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Prevenir e vencer usando nossas defesas naturais. A historia de um


mdico com cncer

08/10/2008
David Servan-Schreiber
Fonte: Veja
Data: 15-07-08

O meu cncer meu vizinho.


Aos 47 anos, ele decidiu falar publicamente do cncer no crebro que teve aos 31. Foi durante uma experincia neurolgica, em que se
ofereceu como cobaia, que David descobriu, por acaso, que era portador de um tumor do tamanho de uma noz. Submetido a uma
cirurgia e a sesses de quimioterapia, o mdico venceu a doena, mas no abandonou os maus hbitos continuou a comer mal, a
no se exercitar e a se deixar levar pelo stress. Com a recidiva do cncer, ele mudou radicalmente a forma de encarar e combater a
doena. Essa virada o tema de seu livro Anticncer Prevenir e Vencer Usando Nossas Defesas Naturais .
David o primeiro dos quatro filhos de Jean-Jacques Servan-Schreiber, jornalista, ensasta e poltico francs. Fundador da revista
LExpress, em 1953, que tinha entre seus colaboradores os escritores Albert Camus e Jean-Paul Sartre, Servan-Schreiber, morto em
2006 de complicaes advindas da doena de Alzheimer, era um homem brilhante, bonito e charmoso tanto que era chamado de
"Kennedy francs". No livro, David conta que uma de suas maiores aflies foi dar a notcia da prpria doena ao pai: "Escutando a voz
dele, meu corao se apertou. Tinha o sentimento de que ia apunhal-lo... Ele nunca se negara a entrar em nenhum combate, mesmo
nas circunstncias mais difceis. Mas, nesse caso, no haveria combate. Nenhuma ao militar. Nenhum artigo incisivo a escrever". De
Paris, ele deu a seguinte entrevista reprter Anna Paula Buchalla:
A DESCOBERTA DO CNCER Diagnosticado com a doena pela primeira vez h dezesseis anos, fui tratado pelos mtodos
convencionais. Nove anos depois, no entanto, tive uma recada. Decidi, ento, pesquisar tudo o que era possvel fazer naturalmente,
sem recorrer a remdios, para ajudar meu corpo a se defender do cncer. Municiei-me de todo tipo de informao sobre a doena.
Hoje, acho que todos os pacientes deveriam fazer o mesmo. Esse , sem dvida, o melhor caminho para que mdicos e pacientes se
tornem parceiros na conduo de um tratamento. Infelizmente, ainda no me sinto curado. Em geral, meu tipo de cncer no
desaparece. Mas, se eu mantiver o "terreno" saudvel, eu e minhas clulas cancerosas continuaremos a conviver como bons vizinhos
por um tempo talvez um longo tempo.
A EXPERINCIA COMO PACIENTE Foi difcil aceitar que eu era simplesmente um paciente. Eu me agarrava como podia ao status
de mdico e ia s consultas de jaleco e crach. Mas consegui perceber exatamente como se sente um doente. Muitas vezes tinha a
sensao de que ningum se interessava por quem eu era, como se todos s quisessem saber o resultado da minha ltima
tomografia. Eu sempre me considerei o tipo de mdico gentil e atencioso com meus pacientes, mas a doena me fez ver que meu
comportamento estava muito longe do ideal. Depois disso, mudei radicalmente o modo de praticar a medicina.
O ENFRENTAMENTO DA MORTE Se h algo de bom em ficar cara a cara com a morte que se compreende quanto a vida
preciosa. Esse enfrentamento mostra que no se deve desperdiar a chance de contribuir de alguma forma para a existncia dos
outros isso que fica depois que voc vai embora. Apesar de conviver permanentemente com a ameaa de o tumor voltar, eu
consigo levar uma vida normal. Na verdade, sinto-me muito mais saudvel fisicamente e mais "normal" emocionalmente do que antes
de saber que tinha cncer. O que eu fiz para mudar a minha vida me tornou uma pessoa mais equilibrada em todos os sentidos.
O PESO DO ESTILO DE VIDA Durante muito tempo, acreditou-se que o cncer era, sobretudo, uma questo de gentica e um
