Construyendo nuestra historia psicosexual1

1. Actitud de la familia de origen hacia la sexualidad. Era un tema tab? Se hablaba con
serenidad o con incomodidad? Qu se deca sobre el sexo y cmo? Haba otras
personas, dentro o fuera de tu familia o en los primeros aos de tu vida, cuyas actitudes
hacia la sexualidad te han afectado? De quin y cmo has aprendido las primeras
nociones sexuales? Cul fue la reaccin de tus padres en tu ingreso a la pubertad? Te
has sentido presionado por un adulto para tener comportamientos estereotipados
masculinos o femeninos (por ejemplo, obligado a practicar un deporte para el que no
tenas ningn inters o talento)?
2. La primera aparicin de las emociones sexuales. A qu edad comenzaste a ser
consciente de tus impulsos sexuales o de tu sexualidad? Qu experimentabas al ver que
tu cuerpo creca y cambiaba? Cmo reaccionaste a los cambios en tu cuerpo? Alguien
te explic lo que le sucedera a tu cuerpo o qu deberas esperar? Has sido molestado
por tus atributos fsicos? Cundo has tenido por primera vez una "calentura", inters o
curiosidad fsica por otros?
3. La manera de experimentar la propia identidad sexual. Cules son los signos concretos
en los que te basas para identificar tu orientacin sexual? Te gusta el fsico que tienes?
Ests contento/a de ser varn? Hay algn aspecto que te resulta difcil de aceptar?
Tienes sueos y fantasas sexuales recurrentes? Cules son? Cmo describes tu tipo
ideal de varn? Qu clase de persona preferiras que fuera tu pareja sexual? Si has
experimentado sentimientos de atraccin hacia personas de tu mismo sexo, qu
pensaste que estos sentimientos dicen de ti? Cmo lo has manejado? Has tratado el
tema con alguien?
4. Enamoramientos, noviazgo y vida sexual. Si la sexualidad de una persona no est
integrada o equilibrada de alguna forma, ello se manifestar con frecuencia en su
comportamiento sexual. Extremos como la represin de todas las emociones de tipo
sexual o una actividad sexual compulsiva debera llamar la atencin. Adems, es
importante entender cmo se ha vivido la intimidad fsica y/o genital en una relacin de
noviazgo. Tambin una relacin sentimental en la que uno se siente "a gusto" slo
porque se evitan expresiones fsicas o sexuales puede ser una relacin de no
compromiso. Es importante ver tambin si se han afrontado - y cmo - las dificultades
de relacin y cmo se lleg a la ruptura del vnculo amoroso.
5. Manejo de los impulsos y de las atracciones fsicas. Aqu se trata de entender qu
funcin se da a las fantasas sexuales favoritas o recurrentes (sirven como refugio de la
realidad, son un lugar clido donde se recupera lo que no se puede tener, juego excitante,
1 Orientaciones para escribir la propia historia del desarrollo psicosexual basadas en:
RIGON, S., Discernimento vocazionale e indagine dellarea sessuale, en Tredimensioni,
6 (2009) 300-307
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distracciones molestas...?). Estas preguntas pueden ayudar: Cundo eres consciente de

ser una persona sexual? A partir de tu experiencia, cul puede ser para ti la situacin
que te provoca mayor excitacin sexual? En qu circunstancias y con cul estado de
nimo te sientes ms vulnerable? Cuando has transgredido tus normas morales, por qu
te has sentido en culpa? Has visitado alguna vez sitios pornogrficos en internet o has
ledo revistas pornogrficas?
6. Sexualidad y futura eleccin. Es importante comprender cmo se experimenta, maneja e
integran los impulsos sexuales a la luz de las esperanzas de llevar una vida clibe y
casta. Algunas preguntas tiles: cules son, para ti, las mayores dificultades para una
vida clibe? En el mbito afectivo-sexual, cules son las renuncias que te cuestan ms?
Cmo deberan los clibes manejar la sexualidad? Qu dificultades y qu luchas crees
que vas a tener al tratar de vivir en forma casta? Qu crees que pasara si te
enamoraras? Cules son los gozos y las recompensas de una vida clibe? Cmo has
reaccionado ante las debilidades sexuales de sacerdotes o religiosos que has conocido?
Qu te hace pensar que no querrs casarte ni siquiera en el futuro? Nunca ha sido el
matrimonio una opcin para ti? Te gustara que lo fuera?
7. Resonancias sobre el desarrollo sucesivo de eventuales eventos traumticos. Algunas
preguntas: alguna vez has estado involucrado en tu primera infancia en un juego o
exploracin sexual? Cuando estabas en la edad de crecimiento, alguien ms grande que
t alguna vez te ha tocado o mirado de manera explcita o claramente sexual, o que t
has percibido como no deseado o intrusivo? Has estado alguna vez involucrado en un
comportamiento sexual que otros podran considerar inusual? Encuentras que son
excitantes cosas o acciones que otros pueden considerar extraas?