Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Los ejercicios para mejorar el uso del soplo fonatorio durante las emisiones
vocales, se pueden realizar en posicin sentado o acostado en decbito supino, aunque
sta ltima postura favorece la relajacin muscular y es la que se recomienda al inicio de
la reeducacin. Estos ejercicios pueden practicarse frente a un espejo de pared y se
indican al paciente de la siguiente forma:
En posicin de pie o acostado, realizar una inspiracin por nariz silenciosa y dirigir
el aire a la zona costodiafragmtica, pausa breve, espiracin con una /s/ pareja en forma
continuada: sssssss.
El mismo ejercicio en posicin sentado, con la espalda libre y movimiento de
balanceo suave de la cabeza, de derecha a izquierda para evitar tensiones cervicales.
Se puede repetir el primer ejercicio caminando, con movimientos de balanceo de
brazos lentamente, mientras se produce la /s/ mantenida.
3.
en U.
Inspirar por nariz silenciosamente-pausa-espirar con sonido /ch/ manteniendo la
intensidad hasta agotar el aire.
3.
/j/ manteniendo
la
ir
4.
5.
con sonido
/f/,
/s/,
/y/,
3.
diafragma con la entrada del aire, de esta forma se mantiene relajada la parte alta del
trax y cuello, asegurndose una fonacin fluida y libre de tensiones musculares.
EL PROCESO DE AUTOMATIZACIN:
Para hacer efectiva esta dinmica respiratoria, lograr su automatizacin y emplearla en la
vida diaria (generalizacin),se sugiere realizar los ejercicios diariamente y de forma
progresiva para favorecer el dominio del soplo fonatorio y la coordinacin airevoz. Durante este entrenamiento es fundamental controlar la relajacin del cuello y los
hombros con recursos visuales (espejo), balanceo suave de la cabeza, movimientos de
brazos, marcha, etc.,para garantizar una produccin vocal sin tensin muscular
larngea.
Estos ejercicios de respiracin son un factor comn en las terapias de voz y cada
persona los puede adaptar a sus necesidades particulares, recordando que no
constituyen un tratamiento el que deber ser planificado y supervisado por un
terapeuta vocal (fonoaudilogo o logopeda) en base al diagnstico de cada paciente.