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Frases para
cambiar tu vida
Mensajes de inspiracin para alcanzar la felicidad,
lograr lo imposible, tener equilibrio y ser t mismo
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Introduccin
Alguien debera decirnos, justo en el inicio de nuestras vidas, que nos
estamos muriendo. Entonces podramos vivir la vida al lmite, cada
minuto de cada da. Hazlo!, digo yo. Cualquier cosa que quieras hacer,
hazla ahora! Hay un nmero concreto de maanas solamente.
Michael Landon Jr. (Queens, Nueva York, 31 de octubre
de 1936-Malib, California, 1 de julio de 1991),
actor, escritor, director y productor estadounidense
u vida se acaba! No hoy ni maana, ni espero que en tantos aos como pretendas en tus ms enardecidos sueos de longevidad, pero s en algn momento. Y te entiendo perfectamente: a m tampoco me gusta orlo, pero tenerlo presente nos
ayudar a no dilapidar en absurdas preocupaciones y naderas
insustanciales el tiempo tasado del que disponemos.
La vida es apenas un rato. Un minsculo hueco entre dos
eternidades. Unas vacaciones, bien visto, para disfrutar de una
aventura prodigiosa, repleta de instantes de infinito placer, alternados con experiencias dolorosas, cuando no dramticas. Es
decir, das en los que alcanzamos el xtasis de la plena y absoluta felicidad, junto a otros que nos hacen plantearnos cul es el
sentido de tanta crueldad e injusticia. Un anverso sublime y un
reverso satnico.
Pero aun siendo un corto suspiro, una vida bien aprovechada
da para mucho. Toda ella representa un frtil campo de oportunidades para crear y construir, idear y erigir, planificar y desarrollar para hacer! Porque aunque algunos pretendan
convertirla en una potica (bendita poesa, pese a todo) fbrica
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Y as, viviendo, sobreviviendo o malviviendo, quin sabe, llegars hasta el punto culminante de tu existencia, en el que habrs
de encarar una frontera decisiva: la que separa, y ya sin enmienda
posterior posible, me temo, el puedo hacerlo! del pude haberlo hecho. La decisin que tomes en ese momento determinante y crucial te definir para siempre e incidir en la valoracin
global que otorgues a toda tu vida en conjunto cuando esta acabe.
Lee con mximo inters y suma pasin este libro. No por m,
sino por ti. l te llevar a comprender que cualquier renuncia es
temprana. Que no eres peor que otros que, con bastante menos
talento y posibilidades que t o con proyectos mucho ms endebles o soportando mayores dificultades, consiguieron alcanzar su
propsito. Te debes el esfuerzo de intentarlo, aunque solo sea por
no desmentir todo eso de lo que presumes y que dices valer.
El mundo exige resultados. No les cuentes a otros tus dolores
del parto. Mustrales al nio (Indira Gandhi, poltica hind).
He querido reflejar a lo largo de estas pginas un compendio de los mejores pensamientos de motivacin de siempre, apoyados en muchas otras reflexiones propias, fruto de la observacin y la curiosidad, y con decenas de ancdotas, artculos,
referencias a investigaciones y estudios, amn de aleccionadoras
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i pudiera repetir mi vida, me atrevera a cometer ms errores la prxima vez. Me relajara ms y no me tomara a m mismo, y mis asuntos, tan en serio. Sera mucho ms elemental y
despreocupado de lo que he sido hasta hoy en este viaje. Aprovechara ms oportunidades, o las buscara con mayor ahnco si
no aparecieran. Viajara ms, por supuesto. Subira ms montaas. Nadara ms ros. Surcara ms ocanos. Me comera ms
helados y menos verdura (lo siento). Y tendra ms problemas
reales, pero menos problemas imaginarios.
