Comment tudier efficacement en 5 tapes

Par Marco Bertolini le mars 13, 2012 ( 120 )

Comment tudier ? Comment comprendre et retenir la masse incroyable de matire vue
au cours ? Quelles techniques bien utiliser pour bien mmoriser ? Et comment
rpondre aux questions du prof ? Comment ne pas tre trop stress pendant une preuve
?
Vu le nombre dados dsempars devant leur feuille blanche lors des examens, il semble
bien que la dernire matire enseigne au programme soit Apprendre A
Apprendre
Read about this in English!
Pourtant, apprendre cela sapprend. Certains dcouvrent LEUR mthode idale
dapprentissage avant les autres, mais avec un peu dastuce et de persvrance, tout le monde
peut y parvenir.
Tout le monde peut appliquer ces mthodes dapprentissage et amliorer ses performances.

(Cliquez sur la carte pour la voir sur Biggerplate. Vous pouvez la tlcharger gratuitement.
Et retrouver dautres exemples de cartes heuristiques sur le groupe Mindmaps
francophones.)

Une mthode en 5 tapes pour investir dans la connaissance

Je reviendrai sur chacune de ces tapes lors de prochains billets, mais faisons dores et dj un
petit tour dhorizon de cette mthode dtude efficace en 5 tapes. Vous trouverez aussi
cette adresse, des outils gratuits mieux tudier selon les tapes de ma mthode : les 5 R !

1. Reboostez votre motivation

mettre en projet)

(Vers la page

Se

Apprendre, cela demande dabord de la motivation. Pourquoi est-ce que je veux apprendre ?
Cela vient-il de moi ? De mon entourage ? De mes professeurs ? Pourquoi tudier les
mathmatiques ?
Quels sont mes objectifs ? Quest-ce que je veux apprendre ? Et en combien de temps ? En
y consacrant quelle quantit dnergie ?
Autant de questions qui vous font avancer et diminuent dautant votre stress que vous
regagnez une certaine matrise de vos tudes. Rien naide autant russir que la russite !
Russissez quelques petites choses, reprenez les commandes. Et vous gagnerez de la
confiance en vous, une nouvelle envie daller plus loin !

2. Reprenez contact avec le cours (Vers la page Prendre

contact avec le cours)
Nattendez pas la veille des examens pour ouvrir votre cours ! Le soir-mme, la maison,
ouvrez-le de nouveau. Reprenez contact. Rappelez-vous ce que le professeur en a dit.
Prenez ventuellement quelques notes rapides. Pourquoi pas une mindmap sommaire ? De
quoi vous remettre la structure de ce cours en mmoire ?

3. Ractivez votre mmoire (Vers la page Ractiver sa

mmoire)
Le secret de la mmorisation, cest dabord de comprendre, ensuite de rpter : il ne sagit pas
dapprendre par coeur, mais bien de comprendre, de crer des liens entre les lments, entre
les parties du cours, entre les diffrents cours. Recrer une mindmap, refaire quelques
exercices, reposer quelques questions, autant de moyens de ractiver votre mmoire.

4. Rutilisez la matire (Vers la page Rutiliser la matire)

Vous avez emmagasin une certaine quantit dinformations. Il est temps daller plus loin : de
la transformer en connaissance mobilisable ! Cest--dire de vous approprier la matire, de la
relier ce que vous connaissez dj. Dactiver des zones du cerveau qui vous permettront de
rpondre des questions. De prsenter ce que vous savez avec vos mots. De rorganiser vos
connaissances.
Pour cela, ne vous contentez pas de relire encore et encore. Utilisez votre matire en jouant,
avec des flashcards ralises la main ou encore avec un logiciel comme Studyblue ou
comme Crego par exemple. Vous pouvez aussi raliser vos flashcards Anki partir dune
carte mentale XMind avec lapplication XMind2Anki. Ces logiciels et applications se basent
sur la thorie des rptitions espaces.
En posant des questions, en explorant dautres versions du mme cours sur Internet ou dans
un livre, en expliquant quelquun dautre comment cela marche

5. Rvisez long terme (Vers la page Rviser long terme)

Lorsque vous apprenez de nouvelles choses, votre cerveau cre de nouvelles connexions. Il
relie vos nouvelles notions celles que vous connaissez dj. Mais, pour que ces connexions
se stabilisent et deviennent vraiment de la mmoire long terme, votre cerveau a besoin
denviron trois mois. Cest le temps quil lui faut pour consolider de nouveaux acquis.
Programmez donc votre tude suffisamment tt pour apprendre trs long terme les notions
dont vous aurez besoin lavenir.
Facilitez la tche de votre cerveau : rpter les exercices, variez les points de vue, relisez vos
notes, recrez vos cartes mentales, rexpliquez votre meilleur(e) ami(e) les dtails les plus
difficiles. Prenez du plaisir apprendre !

Je reviendrai sur toutes ces tapes et sur les outils utilisables lors de chacune dentre elles. Ils
sont nombreux et certains vous conviendront mieux que dautres selon votre personnalit,
votre profil dtudiant ou vos canaux sensoriels privilgis.
Avant vos prochaines sessions dexamens, participez une de nos formations Japprends plus
efficacement : une journe de formation en prsentiel suivie de quelques semaines de
ressources gratuites en ligne et vous matriserez lensemble de cette mthode !