AUTOESTIMA

La adolescencia es una etapa del desarrollo humano comprendida

entre la niez y la edad adulta, y como parte de este desarrollo, los
adolescentes atraviesan por un periodo de adaptacin a cambios
fsicos, emocionales y sociales que buscan ser integrados en la
identidad personal, y esta puede verse reflejada en la autoestima.
La autoestima es un sentimiento valorativo que el adolescente se
da a s mismo. Es decir el valor que cree tener de quien es como
parte de su personalidad, y sta puede ser positiva o negativa.
La autoestima del adolescente es importante, no slo por cmo se
ven y valoran a s mismos, sino como creen que otros los ven;
pudiendo de esta manera afectar el concepto que tienen de s
mismos.
La apariencia fsica puede afectar la autoestima, siendo las
mujeres adolescentes, en comparacin con los hombres, ms
vulnerables a la apariencia fsica, reflejando de manera
significativa bajos conceptos de su apariencia fsica, especialmente
cuando son ms jovencitas y sus cuerpos empiezan a cambiar.
Las relaciones con las dems personas son tambin fundamental
en la vida de los adolescentes, por eso se genera una gran
necesidad de sentirse parte de un grupo, as como sentirse atrado
fsicamente, y estar en pareja.
Aqu algunas caractersticas que podran indicar una autoestima
baja en los adolescentes:
1. Se autocrtica dura y excesivamente.
2. Se mantiene en un estado de insatisfaccin consigo mismo
(a), y son ms sensibles a problemas de salud mental como
la depresin, timidez, inseguridad, ansiedad, enojo, etc.
3. Es muy sensible a la crtica.
4. Se siente exageradamente atacado por otros o que los dems
estn en contra suyo (a).
5. Tiene miedo exagerado a equivocarse.
6. Dice s cuando quiere decir no, por miedo a desagradar o
ser rechazados por los amigos.
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7. La aprobacin y aceptacin de los amigos es ms importante

que la de los padres.
8. Es muy crtico con todo lo que hace, todo le disgusta, todo le
decepciona y nada le satisface.
9. Siempre se est comparando con otros jvenes de sus
edades.
Algunas caractersticas
adolescentes son:

de

una

autoestima

positiva

en

los

1. Confan en s mismos y se sienten seguros de su propio juicio,

sin sentirse culpable cuando otros amigos no estn de
acuerdo.
2. No emplean demasiado tiempo preocupndose por no haber
sido aceptados por un grupo de amigos.
3. Dan por supuesto que son una persona interesante y valiosa
para si mismos y para otros, especialmente para sus padres.
4. No se dejan manipular por los amigos.
5. Son capaces de disfrutar diversas actividades como estudiar,
jugar, descansar, hacer ejercicios, estar con amigos, etc.
Algunos jvenes tratan de ocultar los aspectos que consideran
dbiles de su personalidad, expresando lo opuesto. Por ese motivo,
no es raro encontrar jvenes con baja autoestima que presentan
conductas escandalosas, liderazgos nocivos, desapego a los
objetivos escolares y la bsqueda constante de estar en compaa
principalmente de personas con problemas similares de
autoconfianza a quienes pueden manejar. Pueden llegar a ser
hbiles manipuladores y tratan de mostrar una autoconfianza que
no poseen.
Una autoestima positiva durante la adolescencia y juventud puede
influenciar de manera significativa los planes y expectativas que
tienen hacia el futuro. El adolescente con una autoestima positiva,
probablemente tendr mejores aspiraciones, ms confianza y
visualizar mejores metas y proyectos para su vida. No requerir
mayor orientacin externa para comprender los aspectos benficos
del logro escolar y el respeto hacia los dems. Adicionalmente,
son jvenes que suelen enfrentarse con respeto a un maestro que
lo califica injustamente, no comparte la idea de perder clase, ni
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tampoco invierte tiempo libre en actividades que no le produzcan

un beneficio personal.

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