Règlement Sportif International FA DC 2014 2015 IPF1

REGLEMENT IPF 2015
Edition du 1 janvier 2015
TABLE DES MATIERES :

1)- Rgles gnrales du Powerlifting
2)- Equipement et spcifications
Balance/Plateau/Barres/Disques
Supports de flexion de jambes
Banc de dvelopp couch
Chronomtre et Lampes
Cartons d'essais des arbitres
p5
p6
p7
p7
p8
3)- Equipement personnel
p9
4)- Rglement des preuves

Flexion de jambes
Dvelopp couch
Soulev de terre
p 15
p 16
p 18
5)- Pese
p 19
6)- Droulement de la comptition
p 20
7)- Arbitres
p 28
8)- Jury et Commission Technique
p 33
9)- Records du monde
p 34
10)- Rgles spcifiques pour la Force Athltique
p 36
1)- REGLES GENERALES DU POWERLIFTING :

1.1)
Epreuves
- La Fdration Internationale de Powerlifting (IPF) reconnat les preuves suivantes, qui
doivent tre excutes dans cet ordre, dans toutes les comptitions organises sous son
gide :
A : Flexion de jambes
B : Dvelopp couch
C : Soulev de terre
D : Total A+B+C
- La comptition se droule entre force-athltistes dans des catgories dfinies par le sexe, le
poids de corps et l'ge. Les championnats Open messieurs et dames sont ouverts partir de
lge de 14 ans. Dans le cas o un championnat Open est combin avec un championnat
Jeune, le force-athltiste a loption de participer dans le championnat Open ou Jeune et il
recevra le titre seulement dans la comptition quil aura choisi.
- Le rglement s'applique tous les niveaux de comptition.
- Chaque force-athltiste a droit 3 essais par preuve. Le meilleur essai russi pour chaque
preuve compte pour le total. Si deux ou plusieurs force-athltistes russissent le mme
total, le plus lger sera class premier.
- Si deux force-athltistes enregistrent le mme poids de corps la pese et russissent le
mme total la fin de la comptition, la prfrence ira celui qui laura ralis le premier.
La mme procdure sapplique dans le cas o des rcompenses seraient offertes pour la
meilleure flexion de jambes, le meilleur dvelopp couch et le meilleur soulev de terre ou
si un record est battu.
1.2)
Par l'intermdiaire de ses fdrations affilies, l'IPF organise les Championnats du monde
suivants :
1- Championnats du Monde de Powerlifting Open combins dames et messieurs.
2- Championnats du Monde de Powerlifting Sub-juniors et Juniors combins dames et
messieurs.
3- Championnats du Monde de Powerlifting Masters combins dames et messieurs.
4- Championnats du Monde de Bench Press Open, Juniors et Pr-juniors combins dames et
messieurs.
5- Championnats du Monde de Bench Press Masters combins dames et messieurs.
6- Championnats du Monde de Force Athltique Open, Juniors et Sub-juniors combins
dames et messieurs.
7- Championnats du Monde de Force Athltique Masters combins dames et messieurs.
Pour 2015, cette comptition sera jumele avec les Championnats du Monde de Force
Athltique Open, Juniors et Sub-juniors combins dames et messieurs.
1.3)
L'IPF homologue les records du monde pour chaque preuve et pour le total dans les
catgories d'ge suivantes :
Messieurs :
Open : du jour anniversaire des 14 ans et au-del, sans tenir compte des catgories d'ge
spcifiques.
Sub-juniors : du jour anniversaire des 14 ans jusqu'au 31 dcembre inclus de lanne des 18
ans.
Juniors : du 1er janvier de lanne des 19 ans jusquau 31 dcembre inclus de lanne des 23
ans.
Masters 1 : du 1er janvier de lanne des 40 ans jusquau 31 dcembre inclus de lanne des
49 ans.
2
59 ans.
69 ans.
Masters 4 : du 1er janvier de lanne des 70 ans et au-del. Cette catgorie nexiste pas pour
chaque catgorie de poids et elle est rcompense uniquement lindice.
Dames :
Open : du jour des 14 ans et au-del, sans tenir compte des catgories d'ge spcifiques.
Sub-juniors : du jour des 14 ans jusqu'au 31 dcembre inclus de lanne des 18 ans.
Juniors : du 1er janvier de lanne des 19 ans jusquau 31 dcembre inclus de lanne des 23
ans.
49 ans.
59 ans.
69 ans. Cette catgorie nexiste pas pour chaque catgorie de poids et elle est rcompense
uniquement lindice.
Masters 4 : du 1er janvier de lanne des 70 ans et au-del. Cette catgorie nexiste pas pour
chaque catgorie de poids et elle est rcompense uniquement lindice.
Les comptitions sont strictement rserves aux force-athltistes de 14 ans et plus.
1.4)
Le classement dans toutes les catgories d'ges sera dtermin par les totaux raliss, dans le
respect du rglement.
Les Masters 4 hommes et les masters 3 et 4 femmes recevront galement des mdailles (or,
argent et bronze) dans chaque catgorie de poids et dge.
Chaque fdration nationale a le loisir d'adapter, sa discrtion, les catgories d'ges, ou de
crer des sous-catgories.
Catgories de poids :
Messieurs Open et Masters
Messieurs Sub-juniors et Juniors

53,00 kg : jusqu 53,00 kg
59,00 kg : de 53,01 59,00 kg
66,00 kg : de 59,01 66,00 kg
74,00 kg : de 66.01 74,00 kg
83.00 kg : de 74,01 83.00 kg
93,00 kg : de 83.01 93,00 kg
105,00 kg : de 93,01 105,00 kg
120,00 kg : de 105,01 120,00 kg
+120,00 kg : partir de 120.01 kg
59,00 kg : jusqu 59,00 kg

66,00 kg : de 59,01 66,00 kg
74,00 kg : de 66.01 74,00 kg
83.00 kg : de 74,01 83.00 kg
93,00 kg : de 83.01 93,00 kg
105,00 kg : de 93,01 105,00 kg
120,00 kg : de 105,01 120,00 kg
+120,00 kg : partir de 120.01 kg
Dames Open et Masters
Dames Sub-juniors et Juniors

43,00 kg : jusqu' 43,00 kg
47,00 kg : de 43,01 47,00 kg
52,00 kg : de 47,01 52,00 kg
57,00kg : de 52,01 57,00 kg
63,00 kg : de 57,01 63,00 kg
72.00 kg : de 63,01 72.00 kg
84.00 kg : de 72.01 84,00 kg
+84.00 kg : partir de 84,01 kg
47,00 kg : jusqu' 47,00 kg

52,00 kg : de 47,01 52,00 kg
57,00 kg : de 52,01 57,00 kg
63,00 kg : de 57,01 63,00 kg
72.00 kg : de 63,01 72.00 kg
84.00 kg : de 72.01 84,00 kg
+84.00 kg : partir de 84,01 kg
1.5)
Chaque pays peut aligner chez les hommes, au maximum 8 force-athltistes rpartis dans
les 8 catgories de poids, et chez les femmes, au maximum 7 force-athltistes rparties dans
les 7 catgories de poids. Pour les Juniors et les Sub-juniors, cest 9 hommes et 8 femmes.
Un pays ne peut pas prsenter plus de 2 force-athltistes par catgorie de poids.
1.6)
Chaque pays a droit cinq remplaants. Pour quils puissent concourir, ils doivent tre
inscrits 60 jours avant la comptition en mme temps que les inscriptions prliminaires avec
leur meilleur total durant les 12 derniers mois et dans la catgorie de poids dans laquelle ils
sont inscrits.
1.7)
Chaque pays doit adresser une liste d'engagement comportant les noms des force-athltistes,
ainsi que leurs catgories de poids et leurs meilleurs totaux russis dans une comptition
nationale ou internationale au cours des 12 mois prcdents. La date et le nom de la
comptition doivent galement tre mentionns. La liste comportant ces dtails doit tre
envoye au Secrtaire de Comptition de l'IPF ou de la Rgion (ex : Europe), ainsi qu'
l'organisateur, au moins 60 jours avant la date du championnat pour les inscriptions
prliminaires. La slection finale, ne pouvant comporter que des force-athltistes issus de la
liste des nominations prliminaires incluant les rservistes, doit tre transmise au moins 21
jours avant le championnat. A ce moment, chaque force-athltiste doit prciser dans quelle
catgorie de poids il veut participer ce championnat. Aprs la slection finale, aucun
changement de catgorie de poids ne pourra se faire. Les force-athltistes engags sans
prcisions de performance, seront doffice dans le premier groupe de leur catgorie de poids.
Si ces formalits ne sont pas respectes, l'quipe nationale peut tre disqualifie. Un forceathltiste sous le coup dune suspension IPF ou rgionale (europenne par exemple) ne peut
pas produire un total qualificatif par lintermdiaire de sa fdration nationale.
1.8)
L'attribution des points pour le classement par nation, dans les comptitions de niveau
mondial, continental ou rgional s'effectuera ainsi : 12-9-8-7-6-5-4-3-2 points pour les 9
premires places d'une catgorie de poids donne, et 1 point pour tous les force-athltistes
qui auront russi un total. Chaque fdration nationale peut adopter un systme de comptage
de points similaire ou diffrent dans ses propres championnats.
1.9)
Dans toutes les comptitions de niveau international, le classement par nation se fera en
totalisant les points marqus par les 5 meilleurs force-athltistes de chaque pays. En cas
d'galit dans le total des points marqus, le classement final des quipes pour la remise des
rcompenses sera fait en conformit avec le 1.11. Si un force-athltiste est condamn pour
dopage, les points quil a fait gagner son quipe sont enlevs et ne sont pas remplacs par
les points dun autre force-athltiste.
1.10) Chaque nation membre de l'IPF depuis plus de 3 ans devra fournir au moins un arbitre
international dans son quipe officielle des Championnats du Monde ou d'Europe. Si ce n'est
pas le cas, ou si l'arbitre n'officie pas sur le plateau ou la table du Jury alors quil a t
dsign, le pays sera pnalis et on ne prendra en compte pour le classement par pays que les
4 meilleurs force-athltistes.
1.11) Des rcompenses par quipes sont accordes aux pays classs aux 3 premires places. En
cas d'galit de points, l'quipe qui aura obtenu le plus grand nombre de premires places
sera classe premire. En cas d'galit de points et de premires places, c'est le nombre de
deuximes qui dterminera le classement, et ainsi de suite jusquaux cinquimes places. Si 2
ou plusieurs nations finissent galit complte, cest le total Wilks de lquipe qui
dsignera le classement.
1.12) Dans toutes les comptitions de lIPF, des trophes du "Meilleur athlte" seront attribus aux
trois meilleurs force-athltistes qui auront raliss les meilleurs indices calculs partir des
tables de Wilks.
1.13) Dans les Championnats du Monde, des mdailles seront attribues aux 3 premiers forceathltistes de chaque catgorie de poids, au total. De plus, des mdailles ou des diplmes
seront attribus aux 3 premiers force-athltistes de chaque catgorie la flexion de jambes,
au dvelopp couch et au soulev de terre. Si un force-athltiste rate les 3 essais la flexion
de jambes ou au dvelopp couch, il peut continuer la comptition pour gagner un titre dans
un mouvement. Pour recevoir ce titre, il doit faire de vritables tentatives dans les 3
disciplines. Pour les remises de mdaille, les force-athltistes devront tre en tenue de sport :
survtement de lquipe nationale, T-shirt et chaussures de sport. Le Contrleur Technique
devra sassurer du respect de ce point du rglement. Si un force-athltiste ne respecte pas ces
consignes, il ne recevra pas de mdaille mais sa place dans la comptition ne sera pas
modifie.
1.14) Il est interdit de frapper les force-athltistes au vu du public ou des mdias.
2) - EQUIPEMENTS ET SPECIFICATIONS :
2.1)
Balances :
Les balances doivent tre de type Electroniques digitales et avoir une prcision 10
grammes jusqu 180 kg. Elles doivent tre accompagnes dun certificat de moins dun an
la date du championnat.
2.2)
Le plateau :
Toutes les preuves doivent se drouler sur un plateau mesurant au minimum 2,5 m x 2,5 m
et au maximum 4m x 4m. La surface du plateau doit tre plane, solide et de niveau. La
hauteur du plateau au-dessus du sol ou de la scne ne devra pas dpasser 10 cm. La surface
du plateau doit tre recouverte avec une moquette solide et sans irrgularits. Les tapis
caoutchouc sont interdits.
2.3)
Barres et disques :
Dans toutes les comptitions de Force Athltique organises sous l'gide de l'IPF, seuls les
disques de chargement sont autoriss. L'usage de disques qui ne sont pas conformes
invalidera la comptition ainsi que tout record ralis. Seuls les barres et les disques
rglementaires doivent tre utiliss pour que la comptition soit valable. La barre ne doit pas
tre change pendant la comptition, moins que la Commission Technique, le Jury ou les
arbitres ne la considrent voile ou endommage. Les barres utilises dans les championnats
mondiaux ou rgionaux (ex : Europe) ne seront pas chromes sur les parties mailloches
entre les colliers internes. Seuls les barres et disques homologus par l'IPF seront utiliss
dans les Championnats du Monde et sont obligatoires pour les records.
2.3.1) La barre :
Elle doit tre droite, bien mailloche, et doit se conformer aux dimensions suivantes :
- Longueur hors tout : 2,20 m minimum.
- Distance entre les colliers internes : pas plus de 1,32 m, pas moins de 1,31 m.
- Diamtre de la barre : pas plus de 29 mm, pas moins de 28 mm.
- Poids de la barre avec des colliers : 25 kg.
- Diamtre des manchons : pas plus de 52 mm, pas moins de 50 mm.
- La barre doit comporter des marques dans tout son diamtre, marques usines ou
signales par des bandes adhsives. L'espace entre les marques sera de 81 cm.
5
810
1310
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxx
245
120- 160
250
440
440
2.3.2) Les disques :

Ils doivent se conformer aux impratifs suivants :
- Tous les disques utiliss en comptition doivent peser le poids indiqu sur leur face,
avec une tolrance de 0,25 % ou 10 grammes prs.
Poids marqu
25,00 kg
20,00 kg
15,00 kg
10,00 kg
5,00 kg
2,50 kg
1.25 kg
0,50 kg
0,25 kg
Maximum
25,0625 kg
20,05 kg
15,0375 kg
10,025 kg
5,0125 kg
2,51 kg
1,26 kg
0,51 kg
0,26 kg
Minimum
24,9375 kg
19,95 kg
14,9625 kg
9,975 kg
4,9875 kg
2,49 kg
1,24 kg
0,49 kg
0,24 kg
- Alsage : pas plus de 53 mm, pas moins de 52 mm.

