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hipcrita
Estar en el punto de mira del veneno y la pedantera de un hipcrita es como poco
desagradable y como mucho puede ser extremadamente desagradable,
dependiendo en lo que se haga o diga.
1
Intenta entender por qu hay gente que traiciona o que tiene dos caras. Un
traidor es alguien que finge ser tu amigo, o estar de tu lado, y luego te da la
espalda y hace o dice cosas que provocan que salgas afectado, expuesto o
tratado mal como resultado de lo que insinen o revelen. La traicin es una forma
de manipulacin y revela a una persona desleal, insegura e inestable. Entender las
motivaciones detrs de la traicin puede ayudarte a encontrar maneras para
ocuparte de ello, adems de mostrarte que el traidor es muy a menudo una
persona con recursos emocionales pobres, y que probablemente es un individuo
infeliz. Aunque no excusa su comportamiento, puede calmarte saber que el
hipcrita es as con mucha gente y necesita ser tratado de manera objetiva como
una persona con la que tienes que tener cuidado. Las razones por las que la gente
recurren a la hipocresa incluyen:
Estupidez. Hay gente que no entiende los lmites de hacer caer a los dems
en un desastre. Puede que les divierta o puede que no entienden el alcance de la
repercusin que supone minar a otra persona; no piensan en lo que hacen y el
dao que causan.
decidir si tienes que hacer algo o si es mejor dejrslelo al tiempo. Si te das cuenta
de que hay que hacer algo para reparar los daos, escribe un plan de accin para
ser organizado y no entrar en pnico.
Pregntale a otras personas involucradas si lo que se dice es verdad.
Buscar el exponer las mentiras puede ser una manera til de averiguar cun lejos
el hipcrita ha tejido su tela de decepcin. Por ejemplo, si el hipcrita dice que a A
no le caes bien, y vas y le preguntas a A si es verdad, A puede decir que el
hipcrita le dijo que es a ti a quien A no le cae bien...
Pdele perdn a la gente si algo negativo que has dicho ha sido revelado.
3
Toma una decisin para enfrentarte al hipcrita. Puede que prefieras
cambiar la palabra enfrentarte por encontrarte con, discutir cosas con,
o hablar las cosas con el hipcrita si enfrentarte te suena demasiado
agresivo. Lo llames como lo llames, tomar la decisin de llamarle la
atencin por su comportamiento es un paso inteligente y uno que tienes
que afrontar con coraje y fortaleza. Asegrate de que tienes los hechos
claros, y de que te sientes lo suficientemente fuerte y calmado para hablar
con el hipcrita sin caer en un desenfreno emocional; recuerda que un
hipcrita tiene una personalidad manipuladora e intentar poner tus
emociones en tu contra para que parezca que no estn equivocados o que
t has malinterpretado las cosas.
4
Prepara tu estrategia. Si ya sabes qu quieres decir, adelante. Sin embargo, para
mucha gente, la idea de enfrentarse a alguien abiertamente sobre algo grosero o
desagradable que la otra persona ha hecho, ya es enfrentarse en s. La respuesta
a los nervios es preparar tu estrategia para saber qu quieres decir, aunque no
recuerdes las palabras exactas en el momento. El tipo de cosas que puedes
preparar incluyen informar al hipcrita de que te gustara hablar con l, reunir los
hechos de lo que ha pasado y cmo te ha impactado el hipcrita, encontrar ms
palabras constructivas que traicin para explicar lo que ha pasado (para que
puedas eliminar la ira emocional), y confeccionar el tipo de solucin que te
gustara obtener con esta charla. Por ejemplo, puedes escribir algo como lo
siguiente:[1]
Pide hablar con el hipcrita. Intenta organizarlo de manera que sea a una hora y
un sitio donde te sientas cmodo. Puede que tomando un caf o un batido, o en
un aula tranquila del colegio, o en el parque. Asegrate de que es un sitio donde te
sientas seguro, especialmente si sospechas que esa persona puede ser un poco
inestable o reaccionar mal.
Si el hipcrita no quiere hablar contigo, o sospechas que va a rechazar
Evita ser desagradable o agresivo. Toma una estrategia asertiva para hablar con
l y una que muestre que ests ms interesado en entender que en contraatacar o
regaarle. Aunque estar en el punto de mira de un hipcrita no es bueno y las
repercusiones pueden hacerte dao, normalmente puedes arreglar el dao con el
tiempo, pero guardar ira interna te har ms dao que las consecuencias externas
de la traicin. Si abordas la discusin con un estado mental asertivo y compasivo,
es ms posible que llegues a algn sitio que si la abordas siendo impulsivo y
honrado. Lo siguiente es importante cuando hablas con alguien que te ha hecho
dao:[2]
Sea lo que sea lo que decidas sobre mantener el contacto, al menos hazle
Si no crees que puedas tratar esto t solo, habla con alguien en quien
confes para que te gue. Puede ser un maestro, un adulto en quien confes, un
compaero de trabajo, un amigo, tu madre, etc.
