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Hogar Saludable

El hogar saludable es el espacio fsico donde los seres humanos transcurren la


mayor parte de su vida; este espacio, por sus caractersticas y especificaciones,
brinda condiciones para prcticas saludables de sus moradores, previniendo o
reduciendo los riesgos que generan problemas de salud. La vivienda saludable
incluye no slo la casa, sino el entorno fsico y social, la familia y la comunidad.
La vivienda saludable cumple con la funcin de brindar seguridad y proteccin
cuando:

Se ubica en un lugar seguro, sin riesgo de inundaciones.

Est libre de contaminacin por humo de lea o cigarro.

Cuenta con espacios limpios y ordenados para el manejo adecuado de los


alimentos.

Tiene espacios limpios y apropiados para los animales domsticos.

Higiene en la vivienda y control de vectores:


La vivienda, por humilde y sencilla que sea, debe ser digna de ser habitada. Para
que la vivienda proporcione seguridad y salud, es importante que las personas que
la habitan, sientan que les pertenece y por lo tanto, deben cuidarla, mantenerla
limpia y presentable, conservando el orden y el aseo.
El ambiente familiar en la vivienda:
Para tener una vivienda saludable: debemos cuidar los aspectos siguientes:

El Ruido. Este tiene efectos sobre el sueo, en

la conducta, la

memoria, la atencin, el embarazo y en los nios.

La Polucin. Cualquier olor, polvo o aire contaminado se considera


polucin..

La Humedad. Tan malo es una vivienda con exceso de humedad como


otra con un ambiente muy seco, esto puede producir el aparecimientos

de mohos y hongos en las paredes e incluso en la comida, con la falta


de humedad puede secarse y lesionarse la piel.

Promocin y Proteccin de la Salud Familiar


La promocin de la salud es el proceso que permite a las personas incrementar el
control sobre su salud para mejorarla. Abarca no solamente las acciones dirigidas
directamente a aumentar las habilidades y capacidades de las personas, sino
tambin las dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y
econmicas que tienen impacto en los determinantes de salud.
La existencia de un proceso de capacitacin (empowerment o empoderamiento)
de personas y comunidades puede ser un signo para determinar si una
intervencin es de promocin de salud o no.
La educacin para la salud comprende las oportunidades de aprendizaje creadas
conscientemente destinadas a mejorar la alfabetizacin sanitaria que incluye la
mejora del conocimiento de la poblacin y el desarrollo de habilidades personales
que conduzcan a la mejora de la salud. Es un proceso educativo que tiene como
finalidad responsabilizar a los ciudadanos en la defensa de la salud propia y
colectiva. Es un instrumento de la promocin de salud y por tanto una funcin
importante de los profesionales sanitarios, sociales y de la educacin. Asimismo,
la educacin para la salud es una parte del proceso asistencial, incluyendo la
prevencin, el tratamiento y la rehabilitacin.
La promocin de la salud constituye un escaln ms dentro del proceso de
atencin integral, que viene definido por: la asistencia (primaria y especializada), la
prevencin (primaria, secundaria y terciaria), la adaptacin social a un problema
crnico (rehabilitacin, cuidados, integracin) y finalmente la promocin de la
salud (referida a la implicacin de los individuos en el desarrollo y disfrute de su
salud). En cambio la educacin de la salud es un instrumento transversal que
afecta a cada uno de los niveles descritos de la atencin integral. De esta forma la

educacin para la salud es un instrumento para la adaptacin social, la asistencia,


la prevencin y la promocin.
La promocin de la salud es un nivel necesario de la atencin integral,
imprescindible para una respuesta eficaz al problema de salud. Cuando se refiere
a la educacin para la salud lo hace considerndola como un instrumento
necesario para cada uno de los niveles de atencin, tambin y sobre todo de la
promocin de la salud de la que se sirve tcnica y metodolgicamente.