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La salud mental es importante para conducir de manera segura, ya que requiere controlar las emociones. Un conductor debe estar atento, concentrarse y reaccionar rápidamente. Conducir de forma defensiva significa tomar precauciones para prevenir accidentes. La salud mental depende del equilibrio entre la persona y su entorno, mientras que las enfermedades mentales alteran los procesos cognitivos y afectivos. Mejorar la salud mental implica cuidar el bienestar físico y emocional a través de una alimentación saludable, ej
La salud mental es importante para conducir de manera segura, ya que requiere controlar las emociones. Un conductor debe estar atento, concentrarse y reaccionar rápidamente. Conducir de forma defensiva significa tomar precauciones para prevenir accidentes. La salud mental depende del equilibrio entre la persona y su entorno, mientras que las enfermedades mentales alteran los procesos cognitivos y afectivos. Mejorar la salud mental implica cuidar el bienestar físico y emocional a través de una alimentación saludable, ej
La salud mental es importante para conducir de manera segura, ya que requiere controlar las emociones. Un conductor debe estar atento, concentrarse y reaccionar rápidamente. Conducir de forma defensiva significa tomar precauciones para prevenir accidentes. La salud mental depende del equilibrio entre la persona y su entorno, mientras que las enfermedades mentales alteran los procesos cognitivos y afectivos. Mejorar la salud mental implica cuidar el bienestar físico y emocional a través de una alimentación saludable, ej
mentales en la persona. Proviene del griego: psico alma o actividad mental y logia estudio. La salud mental se relaciona con la capacidad de controlar nuestras emociones mientras se conduce un vehculo. La salud mental de relaciona con la capacidad de controlar y de bien utilizar nuestras emociones mientras conducimos un vehculo. El conductor: es la persona legalmente facultada para conducir un vehculo automotor. Es una persona orientada a la accin, est en constante movimiento fsico, debe mover los brazos, los pies, la cabeza cuando conduce, debe tener buenos reflejos, al igual que la capacidad de atencin y concentracin. Ventajas: Independencia en los horarios de trabajo El conductor se hace responsable de la mquina y eso le da seguridad y confianza en s mismo. El conductor ve beneficioso para su familia tener un medio de transporte. Aprende a solucionar problemas rpidos efectivos. Si trabaja bien puede incrementar sus ganancias. Puede conocer varias personas e interactuar con ellas. Desventajas Agotamiento excesivo. Por los horarios, pierde tiempo para estar en familia. El manejar puede traer consecuencias fsicas; visuales, auditivas. Roce con colegas producto de la competencia. Falta de educacin de los compaeros. CONDUCTA DEL MANEJOS, CONDUCCION SEGURA, MANEJO DEFENSIVO. Conducta del manejo Est determinada por varios factores, uno de ellos, es la habituacin que experimenta la persona, debido a que son consistentes, con frecuencia inconsciente, diariamente expresan nuestro carcter y producen que manejemos bien o que hagamos mal. Es se la perfecciona con el paso del tiempo, a travs de la practica. Conduccin segura Para manejar con seguridad, se debe conocer y respetar muchas reglas. Estas indican dnde, cundo y cmo debe conducirse. Para esto se debe conocer el
significado de las seales que se presentan en la ruta.
Tambin se debe conocer signos y smbolos. Manejo defensivo Significa hacer todo lo posible para prevenir accidentes, en ocasiones, deber ajustar su manejo a las condiciones del camino, del clima, a sus actitudes y a las acciones y maniobras de los dems. LA SALUD Y LA ENFERMEDAD MENTAL La salud mental es el estado de equilibrio entre la persona y su entorno sociocultural. Este estado garantiza al individuo participacin laboral intelectual y social para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Enfermedad mental Es una alteracin de los procesos cognitivos y afectivos del desarrollo, que se traduce en trastornos del razonamiento, del comportamiento, de la comprensin de la realidad y de la adaptacin a las condiciones de vida. El seguimiento del comportamiento cotidiano de una persona es la mejor forma de conocer el estado de su salud mental. Salud: es ser y sentirse realmenten bien, son los atributos de la salud. Sano o normal: Significa no solo tener una norma en una situacin dada, sino ser moderador de esta y en otras eventuales situaciones. Enfermedad: Alteracin o desviacin del estado fisiolgico en una o varias partes del cuerpo. Normalidad: Es un juicio. La psicologa tiene por objeto la variacin del comportamiento en relacin a La historia personal, a los eventos al ser. Anormalidad: es una falla o una deficiencia en aspectos estructurales del ser humano, habitualmente adquiridos y persistentes adquiridos a travs del tiempo. La enfermedad y la anormalidad son siempre una reduccin de la capacidad de afrontar diferentes situaciones. CMO MEJORAR LA SALUD MENTAL Bienestar fsico Buena alimentacin Dedicar tiempo para el ejercicio Espacio para la relajacin y el descanso Bienestar emocional
Revista Cientifica:"conocimientos y Actitudes de Las Madres de La Población Infantil Sobre Los Multimicronutrientes, en El Centro de Salud de Sicaya - 2015"