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Projeto de Qualidade de Vida para

Motoristas de nibus Urbano
Lilian de Fatima Zanoni
Terapeuta Ocupacional pela Universidade de Sorocaba
Especialista em Gesto de Qualidade de Vida na Empresa pela
Unicamp

APRESENTAO

sta proposta faz parte de uma pesquisa promovida pela

Fundao MAPFRE no ano de 2006/2007. A empresa
em que ser desenvolvido o projeto uma operadora
do transporte urbano municipal. Neste projeto alcanaremos
especificamente os motoristas desta empresa, que totalizam
trezentos e noventa e nove.
OBJETIVOS

Mudar hbitos e comportamentos (nutrio equilibrada,

cuidados com a coluna e estmulo prtica de exerccio fsico
regular), aumentando a conscientizao e criando ambientes
de suporte s prticas sugeridas.

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Sero discutidos neste projeto aspectos da sade fsica e emocional, como: sade preventiva, estresse, condies fisiolgicas
coletivas, cuidados com ambiente saudvel, sedentarismo.
JUSTIFICATIVA
Pesquisas mostram que as atividades ligadas ao setor de
transporte rodovirio so de elevado risco sade fsica e
mental do trabalhador. Waldvogel (1999), ao analisar as mortes por acidentes de trabalho no Estado de So Paulo, constatou que dentre as mortes provenientes de acidentes de trabalho em via pblica, aproximadamente 30,2% correspondem
categoria de condutores de automveis, nibus e caminhes.
A significativa participao desse setor nas mortes aponta para
urgentes compromissos na criao de condies de trabalho e
sade para esse profissional.
As situaes geradoras de incmodo e sofrimento no so
poucas e exigem desses profissionais esforos que, muitas vezes, vo alm dos seus limites: a responsabilidade pela segurana de pedestres e usurios, longas jornadas de trabalho,
rudos e vibrao, condies ergonmicas inadequadas, alm
da violncia urbana que exige um estado de viglia permanente e estressante. Como o trabalho rigidamente planejado
(trajeto, horrios, normas de conduta, etc.) e fiscalizado pelas
empresas, poder pblico e usurios, o poder de interferncia
dos trabalhadores nas situaes geradoras de incmodo e sofrimento restrito e, em alguns casos, inexistente.
Os riscos que advm do local de trabalho podem ser avaliados segundo seus principais agentes: rudo, calor, ventilao
e aspectos ergonmicos. Esses fatores agem diretamente sobre a
sade fsica e mental do motorista que, em conjunto com outros fatores de natureza exgena (congestionamentos, hbitos
comportamentais e violncia), potencializam os acidentes de
trnsito, de trajeto e as doenas ocupacionais.
FORMAS DE AVALIAO
Algumas formas de avaliao foram utilizadas para que se
pudesse caracterizar a rea a ser trabalhada; a partir da apli138

cao e tabulao dos dados obtidos, puderam-se estabelecer

as prioridades. Cento e dois (102) motoristas foram avaliados
nesta etapa (25,56% do total da empresa).

Questionrio de ergonomia

Este questionrio avaliou as condies fsicas dos trabalhadores, de forma que a partir dele possvel avaliar se os funcionrios
possuem referncia de dor em Membros Superiores, e em que
grau de gravidade pode estar essa referncia de dor. Avaliou-se
ainda o estilo de vida no que diz respeito ao uso de cigarro e nvel
de atividade fsica.
Atravs deste instrumento avaliamos tambm, a opinio
dos trabalhadores em relao s situaes de trabalho causadoras de fadiga ou stress, e coletamos sugestes para melhoria
das mesmas. Por fim, este questionrio avaliou quais projetos
e programas os trabalhadores desejam para a empresa.

Indicador de Qualidade de vida - O instrumento

WHOQOL BREF

Este instrumento foi escolhido para este projeto por ser reconhecido internacionalmente e por ter a prioridade de avaliar
quais aspectos, entre os citados acima, precisavam ser repensados
entre a categoria de motoristas da empresa em questo.

Anlise de posto de trabalho

A anlise de posto de trabalho foi realizada in loco (no posto de trabalho - no trajeto das linhas). A escolha das linhas
para avaliao foi sugerida pela empresa, priorizando os problemas apresentados.

Anlise Postural

REBA (Rapid Entire Body Assessment) um mtodo de

avaliao postural que foi utilizado para avaliar a postura dos
motoristas no posto de trabalho.
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APRESENTAO DAS PRTICAS DE INTERVENO

Avaliamos quais programas o pblico interessado gostaria
que tivesse na empresa. Nesta questo, cada pessoa poderia
responder mais de um item. As preferncias dos colaboradores classificam-se da seguinte forma: 62% relatam desejo
por programas que envolvam atividade fsica; 39% desejam
projetos que atendam o item gerenciamento de stress; 30%
relatam precisar de grupo de auto-ajuda para depresso. 27%
citam projetos para cuidados com a coluna, 13% desejam o
item controle de peso, 11% citam planejamento financeiro e
programa para educao dos filhos e 6% citam programas de
alimentao saudvel.
A partir dos resultados obtidos, juntamente com o resultado das avaliaes aplicadas, definiu-se as aes da primeira
fase do projeto: Cinesioterapia Laboral, Orientao Postural,
Programa Coluna Saudvel, Atendimento Grupal de Preveno e Promoo da Sade Mental e Orientao Nutricional.

Cinesioterapia Laboral

Os objetivos da Cinesioterapia Laboral so: melhorar a

postura durante o trabalho, promover o bem-estar geral, diminuir o stress, melhora da coordenao e a ateno, diminuio da fadiga e, consequentemente, diminuir o absentesmo e
acidentes de trabalho.

Orientao Postural

Sero realizados grupos de orientao postural ao dirigir,

de acordo com a melhor organizao para a empresa (grupos ou palestras). Programa-se tambm que sejam realizadas
orientaes individuais nos postos de trabalho (nos nibus).

Projeto Coluna Saudvel

O Programa Coluna Saudvel um programa de atendimento preventivo focado na sade da coluna atuando na di140

minuio das dores e na educao para o gerenciamento das

tenses musculares.

Atendimento Grupal de Preveno e Promoo da

Sade Mental

Especificamente, este grupo estar voltado para a Ateno

Sade Mental: aos trabalhadores que possam estar vivenciando perodos ligados ao estresse, por questes diversas, no necessariamente ligadas ao trabalho, mas que como conseqncia pode refletir neste. Tem como objetivo a oferta de suporte
emocional, promoo da auto-estima e o estabelecimento de
relaes saudveis consigo mesmo e em seu ambiente familiar
e de trabalho.

Orientao Nutricional - Alimentao saudvel

Percebeu-se no decorrer das anlises de posto de trabalho

dificuldades e falhas na questo da alimentao; conseqncia
dos turnos de trabalho e da ausncia de orientao com relao alimentao saudvel; os motoristas acumulam hbitos
alimentares no considerados saudveis, que precisam ser melhorados.
Para isso prope-se a realizao de orientaes para alimentao saudvel em grupo, bem como promover encontros
com familiares para que possamos estender essas informaes,
gerando melhoria nos hbitos alimentares e baixo custo com
alimentao.
REFERNCIAS
ANDRADE, C. SEMINRIO - ERGONOMIA E
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SETEMBRO/2001.

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