- Disques autoriss : 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 5 kg, 2,5 kg, 1,250 kg.
- Pour les tentatives de records, des disques plus lgers peuvent tre utiliss pour
assurer un minimum de 0.5 kg de plus que le record prcdent.
- Epaisseur maximum des disques : 20 kg et plus : 6 cm.
15 kg et moins : 3 cm.
Ces paisseurs ne sont pas obligatoires pour les disques en caoutchouc.
- Couleur des disques :
25 kg : rouge
20 kg : bleu
15 kg : jaune
10 kg et moins : n'importe laquelle
- Le poids des disques doit tre clairement marqu dessus, et les disques doivent tre
chargs du plus lourd l'intrieur au plus lger l'extrieur, de faon que les arbitres
puissent lire les poids sur chaque disque.
- Les premiers disques, les plus lourds, doivent tre chargs face marque
l'intrieur. Les autres auront leur face marque l'extrieur.
- Diamtre maximum du plus grand disque : 45 cm.
- Les disques en caoutchouc ou bandage caoutchouc sont autoriss, dans la mesure
o il restera une distance minimum de 10 cm, entre le bord externe du collier de
serrage et l'extrmit de la barre, pour pouvoir prendre la barre.
2.4)
Les colliers :
- Ils doivent toujours tre utiliss en comptition.
- Ils doivent peser 2,5 kg chacun.
2.5)
Les supports de flexion de jambes :

- Seuls sont autoriss les supports de flexion de jambes homologus par lIPF.
6
- Ils doivent pouvoir tre ajusts dune hauteur minimum de 1,00 m une hauteur de 1,70 m
et avec des positions intermdiaires tous les 5 cm au maximum.
- Pour les supports hydrauliques, les broches de scurit doivent tre utilises.
2.6)
Les bancs de dvelopp couch :

Seuls sont autoriss les bancs de dvelopp couch homologus par lIPF.
Ils doivent se conformer aux dimensions suivantes :
- Longueur : pas moins de 1,22 m. Ils doivent tre plats et de niveau.
- Largeur : pas plus de 32 cm, pas moins de 29 cm.
- Hauteur : pas plus de 45 cm, pas moins de 42 cm, mesure depuis le sol jusqu'au sommet
du banc. Hauteurs de rglage : de 75 cm 110 cm maximum, mesures depuis le sol jusqu'
la barre au repos. Les supports doivent tre rglables.
- Largeur minimum entre les supports : 1,10 m.
- La tte du banc devra s'tendre 22 cm au-del du centre des supports, avec une tolrance
de plus ou moins 5 cm (17cm 27 cm).
- Les scurits sur les cts doivent tre utilises dans toutes les comptitions.
2.7)
Chronomtre :
Des chronomtres, pouvant afficher jusqu 20 minutes doivent tre installs de faon
visible par tous dans les endroits suivants :
Salle de comptition
Salle dchauffement
Aire de prparation
Il faut galement un chronomtre, visible par lentraneur et le force-athltiste, pour
visualiser le temps restant pour notifier lessai suivant.
2.8)
Systme lumineux de contrle :

Il doit permettre aux arbitres de faire connatre leurs dcisions. Un systme de lampes
similaire celui utilis en Haltrophilie doit tre utilis, de faon que lorsqu'un arbitre
remarque une faute, il puisse intervenir sur le contrle lumineux. Si au moins deux arbitres
interviennent, une sonnerie retentit, et le force-athltiste, sachant que son essai sera refus,
ne sera pas oblig de le terminer.
Chaque arbitre devra allumer une lampe blanche, pour un essai accord, ou une lampe
rouge, pour un essai refus. Les lampes doivent tre disposes horizontalement et
correspondre avec la position des 3 arbitres. Elles doivent s'allumer toutes ensemble, et non
sparment. En cas de force majeure, par exemple une panne de courant, les arbitres doivent
disposer de fanions blancs et rouges pour faire connatre leurs dcisions, au signal Flags
de larbitre chef de plateau.
2.9)
Cartons (ou raquettes) d'essais :

Aprs que les arbitres auront actionn leurs interrupteurs et que les lampes se seront
allumes, chaque arbitre refusant un essai devra en indiquer la raison en levant un carton ou
une raquette, ou en activant un systme lumineux destin cet effet, pour indiquer la raison
pour laquelle (ou les raisons pour lesquelles) l'essai a t refus.
Systme de cartons numrots pour les arbitres - raison de lchec :
Couleur des cartons :
Echec n 1 : carton rouge
Echec n 2 : carton bleu
Echec n 3 : carton jaune
FLEXION DE JAMBES
1. (rouge)
Ne pas flchir les genoux et abaisser le
tronc jusqu ce que la surface
suprieure des jambes larticulation de
la hanche soit plus basse que le sommet
des genoux.
2. (bleu)
Ne pas maintenir une position droite
genoux verrouills au dbut et la fin de
la flexion de jambes.
DEVELOPPE COUCHE
1. (rouge)
La barre ne touche pas la poitrine, ou la barre
ne touche pas la zone abdominale, ou la barre
touche la ceinture.
SOULEVE DE TERRE
1. (rouge)
Ne pas verrouiller les genoux la fin du
soulev de terre.
Ne pas se tenir droit avec les paules en
arrire.
2. (bleu)
Tout mouvement de lensemble de la barre
vers le bas pendant la pousse.
Ne pas pousser la barre jusquau blocage des
coudes la fin du dvelopp couch.
3. (jaune)
Tout pas en avant, en arrire ou latral.
Cependant, tout dcollement des orteils
ou des talons est autoris.
Non- respect des signaux de larbitre
chef de plateau au dbut ou la fin de la
flexion de jambes.
Double rebond ou plus quune tentative
de remonte dans la position basse de la
flexion de jambes, ou tout mouvement
vers le bas de la barre, pendant la
monte.
3. (jaune)
Chute brutale ou enfoncement de la barre aprs
le temps darrt, afin daider le comptiteur.
Non- respect des signaux de larbitre chef de
plateau au dbut, durant ou la fin du
dvelopp couch.
Tout changement de la position initialement
choisie pendant lexcution du dvelopp
couch, cest--dire tout dcollement de la tte,
des paules, des fessiers, du banc ou du sol, ou
tout dplacement latral des mains sur la barre.
Contact de la barre ou du concurrent avec les
suiveurs chargeurs entre les signaux de
larbitre chef de plateau afin de faciliter le
dvelopp couch.
Tout contact des pieds du concurrent avec le
banc ou ses supports.
Contact dlibr de la barre avec les supports
afin de faciliter le dvelopp couch.
Ne pas se conformer lun quelconque des
points du rglement de lpreuve, qui
prcdent la liste des fautes sanctionner.
2. (bleu)
Tout mouvement de la barre vers le bas avant
quelle natteigne la position finale. Si la barre
se positionne quand les paules descendent, il
ny a pas lieu de refuser lessai.
Saider des cuisses pour soutenir la barre
pendant lexcution du soulev de terre. Si la
barre frotte les cuisses en montant, mais nest
pas soutenue, lessai ne doit pas tre refus.
3. (jaune)
Redescendre la barre avant le signal de
larbitre chef de plateau.
Ramener la barre sur le plateau sans la
contrler des deux mains, cest--dire la
relcher des paumes.
Tout pas en avant, en arrire ou latral.
Cependant, tout dcollement des orteils ou des
talons est autoris.
Contact de la barre ou du concurrent

avec les suiveurs chargeurs entre les
signaux de larbitre chef de plateau afin
de faciliter la flexion de jambes.
Contact des coudes ou des bras avec les
jambes dans le but de soutenir la barre et
daider le concurrent. Un lger contact
qui napporte aucune aide ne sera pas
sanctionn.
Laisser tomber ou jeter la barre aprs la
fin de la flexion de jambes.
Ne pas se conformer lun des points
quelconques des points du rglement de
lpreuve, qui prcdent la liste des
fautes sanctionner.
Ne pas se conformer lun quelconque des

points du rglement de lpreuve, qui
2.10) Tableau de marquage :

Un tableau de marquage adquat, visible des spectateurs, des officiels et de tout le personnel
concern par le droulement de la comptition, devra tre prvu. Les noms des forceathltistes seront classs selon le numro attribu au tirage au sort, pour chaque plateau. Les
records devront tre affichs et mis jour si ncessaire.
Tableau de marquage
Groupe :
No
Nom
SQUAT
Pays
Poids
D.COUCHE
3
1
2
3
14
S.TERRE
TOT PAR
TOTAL
Place
3) - EQUIPEMENT PERSONNEL :
3.1)
Combinaisons :
Combinaisons dassistance :
Une combinaison d'assistance peut tre utilise uniquement pour les comptitions de
Powerlifting et Bench Press, pendant lesquelles une combinaison non spcifique peut tre
porte.
Les bretelles devront tre portes sur les paules tout moment pendant les preuves de la
comptition.
Les seules combinaisons d'assistance autorises seront celles qui ont t officiellement
homologues et enregistres dans la liste de "Approved List of Apparel and Equipment for
Use at IPF Competitions". Les combinaisons d'assistance figurant sur la liste de fabricants
homologus doivent tre conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF.
Les combinaisons d'assistance non conformes aux spcifications de la Commission
Technique IPF seront interdites aux comptitions.
La combinaison d'assistance doit tre conforme aux spcifications suivantes :
(a) Le matriel sera dune seule paisseur de tissu.
(b) La combinaison d'assistance doit comporter des jambes. La longueur des jambes ne doit
pas dpasser 15 cm, mesure prise depuis le milieu de la fourche (entrejambes), et ne doit
pas tre infrieure 3 cm. La mesure doit tre prise partir du haut de l'ourlet de la
fourche.
(c) Toute modification de la tenue qui dpassera les longueurs, largeurs ou paisseurs
mentionnes ci-dessus rendra la combinaison non valable pour la comptition.
(d) Bien que des modifications ou des pliures de renfort soient autorises, elles doivent tre
faites sur les coutures d'origine. Les pliures de renfort doivent tre ralises lintrieur du
costume et sur les coutures dorigine. Toute autre modification est illgale.
(e) Dans le cas dune rduction de la taille des bretelles, si celle-ci dpasse 3 cm elle doit
tre faite lintrieur et ne doit pas tre fixe sur la combinaison. En aucun cas lexcs de
matriel doit dpasser 3 cm lextrieur de la combinaison.
(f) La combinaison peut porter les logos, badges ou emblmes :
- du fabricant homologu de la combinaison,
- de sa fdration nationale,
- le nom du force-athltiste,
- pour les logos, selon larticle 3.9 du prsent rglement,
- uniquement lors de comptitions au niveau fdral/national sera autoris le nom du club de
l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou cet emblme n'a pas t
dj homologu par l'IPF.
Combinaisons non spcifiques :
Une combinaison doit tre porte dans les comptitions de FA ou de DC et peut tre porte
dans les comptitions de PL et BP durant lesquelles une combinaison d'assistance peut aussi
tre porte.
comptition.
Les seules combinaisons autorises seront celles qui ont t officiellement homologues et
enregistres dans la liste de "Approved List of Apparel and Equipment for Use at IPF
Competitions". Les combinaisons d'assistance figurant sur la liste de fabricants homologus
doivent tre conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF. Les
Combinaisons d'assistance non conformes aux spcifications de la Commission Technique
IPF seront interdites aux comptitions.
9
La combinaison sera conforme aux spcifications suivantes :

(a) La combinaison doit consister en un maillot culotte d'une pice. La tenue doit tre ajuste
au corps, sans flotter.
(b) La combinaison sera fabrique en tissu extensible sans ourlet ou faux ourlet qui
apportera un renfort ou soutien l'athlte pendant l'excution des preuves.
(c) La combinaison sera fabrique du matriel d'une seule paisseur mis part la double
paisseur du mme matriel autour de la fourche, d'une dimension maximum de 12 cm x 24
cm.
(d) La combinaison d'assistance doit comporter des jambes. La longueur des jambes ne doit
pas dpasser 25 cm, mesure prise depuis le milieu de la fourche (entrejambes), et ne doit pas
tre infrieure 3 cm lorsque l'athlte portera la combinaison.
(e) La combinaison peut porter les logos, badges ou emblmes :
- uniquement lors de comptitions au niveau fdral/national, sera autoris le nom du club
de l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme n'a pas t
3.2)
T-shirt :
Un T-shirt classique doit tre port la flexion de jambes et au dvelopp couch, mais il
est facultatif pour les messieurs au soulev de terre. Il ne doit avoir ni poche(s), ni bouton(s),
ni col, ni fermeture-clair, ni tour de cou en V. Un maillot d'assistance peut tre port la
place d'un t-shirt classique selon les spcifications dcrites sous "Maillot d'Assistance". Il est
interdit de porter les deux la fois.
Le t-shirt sera conforme aux spcifications suivantes :
(a) Le tissu doit tre en coton, polyester, ou un mlange des deux. Il ne doit pas tre
fabriqu dans une matire caoutchoute, ou un matriau extensible quivalent au
caoutchouc.
(b) Le t-shirt comportera des manches. Les manches ne doivent pas se terminer sous les
coudes du concurrent. Elles ne doivent pas tre retrousses sur les deltodes durant l'preuve.
(c) Le t-shirt classique peut tre de plusieurs couleurs ou de toutes les couleurs sans logos,
badges ou emblmes ou peut porter un logo, des badges ou emblme s:
- du lieu/nom de l'vnement/comptition,
l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme na pas t dj
homologu par l'IPF.
3.3)
Maillot d'Assistance :
Un maillot d'assistance homologu par la Commission Technique IPF, et inscrit sur la liste
"Approved List of Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions", pourra tre port
dans les comptitions dsignes comme Equipes.
Le maillot d'assistance sera conforme aux spcifications suivantes :
(a) Le tissu doit tre du coton, du polyester, ou un mlange des deux. Il ne doit pas tre
caoutchouc. Les coutures ne doivent pas tre renforces. Il ne doit avoir ni poche(s), ni
bouton(s), ni col, ni fermeture- clair , ni tour de cou en V.
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(b) Le maillot d'assistance comportera des manches. Les manches ne doivent pas se terminer
sous les coudes du concurrent. Elles ne doivent pas tre retrousses sur les deltodes durant
l'preuve.
badges ou emblmes ou peut porter un logo, badges ou emblmes :
l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme n'a pas t dj
homologu par l'IPF.
Toute modification du maillot dassistance par rapport au modle dorigine tel quil a t
fourni par le fabricant et approuv par le Comit Technique rendra lutilisation de ce maillot
illgale dans le cadre de la comptition.
Le maillot dassistance devra couvrir tous les deltodes.
3.4)
Sous-vtements :
Un support athltique ou slip standard (pas un caleon) en coton, nylon, polyester ou un
mlange de ces composants, doit tre port sous la combinaison. Les femmes peuvent aussi
porter un soutien-gorge classique ou modle sport. Les maillots de bain, ainsi que tous les
sous-vtements en matriau caoutchout ou extensible quivalent, exception faite de la
bande servant de ceinture, ne doivent pas tre ports sous la combinaison. Tous les sousvtements spciaux sont interdits.
3.5)
Les chaussettes :
Leur port est obligatoire.
- Elles peuvent tre de n'importe quelle couleur, ou de plusieurs couleurs, et porter le logo
des fabricants.
- Elles ne doivent pas toucher les bandes de genoux, ou les genouillres.
- Les chaussettes qui montent sur les cuisses, les bas et les collants, sont rigoureusement
interdites. Les chaussettes longues doivent tre portes obligatoirement au soulev de terre,
pour couvrir les tibias et les protger.
3.6)
Le ceinturon :
Son port est facultatif.
Si un force-athltiste en porte un, ce dernier doit tre mis par-dessus la combinaison.
Uniquement les ceintures homologues par la Commission Technique IPF, et inscrites sur la
liste "Approved List of Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions", pourront tre
portes dans les comptitions.
3.6.1) Matriaux et fabrication
- Il sera compos de cuir ou de vinyle, ou de matriau similaire non extensible, en une ou
plusieurs couches qui pourront tre colles ou cousues ensemble.
11
- Il ne devra comporter aucun renfort ou rembourrage, de quelque matire que ce soit, non
seulement sur sa surface, mais aussi entre les couches.
- La boucle doit tre attache une extrmit du ceinturon au moyen de rivets et/ou de
coutures.
- La boucle peut tre classique, avec un ou deux ardillons, ou tre une boucle fermeture
rapide.
- Un seul passant est autoris : il sera fix prs de la boucle au moyen de rivets et/ou de
coutures.
- Le ceinturon peut tre de plusieurs couleurs ou de toutes les couleurs sans logo, badges ou
emblmes ou peut porter un logo, badges ou emblmes :
- uniquement lors de comptitions au niveau fdral/national sera autoris le nom du
club de l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme
n'a pas t dj homologu par l'IPF.
3.6.2) Dimensions :
- largeur maximum : 10 cm
- paisseur maximum : 13 mm
- largeur interne de la boucle : 11 cm maximum
- largeur externe de la boucle : 13 cm maximum
- largeur maximum du passant : 5 cm
- distance du bord externe de la boucle au bord externe du passant : 25 cm maximum
3.7)
Les chaussures ou les chaussures montantes :

