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Plantas auxiliam em tratamentos fitoterápicos

By Severo Moreira | August 9, 2009

Fonte: Bem Estar

Aposte na eficácia das ervas medicinais para melhorar o sistema imunológico

A Fitoterapia faz parte da Medicina Alternativa, a qual trata as pessoas de

maneira holística, o que significa considerar a pessoa como um todo,
envolvendo características físicas, mentais, emocionais e espirituais.

Vivemos entre duas emoções: amor e ódio. O amor atrai, simpatiza, constrói. O
ódio afasta, antipatiza, destrói. O amor se faz acompanhar de um estado afetivo
de…leia matéria completa

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Dieta do chá verde

By Severo Moreira | July 31, 2009

Várias pessoas com problema de peso procuram inúmeras receitas e dietas para auxiliar na perda de
peso e para a saúde. Uma das dietas mais procuradas é conhecida como a Dieta do Chá Verde. Este
tipo de Chá é conhecido pelo gosto amargo, mas se engana quem pensa que ele não é benéfico para…
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Gengibre emagrece
By Severo Moreira | July 30, 2009

GENGIBRE emagrece, que bom, mais um aliado para lutar contra a obesidade. Um chazinho feito com gengibre se tomado todo
dia é pura saúde . O gengibre é um alimento termológico, isso significa que…leia mais

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Consumo de frutas e hortaliças diminui risco de doenças crônicas

By Severo Moreira | July 29, 2009

Alana Gandra - Agência Brasil

Consumo de frutas e hortaliças diminui risco de doenças crônicas

[Imagem: Drmarathe]

Consumo de frutas, legumes e hortaliças

Pesquisadores da Embrapa querem estimular no brasileiro o hábito de comer frutas e

hortaliças que, atualmente, está muito abaixo do total recomendado pela Organização
Mundial da Saúde (OMS), que é de 400 gramas por pessoa, no mínimo, por dia. O
consumo médio por brasileiro é de apenas um terço dessa quantidade recomendada pela
entidade.

Para isso, a Embrapa Agroindústria de Alimentos desenvolveu um projeto de promoção do consumo de frutas, legumes e hortaliças
(FLV). A coordenadora do projeto, Virginia Matta, informou que o projeto pretende estimular o consumo desses alimentos por
meio da distribuição de livretos educativos, em uma ação que abrange as famílias, escolas e creches, pontos de venda e empresas.

Benefícios de vegetais e frutas

Virginia Matta disse que a população brasileira, de um modo geral, ainda não percebeu os benefícios que a ingestão de frutas e
hortaliças traz para a…leia mais

Topics: Hortaliças, Frutas, Alimentação, Saúde | No Comments »

As hortaliças são indispensáveis na alimentação

By Severo Moreira | July 28, 2009

Fonte: Cyber diet

Os legumes e as verduras, alimentos tão comuns no nosso dia a dia, pertencem
ao grupo das hortaliças. Este grupo compreende todos os vegetais cultivados em
horta, cujas partes são comestíveis: caule, raízes, folhas, flores, frutos e
sementes.

As hortaliças são indispensáveis na alimentação, as quais devem constituir de 4

a 5 porções de vegetais por dia, para que o organismo funcione bem e se
mantenha saudável.

Depois de descobrir os seus principais benefícios, você não vai mais fazer
careta para os vegetais. Confira:
São leves e de fácil digestão: auxiliam na saciedade, fornecendo poucas
calorias;
Fornecem água, nutriente indispensável para o organismo;
Por serem ricos em fibras, auxiliam no bom funcionamento do intestino. E por falar em fibras, elas também protegem o organismo
contra doenças como, por exemplo, na diminuição da taxa de colesterol total já que auxiliam na redução do temido “colesterol
ruim;
Contêm minerais e vitaminas (as últimas podem estar presentes sob a forma de pigmentos, sendo precursores de vitaminas) que são
responsáveis por propriedades importantes no combate de…leia mais

Topics: Hortaliças | No Comments »

Aguapé - Eichhornia crassipes

By Severo Moreira | July 28, 2009

jardineiro.net
* Nome Científico: Eichhornia crassipes
* Sinonímia: Pontederia crassipes, Eichhornia speciosa, Piaropus crassipes, Piaropus
mesomelas, Pontederia elongata, Heteranthera formosa
* Nome Popular: Aguapé, mururé, camalote, rainha-dos-lagos, jacinto-d’água, baroneza,
murumuru, pavoa, pareci
* Família: Potenderiaceae
* Divisão: Angiospermae
* Origem: América Tropical
* Ciclo de Vida: Perene

Planta aquática e flutuante o aguapé é muito ornamental. No entanto em algumas situações de superpopulação ela pode se tornar
um problema em lagos. De folhas redondas, grandes e brilhantes o aguapé se multiplica rapidamente. Sua inflorescência composta
de belas flores azuis arroxeadas se assemelha a do jacinto.

No paisagismo, o aguapé é utilizado para povoar lagos e espelhos d’agua, favorecendo a vida aquática, principalmente os peixes.
Deve ser cultivada a pleno sol em água com pH corrigido e naturalmente adubada. Não é necessário enterrar já que a planta é
flutuante. Todo cuidado é pouco com fertilizantes e outros agroquímicos que podem envenenar os peixes. Não tolera geadas e
multiplica-se por divisão da planta.

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