Yo soy, como t mismo quiz, alguien que vive con rigor y
cordura, hora tras hora y da tras da. Ordenadamente. Aunque
tambin he tenido mis locos momentos y, si pudiera nacer
de nuevo, sabes qu?: an tendra ms. He sido demasiadas
veces, y durante demasiado tiempo, una de esas personas que
nunca va a ninguna parte sin un termmetro (o el botiqun entero), una bolsa de agua caliente (hasta en el trpico), un impermeable para atravesar el desierto y un paracadas por si acaso en pleno vuelo el avin oscila. Si tuviera la oportunidad de
hacerlo todo de nuevo, viajara ms liviano que en esta odisea
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inventas o sobre el doloroso ayer que no olvidas, y que te concentraras en exclusiva en este da, el de hoy, el nico que tendrs
con el mismo diseo, desarrollo y resolucin. Vendrn ms,
pero ninguno como este; con sus alegras y tristezas genuinas;
con sus satisfacciones, esperanzas y expectativas propias. Lo que
te estoy pidiendo es que no establezcas el piloto automtico
para vivirlo. Que le des el rango privilegiado de nico y soberano que se merece y que maana hagas lo mismo con el siguiente. As entenders que la vida no te da jams dos das idnticos y
que es, por tanto, absurdo tratar de vivirlos exactamente igual.
Y si crees no disponer del estmulo vital suficiente para darle el colorido y la emocin que merece esta jornada exclusiva,
bscalo a cualquier precio. Cueste lo que cueste, hemos de descubrir cul ha de ser la finalidad de cada uno de nuestros afanes.
Necesitamos una meta hacia la que ir, as como saber por qu
hemos de llegar hasta ella. Piensa que si lo que hacemos carece
de un sentido y de un propsito, ser imposible establecer un
buen rumbo que nos lleve hacia algo provechoso.
En m resulta decisivo, para ser feliz, disponer de una pasin
que me impulse a levantarme cada maana con un cierto bro.
Una pasin que me saque de la cama sin lamentos y que me haga
salir motivado de casa para enfrentar la jornada con saludable y
positiva actitud. Sin una pasin a la que entregar lo mejor que
tengo, la vida se convertira para m en una especie de muerte
cotidiana pagada a cmodos plazos. Y no quiero morir as o, por
mejor decir, no quiero vivir as.
Una pasin a la que entregarse, s, y aun sin el aval de que ir
tras ella nos conceda el xito, la felicidad o lo que quiera que sea
que persigamos. Alguna vez he pensado que sera estupendo po-
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en el que a nuestro parecer siempre har demasiado calor o excesivo fro, o llover (y es una lstima), o no lo har (y es un desastre).
La queja debilita y, cuando damos refugio a la amargura y
hacemos puerto en ella con lamentos, llantos y desesperanzas, el
desnimo nos come y la felicidad (yo hara lo mismo en dicho
trance) busca otro lugar un poco ms amable donde atracar.
Hay gente que nunca alcanzar un mnimo de contento en
sus vidas porque se quejan despiertos y cuando duermen suean
con aquello de lo que se lamentarn maana y as, qu quieres
que te diga: es imposible. De hecho, conozco personas que solo
se sienten vivas cuando hablan sobre sus problemas (seguro que
t tambin conoces a ms de una). En fin, que hay quienes eligen vivir quejndose, mientras otros optan, simplemente, por
vivir.
Hay una manera sencilla de entrenarnos para afrontar la adversidad: trabajar con quejas pequeas. Por ejemplo, si quedamos atrapados sin remedio en el asiento del medio del avin
(cuestin que a nadie le entusiasma), es muy tentador pensar, de
manera inmediata, en nuestra maldita mala suerte y acabar torturados, frustrados e incmodos durante las siguientes horas de
viaje. Es decir, optamos por sentirnos bien, pero por el hecho
de sentirnos agraviados. A eso se le llama quedar enganchado.
Estar enganchado implica que algo que provoca en nosotros una respuesta airada no queremos dejarlo ir. Sabemos que
las consecuencias de nuestro enfado no van a ser buenas, pero
no podemos resistirnos al enojo y a la rplica furiosa. Solucin?
Darse cuenta de que uno mismo posee el control sobre sus emociones y que, por tanto, las reacciones a tales emociones tambin
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