Leur port est obligatoire. Des chaussures spcifiques ou des chaussures montantes peuvent
tre utilises.
- Les force-athltistes doivent porter des chaussures de sport ou chaussures montantes de
sport, chaussures montantes d'Haltrophilie, chaussures montantes de Force Athltique, ou
ballerines de soulev de terre, chaussures qui sont conformes celles utilises pour les
sports qui se pratiquent en gymnase, comme par exemple la lutte ou le basket-ball. Les
chaussures de randonne nentrent pas dans cette catgorie.
- Aucune partie de la semelle ou du talon ne devra excder une hauteur de 5 cm.
- Le dessous de la chaussure doit tre plat et lisse. La semelle ne doit avoir subie aucune
modification ni ne comporter aucune irrgularit.
- Les semelles internes, qui ne font pas partie intgrante de la chaussure, ne doivent pas
dpasser une paisseur de 1 cm.
3.8)
Les Genouillres :
Les genouillres, en forme de "cylindres" et de composition noprne, peuvent tre portes
seulement aux genoux de l'athlte durant les preuves de la comptition. Il est interdit de les
porter ailleurs que sur les genoux.
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Il est interdit de porter la fois des genouillres et des bandes selon le paragraphe 3.9 de ce
rglement.
Les seules genouillres autorises seront celles qui ont t officiellement homologues et
enregistrs dans la liste de "Approved List of Apparel and Equipment for Use at IPF
Competitions". Les genouillres figurant sur la liste de fabricants homologus doivent tre
conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF. Les genouillres non
conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF seront interdites aux
comptitions.
Les genouillres seront conformes aux spcifications suivantes :
(a) Les genouillres doivent tre fabriques d'une seule couche de noprne ou
principalement d'une seule couche de noprne avec une couche de tissu n'apportant pas un
renfort supplmentaire. Elle peut tre cousue sur le noprne.
Les genouillres dans leur fabrication n'apporteront aucune aide supplmentaire aux genoux
ou au rebond durant l'excution du mouvement.
(b) Dimensions des genouillres : Longueur maximale : 30 cm, paisseur maximale : 7mm.
(c) Les genouillres ne comporteront aucune languette ou velcro ou autre matire de
fermeture. Les genouillres, seront fabriques entirement en forme de "cylindres" et de
composition noprne sans aucun trou sur la surface intrieure ou extrieure.
(d) Les genouillres ne doivent pas toucher les chaussettes, ni la combinaison et doivent tre
centres sur l'articulation des genoux.
3.9)
Les bandes :
Seules sont autorises les bandes extensibles commercialises, en coton, polyester, ou un
mlange des deux, ou des bandes de gaze ou de crpe mdicale.
3.9.1) Bandes de poignets :
- Longueur maximum : 1 m (manchon, pice de velcro et languette de fermeture
velcro doivent tre inclus dans les 1 m de longueur)
- Largeur maximum : 8 cm.
- Un passant peut tre fix pour faciliter la pose, mais il ne doit pas recouvrir le
pouce ou les doigts pendant le mouvement.
- Des poignets anti-transpiration, vendus dans le commerce, sont autoriss, sous
rserve qu'ils ne dpassent pas la largeur maximum de 12 cm. Il est interdit de porter
la fois les poignets et les bandes.
- Une couverture de poignet ne devra pas dpasser la largeur maximum de 12 cm,
dont 2 cm au-del de l'articulation du poignet vers la main, et 10 cm au-del de
l'articulation du poignet vers le coude.
3.9.2) Bandes de genoux :
Elles ne pourront tre portes uniquement lors de comptitions de PL ou de BP.
- Longueur maximum : 2 m
- Largeur maximum : 8 cm.
- Une fois enroule, la bande ne devra pas dpasser la largeur de 30 cm, dont 15 cm
au-del de l'articulation du genou vers le pied, et 15 cm au-del de l'articulation du
genou vers la cuisse.
- A la place des bandes, un force-athltiste peut porter des genouillres, sous rserve
qu'elles ne dpassent pas 30 cm de long. Il est interdit de porter la fois des
genouillres et des bandes. Seules les genouillres agres IPF sont autorises. Le
Noprne peut tre du caoutchouc synthtique, mais nest accept que pour les
genouillres.
- Les bandes de genoux ne doivent pas toucher les chaussettes, ni la combinaison.
- Un force-athltiste ne peut mettre des bandes qu'aux poignets et aux genoux, et
nulle part ailleurs sur le corps.
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3.9.3) Autres bandes :

- Deux tours de sparadrap peuvent tre ports autour des pouces. Du sparadrap ou
toute substance similaire ne peuvent tre ports ailleurs sur le corps sans autorisation
du Jury ou du chef de plateau. Le sparadrap ne peut pas tre utilis pour aider le
concurrent tenir la barre.
- Avec l'autorisation du Jury, le mdecin officiel ou l'auxiliaire paramdical de
service peuvent appliquer des pansements, bandes, ou du sparadrap en cas de
blessure corporelle, en faisant en sorte que cela n'avantage pas le force-athltiste.
- Dans toutes les comptitions, en l'absence d'un jury et de personnel mdical, le chef
de plateau a toute autorit sur l'application de pansements.
3.10) Inspection de la tenue et de l'quipement personnel :
- L'inspection de l'quipement personnel pour tous les force-athltistes peut se faire
n'importe quel moment pendant la comptition, jusqu' 20 minutes avant le dbut de la
comptition pour la catgorie concerne. Cette prcision doit tre annonce pendant la
runion technique.
- Deux arbitres officiels au moins doivent tre dsigns pour accomplir cette tche. Tous les
lments de la tenue et de l'quipement personnel doivent tre examins et accepts avant
d'tre estampills ou marqus l'aide d'un tampon officiel.
- Les bandes trop longues seront refuses, mais pourront tre, une fois coupes, contrles
nouveau.
- Tout lment de la tenue ou de l'quipement personnel dchir ou jug sale sera
automatiquement refus.
- La feuille d'inspection officielle, remplie et signe, sera remise au Prsident du Jury la fin
de l'inspection.
- Si aprs l'inspection, un force-athltiste se prsente sur le plateau portant ou utilisant
quelque chose d'illgal, en dehors d'un lment qui aura par inadvertance t accept par
l'arbitre, sera immdiatement disqualifi de la comptition.
- Tous les lments mentionns dans larticle 3 du prsent rglement devront tre inspects.
- Les chapeaux sont rigoureusement interdits. Montres, bijoux, lunettes, et articles de
protection pour l'hygine fminine n'ont pas tre inspects.
- Avant de tenter un record du monde, le force-athltiste devra tre inspect par le
Contrleur Technique. En cas de port ou d'usage d'un lment illgal, quel qu'il soit, moins
que ce dernier ait par inadvertance t accept par l'arbitre, le force-athltiste sera disqualifi
de la comptition.
3.10) Logos des sponsors :
Au-del de la liste de logos/emblmes/badges dj inscrits sur la liste "Approved List of
Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions", les pays o les force-athltistes qui
souhaitent afficher sur leur tenue et/ou leur quipement un logo supplmentaire de leur
sponsor doivent en faire la demande auprs du Secrtaire Gnral IPF. Cette demande doit
tre accompagne de la somme dtermine par le Secrtaire Gnral de lIPF. L'IPF, via
l'Excutif, peut donner son accord mais se rserve le droit final d'approbation dans le cas,
selon l'opinion de l'Excutif, o le logo/emblme/badge va l'encontre des intrts
commerciaux de l'IPF ou est considr de mauvais got. L'Excutif IPF se rserve le droit
de limiter la taille du logo. Une fois l'autorisation accorde, le logo devra tre port tout le
reste de l'anne civile en question qui suivra. L'autorisation accorde est valable pour une
anne aprs laquelle une nouvelle demande d'approbation doit tre faite. Les
logos/emblmes/badges ainsi approuvs, figureront sur une annexe la liste, "Approved List
of Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions". Le Secrtaire Gnral de lIPF
mettra un courrier aux candidats approuvs avec une reprsentation/image du
logo/emblme/badge et la date d'approbation et les limites de cette approbation. Ce courrier
14
servira de preuve officielle en cas d'une demande faite par les arbitres chargs de l'inspection
de la tenue et de l'quipement personnel lors d'une comptition.
Les logos/emblmes/badges ne figurant pas sur la liste "Approved List of Apparel and
Equipment for Use at IPF Competitions" ni sur l'annexe cette liste, dcrite dans l'article
"Logos des Sponsors", pourront figurer uniquement sur le t-shirt, chaussettes ou chaussures
s'ils ne font pas plus de 10 x 2 cm, et s'ils sont imprims ou brods.
L'athlte peut utiliser du sparadrap ou autre type d'adhsif afin de couvrir ou masquer un
emblme/logo/badge pour se mettre en conformit avec le rglement.
3.11) Divers :
- L'usage d'huile, de graisse ou d'autres lubrifiants sur le corps, la tenue ou l'quipement
personnel est rigoureusement interdit.
- Magnsie, talc, craie et rsine sont les seules substances autorises sur le corps ou la tenue,
sauf sur les bandes.
- L'usage de toute forme d'adhsif sous les chaussures est interdit. Ceci inclut toute pose
d'adhsif, par exemple papier de verre, toile meri, etc. Rsine et magnsie sont galement
interdites. Un spray d'eau est autoris.
- Aucune substance ne peut tre applique sur le matriel de plateau. Ceci concerne toutes
les substances, l'exception de celles destines striliser priodiquement la barre, le banc
ou le plateau.
- Une lgre protection entre le tibia et la chaussette peut tre porte.
4) - REGLEMENT DES EPREUVES :

4.1)
Flexion de jambes :
1 - Le force-athltiste doit faire face l'avant du plateau. La barre sera maintenue
horizontalement sur les paules, mains et doigts la serrant. Les mains peuvent se positionner
n'importe quel endroit de la barre, l'intrieur des colliers internes ou en contact avec ces
derniers.
2 - Aprs avoir dcoll la barre des supports (le force-athltiste peut pour cela se faire aider
par les suiveurs chargeurs), le force-athltiste devra reculer pour assurer sa position de
dpart. Lorsque ce dernier sera immobile, droit (une lgre inclinaison est autorise) avec les
genoux verrouills, et la barre correctement positionne, le chef de plateau donnera le signal
de dpart. Il consistera en un ordre verbal audible Squat accompagn d'un mouvement
du bras vers le bas. Avant de recevoir le signal de dpart, le force-athltiste peut rectifier sa
position sa guise, dans le respect du rglement, sans tre sanctionn. Pour des raisons de
scurit, le force-athltiste sera invit par le chef de plateau replacer la barre, signal verbal
audible accompagn d'un mouvement du bras vers l'arrire, si, aprs 5 secondes, il n'est pas
dans une position correcte pour commencer son mouvement. Le chef de plateau donnera la
raison pour laquelle lordre de dpart na pas t donn.
3 - Aprs avoir reu le signal du chef de plateau, le force-athltiste doit flchir les genoux et
abaisser son corps jusqu' ce que la surface suprieure des cuisses l'articulation de la
hanche soit plus basse que le sommet des genoux. Une seule descente est autorise. L'essai
est considr avoir commenc lorsque les genoux du force-athltiste auront t
dverrouills.
4 - Le force-athltiste doit se relever sa guise jusqu' une position droite, genoux
verrouills. Le double rebond en position basse ou tout mouvement vers le bas pendant la
15
monte est interdit. Lorsque le force-athltiste est immobile (dans une position qui apparat
comme la position finale), le chef de plateau donnera le signal de reposer la barre.
5 - Le signal de reposer la barre consistera en un mouvement du bras vers l'arrire
accompagn de l'ordre verbal audible Rack . Les mouvements de pieds aprs le signal
Rack ne seront pas considrs comme faute. Le force-athltiste devra alors replacer la
barre sur les supports. Pour des raisons de scurit, le force-athltiste peut demander l'aide
des chargeurs suiveurs pour ramener la barre et pour la replacer sur les supports. Le forceathltiste doit rester sous la barre pendant ces manuvres.
6 - Pas plus de 5 et pas moins de 2 suiveurs chargeurs ne se trouveront en mme temps sur le
plateau, n'importe quel moment. Les arbitres peuvent dcider du nombre de suiveurs
chargeurs ncessaires, n'importe quel moment, sur le plateau (2, 3, 4 ou 5).
Fautes sanctionner la flexion de jambes :

