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La Gimnasia Rtmica Deportiva surge como deporte en la dcada de los 30, en la Unin Repblica
Socialistas Soviticas. Este deporte creado exclusivamente para la mujer, tiene sus antecedentes
histricos en los movimientos y sistemas gimnsticos que con diversos sistemas surgen en el siglo
XVIII en toda Europa Occidental.
Es necesario aclarar que la aparicin de la rtmica tuvo una base puramente artstica,
identificndose la misma con la educacin que abri el camino para la correcta asimilacin de
todas las artes.
La Gimnasia Rtmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la esttica
en el cual se muestra la sensibilidad frente a la msica y los suaves y complejos movimientos, los
cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser ms alejada del arte y el deporte.
Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompaados de msica
orquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios fsicos que requieran violencia o que se
ejecuten de manera mecnica.
En la gimnasia rtmica todo movimiento debe ser expresin de la persona en su conjunto y, por
ende, afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los aparatos utilizados son pequeos y estn
en relacin con las caractersticas especficas del mismo ejercicio.
Desde sus inicios, la gimnasia rtmica ha ido unida a lo clsico (msica y movimientos), a pesar de
que esto ha variado un poco ltimamente, nunca dejar de serlo, ya que en este deporte la mujer
se expresa tal como es, llevando la suave msica a su interior y reflejndola en maravillosos
movimientos.
La referida federacin se fund con el objeto de participar en los VII Juegos Deportivos
Centroamericanos y del Caribe que se verificaron en nuestro pas en 1950, creando un equipo
nacional, compuesto por civiles y militares.
Una de las primeras exponentes de esta rama deportiva fueron la Sra. Rodrguez, Ray de Licona, y
en la rama masculina los gimnastas Jorge La infiesta, Jorge Pellicer, Manuel Moran, Armando
Valenzuela y Oscar Donis quienes eran dirigidos por Ernesto Bobo Kunske y Mauricio Discry.
La Federacin de Gimnasia se encuentra afiliada a la Federacin Internacional de Gimnasia (FIG),
quien es la mxima autoridad de este deporte y cuenta con un gran nmero de pases afiliados, es
la encargada de organizar las competencias mundiales, continentales, regionales y nacionales, as
como juegos Panamericanos y Olimpiadas.
A su vez estamos afiliados a la Unin Panamericana de Gimnasia (UPAG) o sus siglas en ingles
PAGU, quien coordina y dirige toda el rea panamericana con autorizacin de la Federacin
Internacional de Gimnasia.
La Federacin Nacional tiene a su cargo las disciplinas de la Gimnasia Artstica, Rtmica. Cuenta
con 7 asociaciones Departamentales en donde se practican ambas disciplinas, en las que
encontramos a: Escuintla, Sacatepquez, Quetzaltenango, Retalhuleu, Peten, Huehuetenango y
San Marcos.
En los primeros das del mes de octubre de 1949 se form la Federacin Gimnstica, la cual
estaba integrada por oficiales de los ejrcitos pertenecientes a la escuela politcnica.
La referida federacin se fund con el objeto de participar en los VII Juegos Deportivos
Centroamericanos y del Caribe que se verificaron en nuestro pas en 1950, creando un equipo
nacional, compuesto por civiles y militares.
Una de las primeras exponentes de esta rama deportiva fueron la Sra. Rodrguez, Ray de Licona, y
en la rama masculina los gimnastas Jorge La infiesta, Jorge Pellicer, Manuel Moran, Armando
Valenzuela y Oscar Donis quienes eran dirigidos por Ernesto Bobo Kunske y Mauricio Discry.
La Federacin de Gimnasia se encuentra afiliada a la Federacin Internacional de Gimnasia (FIG),
quien es la mxima autoridad de este deporte y cuenta con un gran nmero de pases afiliados, es
la encargada de organizar las competencias mundiales, continentales, regionales y nacionales, as
como juegos Panamericanos y Olimpiadas. A su vez estamos afiliados a la Unin Panamericana de
Gimnasia (UPAG) o sus siglas en ingles PAGU, quien coordina y dirige toda el rea panamericana
con autorizacin de la Federacin Internacional de Gimnasia.
La Federacin Nacional tiene a su cargo las disciplinas de la Gimnasia Artstica, Rtmica. Cuenta
con 7 asociaciones Departamentales en donde se practican ambas disciplinas, en las que
encontramos a: Escuintla, Sacatepquez, Quetzaltenango, Retalhuleu, Peten, Huehuetenango y
San Marco.
las habilidades tcnicas del deporte de la gimnasia, y hacer la preparacin inmediata a las
competiciones (universidad de Leipzig, 2001). Se encuentran varios tipos de mesociclos, teniendo
as, el gradual, de base, control, precompetitivo y competitivo. Cada mesociclo puede durar varias
semanas o varios meses. El numero depende del deportista y si es aplicable, al nmero de
competiciones que se tengan en el periodo (Baechle y Earle, 2008, p. 509).
Los Microciclos
Es muy comn encontrar microciclos de una semana de duracin (Arkaev y Suchilin, 2004;
Baechle y Earle, 2008; Bompa, 1999). En microciclos de una semana se debe planear y cumplir
todas las tareas del entrenamiento de los gimnastas. Entre estas tareas tenemos la preparacin
fsica y tcnica, que se planean de acuerdo al periodo y la etapa de entrenamiento que se
encuentre desarrollando.
Existen diferentes clasificaciones de microciclos. En este artculo
clasificacin propuesta por Smoleuskiy y Gaverdouskiy (1988):
haremos referencia a la
Reglamento
Reglas de la Gimnasia
Uno de los deportes que ms atrae al pblico es la gimnasia artstica y la competicin
puede realizarse en forma individual o por equipos, los hombres disputan seis puebas,
salto, caballo, anillas, barra fija, paralelas y suelo, cuyo objetivo es tratar de conseguir la
mejor nota de los jueces, los cuales apreciarn la dificultad en cuanto a su ejecucin y a
los movimientos.
Para que esto resulten los gimnastas deben utiizar otros elementos aparte de los
obligatorios. En cuanto a la gimnasia rtmica, un deporte muy bello tanto por la elegancia y
la plasticidad, que es de exclusividad solo para el gnero femenino, en pruebas
individuales y en conjunto. En el siglo XIX se empezaron a usar las coreografas por el