mal inevitvel para quem est propenso a ele. O crescimento no nmero de casos da doena mostra que a influncia dos fatores
externos, como os hbitos de vida e o ambiente, mais impactante na manifestao do cncer do que os genes. A gentica
responsvel por apenas 10% a 15% dos casos. Defendo a teoria de que todos temos um cncer dormindo dentro de ns. nosso
estilo de vida que vai ou no determinar seu desenvolvimento seja nutrindo as clulas cancerosas, seja alimentando os mecanismos
de defesa do organismo que impedem a formao de um tumor. O diagnstico de cncer, porm, no deve jamais criar um sentimento
de culpa no paciente. Eu no me sinto culpado nem por um segundo por ter desenvolvido cncer. Eu no fazia a menor idia de que
estava exposto a tantos fatores pr-cncer na minha vida. E talvez eu nunca saiba quais deles foram os mais crticos. Mas conhecer os
mecanismos biolgicos anticncer no meu organismo me d fora para enfrentar a doena.
A IMPORTNCIA DA DIETA A alimentao um elemento-chave na luta contra o cncer o mais essencial deles, na minha
opinio. Pode-se atribuir dieta a razo principal para a expanso da doena. Nos ltimos cinqenta anos, houve trs mudanas muito
significativas em nossa alimentao: o aumento do consumo de acar refinado, a utilizao de produtos qumicos na fabricao dos
alimentos, como corantes e conservantes, e a mudana do padro alimentar de animais como vacas e frangos. O consumo de acar
refinado, que em 1830 era de 5 quilos por pessoa, no ano 2000 chegou a inacreditveis 70 quilos per capita. Atualmente, os ovos tm
vinte vezes mais mega-6 do que nos anos 70. Em excesso, esse tipo de gordura, usado na rao das aves, facilita o acmulo
exagerado de clulas adiposas.
AS FERIDAS PSQUICAS Ns estamos apenas comeando a entender como os fatores psicolgicos influenciam o surgimento de
um cncer. Muitos pacientes com quem conversei se lembram de um stress emocional muito forte nos meses ou anos que
precederam o diagnstico de cncer. Certos acontecimentos so to dolorosos que destroem a imagem que fazemos de ns mesmos
ou minam a confiana que tnhamos em algum. o caso de alguns rompimentos amorosos. Algumas feridas psquicas no cicatrizam
sozinhas. preciso encontrar formas de lidar com elas, pois essas feridas repercutem em todo o organismo.
MEDICINA TRADICIONAL X MTODOS ALTERNATIVOS Eu diria que o tratamento convencional salvou a minha vida, mas no
me ajudou a prevenir a recorrncia do cncer. A relao entre estilo de vida e cncer to estreita e evidente quanto a associao
entre os hbitos cotidianos e as doenas cardiovasculares. O que me surpreendeu ao constatar isso foi o fato de que ningum nunca
havia me falado sobre tais evidncias nem meus professores na faculdade de medicina nem meus prprios oncologistas. Opes de
vida mais saudveis, como meditao e alimentao equilibrada, foram e so cruciais para o fortalecimento de meu organismo contra
a doena. Em minha opinio, tanto os recursos da medicina convencional como os mtodos alternativos so indispensveis e
complementares.
O PAI Quando eu e meus irmos ramos pequenos, meu pai fazia questo de jantar com os filhos. Por causa de sua vida pblica,
havia quase sempre convidados em casa e ele insistia para que ns, as crianas, nos sentssemos mesa. ramos estimulados a
fazer perguntas e participar das discusses. Tenho certeza de que isso me ajudou quando chegou a minha hora de questionar as
posies da medicina tradicional. Quando meu pai foi diagnosticado com Alzheimer, ele se tornou, por incrvel que parea, uma pessoa
mais suave e tranqila. Era terrvel v-lo roubado de suas capacidades intelectuais, mas havia tambm algo de belo quando ele, com
um sorriso, dizia: "Finalmente, eu posso simplesmente ser quem eu sou".

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