1 - Non-respect des signaux de l'arbitre chef de plateau, au dbut ou la fin de la flexion de
jambes.
2 - Double rebond en position basse, ou tout mouvement vers le bas durant la monte.
3 - Dfaut de se tenir droit, genoux verrouills, au dbut ou la fin du mouvement.
4 - Tout pas en avant, en arrire ou latral. Les dcollements des pointes ou des talons sont
autoriss.
5 - Ne pas flchir les genoux et abaisser le corps jusqu' ce que la surface des cuisses
l'articulation de la hanche soit plus basse que le sommet des genoux.
6 - Contact de la barre, des disques ou du concurrent avec un ou plusieurs suiveurs chargeurs
entre les signaux de dpart et de fin de mouvement de l'arbitre chef de plateau, afin de
faciliter la flexion de jambes.
7 - Contact des coudes ou des bras avec les cuisses. Un lger contact est permis, s'il est
reconnu n'apporter aucune aide au concurrent.
8 - Laisser tomber la barre, ou la jeter intentionnellement, aprs le signal Rack de
l'arbitre chef de plateau.
9 - Ne pas se conformer l'un des points quelconques du rglement de l'preuve, qui
Diagramme montrant la position typique mais pas obligatoire de la barre et la flexion

demande.
4.2)
Dvelopp couch :
1 - Le banc doit tre plac sur le plateau, la tte vers l'avant ou dplace d'un angle de 45
degrs.
16
2 - Le force-athltiste doit s'allonger sur le dos de faon que sa tte, ses paules et ses
fessiers soient en contact avec la surface du banc. Les pieds doivent tre plat sur le sol
(autant que la chaussure peut le permettre). Ses mains et ses doigts doivent serrer la barre,
pose sur les supports, avec une prise pouces verrouills. Cette position de corps doit tre
conserve pendant tout le mouvement. Les dplacements des pieds sont autoriss mais ils
doivent rester sur le sol. Lorsque le force-athltiste est couch sur le banc, les cheveux ne
doivent pas masquer l'arrire de la tte. Le jury ou les arbitres peuvent demander l'athlte
de mettre ses cheveux en conformit avec le rglement.
3 - Pour assurer un appui solide des pieds, le force-athltiste peut utiliser des disques plats
ou des cales qui ne dpasseront pas 30 cm en hauteur, de faon rehausser la surface du sol.
Ces cales seront de 60x40cm. Un choix de cales de 5 cm, 10 cm, 20 cm, 30 cm doit tre
propos pour le placement des pieds dans toutes les comptitions internationales.
4 - Pas plus de 5 suiveurs chargeurs, et pas moins de 2, pourront se trouver sur le plateau,
n'importe quel moment. Aprs s'tre correctement positionn, le force-athltiste peut
demander l'aide des suiveurs chargeurs pour enlever la barre des supports. S'ils aident le
force-athltiste, les chargeurs suiveurs doivent le faire jusqu' la position bras tendus.
5 - Lespacement des mains ne doit pas excder 81 cm, mesurs entre les index. Les deux
index doivent se trouver lintrieur des marques des 81 cm, et tre entirement en contact
avec elles en cas de prise avec cartement maximum. La prise de mains renverse (mains en
supination) est interdite.
6 - Aprs avoir, avec ou sans l'aide des suiveurs chargeurs, enlev la barre des supports, le
force-athltiste attendra, coudes verrouills, le signal de l'arbitre chef de plateau, signal qui
sera donn aussitt que le force-athltiste sera immobile, et la barre correctement
positionne. Pour des raisons de scurit, le force-athltiste sera invit replacer la barre,
ordre verbal donn par le chef de plateau, accompagn d'un mouvement du bras vers
l'arrire, si aprs une priode de 5 secondes, il n'est pas dans la position correcte pour
commencer le mouvement.
7 - Le signal de dpart sera l'ordre verbal audible Start , accompagn d'un mouvement de
bras vers le bas.
8 - Aprs avoir reu le signal, le force-athltiste devra descendre la barre jusqu'au contact de
la poitrine ou de la rgion abdominale (la barre ne doit pas toucher la ceinture) et la
maintenir immobile. Aprs que le chef de plateau ait donn un ordre audible Press , le
force-athltiste doit ramener la barre au bout des bras tendus, en verrouillant les deux
coudes. Lorsque la barre sera maintenue immobile dans cette position, le signal audible
"Rack" sera donn, accompagn d'un mouvement du bras vers l'arrire. Si la barre touche la
ceinture ou ne touche pas la poitrine ou la rgion abdominale, le chef de plateau donnera
lordre "Rack" accompagn d'un mouvement du bras vers l'arrire.
Rglement pour les handicaps concourant dans des championnats de dvelopp couch :
Les championnats de dvelopp couch seront organiss sans catgorie spcifique pour les
handicaps, ce qui veut dire que les aveugles, les malvoyants, les handicaps moteurs,
peuvent recevoir une aide pour accder au banc et en revenir. Cette aide peut tre celle dun
entraneur, de bquilles ou de cannes, ou un fauteuil roulant. Le rglement est le mme que
pour les valides. Pour les force-athltistes qui sont amputs dun membre, une prothse sera
considre comme son membre naturel. Le force-athltiste sera pes sans sa prothse, et un
poids compensatoire sera ajout, comme le prvoit larticle 5 du prsent rglement. En ce
qui concerne les force-athltistes qui ont des dysfonctions des membres ncessitant des
17
attaches pour les jambes, ou autre chose similaire pour marcher, cela sera considr comme
faisant partie du membre, et le force-athltiste sera pes avec.
Fautes sanctionner au dvelopp couch :
1 - Non-respect des signaux de l'arbitre chef de plateau, au dbut ou la fin du
mouvement.
2 - Tout changement de position pendant le dvelopp proprement dit, savoir : tout
soulvement du banc de la tte, des paules ou des fessiers. Tout dplacement latral des
mains sur la barre.
3 - Chute non matrise de la barre sur la poitrine ou sur la rgion abdominale ou
enfoncement de la barre aprs le signal de dpart pour faciliter la pousse.
4 - Toute redescente de lensemble de la barre pendant la monte.
5 La barre ne touche pas la poitrine ou la rgion abdominale, ou touche la ceinture.
6 - Ne pas pousser la barre jusqu lextension complte des bras, coudes verrouills, la fin
du mouvement.
7 - Tout contact des suiveurs chargeurs avec la barre entre les signaux de l'arbitre chef de
plateau afin de faciliter le mouvement.
8 - Contact des pieds avec le banc ou ses supports.
9 Contact dlibr entre la barre et les supports.
10 - Ne pas se conformer l'un des points du rglement.
4.3)
Soulev de terre :
1 - Le force-athltiste fera face l'avant du plateau, la barre pose horizontalement devant
ses pieds. Il la saisira des deux mains en utilisant la prise qu'il dsirera (en pronation, en
supination, ou inverse, mains l'extrieur des cuisses, ou lintrieur), et la soulvera
jusqu' ce qu'il se redresse compltement.
2 - la fin du soulev, le force-athltiste doit tre droit, genoux verrouills, et les paules en
arrire.
3 - Le signal de l'arbitre chef de plateau sera l'ordre verbal audible Down accompagn
d'un mouvement de bras vers le bas. Le signal sera donn sitt que la barre sera maintenue
immobile, et que le force-athltiste sera dans une position apparemment finale.
4 - Tout dcollement de la barre du plateau, ou toute tentative manifeste de dcollement,
comptera comme un essai. A partir du moment o le soulev commence, toute redescente de
la barre avant que le force-athltiste atteigne sa position finale sera sanctionne. Si la barre
redescend quand les paules reviennent vers l'avant aprs avoir atteint la position finale, il
n'y a pas faute.
Fautes sanctionner au soulev de terre :
1 - Tout mouvement de la barre vers le bas avant la position finale.
2 - Dfaut de maintenir une position droite, les paules en arrire, la fin du mouvement.
3 - Dfaut de verrouiller les genoux la fin du mouvement.
4 - S'aider de l'appui des cuisses pour monter la barre. Si la barre monte en frottant
graduellement sur les cuisses, sans qu'il y ait appui, il n'y a aucune raison de refuser
l'essai. Tout doute devra tre au bnfice du comptiteur.
5 - Tout pas en avant, en arrire ou latral. En revanche, le dcollement des pointes ou des
talons nest pas sanctionn.
6 - Reposer la barre avant le signal de l'arbitre chef de plateau.
7 - Ne pas contrler la barre des deux mains, c'est--dire la relcher des paumes de la
main, jusqu' ce qu'elle touche le plateau.
8 - Ne pas se conformer l'un des points quelconques du rglement de l'preuve qui
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Dessin montrant l'appui sur les cuisses sanctionner :
5) - LA PESEE :
1 - La pese des force-athltistes doit se faire 2 heures avant le dbut de la comptition pour
une catgorie donne. Tous les force-athltistes de la catgorie doivent tre prsents la
pese, qui sera effectue en prsence de deux ou trois arbitres dsigns pour cela. Si cela est
ncessaire, on peut avoir plusieurs catgories dans un mme plateau.
2 - Si cela n'a pas t fait auparavant, un tirage au sort devra dterminer l'ordre de passage de
chaque force-athltiste la pese. Le tirage au sort dtermine galement l'ordre de passage
sur le plateau, au cas o des force-athltistes tireraient sur la mme barre.
3 - La pese dure 1 heure 30 minutes.
4 - La pese de chaque force-athltiste se fera dans un local ferm. Les seules personnes
autorises sont le force-athltiste, son entraneur ou le directeur de lquipe, et les deux ou
trois arbitres de service. Pour des raisons dhygine, le force-athltiste devra se peser en
chaussettes, ou mettre sous ses pieds du papier (type rouleau cuisine).
5 - Les force-athltistes peuvent tre pess nus ou en sous-vtements conformes au
rglement, et qui ne modifient pas leur poids. En cas de doute sur le poids des sousvtements, une 2me pese sera exige, et les force-athltistes devront se prsenter nus. Dans
les comptitions o sont engages des force-athltistes fminines, la procdure peut tre
modifie pour qu'elles puissent tre peses par des auxiliaires (qui ne sont pas forcment
arbitres) de leur propre sexe, qui seront engages pour cette tche. Les force-athltistes
handicaps ou amputs qui participent des comptitions de dvelopp couch auront leur
poids de corps augment des pourcentages suivants, selon les cas :
- pour chaque amputation au-dessous de la cheville : 1/54me du poids de corps en plus.
- pour chaque amputation au-dessous du genou : 1/36me du poids de corps en plus.
- pour chaque amputation au-dessus du genou : 1/18me du poids de corps en plus.
- pour chaque dsarticulation de la hanche : 1/9me du poids de corps en plus.
- Les force-athltistes qui prsentent des dysfonctionnements des membres infrieurs
ncessitant des attaches pour les jambes ou autre chose pour marcher seront pess avec cet
quipement, sans pourcentage supplmentaire.
6 - Chaque force-athltiste ne peut tre pes qu'une seule fois. Seuls les force-athltistes dont
le poids de corps est suprieur ou infrieur au poids maximum ou minimum de la catgorie
donne peuvent tre repess. Ils doivent tre repess et faire le poids dans l'heure et demie
prvue pour la pese, sinon ils seront limins de la comptition. Un force-athltiste ne peut
tre repes que dans la limite de temps impartie et dans le respect du tirage au sort. Un
force-athltiste ne pourra tre repes en dehors de cette limite que dans le cas o il n'aurait
pas pu monter sur la balance cause du grand nombre de force-athltistes qui n'taient pas
au poids et devaient tre galement repess. Dans ce cas seulement, il aura droit une
19
repese, la discrtion des arbitres. Les poids de corps des force-athltistes ne doivent pas
tre communiqus publiquement avant que tous les force-athltistes de la catgorie aient t
pess.
7 - Un force-athltiste ne peut se peser que dans la catgorie pour laquelle il a t inscrit
dans les nominations finales au plus tard 21 jours avant la comptition.
Dans le cas o plusieurs groupes sont forms (A, B et ou C) et le groupe B et ou C font la
comptition plus tt dans la journe. Dans ce cas le groupe A devra avoir un maximum de
12 et au minimum 8 force-athltistes.
8 - Les force-athltistes devront avant le dbut de la comptition vrifier la hauteur des
supports pour la flexion de jambes et le dvelopp couch, ainsi que l'opportunit d'utiliser
des cales sous les pieds au dvelopp couch. La feuille de hauteur de supports devra tre
signe par le force-athltiste ou son coach, dans leur propre intrt. Une copie sera fournie
au Jury, au speaker annonceur, et au responsable du plateau.
6) - DEROULEMENT DE LA COMPETITION :
6.1)
La progression par tours :

1 - la pese, le force-athltiste (ou son entraneur) doit indiquer ses premiers essais de
chaque preuve. Ces essais sont inscrits sur le carton de match officiel (pour le speaker
annonceur), qui doit tre sign par le force-athltiste (ou son entraneur) et conserv par
l'officiel qui a la responsabilit de la pese. Le carton de match est considr comme la
rfrence pour les barres de dpart. On donnera ensuite au force-athltiste (ou son
entraneur) 11 cartons d'essais vierges qui seront utiliss pour la comptition : 3 pour la
flexion de jambes, 3 pour le dvelopp couch, 5 pour le soulev de terre, et de couleur
diffrente pour chaque preuve. Aussitt que le force-athltiste aura fini son 1er essai dans
une preuve, il devra inscrire sa barre suivante sur le carton d'essai, au bon endroit, et le
remettre, dans la minute qui suit, au secrtaire de la comptition, qui se trouve la table
d'appel. Son entraneur peut le faire sa place. La mme procdure sera utilise pour tous
les essais. Le force-athltiste (ou son entraneur) assume toute responsabilit au cas o les
cartons ne seraient pas remis dans la minute qui suit. Avec le systme de progression par
tours, les agents de liaison ne sont pas ncessaires, les cartons d'essais tant remis
directement l'officiel de service.
Des exemples de cartons de match sont illustrs ci-dessous. Il faut se rappeler que les
rectangles destins aux premiers essais ne doivent tre utiliss qu'en cas de changement de
barre de dpart. De la mme faon, les quatrime et cinquime rectangles au soulev de terre
ne seront utiliss que pour les changements autoriss du 3me essai, si besoin est.
Dans les comptitions de dvelopp couch seul, un carton d'essais similaire celui du
soulev de terre sera utilis.
CARTON DE MATCH
Nom, Prnom :
Date de naissance:
Pays:
Poids de corps:
Catgorie:
Coefficient Wilks:
Tirage au sort:
Signature: comptiteur / entraneur
Epreuve:
1er essai
2me essai
3me essai
Meilleure barre
Flexion
Dvelopp
Total partiel
Soulev
Groupe 1, 2, 3, 4, 5
Place:
Indice Wilks:
Total
20
4me essai
Subtotal
FLEXION DE JAMBES
CARTONS DESSAIS
NOM : ..
1er
2me
DEVELOPPE COUCHE
NOM : .
3me
1er
Signature : ......
2me
3me
Signature : ....
Indiquer poids choisi
Entraneur ou athlte
SOULEVE DE TERRE
NOM : .
1er
2me
3me
Signature : .
Pour changement au 3me essai

2- Lorsqu'un plateau est constitu de 10 force-athltistes ou plus, il est possible de constituer
deux groupes d'un nombre peu prs gal de force-athltistes. Si le plateau comprend 15
force-athltistes ou plus, il est obligatoire de constituer des groupes. Un plateau peut tre
compos de force-athltistes d'une mme catgorie de poids, ou de force-athltistes de
plusieurs catgories, la discrtion de l'organisateur, dans un but de prsentation. Pour les
championnats de Dvelopp Couch seul, des groupes jusqu 20 force-athltistes peuvent
tre forms.
3 - Les groupes seront constitus suivant les meilleurs totaux raliss par les force-athltistes
durant les 12 mois qui prcdent, dans une comptition de niveau national ou international.
Les force-athltistes aux plus petits totaux seront placs dans le premier groupe, et les autres
dans le (ou les) groupe(s) suivant(s), en respectant l'ordre des totaux. Un force-athltiste qui
n'aura pas communiqu son total ralis au cours des 12 mois qui prcdent sera
automatiquement plac au 1er groupe.
4 - Chaque force-athltiste fera son 1er essai durant le 1er tour, son 2me essai durant le 2me
tour, et son 3me essai durant le 3me tour.
5 - Lorsqu'un groupe est constitu par moins de 6 force-athltistes, un repos compensatoire
sera accord la fin de chaque passage :
21
- pour 5 concurrents : 1 minute