Hacer buenas acciones para muchos y ser amigos con tanta gente como
puedas en tu crculo puede minimizar el dao que un hipcrita pueda hacer.
Cuanta ms gente te conozca como una persona amable, menos les afectar la
personalidad del hipcrita.
habla con tu abogado sobre cul es el siguiente paso. [4] En este caso, enfrentarte
al hipcrita puede no ser la mejor idea hasta que se hayan arreglado los temas
legales.
Si no crees que puedas tratar esto t solo, habla con alguien en quien
confes para que te gue. Puede ser un maestro, un adulto en quien confes,
un compaero de trabajo, un amigo, tu madre, etc.
Hacer buenas acciones para muchos y ser amigos con tanta gente como
puedas en tu crculo puede minimizar el dao que un hipcrita pueda hacer.
Cuanta ms gente te conozca como una persona amable, menos les
afectar la personalidad del hipcrita.
Advertencias
Pasos
1. 1
Pdele a tu amigo si puedes tener una pltica a solas con l. Dile a tu amigo lo que
haz escuchado y que ests intentando resolver las cosas de la manera ms tranquila y
pacfica posible.
Pasos
1. 1
Pdele a tu amigo si puedes tener una pltica a solas con l. Dile a tu amigo lo que
haz escuchado y que ests intentando resolver las cosas de la manera ms tranquila y
pacfica posible.
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2. 2
Clarifica tu posicin. Si las cosas que dijeron son slo conocidas por ese amigo tuyo,
hazle saber esto. No existe razn alguna para discutir esto si este es el caso. Sin
embargo, trata de mencionarlo con tacto.
3. 3
Busca la versin de la historia de tu amigo antes de asumir cosas. Utiliza preguntas
abiertas para hacer una discusin y evita hacer preguntas especficas o inculpar a tu
amigo. Simplemente pregunta lo que paso. Presta atencin y se comprensivo.
tener una discusin seria acerca de sus problemas de amistad con otras personas
presente
Si tu amigo an no responde o evita el tema, persiste con gentileza pero no
4
Cuntale tu lado de la historia. Mantn la calma, la voz relajada y usa palabras para
expresar tus sentimientos. Evita hacer acusaciones. Simplemente explica cmo sus
acciones te hicieron sentir. Se lo ms amable posible pero trata de no sonar desesperado,
acusador o enojado. Mantente apegado a los hechos que conoces y pregunta cualquier
cosa de la que no ests seguro como no se si sea verdad pero x dijo, etc. para
demostrarle que an ests buscando la razn de lo que paso, en vez de asumir cualquier
cosa.
Nunca menciones la persona que te dijo lo que paso. Si ellos mencionan
5
Toma en cuenta que las personas que estn ms alejadas de ti pueden buscar
problemas. Es ms importante tener una mentalidad abierta antes de empezar a soltar
acusaciones a tu amigo y dejar que los rumores te molesten. Considera lo que conoces
acerca de las personas que te contaron las historias y averigua cul es su motivo. Piensa
cul habr sido el motivo para que tu amigo haya dicho lo que no deba, tal vez lo dijo
accidentalmente, tal vez lo dijo pensando que alguien ms poda hacer algo al respecto o
no tena malas intenciones contigo. An y cuando las excusas de tu amigo no sean
suficientes para explicar su comportamiento, es importante que consideres cmo te
sientes acerca de su amistad despus de este problema.
6
Pregntale a tu amigo si haz hecho algo para lastimarlo. Es importante saber si de
alguna manera (an y cuando sea ilgico lo que est pensando tu amigo) tu fuiste la
causa del problema. Tal vez el piensa que tu lo lastimaste de alguna manera y esta es su
manera de vengarse por algo que dijiste o hiciste. Tal vez es solo un malentendido. Es
importante aclararlo para que tu amigo conozca la verdad.
Si hiciste algo para lastimar a tu amigo, pdele una disculpa. An y cuando
no hayas hecho algo premeditadamente, pide una disculpa por reaccionar con enojo o
simplemente por lo que paso. Di algo como: Siento haberte hecho sentir de esa manera.
No importa de quin haya sido la culpa. Yo te pido una disculpa por haber lastimado tus
sentimientos y nuestra amistad y me siento culpable por haberlo hecho. Dejemos esto a
un lado y seamos amigos de nuevo.
7
Conoce la diferencia entre usar la excusa de estoy lastimado y sentirte realmente
lastimado. Esto es algo que tu debes de juzgar dependiendo de las circunstancias en las
que ests. Por ejemplo, un amigo que dice que se siente traicionado por ti porque le
debes dinero y no saba si iba a poder pagar la renta de su casa puede ser una
exageracin; pero tal vez un amigo que diga que lo traicionaste porque le robaste a su
novia puede ser justificable de sentirse herido (dependiendo del contexto).
