,
hidratacin, y relajacin entre
actividad aerbica, respiracin,
relajacin y descanso.
M. R. EXP.
-Nociones sobre ejecucin de
gimnasia rtmica con aros y
danzas con ritmos de su
localidad.
J. D.
-Perfeccionamiento de tcnica
de conduccin de baln.
-Tecnificacin de remate con la :
cabeza, pecho, muslo, pie,
jugadas simples de laboratorio.
-acciones combinadas.
-deporte propiamente dicho.
respetando las reglas de juego.
CONVIVENCIA Y
INTERACCIN
SOCIOMOTRIZ.
-Realiza la capacidad de
ejecucin, demostrando
dominio de sus
-Tecnifica los fundamentos de:
habilidades de deporte
voleo, recepcin, remate, saque
de Ftbol.
y desplazamientos en diferentes
-Participa interactuando manifestaciones, juegos de
socialmente la prctica
aplicacin y reglas de juego.
de los deportes
colectivos de Voleibol.
ACTITUDES.
durante y despus de las actividades deportivas.
-Dialogo del equipo personal

,de consumo de alimentos
nutritivos, formadores,
consumo de agua deportiva, y
relajacin.
24 H
-Desarrollan en grupos, parejas,

tros, movimientos rtmicos con
aros.
-Forman grupos para realizar
pasos simples y complejos de
danzas de su localidad.
-Realizan diferentes
recorridos(adelante, atrs,
izquierda, derecha,)el baln.
-Desarrollan diferentes
distancias(largo, corto, mas
largo)con cabeceo.
-desarrollan en grupos juegos
de laboratorio.
-forman equipos para jugar
ftbol propiamente dicho,
Analizan las regla s de juego.
-Realizan en diferentes niveles
de tcnica :voleo, recepcin,
remate, saque y aplicacin de
reglas de juego.
-Practican en grupos los
sistemas de tcnica y tctica de
voleibol.
-forman equipos para jugar
voleibol propiamente dicho,
Analizan las regla s de juego.

CRIT./
ORG.
INDICADORES
PESO
%
PUNT
.
REACT.
INST. DE
EVAL.
COMPRE
Conoce los ejercicios de activacin corporal con
20 %
06
1 (asp.
Escala grfica
frecuencia.
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
Practica la variedad de tcnicas que conllevan la

disminucin de fatiga.
a
observ.
)
80%
100 %
DOMINIO
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
Demuestra la manifestacin corporal en actividades de

gimnasia rtmica.
Expresa su vivencia practicando la coreografa de
danzas de localidad.
80%
100
%
Ejecuta los fundamentos tcnicos y tcticos de Futbol

CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
20 %
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
06
2 (4,4)
Escala Ordinal
14
2 (3,3)
Escala Ordinal
14
20
20
50%
10
Realiza los fundamentos tcnicos de Voleibol con mas

frecuencia.
VALORES
Responsabilidad
Laboriosidad.
ACTITUDES
VII.- BIBLIOGRAFIA.
50%
10
Escala Ordinal
1 (asp.
a
observ.
)
1 (asp.
a
observ.
)
Escala grfica
Escala grfica
100 %
20
6 (20)
PESO
PUNT.
N ITEM
INST. EVAL
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)
Ficha actitudinal
---------------------------DIRECTOR
------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

PROFESOR DE AREA

1.2.-AREA
1.3.-CICLO.
1.5.-GRADO/SECCIN.
1.6.-DURACIN.
1.7.-PROFESOR.
: PEDRO VILCAPAZA
. EDUCACION FSICA
: VII
: 2 HORAS
: 4to.D-F
: Del 03 OCTUBRE. AL 23 DE DICIEM
II.- JUSTIFICACIN.
deportes de gimnasia y natacin, para mejorar la calidad de vida.
IV.- VALORES.
VALORES
Responsabilidad
Tolerancia
Solidaridad
Libertad
Respeto
Laboriosidad
ACTITUDES

CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS
COMPRENSIN Y
DESARROLLO DE
LA CORPORIEDAD Y
LA SALUD.
C. F S.
Capacidades fsicas que
desarrollan empleando mtodos
de ejercitacin por tiempo y
repeticiones y organizacin del
IAS
-Realizan la ejercitacin de
trabajo en circuito por tiempo y
repeticiones.
-Dialogan sobre las
TIE
MP
O
-Practica y explica la
ejercitacin en circuito
utilizando el mtodo de
tiempo.
-Desarrolla actividades
de ejercitacin para
salud corporal.
DOMINIO
CORPORAL Y
EXPRESIN
CREATIVA.
-Realiza con dominio
corporal, actividades
gimnsticas de equilibrio
invertido a mano libre y
en aparatos.
-Utiliza de manera
pertinente la propulsin
y ritmo respiratorio de
actividades acuticas.
CONVIVENCIA Y
INTERAACIN
SOCIOMOTRIZ.
Bsquetbol expresando
el dominio de sus
habilidades.
-Selecciona y practica en
equipo actividades
deportivas.
-Participa
colectivamente en la
prctica de juegos
tradicionales del Per.
-Participan en juegos
internos.
trabajo.
Normas de seguridad y
prevencin de accidentes:
actitud postural para levantar y
trasladar pesos, nociones sobre
luxaciones.
M. R. EXP.
-Actividades gimnsticas de:
.gimnasia deportiva a mano
libre.
.iniciacin flickflack
.dominio de spagat y la foca
.arco para adelante.
GIMNASIA RITMICA:
Desarrollar pasos complejos con
melodas autctonos.
.estilo mariposa.-tecnificacin
.estilo pecho.-iniciacin
.respiracin y coordinacin.
J. D.
-Fundamentos tcnicos de
ataque y defensa, acciones
combinadas. Bsquetbol.
-Fundamentos tcticos de ataque
y defensa,3 contra 3 y 5 contra
5,formacin de equipos y reglas
de juego.
-Desarrollan juegos y deportes.
-Desarrollan juegos
tradicionales:
.juego matando pichones.
.el kivi (chapitas)
-Nociones sobre eventos
deportivos.
consecuencias y prevencin de
accidentes en actividades
deportivas de luxaciones.
24 H
-Realizan la prctica de pruebas
de gimnasia de flick-flack.
-Practican el dominio de
spagaty la foca, arco hacia
delante.
-Practican pruebas de gimnasia
en aparatos: saltos, corte
interno, keep con apoyo de
nuca.
-Practican movimientos de
tecnificacin del estilo
mariposa.
-Practican secuencialmente la
iniciacin del estilo pecho.
-Realizan formacin de
equipos, elaboracin de
organizacin deportiva.
-Participan en actividades
recreativas y deportes.
-Realizan los juegos
tradicionales matando pichones,
y el kiwi.
-Organiza torneos internos de
deportes.
ACTITUDES.
materiales educativos e infraestructura utilizada.
CRIT./
ORG.
INDICADORES
PESO
%
PUNT
.
REACT.
INST. DE
EVAL.
COMPRE
Practica con frecuencia la ejercitacin en circuito por
80 %
14
1 (asp.
Escala grfica
tiempo.
NSIN Y
DESARRO
LLO DE
LA
CORPORI
EDAD Y
SALUD.
a
observ.
)
Conoce los beneficios que tiene salud corporal para su

calidad de vida.
20%
100 %
DOMINIO
CORPOR
AL Y
EXPRESI
N
CREATIV
A.
Demuestra las pruebas de gimnasia a mano libre con

precisin
Demuestra las pruebas de gimnasia en aparatos con
precisin
Practica y ejecuta la coordinacin del estilo mariposa
y pecho, frecuentemente.
40%
30%
30%
100
Realiza los sistemas de juego ataca y defensa.

CONVIVE
NCIA E
INTERAC
CIN
SOCIOM
OTRIZ
2 (8,4.)
Prueba objetivas
Org. visuales
08
2 (4,4)
Escala Ordinal
06
2 (3,3)
Escala Ordinal
06
2(3,3)
Escala Ordinal
20
6(20)
06
20
60%
12
Practica y organiza actividades de juegos tradicionales

responsablemente.
VALORES
Responsabilidad
Laboriosidad.
ACTITUDES
40%
08
1 (asp.
a
observ.
)
1 (asp.
a
observ.
)
Escala grfica
Escala grfica
100 %
20
6 (20)
PESO
PUNT.
N ITEM
INST. EVAL
10 %
5%
30 %
30 %
5%
20 %
100
%
2
1
6
6
1
4
20
2 (1)
1 (1)
6 (1)
6 (1)
1 (1)
4 (1)
Ficha actitudinal
VII.- BIBLIOGRAFIA.
---------------------------DIRECTOR
------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

PROFESOR DE AREA

Programacion Curric. Quispe 2012

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INSTITUCIN EDUCATIVA SECUNDARIA:

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Ejecuta los fundamentos bsicos de futbol

Realiza los fundamentos bsicos de voleibol

Cuida los materiales deportivos

Practica un deporte con frecuencia

-Ministerio de Educacin-Diseo Curricular Nacional 2006

UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO 3

V.- ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE.

-Consumen alimentos balanceados

-Practican rodamiento, corto, largo

VI.-EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES.

Desarrolla ejercitacin en circuito

Demuestra los rodamientos, hacia delante y atrs

Mejora la prctica de los fundamentos de basquetbol.

Participa en juegos pre- deportivos.

-Ministerio de Educacin-Diseo Curricular Nacional 2006

------------------------------ ---------------------------------ASESOR DE AREA

CARTEL DE CAPACIDADES DE EDUCACION

CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS

-Realiza mediciones del permetro

Identifica y ejecuta movimientos