- pour 4 concurrents : 2 minutes
- pour 3 concurrents : 3 minutes (temps de repos maximum autoris la fin d'un tour). Si un
force-athltiste doit faire deux essais la suite dans un des cas de figures ci-dessus, 3
minutes sera le temps compensatoire maximum autoris. Dans tous les cas o un temps
compensatoire est accord, la barre ne sera dcharge qu' la fin du temps compensatoire,
puis aussitt recharge, et le force-athltiste aura une minute pour commencer son essai.
6 - A chaque passage, la barre est charge progressivement. Elle ne pourra tre rduite qu'en
cas d'erreur (voir alina 9 du prsent article, et, dans ce cas seulement, la fin du tour).
7 - L'ordre de passage des force-athltistes est dtermin par la charge qu'ils demandent pour
leur essai. Lorsque deux force-athltistes demandent la mme charge, celui qui a obtenu le
plus petit numro pour la pese passera le premier. Ceci s'applique au 3me tour pour le
soulev de terre, dans lequel le 3me essai peut tre chang deux fois, pourvu que la barre
n'ait pas t charge au poids demand au pralable par le concurrent et que le forceathltiste nest pas t appel par lannonceur.
Exemple:
Le force-athltiste A, n 5 au tirage au sort, demande 250 kg.
Le force-athltiste B, n 2 au tirage au sort, demande 252,5 kg.
Le force-athltiste A choue 250 kg. Le concurrent B peut-il diminuer sa
barre 250 kg pour le gain du match ? NON: car le numro de tirage au sort
dtermine toujours l'ordre de passage (donc 250 kg, B aurait d passer avant
A).
8 - En cas d'chec dans une tentative, le force-athltiste ne refera pas son essai de suite, mais
au tour suivant.
9 - Si, dans un tour, un essai est manqu cause d'une barre mal charge, d'une erreur d'un
suiveur chargeur, ou d'une dfaillance du matriel, le force-athltiste se verra octroyer un
essai supplmentaire, la charge correcte. Dans le cas d'une erreur de chargement, et si on
s'aperoit de cette erreur avant que le force-athltiste ait commenc son essai, ce dernier aura
le choix de continuer la charge correcte, ou de refaire l'essai la fin du tour. Dans tous les
autres cas, le force-athltiste fera son essai supplmentaire la fin du tour. Si le forceathltiste est le dernier du tour, il aura droit 3 minutes de repos avant de faire son essai
suivant, 2 minutes s'il y a dj une minute de temps compensatoire dans le tour, une minute
s'il y a dj 2 minutes de temps compensatoire. Dans ce cas, lorsqu'un force-athltiste fait
deux essais la suite, et qu'on lui accorde un temps de repos compensatoire, la barre sera
charge aussitt que lessai supplmentaire sera autoris. Le temps compensatoire sera
ensuite ajout la minute usuellement accorde pour commencer l'essai. Le chronomtre
sera enclench, et le force-athltiste bnficiera de tout ce temps pour commencer son essai.
Un force-athltiste qui fera deux essais la suite aura 4 minutes pour commencer son essai
suivant, durant lesquelles il pourra commencer son essai aussitt qu'il sera prt. Un forceathltiste avant-dernier de tour aura 3 minutes de temps compensatoire, l'avant avant-dernier
aura 2 minutes, et les autres auront la minute habituelle.
10 - Un changement de barre est autoris ( la hausse ou la baisse), pour le 1er essai de
chaque preuve (flexion de jambes, dvelopp couch et soulev de terre), et l'ordre de
passage du 1er tour sera chang s'il le faut. Si le force-athltiste a t plac dans le premier
groupe, ce changement peut se faire jusqu' 3 minutes avant le dbut de l'preuve. Pour les
groupes suivants, le dlai maximum est de 3 essais avant la fin du passage prcdent. Ces
temps limites sont annoncs par le speaker annonceur. Si cela n'a pas t fait, une annonce
autorisera les changements dans la minute qui suivra.
22
11 - Un force-athltiste doit annoncer quelle charge il souhaite prendre son 2me ou 3me
essai dans la minute qui suit la fin de son essai prcdent. La minute commencera au
moment o les lampes se seront allumes Si aucune charge nest demande dans cette
priode de temps, le force-athltiste se verra accorder une progression de 2,5 kg pour son
essai suivant. Si le force-athltiste rate son essai et si aucune charge nest demande dans la
minute qui suit, la barre sera charge au mme poids que pour lessai rat.
12 - Les charges annonces pour les 2mesessais la flexion de jambes, au dvelopp couch
et au soulev de terre, ainsi que pour les 3mesessais la flexion de jambes et au dvelopp
couch, ne peuvent pas tre modifies. En application de cette rgle, une fois qu'un essai est
pris en compte, il ne peut plus tre modifi. La barre sera charge au poids indiqu, et le
chronomtre sera enclench.
13 - Au 3meessai du soulev de terre, 2 changements de barre sont autoriss, soit la hausse,
soit la baisse, condition que le force-athltiste n'ait pas t appel au plateau pour faire
son essai la barre dj charge au poids prcdemment demand. Si la barre est dclare
charge , ou signale telle par le chef de plateau, elle ne peut plus tre modifie.
Nota: Conformment au principe de chargement progressif de la barre, si un force-athltiste
rate son 2meessai, la charge de la barre ne peut pas tre diminue lorsque deux changements
de barre sont autoriss (cest--dire que, au soulev de terre ou au dvelopp couch seul, si
un force-athltiste rate son 2meessai et le reprend au 3me, il ne pourra bnficier d'un
changement de barre qu'au-dessus de la barre dj demande au 3me).
14 - Dans une comptition de dvelopp couch seul, le rglement gnral est le mme que
pour une comptition avec les 3 preuves. Il y a toutefois 2 exceptions :
- Au 3me passage, 2 changements de barre sont autoriss, dans les mmes conditions que
pour le soulev de terre dans lalina 13 du prsent article.
- A la pese, 5 cartons d'essais au lieu de 3 seront remis aux force-athltistes.
15 - Dans le cas d'un plateau un seul groupe, soit jusqu' 14 force-athltistes au maximum,
une pause de 20 minutes sera accorde entre les preuves, pour l'chauffement des forceathltistes et l'quipement du plateau.
16 - Dans un plateau de 2 groupes ou plus, du moment que chaque groupe tire sparment, il
ne sera pas ncessaire d'accorder une pause entre les tours, en dehors du temps ncessaire
l'quipement du plateau. Exemple : Dans un plateau de 2 groupes, le 1er groupe fera ses 3
essais la flexion de jambes, et le 2megroupe enchanera immdiatement avec ses 3 essais
la flexion de jambes. Le plateau sera ensuite quip pour le dvelopp couch, et le 1er
groupe fera ses 3 essais, immdiatement suivi par le 2megroupe. Le plateau sera ensuite
quip pour le soulev de terre, et le 1er groupe fera ses trois essais, immdiatement suivi par
le 2megroupe. Cela limine toute perte de temps inutile, en dehors de celui ncessaire
l'quipement du plateau.
6.2)
Officiels prvoir par l'organisateur en accord avec le comit technique :

- Un speaker annonceur qui est de prfrence un arbitre national ou international, qui parle
langlais et la langue du pays organisateur.
- Un secrtaire technique qui est un arbitre international, de prfrence capable de parler et
dcrire en anglais et dans la langue du pays organisateur.
- Un chronomtreur qui est un arbitre qualifi.
- Des agents de liaison.
- Des marqueurs.
- Des suiveurs chargeurs, habills d'un T-shirt de la mme couleur pour tous, ou du T-shirt
de la comptition, d'un pantalon de survtement de la mme couleur pour tous, et chausss
23
de chaussures de sport. Un short peut tre port la place du pantalon de survtement en

fonction de la temprature et sur dcision du jury.
- Un contrleur technique qui est un arbitre international qualifi.
- D'autres officiels peuvent tre prvus, suivant les besoins (mdecin, personnel
paramdical, etc).
6.3)
Responsabilits des officiels :

- Le speaker annonceur : Il est responsable du bon droulement de la comptition. Il agit en
matre de crmonie et arrange l'ordre de passage des force-athltistes selon la charge
choisie, et ventuellement l'ordre du tirage au sort. Le speaker annonceur est responsable du
bon droulement de la comptition. Aprs chaque essai, il annonce la charge suivante et le
concurrent suivant. Quand la barre est prte et le plateau libre pour l'preuve, l'arbitre chef
de plateau l'indiquera au speaker. A ce moment le speaker annoncera que la barre est
charge et il appellera le force-athltiste au plateau et le chronomtrage commencera.
Prcision: Lorsque le speaker annonceur indique que la barre est charge, le force-athltiste
est tenu de faire son essai. Les essais annoncs par le speaker annonceur seront marqus sur
le tableau d'affichage, plac un endroit prominent, avec les noms des force-athltistes
inscrits suivant l'ordre du tirage au sort.
- Le secrtaire technique : Il a la charge d'assister la runion technique qui se tient avant la
comptition. En l'absence de la Commission Technique ou d'un de ses membres, le
secrtaire technique remplira les feuilles d'arbitrage l'aide des noms des arbitres et des
membres du Jury, et leur prcisera le (ou les) plateau(x) dans lequel (ou lesquels) ils
officieront. Aprs la runion technique, lorsque les listes d'quipes auront t mises jour, le
secrtaire technique prparera pour chaque catgorie de poids de corps une feuille de match,
un formulaire de vrification de la tenue et de l'quipement personnel, un formulaire de
hauteur des supports, et un formulaire d'ordre de passage la pese, avec les noms de tous
les force-athltistes engags dans la catgorie. A cette tape peut tre effectu le tirage au
sort, qui dterminera l'ordre de passage la pese et au cours de la comptition. Il prparera
galement ensuite pour chaque comptiteur un carton de match ( l'usage du speaker
annonceur). Ces diffrents documents, ainsi que les cartons d'essais en nombre suffisant,
seront placs dans une enveloppe spcifique pour chaque catgorie de poids, et cette
enveloppe sera remise l'arbitre chef de plateau dsign pour la catgorie. Le secrtaire
technique assistera chaque pese, et donnera l'arbitre chef de plateau des conseils sur la
procdure ou sur d'autres sujets qui mritent de l'attention. Le secrtaire technique sera un
arbitre international de catgorie 1, de prfrence du pays organisateur, capable de rgler
d'une manire efficace tout problme qui dcoulerait d'une mconnaissance de la langue, sur
le lieu de la comptition. C'est l'organisateur de la comptition de fournir au secrtaire
technique feuilles et formulaires vierges, afin que ce dernier puisse faire son travail. Les
organisateurs peuvent obtenir gratuitement de la Commission Technique un dossier complet
sur la faon de grer tous ces documents.
- Le chronomtreur : Il est responsable de la vrification du temps qui s'coule entre
l'annonce Barre charge et le dbut de l'essai du concurrent. Il est aussi responsable de la
vrification de tous les temps autoriss, par exemple les 30 secondes au-del desquelles un
force-athltiste devra avoir quitt le plateau une fois son essai termin, sous peine de voir ce
dernier annul. Lorsque le chronomtre a dmarr pour un force-athltiste, il ne peut tre
arrt que par l'coulement du temps rglementaire, le dbut d'un essai, ou la discrtion de
l'arbitre chef de plateau. Par consquent, il est trs important que le force-athltiste (ou son
entraneur) vrifie, avant l'appel du speaker annonceur indiquant que la barre est charge,
que les hauteurs des supports pour la flexion de jambes ou le dvelopp couch sont
correctes, car le chronomtre ne pourra pas ensuite tre arrt. Tout rglage supplmentaire
des supports sera alors effectu pendant la minute impartie au force-athltiste pour faire son
essai, sauf dans le cas o, le comptiteur ayant fait inscrire sa hauteur de supports, cette
dernire ne serait pas la bonne cause d'une erreur des suiveurs chargeurs. Par consquent,
il est trs important que le force-athltiste (ou son entraneur) signe ou invalide le formulaire
24
de hauteur des supports, qui est un document officiel auquel on se rfrera en cas de litige.
Aprs avoir t appel au plateau, le force-athltiste dispose d'une minute pour commencer
son essai. Si le force-athltiste ne commence pas son essai dans le temps imparti, le
chronomtreur annoncera Temps coul ( Time dans les comptitions
internationales), et le chef de plateau donnera le signal verbal et audible Rac ,
accompagn d'un mouvement de bras vers l'arrire. L'essai sera refus. Lorsque le forceathltiste commence son essai dans le temps imparti, le chronomtre sera arrt.
La flexion de jambes dbute au signal Partez de l'arbitre chef de plateau.
Le dvelopp couch dbute au signal Partez de l'arbitre chef de plateau.
Le soulev de terre dbute au moment o le concurrent fournit sans quivoque son effort
pour dcoller la barre.
- Les agents de liaison : Ils sont chargs de transmettre la table d'appel les cartons d'essais
qu'ils auront recueillis auprs des force-athltiste (sauf dans le cas de la progression par
tours). Un force-athltiste a une minute la fin de son essai pour annoncer son essai suivant
au secrtaire, via les agents de liaison.
- Les marqueurs : Ils notent la progression de la comptition, et s'assurent que les trois
arbitres signent la feuille de match, les diplmes de records, et tout document ncessitant
une signature. Le speaker annonceur devra faire une annonce dans ce sens, avant que les
arbitres ne s'en aillent.
- Les suiveurs chargeurs : Ils s'occupent du chargement et du dchargement de la barre, du
rglage des supports de flexion de jambes et du banc de dvelopp couch, du nettoyage de
la barre et/ou du plateau, et en gnral, ils doivent constamment s'assurer que le plateau est
maintenu en bon tat de fonctionnement, de propret et d'ordre. Le nombre maximum de
suiveurs chargeurs autoriss se trouver ensemble sur le plateau est de 5, et le nombre
minimum est de 2. Quand le force-athltiste se prpare pour son essai, les suiveurs chargeurs
peuvent l'aider dcoller la barre des supports, et la reposer sur les supports la fin du
mouvement. Cependant, ils ne devront pas toucher le force-athltiste, ni la barre, pendant
l'excution du mouvement, entre les signaux de l'arbitre chef de plateau, sauf la demande
de ce dernier, ou du force-athltiste lui-mme, lorsque la tentative est visiblement impossible
raliser et qu'il y a danger de blessure pour le force-athltiste. Dans ce cas, ils pourront
s'avancer et librer le concurrent de la barre. Si le force-athltiste rate son essai par la faute
des suiveurs chargeurs, il se verra accorder un essai supplmentaire, la discrtion des
arbitres, essai qui sera effectu la fin du tour.
Le contrleur technique vrifie que le force-athltiste est bien celui annonc et quil est
correctement habill. Il doit assister la vrification du matriel.
6.4)
Les seules personnes autorises se trouver sur l'aire de comptition, ou sur une scne (dans
le cas o la comptition se droulerait sur une scne), sont les force-athltistes, les
entraneurs, les suiveurs chargeurs, le contrleur technique, les arbitres du plateau, et les
membres du Jury. Pendant l'excution des essais, seuls le force-athltiste, les suiveurs
chargeurs et les arbitres sont autoriss se trouver sur le plateau. Les entraneurs doivent se
tenir l'intrieur des limites qui leur auront t assignes par le Jury ou l'officiel technique
de service. Cette limite devra tre positionne de faon permettre lentraneur davoir une
bonne vision du force-athltiste avec la possibilit de lui donner des instructions et des
signaux par rapport des dtails techniques. Lentraneur devra porter des habits de sport
reprsentant sa fdration nationale ou approuvs par lIPF, sinon il se verra refuser laccs
la salle dchauffement et la salle de comptition.
L'endroit dsign pour l'entraneur ne peut se trouver plus de 5 mtres de l'aire de
comptition ce qui lui permettra d'avoir une vision sous tous les angles de son athlte
pendant l'excution de son essai.
6.5)
Un force-athltiste ne devra pas mettre ses bandes, ajuster sa combinaison ou inhaler de