8
Dile a tu amigo que consideras que su amistad es ms fuerte que los rumores y
chismes y que eres capaz de trabajar en cualquier cosa necesaria para restaurar su
amistad y sobrepasar este pequeo problema.
del motivo. (Dependiendo si la razn fue a causa de envidia, un malentendido, ira, etc.).
Explcale a tu amigo lo que necesitars de l. Utiliza el mtodo de yo-
9
Comienza a reconstruir la confianza. No dejes que estas heridas se queden contigo
para siempre y bloqueen tu capacidad de compartir secretos y ser abierto y honesto con
otras personas. La vida nos deja momentos difciles donde se rompe la confianza, pero es
temporal. La manera en la que reaccionamos dice mucho de nuestro carcter y del de la
otra persona. Entre ms resistentes seamos, ms capaces seremos de tener piedad y
darle otra oportunidad a esa persona especial, dejando por un lado nuestras diferencias y
distanciarnos de las heridas. Intenta darle una oportunidad ms a tu amigo, especialmente
con los lmites que pusiste en el paso anterior.
10
Decide qu hacer si tu amigo no es capaz de discutir acerca del problema. Tal vez no
es el primer momento que esto paso o tal vez tu amigo esta alejndose de la amistad
contigo y esta fue una excusa barata para terminar su amistad contigo. En esos casos
procura protegerte.
Evita preguntarles algo a travs de email o SMS. Esto es algo que debe de
hacerse frente a frente. Aparte, es ms difcil ignorar las cosas cuando las
personas estn presentes.
Dale tiempo. El tiempo cura muchas veces, las heridas y los sentimientos.
Habla con alguien ms en quien confes, tal vez tus padres, esposa, otro
amigo o hasta un consejero. Platcale lo que paso a alguien que sea neutral que pueda
hacerte sentir mejor acerca de lo que paso. Es muy importante tener alguien en quien
apoyarte cuando lo necesitas.
Evita buscar venganza. Puedes sentir la necesidad de vengarte, pero no lo
Advertencias
No luzcas desesperado.
No los interrogues.
Evita hacer las mismas cosas. Dos errores seguidos no se convierten en algo
correcto.
La vida es muy corta para pasarla con personas hipcritas, as que haz un
balance de quines son tus verdaderos amigos, y comienza a apuntalar tu lista.
Pasos
1. 1
Identifica esos amigos que han trado negatividad a tu vida. Si tienes amigos que
hablan a tus espaldas, quizs quieras ponerlos en la lista mala. Las personalidades que
debes tomar en cuenta son:
Crticos: estos amigos intentan hacerte pensar que saben ms que tu, e
intentan corregirte en cada oportunidad.
1.
Haz un balance de tus amigos que han estado constantemente ah para ti.
Para poder determinar qu amigo es hipcrita (o negativo), primero piensa en tus
amigos que no tienes ninguna duda; los que han estado ah en las buenas y en las
maas. Algunas cualidades que debes comparar entre tus amigos.
3
Reduce el contacto con esos amigos hipcritas. Una vez que hayas
confirmado que ciertos amigos no estn mejorando ni enriqueciendo tu vida, corta
el cordn. No tienes que entrar en una pelea y gritarle a la otra persona, pero
puedes retirarte de esa amistad con gracia. En algunos casos ese amigo ni
siquiera notar tu ausencia, porque no le importabas lo suficiente (en otras
palabras, no te preocupes mucho por su reaccin).
Mantn tu ciclo de amigos usual, pero reduce la interaccin con este amigo
hipcrita. No te salgas del crculo de amigos para mantenerte alejado de esta
persona, pero en una situacin social, qudate con tus amigos que son sinceros, y
deja a ese hipcrita flotando de persona en persona.
Puede ayudar que les digas a tus amigos de confianza por qu ya no
te juntas con esta persona, para que puedan entender tu razonamiento tras este
cese.
5
Ten preparado que decir en caso de que ese amigo hipcrita te confronte. En
algunos casos, esa persona se dar cuenta que ya no te juntas con l. Si vas a
deshacerte de l para siempre, entonces ten un plan o un discurso preparado, en
caso de que se de esa concentracin. Algunas razones que puedes dar son:
6
Sigue adelante con tu vida. Tus otros amigos estarn ah, y eso te har una
persona ms fuerte. Adems, dejars de gastar energas en ese amigo hipcrita.
No te sientas mal; tarde o temprano aprenders a alejarte de estas personas
hipcritas siendo civilizado. Ve esta experiencia loca como una leccin aprendida.
Consejos
No alardees con tus amigos de esta situacin. Pedir a tus amigos que elijan un
lado los pone a todos en una situacin incmoda. Sin embargo, puedes pedirles que te
entiendan el por qu ya no interactas con esta persona, y que respeten tu decisin.
Permanece digno y con clase en todo el proceso - no dejes que te vean con estrs
o preocupacin.
Advertencias
Por ms tentador que sea, nunca hables de este amigo hipcrita a sus espaldas.
Esto solo te har ver vengativo y negativo, y hacer que tus amigos verdaderos se
preocupen de lo que puedas decir a sus espaldas.