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MEIRE C. BOTELHO
MASSAGEM CLSSICA
Delizamento Superficial
Consiste em movimento deslizantes em grandes superfcies, leves, suaves,
rtmicas, quase que impeceptvel e uniforme. Tem como efeito: sedao
neuromuscular, vasodilatao capilar, diminuio na excitabilidade das
terminaes nervosas livres e auxilia na regenerao da pele. Deve-se iniciar e
finalizar a massagem com o deslizamento superficial, que tem a funo aumentar
o limiar de sensibildade, tornando as manobras subsequntes mais agradavel.
Deslizamento Profundo
o movimento exercido com presso suficiente para causar efeitos
mecnicos e reflexos, porm a presso no deve ser excessiva para no causar
um mecanismo reflexo de defesa (dor e hematoma). O grupo muscular a ser
submetido ao deslizamento profundo deve estar relaxado e deve ser observado
o sentido da drenagem venosa e linftica. O deslizamento profundo atua sobre
a pele e o tecido subcutneo, melhorando as condies de circulao, nutrio
e drenagem dos lquidos tissulares.
Amassamento
a mobilizao do tecido muscular, atravs de compresses alternadas
no sentido da disposio de suas fibras, melhorando assim, as condies
circulatrias da musculatura, liberando aderncias, eliminando resduos
metablicos e aumentando a sua nutrio.
Frico
So movimentos circulares ou transversais, com rtmo e velocidade
uniforme e presso suficiente para mobilizar o tecido superficial em relao ao
profundo. Seu principal objetivo a liberao de aderncias por ao mecnica
nas traves fibrticas, alm da sua preveno aps traumatismo.
Vibrao
o impulso vibratrio transmitido rea a ser tratada. Seu efeito a
diminuio da hiperexcitao dos nervos.
Percuso
Tcnicas de massagem na qual os tecidos so submetidos a golpes
manuais com as mos em forma de concha. Auxilia no aumento da circulao
capilar superficial.
Efeitos Circulatrios
A massagem aumenta transitoriamente o fluxo superficial do sangue.
Promove um aumento da circulao sangunea localizada, aumento da irrigao
sangunea perifrica, aumento da hiperemia cutnea, aumento da temperatura
local, aumento da excreo renal da gua e estimulao de terminaes
sensoriais.
Efeitos Neuromusculares
As manobras da massagem clssica apresentam efeitos benficos nos
msculos ps-exerccios por aumentar a circulao com eliminao rpida de
substncias residuais, melhoram a nutrio das miofibrilas e eliminam o lquido
extracelular, possibilitando um aumento na excitabilidade e contratilidade,
tornando os msculos mais firme e elstico. Porm, a massagem no
substituta do exerccio, ela no aumenta a fora e nem os tnus musculares. A
fora desenvolve em msculo que contraem-se ativamente de preferncia contra
uma resistncia. O efeito sedativo da massagem clssica, pode ser explicado
pela estimulao na superfcie da pele do corpo atravs de estimulao dos
receptores do toque, presso, calor, vibrao e dor, sendo esses sinais aferentes
capazes de bloquear a transmisso e, possivelmente a percepo dos sinais
dolorosos. A massagem possui tambm o efeito psicolgico desencadeado pelo
toque, promovendo o relaxamento.
Efeitos Metablicos
A massagem abdominal causa diurese. Essa diurese acompanhada por
elevada excreo de nitrognio, fsforo inorgnico e cloreto de sdio. No
entanto, a massagem isoladamente no promove a reduo da obesidade e nem
sobre depsitos especializados de gordura, sendo ineficaz para a reduo de
peso. No h fundamentao cientfica para as chamadas Massagens
Modeladoras, s quais atribui um deslocamento de tecido gordurosos para
determinadas regies.
Efeitos Reflexos
Os efeitos reflexos da massagem so: aumento na atividade simptica;
aumento na presso sangunea sistlica, aumento da frequncia cardaca,
aumento da atividade de glndulas sudorparas, aumento da temperatura
perifrica da pele, aumento da temperatura corporal e diminuio da frequncia
respiratria.
A frequncia do tratamento;
Edema
Gordura Localizada
Flacidez
Relaxamento
Neoplasias, Tumores
Processos Infecciosos.
Fragilidade Capilar.
Toalha de banho.
Cubeta e esptula.
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