l'ammoniaque la vue du public. Il pourra cependant ajuster son ceinturon.
25
6.6)
Dans des matchs internationaux, entre deux force-athltistes ou deux pays qui tirent dans des
catgories de poids diffrentes, les force-athltistes peuvent effectuer leurs essais en
alternance, quelle que soit la charge demande. Le force-athltiste ou le pays qui demande la
barre la plus lgre dans la 1re preuve tirera le premier, et cela dterminera l'ordre de
l'alternance pour la 1re preuve.
6.7)
Dans les comptitions organises par l'IPF, le poids de la barre doit toujours tre un multiple
de 2,5 kg. La progression minimum entre les essais sera de 2,5 kg. Les charges seront
annonces en kilogrammes.
Des progressions de moins de 2,5 kg peuvent tre demandes pour permettre aux forceathltistes pr-juniors, juniors, open ou masters de tenter des records dans les championnats
qui correspondent leur catgorie dge.
Exceptions :
- Pour une tentative de record, le poids demand devra dpasser l'ancien record d'au moins
0.5 kg.
- Pendant le cours normal de la comptition, un force-athltiste peut tenter un record dont la
charge n'est pas un multiple de 2,5 kg, mais qui doit tre considr comme un essai normal.
En cas de succs cest la charge relle qui sera compte pour le total.
- Des tentatives de records peuvent tre faites n'importe quel essai.
- Un force-athltiste peut tenter un record avec une progression infrieure 2,5 kg dans une
comptition qui correspond sa catgorie d'ge. De ce fait, par exemple, un Master tirant
dans un championnat Open ne pourra battre un record master qu'avec 2,5 kg de plus.
- Si une barre non multiple de 2,5 kg est demande par un force-athltiste pour battre un
record, et qu'un autre force-athltiste du mme tour le batte avec une barre suprieure, le
premier cit verra sa barre rduite la tranche de 2,5 kg infrieure.
Exemple 1 : le record est de 302,5 kg. Le force-athltiste A demande 303,5 kg pour le tour
suivant. Dans le mme tour, le force-athltiste B bat le record avec 305 kg. Au tour suivant,
la charge pour le force-athltiste A sera rduite 302,5 kg.
Exemple 2: le record est de 300 kg. Dans le mme scnario, le force-athltiste A russit 300
kg, et demande 301 kg pour le tour suivant. Le force-athltiste B ayant russi 305 kg dans le
mme tour, la charge pour le force-athltiste A au tour suivant sera augmente de 2,5 kg,
soit 302,5 kg.
6.8)
L'arbitre chef de plateau est le seul responsable des dcisions prendre en cas d'erreurs de
chargement ou d'annonces incorrectes. Il donnera sa dcision au speaker annonceur, qui fera
l'annonce ncessaire.
Exemples d'erreurs de chargement :
- Si la barre est charge un poids infrieur celui demand, et si l'essai est bon, le forceathltiste peut l'accepter, ou choisir de recommencer l'essai au poids initialement demand.
Si en revanche l'essai la barre mal charge est refus, le force-athltiste se verra accorder
un essai supplmentaire au poids initialement choisi. Dans les deux cas, les essais devront se
faire la fin du tour.
- Si la barre est charge un poids suprieur celui demand, et si l'essai est bon, il sera
accord au concurrent. Si cela est ncessaire, la charge de la barre sera diminue pour le
(les) force-athltiste(s) suivant(s). Si l'essai est refus, le force-athltiste se verra accorder un
essai supplmentaire au poids initialement choisi, essai qui devra se faire la fin du tour.
- Si le chargement de la barre est diffrent des deux cts, ou si un changement quelconque
survient sur la barre ou les disques pendant l'excution de l'preuve, ou si le plateau se
dtriore, la marche suivre est la suivante :
- Si l'essai est russi, le force-athltiste peut l'accepter ou le refuser.
- Si lessai russi nest pas un multiple de 2,5 kg, on inscrira sur la feuille de match la
charge infrieure multiple de 2,5 kg la plus proche.
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- Si lessai est refus, le force-athltiste se verra accorder un essai supplmentaire.

- Dans les deux cas, tout essai supplmentaire se fera la fin du tour.
- Si le speaker annonceur commet une erreur en annonant une charge plus lgre ou plus
lourde que celle demande par le force-athltiste, l'arbitre chef de plateau prendra les mmes
dcisions que dans le cas d'erreurs de chargement.
- Si, pour une raison quelconque, il n'a pas t possible, pour le force-athltiste ou son
entraneur, de se tenir proximit du plateau afin de suivre la progression de la comptition,
et si le force-athltiste se voit refuser un essai cause d'un oubli du speaker annonceur de
lannoncer la charge quil avait demande, le force-athltiste se verra accorder un essai
supplmentaire, essai qui devra se faire la fin du tour, la charge tant rduite en
consquence.
6.9)
Trois essais manqus liminent automatiquement le force-athltiste de la comptition du

Total (A+B+C) il peut continuer la comptition pour un titre un mouvement sil ralise des
essais rels qui correspondent sa catgorie tous les mouvements. En cas de doute cest le
jury qui dcide.
6.10) En dehors de l'aide que le force-athltiste pourra obtenir des suiveurs chargeurs pour
dcoller la barre des supports, aucune aide ne pourra tre obtenue pour assurer son
positionnement.
6.11) Une fois un essai termin, le force-athltiste devra vacuer le plateau dans les 30 secondes
qui suivront, sous peine de se voir refuser l'essai, la discrtion des arbitres. Cette rgle
avait t dicte pour donner le temps au force-athltiste le moins valide, ou aveugle, ou
celui qui se serait bless pendant l'excution d'un essai, de quitter le plateau.
6.12) Si, au cours de l'chauffement, un force-athltiste se blesse ou se trouve dans un tat tel que
sa sant pourrait en tre altre, le mdecin officiel aura le droit de l'examiner. S'il considre
qu'il n'est pas prudent que le force-athltiste poursuive la comptition, il peut, en accord
avec le Jury, essayer de le convaincre d'abandonner. Le directeur d'quipe (ou lentraneur),
doit en tre inform.
En cas daccident, pour viter toute contamination, une solution aseptise doit tre utilise
pour nettoyer le sang ou autre, sur la barre, le plateau et sur tout autre endroit souill.
6.13) Tout force-athltiste ou entraneur qui, par sa mauvaise conduite sur le plateau ou dans l'aire
de comptition, peut tre considr comme jetant un discrdit sur la force athltique, recevra
un avertissement officiel. Si la mauvaise conduite ne cesse pas, le Jury (ou en son absence
les arbitres) peut disqualifier le force-athltiste ou ordonner lentraneur de quitter la salle
de comptition. Le directeur de l'quipe doit tre prvenu la fois de l'avertissement et de la
disqualification.
6.14) Le Jury et les arbitres peuvent, par un vote majoritaire, disqualifier immdiatement un forceathltiste ou un officiel s'ils considrent que la faute commise mrite une disqualification
immdiate plutt qu'un avertissement officiel. Le directeur de l'quipe doit tre inform de la
disqualification.
6.15) Dans les comptitions internationales, toute rclamation contre les dcisions des arbitres,
toute plainte concernant le droulement de la comptition, ou la conduite d'une ou plusieurs
personnes, devront tre faites auprs du Jury. Ce dernier peut exiger que la rclamation ou la
plainte soient formules par crit. Elles devront tre adresses au Prsident du Jury par le
directeur de l'quipe, lentraneur, ou, en son absence, par le force-athltiste lui-mme. Ces
appels devront tre faits immdiatement aprs l'action qui les a motivs. Ils ne seront pris en
compte que si la procdure est respecte.
27
6.16) S'il l'estime ncessaire, le Jury peut suspendre provisoirement le droulement de la

comptition, afin de se retirer pour dlibrer. Aprs quoi, et suite un vote la majorit des
voix, le Jury reprendra sa place, et le Prsident informera le plaignant de la dcision prise,
qui sera considre comme dfinitive et sans appel. A la reprise de la comptition, le forceathltiste suivant aura trois minutes pour commencer son essai. Dans l'ventualit d'une
plainte contre un force-athltiste ou un officiel d'une quipe adverse, la plainte crite devra
tre accompagne d'une somme de 75 , ou de son quivalent dans toute autre monnaie. Si le
Jury considre que la plainte n'a pas de raison d'tre, ou qu'elle est de mauvais got, la
totalit de la somme (ou seulement une partie) peut tre reverse l'IPF, la discrtion du
Jury.
7) - LES ARBITRES :
7.1)
Les arbitres seront au nombre de 3 :

- L'arbitre central appel chef de plateau
- 2 arbitres latraux appels assesseurs.
Ils devront poser leur carte darbitre internationale jour, sur la table du jury. Le contrleur
technique devra faire de mme.
7.2)
L'arbitre chef de plateau est responsable des signaux ncessaires donner pour les trois
preuves.
7.3)
Les signaux requis sont les suivants :

Flexion de jambes :
Dpart : mouvement visible du bras vers le bas accompagn de l'ordre verbal Squat .
Fin : mouvement visible du bras vers l'arrire accompagn de l'ordre verbal Rack .
Dvelopp couch :
Dpart : mouvement visible du bras vers le bas accompagn de l'ordre verbal audible
Partez ( Start dans une comptition internationale).
Durant : Aprs larrt de la barre, un ordre verbal Press accompagn d'un mouvement
visible du bras vers le haut.
Fin : mouvement visible du bras vers l'arrire accompagn de l'ordre verbal Rack .
Soulev de terre :
Dpart : Aucun signal
Fin : mouvement visible du bras vers le bas accompagn de l'ordre verbal Down .
Quand un force-athliste ne finit pas un mouvement lordre est Rack .
7.4)
Une fois la barre repose sur les supports ou sur le plateau, la fin du mouvement, les
arbitres feront connatre leur dcision au moyen de lampes :
- Pour un essai russi : lampe blanche.
- Pour un essai refus : lampe rouge.
Ils devront ensuite lever le carton d'essai qui prcisera la faute commise.
7.5)
Les arbitres peuvent s'asseoir l'endroit d'o ils estiment avoir le meilleur point de vue,
l'extrieur du plateau, une distance gale ou infrieure 4 mtres pour les trois preuves.
L'arbitre chef de plateau doit cependant se rappeler la ncessit d'tre aisment visible du
force-athltiste qui fait sa flexion de jambes ou son soulev de terre, et les arbitres latraux
doivent se rappeler la ncessit d'tre visibles du chef de plateau, pour que ce dernier puisse
voir leur bras lev.
28
7.6)
Avant la comptition, les 3 arbitres doivent ensemble s'assurer que :

- Le plateau et le matriel de comptition sont en conformit avec le rglement. La barre et
les disques doivent se trouver dans la fourchette de tolrance autorise. Tout matriel non
conforme doit tre cart. Une deuxime barre et ses colliers de serrage doivent tre prvus,
et mis de ct, en cas de dtrioration de la barre du plateau ou des colliers.
- La bascule fonctionne correctement, et est exacte.
- Les force-athltistes sont pess dans la limite de temps impartie pour leur catgorie de
poids de corps.
- L'quipement des force-athltistes a t inspect, et qu'il est en conformit avec le
rglement.
Il est du devoir du force-athltiste de sassurer que tout lquipement quil souhaite utiliser
ait t accept par les arbitres en charge de linspection de la tenue et de lquipement. Le
force-athltiste surpris porter ou utiliser toute partie de lquipement non vrifie encourt
une pnalit telle que lannulation du dernier essai russi.
7.7)
Pendant la comptition, les 3 arbitres doivent ensemble s'assurer que :

- Le poids de la barre correspond bien au poids annonc par le speaker annonceur. Pour cela,
on peut leur fournir une fiche de chargement.
Rappel : les 3 arbitres sont ensemble responsables du chargement de la barre.
- Sur le plateau, l'quipement personnel des force-athltistes est en conformit avec le
rglement. Si l'un des arbitres a des raisons de penser qu'un force-athltiste ne le respecte
pas, il doit, la fin du mouvement, informer l'arbitre chef de plateau de ses doutes. Le
Prsident du Jury pourra alors contrler la tenue et l'quipement personnel du forceathltiste. Si ce dernier est reconnu coupable de porter o d'utiliser quoi que ce soit d'illgal,
moins que cela ait t par inadvertance accord par l'arbitre l'inspection, il sera
immdiatement disqualifi de la comptition. Si le force-athltiste a russi son essai avec
quoi que ce soit d'illgal, mais accord par inadvertance l'inspection, l'essai sera annul, et
le force-athltiste se verra accorder un essai supplmentaire, faire la fin du tour sans
l'lment refus.
Si le Contrleur Technique a des doutes, lquipement du force-athltiste sera contrl avant
que celui-ci soit autoris monter sur la plateforme.
7.8)
A la flexion de jambes et au dvelopp couch, avant le commencement du mouvement, les

arbitres latraux doivent lever le bras et le garder lev jusqu ce quils considrent que la
position de dpart du force-athltiste est bonne. Si deux arbitres sur trois estiment que la
faute est relle, le chef de plateau ne donnera pas le signal de dpart. S'ils en font la
demande, le force-athltiste ou son entraneur doivent tre informs de la raison pour
laquelle le dpart n'a pas t donn. De la mme faon, le force-athltiste ou son entraneur
peuvent demander la raison pour laquelle un essai a t refus. Cette demande doit tre faite
au Jury, qui sera responsable de la rponse transmettre. Les cartons d'essais donneront une
indication au force-athltiste et lentraneur sur la nature de la faute. Lorsque le dpart n'est
pas donn, le force-athltiste peut utiliser le temps qui lui reste pour repositionner sa barre
ou pour rectifier sa position afin de recevoir le signal de dpart. Une fois l'essai commenc,
les arbitres latraux ne doivent pas attirer l'attention sur une faute pendant son excution.
7.9)
Les arbitres doivent s'abstenir de tout commentaire et ne recevoir aucun document, ni

aucune directive verbale concernant le droulement de la comptition. C'est pourquoi il est
essentiel que les numros de tirage au sort soient inscrits ct des noms des forceathltistes, afin que les arbitres suivent la progression de la comptition.
7.10) Un arbitre ne doit pas tenter d'influencer la dcision des autres arbitres.
29
7.11) L'arbitre chef de plateau peut consulter les arbitres latraux, le Jury ou tout autre officiel,
dans le but d'acclrer le droulement de la comptition.
7.12) A sa discrtion, l'arbitre chef de plateau peut demander que la barre et/ou le plateau soient
nettoys. Si un force-athltiste ou son entraneur souhaitent que la barre et/ou le plateau
soient nettoys, ils doivent en faire la demande non auprs des suiveurs chargeurs, mais
auprs du chef de plateau. Au troisime essai du soulev de terre la barre sera nettoye
chaque fois et chaque fois que le coach ou le force-athltiste le dsire durant les deux
premiers essais.
7.13)
A la fin de la comptition, les 3 arbitres devront signer les feuilles de match officielles, les
diplmes de records, ou tout document officiel ncessitant une signature.
7.14) Dans une comptition internationale, les arbitres seront slectionns par la Commission
Technique, et devront avoir prouv leur comptence dans des championnats internationaux
et nationaux.
7.15) Dans une comptition internationale o plus de deux nations participent, deux arbitres de la
mme nationalit ne peuvent pas tre dsigns pour officier dans la mme catgorie. Dans le
cas dun plateau avec plusieurs groupes, les force-athltistes devront tre arbitrs par les
mmes arbitres. Si un changement darbitre savre ncessaire, il devra tre effectu pendant
les pauses.
7.16) La slection d'un arbitre comme chef de plateau dans une catgorie n'empche pas sa
slection comme arbitre latral dans une autre catgorie.
7.17) Dans les championnats du Monde, seuls les arbitres IPF de catgorie 1 et 2 peuvent officier.
Chaque nation peut dsigner un maximum de trois arbitres pour officier dans ces
championnats, plus des catgories 1 qui peuvent faire partie du Jury si besoin. Tous les
arbitres inscrits pour officier, doivent tre disponible au moins 2 jours.
7.18) Tenue des arbitres et des membres du Jury :
Messieurs :
Tenue d'hiver :
Tenue d't :
Dames :
Tenue d'hiver :
Tenue d't :
Veston bleu fonc avec cusson IPF appropri gauche,

pantalon gris, chemise blanche et cravate approprie.
Chemise blanche, pantalon gris. Cravate obligatoire.
Veston bleu fonc avec cusson IPF appropri gauche,

jupe grise ou pantalon gris, chemisier blanc ou chemise blanche,
foulard ou cravate appropri.
Jupe grise ou pantalon gris, chemisier blanc ou chemise blanche,
foulard ou cravate obligatoire.
La cravate/charpe et le badge IPF sont :
rouge pour les arbitres de catgorie 1.

bleu pour les arbitres de catgorie 2.
Le Jury dcidera quelle tenue adopter (hiver ou t).

Des chaussures de ville noires et des chaussettes noires doivent tre portes.
7.19) Conditions remplir pour tre arbitre IPF de catgorie 2 :
- Etre arbitre national en activit dans sa fdration nationale depuis au moins 2 ans et avoir
arbitr au moins 2 finales nationale de force athltique.
30
- Etre recommand par sa fdration nationale.

- Passer l'examen crit sur ordinateur et en anglais de catgorie 2 et la pratique dans un
championnat mondial ou continental.
- Raliser un score minimum de 90% de bonnes rponses l'examen crit et 85% l'examen
pratique.
7.20) Conditions remplir pour tre arbitre IPF de catgorie 1 :
- Etre arbitre IPF de catgorie 2 en activit depuis au moins quatre ans.
- Avoir arbitr dans au moins quatre championnats internationaux (except des
championnats de dvelopp couch seul).
- Passer l'examen crit sur ordinateur et pratique de catgorie 1 dans l'un des quelconques
championnats du monde (except celui de dvelopp couch seul), ou dans un championnat
continental, des jeux rgionaux ou un tournoi international.
- Arbitrer au moins 75 essais, dont 35 flexions de jambes, en qualit de chef de plateau (les
essais des premiers tours compteront).
- La comptence du candidat sera observe au cours de la pese, l'inspection de la tenue et
de l'quipement personnel, et son comportement en tant que chef de plateau. 25 points seront
accords cette partie de l'examen, et une dduction de 0,5 point sera opre pour toute
action qui ne respectera pas le rglement technique. L'examinateur sera un membre de la
Commission Technique ou un officiel dsign par la Commission Technique et le
Responsable de lenregistrement des arbitres.
- Raliser un minimum de 90 % de bonnes dcisions sur les 75 essais, qui seront compares
celles des membres du Jury, et non celles des 2 arbitres latraux. Cela lui donnera un
maximum de 75 points, auxquels viendront s'ajouter les 25 points maximum de l'autre partie
de l'examen.
- Etre propos par sa fdration nationale la Commission Technique et au responsable de
lenregistrement des arbitres 3 mois avant l'examen.
Les critres de propositions sont les suivants :
- la comptence du candidat.
- son anciennet dans la catgorie 2.
- sa disponibilit pour arbitrer les futures comptitions internationales.
- connaissance de la langue anglaise
- Un candidat pour la catgorie I doit tre capable de converser en anglais suffisamment,
pour pouvoir rgler les litiges quand il est au jury. De ce fait les examinateurs dcideront de
la comptence du candidat sur ce point. Si un candidat pour la catgorie I russit son examen
mais ne parle pas l'anglais il/elle sera arbitre catgorie I rgionale et pourra prsider au jury
seulement lors de comptitions de niveau national.
7.21) La slection d'un candidat pour l'examen de catgorie 1 par l'IPF sera base sur les critres
suivants :
- Le nombre de demandes reues.
- Le nombre d'examens qu'il est possible de faire passer.
- Le nombre d'arbitres de catgorie 1 dont les nations disposent.
7.22) Les examens seront organiss comme suit :
- Catgorie 2 : L'examen crit en anglais sur ordinateur durant une comptition
internationale. Un examen pratique suivra l'examen crit sur ordinateur. Pendant la
comptition, le candidat devra tre arbitre de cot et il arbitrera un total de 100 essais, dont
40 flexions de jambes. Il sera supervis par le jury et devra raliser un minimum de 85 % de
bonnes dcisions, qui seront compares une majorit des arbitres examinateurs. Les essais
du premier tour seront pris en compte.
- Catgorie 1 : L'examen crit sur ordinateur et pratique sera pass dans un quelconque
championnat du monde (except celui de dvelopp couch seul), un championnat
31
continental, des jeux rgionaux, ou un tournoi international. Le candidat sera examin par le
Jury. Il devra raliser un minimum de 90 % de bonnes dcisions, qui seront compares une
majorit des membres du Jury. Il en sera de mme pour la partie observation sur la
comptence. Les essais du premier tour seront pris en compte.
7.23) Les droits d'examen seront pays au trsorier de lIPF avant l'examen. Toutes les feuilles
d'examens seront corriges par les arbitres examinateurs. Une fois la correction termine, le
candidat sera inform de la dcision. Les feuilles d'examens, corriges et accompagnes de
la somme correspondant aux droits d'examens, seront envoyes au Responsable IPF de
l'enregistrement des arbitres.
7.24) Aprs avoir reu les rsultats des examens, le responsable IPF de l'enregistrement des
arbitres informera la fdration nationale du candidat et enverra les rsultats, le badge et la
carte d'arbitre.
7.25) Un candidat l'examen pratique de catgorie 1 sera examin par le Jury, qui dcidera de son
succs ou de son chec. Il en est de mme pour un candidat l'examen pratique de catgorie
2, qui sera pour sa part examin par un ou plusieurs examinateurs.
7.26) En cas de succs, la date de passage de l'examen sera la date de promotion de l'arbitre.
7.27) En cas d'chec l'examen, les candidats devront attendre au moins 6 mois avant de le
repasser.
7.28) Enregistrement :
- Pour conserver leur qualification d'arbitre IPF, tous les arbitres doivent se faire
renregistrer auprs de l'IPF.
- Le renregistrement se fera le 1er janvier de chaque anne olympique.
- Le Secrtaire Technique de la comptition fournira chaque nation une liste en format
Excel au Responsable de l'enregistrement des arbitres le nom des arbitres ayant officis
immdiatement aprs la comptition.
- Les fdrations nationales devront envoyer au Trsorier de l'IPF la somme de 50
reprsentant les frais de renregistrement. Cette somme sera accompagne d'un bref rsum
de leur activit internationale et nationale pendant la priode de 4 ans qui prcde l'anne
olympique.
- Un arbitre qui n'aura pas t en activit pendant une priode de 4 ans, et qui ne se sera pas
fait renregistrer se verra retirer sa qualification, et par consquent devra repasser l'examen.
- Une carte dlivre dans les 12 mois qui prcdent l'anne olympique est valable jusqu'
l'anne olympique suivante.
7.29) Le Responsable IPF de l'enregistrement des arbitres devra fournir chaque fdration
nationale :
- Une liste des arbitres IPF en activit.
- Une liste des arbitres qui doivent se faire renregistrer pour que leur qualification soit
toujours valable.
7.31) Les arbitres IPF des 2 catgories devront avoir offici dans au moins deux comptitions
internationales et deux nationales de force-athltique pendant la priode olympique de 4 ans
qui prcde leur demande de renregistrement pour que cette dernire soit prise en compte.
Une comptition nationale de Dvelopp Couch est autorise.
Une comptition sans matriel est autorise.
32
8) - JURY ET COMMISSION TECHNIQUE :

8.1)
Le Jury :
1 - Dans les Championnats mondiaux et continentaux, un Jury sera dsign pour prsider
chaque plateau.
2 - Le Jury sera compos de 3 ou 5 arbitres IPF de catgorie 1. En l'absence d'un membre de
la Commission Technique, le plus g des trois ou cinq sera dsign comme tant le
Prsident du Jury. Un Jury de 5 personnes est obligatoire seulement dans les championnats
du monde OPEN et dans les jeux mondiaux.
3 - Les membres du Jury seront de pays diffrents. (Ceci ne sapplique pas au Prsident de
l'IPF et au Prsident de la Commission Technique dans le cas o ils seraient membres du
Jury).
4 - Le rle du Jury est de s'assurer que le rglement est correctement appliqu.
5 - Pendant la comptition, le Jury peut, aprs un vote la majorit des voix, remplacer un
arbitre dont les dcisions, selon lui, prouvent son incomptence. L'arbitre devra avoir reu
un avertissement avant toute action dans ce sens.
6 - L'impartialit des arbitres ne peut tre mise en doute, mais ceux-ci peuvent commettre
une faute en toute bonne foi. Dans ce cas, l'arbitre pourra expliquer sa dcision, qui aura
motiv l'avertissement.
7 - Si une rclamation est faite auprs du Jury contre un arbitre, ce dernier peut en tre
inform. Le Jury ne devra pas, moins que la situation l'exige, placer les arbitres du plateau
dans une situation de stress inutile.
8 - Si une faute srieuse est commise dans l'arbitrage, contraire au rglement, le Jury peut
prendre les mesures appropries pour corriger la faute. Il peut, s'il l'estime ncessaire,
accorder au force-athltiste un essai supplmentaire.
9 - Aprs avoir consult les arbitres, et uniquement dans des cas extrmes o une faute
d'arbitrage vidente et criarde aura t commise, le Jury pourra, par un vote unanime,
inverser la dcision et seulement si la dcision des arbitres nest pas unanime.
10 - Les membres du Jury se placeront l'endroit d'o ils auront la meilleure vue de la
comptition.
11 - Avant chaque comptition, le Prsident du Jury doit s'assurer que les membres du Jury
connaissent parfaitement leur rle et sont au courant des derniers changements survenus
dans le rglement, et contenus dans l'dition la plus rcente de ce dernier.
12 La slection des force-athltistes pour le contrle antidopage sera toujours faite par la
Commission Antidopage.
13 - Si une musique anime les preuves, le Jury devra en dterminer le volume. La musique
devra sarrter quand lathlte saisit la barre.
14 La carte des arbitres sera signe la fin du plateau.
33
8.2)
La Commission Technique :
1 - Elle est compose d'un Prsident, qui sera un arbitre international de catgorie 1 lu par
lAssemble Gnrale, et de 10 membres de nations diffrentes dsigns par le Bureau IPF,
aprs consultation du Prsident de ladite Commission ainsi que des reprsentants des forceathltistes et des entraneurs.
2 - Elle est charge d'examiner toutes les demandes et les propositions de nature technique
soumises par les fdrations affilies.
3 - Elle dsigne les arbitres chefs de plateaux et les arbitres assesseurs et le Jury aux
Championnats du Monde.
4 - Elle forme et instruit les arbitres qui n'ont pas atteint le niveau international, et rexamine
ceux qui l'ont atteint.
5 - Elle indique lAssemble Gnrale de l'IPF, au Prsident de l'IPF et au Secrtaire de
l'IPF quels sont les arbitres autoriss officier aprs examen ou nouvel examen (pour ceux
qui ont chou au premier).
6 - Elle organise des cours d'arbitrage avant toute comptition importante, comme les
Championnats du Monde, cours ou stages dont les frais sont couverts par les fdrations
nationales organisatrices.
7 - Elle propose lAssemble Gnrale de l'IPF le retrait de cartes d'arbitres internationaux,
si elle l'estime ncessaire.
8 - Elle publie, par l'intermdiaire du Bureau IPF, la liste du matriel technique de nature
amliorer les mthodes d'entranement et l'excution des 3 preuves de la force athltique.
9 - Elle a la responsabilit de l'inspection de tout quipement de comptition ou quipement
personnel tels qu'ils sont dfinis dans le rglement, et des quipements proposs par les
diffrents fabricants l'approbation de l'IPF, et dont ils pourront faire tat dans la publicit
qui en sera faite, par l'indication homologu par l'IPF . Si ce matriel est conforme au
rglement IPF, la Commission Technique en accord avec le comit excutif dlivrera un
Certificat de conformit et percevra une somme d'argent pour sa dlivrance.
10 - A la fin de chaque anne, une somme dont le montant sera dtermin par le Bureau de
l'IPF sera adresse l'IPF pour le renouvellement du Certificat de conformit. Si quoi que ce
soit a t modifi dans l'quipement, ce dernier doit tre une nouvelle fois soumis la
Commission Technique pour inspection et une nouvelle certification.
11 - Si, n'importe quand aprs que le Certificat de conformit a t accord pour un
quipement, le fabricant y apporte une quelconque modification qui ne respecte pas le
rglement IPF, cette dernire annulera le Certificat de conformit. Elle ne dlivrera un autre
certificat que lorsque l'quipement aura t remis aux normes, et qu'il aura t soumis la
Commission Technique pour inspection.
9) - RECORDS DU MONDE ET INTERNATIONAUX

Les records internationaux ne pourront tre battus que lors des comptitions internationales.
34
1 - Les records du monde et les records internationaux seront homologus sans que l'on nait
repeser la barre charge ou le force-athltiste, pourvu que ce dernier ait t pes avant la
comptition, et que les arbitres ou la Commission Technique aient vrifi le poids de la barre
et des disques avant la comptition. Les records messieurs masters 2 (50-59 ans), masters 3
(60-69 ans) et masters 4 (+70 ans) suprieurs aux records masters 1 (40-49 ans) seront inclus
dans la catgorie masters 1 (40-49 ans). Les records messieurs masters 3 (60-69 ans) et
masters 4 (+70 ans) suprieurs aux records masters 2 (50-59 ans) seront inclus dans la
catgorie masters 2 (50-59 ans). Les records messieurs masters 4 (+70 ans) suprieurs aux
records masters 3 (60-69 ans) seront inclus dans la catgorie masters 3 (60-69 ans).
Les records dames masters 2 (50-59 ans) et masters 3 (+60 ans) suprieurs aux records
masters 1 (40-49 ans) seront inclus dans la catgorie masters 1 (40-49 ans). Les records
dames masters 3 (+60 ans) suprieurs aux records masters 2 (50-59 ans) seront inclus dans la
catgorie masters 2 (50-59 ans).
De la mme faon, les records des Pr-Juniors (14-18 ans) suprieurs aux records Juniors
(19-23 ans) seront inclus dans la catgorie Juniors (19-23 ans).
A partir du 1 janvier 2014 lIPF reconnait les records Masters sans quipement dans toutes
les catgories (Master 1, 2, 3 et 4)
2 - Les conditions d'homologation d'un record du monde ou dun record international sont
les suivantes :
- La comptition doit tre internationale et sous lgide de lIPF.
- Les 3 arbitres doivent tre des arbitres internationaux, membres d'une fdration nationale
affilie l'IPF, et possder leur carte d'arbitre IPF. Ils doivent tre de 3 nations diffrentes et
il doit y avoir 3 membres au Jury.
- La bonne foi et la comptence des arbitres ne peuvent tre mise en doute dans aucun pays.
- Les records du monde ne pourront tre homologus que si le force-athltiste a subi un
contrle antidopage immdiatement aprs la comptition pour sa catgorie, dans le respect
de la procdure IPF AMA (Agence Mondiale Antidopage) (WADA en anglais), et si le
rsultat est ngatif et si celui-ci parvient avant 3 mois au prsident de lIPF.
- Seuls les barres, disques et racks homologus par l'IPF seront utiliss dans les
Championnats du Monde.
- Un record dans un mouvement doit tre accompagn dun total des 3 mouvements. Pour le
record du dvelopp couch seul tent lors dune comptition de force athltique, un total
nest pas ncessaire mais une tentative relle doit tre faite aux flexions de jambes et au
soulev de terre.
- Si 2 force-athltistes font la mme performance cest celui qui ralise la performance le
premier qui dtient le record. Le force-athltiste suivant pourra demander 0.5 kg en plus sil
veut battre le record.
- Un nouveau record est valable que sil est suprieur lancien de 0.5 kg.
- Tous les records battus dans les mmes conditions que celles cites ci-dessus seront
reconnus et enregistrs.
3 Les records du monde et les records internationaux de dvelopp couch seul peuvent
tre homologus aux championnats internationaux de dvelopp couch seul. Le mme
principe que celui utilis dans les comptitions 3 preuves s'applique.
- Si un force-athltiste lors du dvelopp couch des 3 mouvements bat le record du
dvelopp couch seul, il prend ce dernier sil a ralis des essais rels et vritables aux 2
autres mouvements (flexions de jambes et soulev de terre).
- Si un force-athltiste du dvelopp couch seul bat le record du dvelopp couch des 3
mouvements il ne le prend pas.
35
REGLES DE LA FORCE ATHLETIQUE:

Combinaisons non spcifiques :
Une combinaison doit tre porte dans les comptitions de FA ou de DC et peut tre porte
dans les comptitions de PL et BP durant lesquelles une combinaison d'assistance peut aussi
tre porte.
comptition.
Les seules combinaisons autorises seront celles qui ont t officiellement homologues et
Competitions". Les combinaisons d'assistance figurant sur la liste de fabricants homologus
doivent tre conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF. Les
Combinaisons d'assistance non conformes aux spcifications de la Commission Technique
IPF seront interdites aux comptitions.
La combinaison sera conforme aux spcifications suivantes :
(a) La combinaison doit consister en un maillot culotte d'une pice. La tenue doit tre ajuste
au corps, sans flotter.
(b) La combinaison sera fabrique en tissu extensible sans ourlet ou faux ourlet qui
apportera un renfort ou soutien l'athlte pendant l'excution des preuves.
(c) La combinaison sera fabrique du matriel d'une seule paisseur mis part la double
paisseur du mme matriel autour de la fourche, d'une dimension maximum de 12 cm x 24
cm.
(d) La combinaison d'assistance doit comporter des jambes. La longueur des jambes ne doit
pas dpasser 25 cm, mesure prise depuis le milieu de la fourche (entrejambes), et ne doit pas
tre infrieure 3 cm lorsque l'athlte portera la combinaison.
(e) La combinaison peut porter les logos, badges ou emblmes :
- uniquement lors de comptitions au niveau fdral/national, sera autoris le nom du club
de l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme n'a pas t
T-shirt :
Un T-shirt classique doit tre port la flexion de jambes et au dvelopp couch, mais il est
facultatif pour les messieurs au soulev de terre. Il ne doit avoir ni poche(s), ni bouton(s), ni
col, ni fermeture-clair, ni tour de cou en V. Un maillot d'assistance peut tre port la place
d'un t-shirt classique selon les spcifications dcrites sous "Maillot d'Assistance". Il est
interdit de porter les deux la fois.
Le t-shirt sera conforme aux spcifications suivantes :
(a) Le tissu doit tre en coton, polyester, ou un mlange des deux. Il ne doit pas tre
caoutchouc.
(b) Le t-shirt comportera des manches. Les manches ne doivent pas se terminer sous les
coudes du concurrent. Elles ne doivent pas tre retrousses sur les deltodes durant l'preuve.
badges ou emblmes ou peut porter un logo, des badges ou emblmes :
36

l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme na pas t dj
homologu par l'IPF.
Sous-vtements :
Un support athltique ou slip standard (pas un caleon) en coton, nylon, polyester ou un
mlange de ces composants, doit tre port sous la combinaison. Les femmes peuvent aussi
porter un soutien-gorge classique ou modle sport. Les maillots de bain, ainsi que tous les
sous-vtements en matriau caoutchout ou extensible quivalent, exception faite de la
bande servant de ceinture, ne doivent pas tre ports sous la combinaison. Tous les sousvtements spciaux sont interdits.
Les chaussettes :
Leur port est obligatoire.
- Elles peuvent tre de n'importe quelle couleur, ou de plusieurs couleurs, et porter le logo
des fabricants.
- Elles ne doivent pas toucher les bandes de genoux, ou les genouillres.
- Les chaussettes qui montent sur les cuisses, les bas et les collants, sont rigoureusement
interdites. Les chaussettes longues doivent tre portes obligatoirement au soulev de terre,
pour couvrir les tibias et les protger.
Le ceinturon :
Son port est facultatif.
Si un force-athltiste en porte un, ce dernier doit tre mis par-dessus la combinaison.
Uniquement les ceintures homologues par la Commission Technique IPF, et inscrites sur la
liste "Approved List of Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions", pourront tre
portes dans les comptitions.
Matriaux et fabrication
- Il sera compos de cuir ou de vinyle, ou de matriau similaire non extensible, en une ou
plusieurs couches qui pourront tre colles ou cousues ensemble.
- Il ne devra comporter aucun renfort ou rembourrage, de quelque matire que ce soit, non
seulement sur sa surface, mais aussi entre les couches.
- La boucle doit tre attache une extrmit du ceinturon au moyen de rivets et/ou de
coutures.
- La boucle peut tre classique, avec un ou deux ardillons, ou tre une boucle fermeture
rapide.
- Un seul passant est autoris : il sera fix prs de la boucle au moyen de rivets et/ou de
coutures.
- Le ceinturon peut tre de plusieurs couleurs ou de toutes les couleurs sans logos, badges ou
emblmes ou peut porter un logo, badges ou emblmes :
- uniquement lors de comptitions au niveau fdral/national sera autoris le nom du
club de l'athlte ou le nom du sponsor de l'athlte dans le cas o ce logo ou emblme
n'a pas t dj homologu par l'IPF.
Dimensions :
- largeur maximum : 10 cm
- paisseur maximum : 13 mm
- largeur interne de la boucle : 11 cm maximum
- largeur externe de la boucle : 13 cm maximum
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- largeur maximum du passant : 5 cm

- distance du bord externe de la boucle au bord externe du passant : 25 cm maximum
Les chaussures ou les chaussures montantes :

Leur port est obligatoire. Des chaussures spcifiques ou des chaussures montantes peuvent
tre utilises.
- Les force-athltistes doivent porter des chaussures de sport ou chaussures montantes de
sport, chaussures montantes d'Haltrophilie, chaussures montantes de Force Athltique, ou
ballerines de soulev de terre, chaussures qui sont conformes celles utilises pour les
sports qui se pratiquent en gymnase, comme par exemple la lutte ou le basket-ball. Les
chaussures de randonne nentrent pas dans cette catgorie.
- Aucune partie de la semelle ou du talon ne devra excder une hauteur de 5 cm.
- Le dessous de la chaussure doit tre plat et lisse. La semelle ne doit avoir subie aucune
modification ni ne comporter aucune irrgularit.
- Les semelles internes, qui ne font pas partie intgrante de la chaussure, ne doivent pas
dpasser une paisseur de 1 cm.
Les bandes poignets :
- Des bandes poignets de la liste IPF peuvent tre portes.
- Des poignets anti-transpiration, vendus dans le commerce, sont autoriss, sous rserve
qu'ils ne dpassent pas la largeur maximum de 12 cm. Il est interdit de porter la fois les
poignets et les bandes.
- Une couverture de poignet ne devra pas dpasser la largeur maximum de 12 cm, dont 2 cm
au-del de l'articulation du poignet vers la main, et 10 cm au-del de l'articulation du poignet
vers le coude.
Les Genouillres :
Les genouillres, en forme de "cylindres" et de composition noprne, peuvent tre portes
seulement aux genoux de l'athlte durant les preuves de la comptition. Il est interdit de les
porter ailleurs que sur les genoux.
Il est interdit de porter la fois des genouillres et des bandes selon le paragraphe 3.9 de ce
rglement.
Les seules genouillres autorises seront celles qui ont t officiellement homologues et
Competitions". Les genouillres figurant sur la liste de fabricants homologus doivent tre
conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF. Les genouillres non
conformes aux spcifications de la Commission Technique IPF seront interdites aux
comptitions.
Les genouillres seront conformes aux spcifications suivantes :
(a) Les genouillres doivent tre fabriques d'une seule couche de noprne ou
principalement d'une seule couche de noprne avec une couche de tissu n'apportant pas un
renfort supplmentaire. Elle peut tre cousue sur le noprne.
38
Les genouillres dans leur fabrication n'apporteront aucune aide supplmentaire aux genoux
ou au rebond durant l'excution du mouvement.
(b) Dimensions des genouillres : Longueur maximum : 30 cm, paisseur maximum : 7mm.
(c) Les genouillres ne comporteront aucune languette ou velcro ou autre matire de
fermeture. Les genouillres, seront fabriques entirement en forme de "cylindres" et de
composition noprne sans aucun trou sur la surface intrieure ou extrieure.
(d) Les genouillres ne doivent pas toucher les chaussettes, ni la combinaison et doivent tre
centres sur l'articulation des genoux.
Autres bandes :
- Deux tours de sparadrap peuvent tre ports autour des pouces.
Inspection de la tenue et de l'quipement personnel :
- L'inspection de l'quipement personnel pour tous les force-athltistes se fait lors de la
pese aux arbitres qui officient pendant celle-ci. Tous les quipements qui ne correspondent
pas au rglement seront rejets et le force-athltiste pourra en prsenter un autre.
- Durant la comptition, le Contrleur Technique peut examiner les quipements ports par
les force-athltistes dans la salle dchauffement ou dans laire de prparation et il pourra
refuser les quipements qui ne correspondent pas au rglement. Il devra refuser les
genouillres qui tant trop petites devront tre mises avec lassistance du coach ou avec du
plastique ou avec du lubrifiant. Si un force-athltiste se prsente avec un lment non
conforme le mme rglement quen Powerlifting sera appliqu.
3.10) Logos des sponsors :
Au-del de la liste de logos/emblmes/badges dj inscrits sur la liste "Approved List of
Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions", les pays o les force-athltistes qui
souhaitent afficher sur leur tenue et/ou leur quipement un logo supplmentaire de leur
sponsor doivent en faire la demande auprs du Secrtaire Gnral IPF. Cette demande doit
tre accompagne de la somme dtermine par le Secrtaire Gnral de lIPF. L'IPF, via
l'Excutif, peut donner son accord mais se rserve le droit final d'approbation dans le cas,
selon l'opinion de l'Excutif, o le logo/emblme/badge va l'encontre des intrts
commerciaux de l'IPF ou est considr de mauvais got. L'Excutif IPF se rserve le droit
de limiter la taille du logo. Une fois l'autorisation accorde, le logo devra tre port tout le
reste de l'anne civile en question qui suivra. L'autorisation accorde est valable pour une
anne aprs laquelle une nouvelle demande d'approbation doit tre faite. Les
logos/emblmes/badges ainsi approuvs, figureront sur une annexe la liste, "Approved List
of Apparel and Equipment for Use at IPF Competitions". Le Secrtaire Gnral de lIPF
mettra un courrier aux candidats approuvs avec une reprsentation/image du
logo/emblme/badge et la date d'approbation et les limites de cette approbation. Ce courrier
servira de preuve officielle en cas d'une demande faite par les arbitres chargs de l'inspection
de la tenue et de l'quipement personnel lors d'une comptition.
Les logos/emblmes/badges ne figurant pas sur la liste "Approved List of Apparel and
Equipment for Use at IPF Competitions" ni sur l'annexe cette liste, dcrite dans l'article
"Logos des Sponsors", pourront figurer uniquement sur le t-shirt, chaussettes ou chaussures
s'ils ne font pas plus de 10 x 2 cm, et s'ils sont imprims ou brods.
L'athlte peut utiliser du sparadrap ou autre type d'adhsif afin de couvrir ou masquer un
emblme/logo/badge pour se mettre en conformit avec le rglement.
39

Règlement Sportif International FA DC 2014 2015 IPF1

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REGLEMENT IPF 2015

Edition du 1 janvier 2015

TABLE DES MATIERES :

3)- Equipement personnel

4)- Rglement des preuves

6)- Droulement de la comptition

8)- Jury et Commission Technique

9)- Records du monde

10)- Rgles spcifiques pour la Force Athltique

1)- REGLES GENERALES DU POWERLIFTING :

Messieurs Sub-juniors et Juniors

59,00 kg : jusqu 59,00 kg

Dames Sub-juniors et Juniors

47,00 kg : jusqu' 47,00 kg

2.3.2) Les disques :

- Alsage : pas plus de 53 mm, pas moins de 52 mm.

Les supports de flexion de jambes :

Les bancs de dvelopp couch :

Systme lumineux de contrle :

Cartons (ou raquettes) d'essais :

Contact de la barre ou du concurrent

Ne pas se conformer lun quelconque des

2.10) Tableau de marquage :

La combinaison sera conforme aux spcifications suivantes :

Les chaussures ou les chaussures montantes :

3.9.3) Autres bandes :

4) - REGLEMENT DES EPREUVES :

Fautes sanctionner la flexion de jambes :

Diagramme montrant la position typique mais pas obligatoire de la barre et la flexion

Dessin montrant l'appui sur les cuisses sanctionner :

La progression par tours :

Indiquer poids choisi

Pour changement au 3me essai

- pour 5 concurrents : 1 minute

Officiels prvoir par l'organisateur en accord avec le comit technique :

de chaussures de sport. Un short peut tre port la place du pantalon de survtement en

Responsabilits des officiels :

Un force-athltiste ne devra pas mettre ses bandes, ajuster sa combinaison ou inhaler de

- Si lessai est refus, le force-athltiste se verra accorder un essai supplmentaire.

Trois essais manqus liminent automatiquement le force-athltiste de la comptition du

6.16) S'il l'estime ncessaire, le Jury peut suspendre provisoirement le droulement de la

Les arbitres seront au nombre de 3 :

Les signaux requis sont les suivants :

Avant la comptition, les 3 arbitres doivent ensemble s'assurer que :

Pendant la comptition, les 3 arbitres doivent ensemble s'assurer que :

A la flexion de jambes et au dvelopp couch, avant le commencement du mouvement, les

Les arbitres doivent s'abstenir de tout commentaire et ne recevoir aucun document, ni

Veston bleu fonc avec cusson IPF appropri gauche,

Veston bleu fonc avec cusson IPF appropri gauche,

La cravate/charpe et le badge IPF sont :

rouge pour les arbitres de catgorie 1.

Le Jury dcidera quelle tenue adopter (hiver ou t).

- Etre recommand par sa fdration nationale.

8) - JURY ET COMMISSION TECHNIQUE :

9) - RECORDS DU MONDE ET INTERNATIONAUX

REGLES DE LA FORCE ATHLETIQUE:

- uniquement lors de comptitions au niveau fdral/national sera autoris le nom du club de

- largeur maximum du passant : 5 cm

Les chaussures ou les chaussures montantes :

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