GFPI-F-019 Guia de Aprendizaje-1

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

Procedimiento Ejecucin de la Formacin Profesional
Integral
GUA DE APRENDIZAJE
Versin: 02
Cdigo: GFPI-F-019
GUA DE APRENDIZAJE N 1
1. IDENTIFICACIN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE
Programa de Formacin:
Entrenamiento deportivo
Nombre del Proyecto:
Modelo de deteccin,
prevencin y disminucin
de factores de riesgo de
ECNT del centro de
comercio y servicios de
Risaralda.
Cdigo: 525203
Versin: 100
Cdigo: 988863
Fase del proyecto: Planeacin

Actividad (es) de
Aprendizaje:
a. Actividades de
reflexin inicial:
analizar caso del
proyecto.
b. Contextualizacin:
identificar
antecedentes
relacionados con
el proyecto,
Actividad (es) del
diagnstico de
Proyecto: Elaborar el plan
conceptos previos
de trabajo de acuerdo con c. Actividades de
los factores de riesgo de
apropiacin:
ECNT.
fundamentar
teora relacionada
con estilos de vida
saludable y bases
de entrenamiento
deportivo.
d. Evaluacin de
conocimientos:
aplicar
instrumentos de
evaluacin de
evidencias de
aprendizaje.
Resultados de
Competencia:
Producir textos en
Aprendizaje: Identificar
ingls en forma escrita
formas gramaticales
y oral.
bsicas en textos y
documentos elementales
escritos en ingls.
Ambiente de
formacin
ESCENARIO
(Aula,
Laboratorio,
taller, unidad
productiva)
MATERIALES DE FORMACIN
DEVOLUTIVO
CONSUMIBLE
(Herramienta (unidades
equipo)
empleadas
durante el
programa)
Aula con
equipos de
cmputo con
conexin a
internet y
paquete de
oficina.
Equipos de
cmputo,
videobeam o
TV.
Papelera (1/2
resma)
Marcadores
negros (8)
Lapiceros (40)
Impresora.
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SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

GUA DE APRENDIZAJE
SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

Proceso Gestin de la Formacin Profesional Integral
Procedimiento Ejecucin de la Formacin Profesional Integral
Reproducir en ingls
frases o enunciados
simples que permitan
expresar de forma lenta
ideas o conceptos.
Cdigo: GFPI-F-020
Laboratorio de
ingls con
estaciones de
trabajo
interconectadas
con el instructor.
Encontrar vocabulario y
expresiones de ingls
tcnico en anuncios,
folletos, pginas web, etc.
Gimnasio,
escenarios
deportivos
adaptados para
trabajos
prcticos.
Encontrar informacin
especfica y predecible en
escritos sencillos y
cotidianos.
Comprender frases y
vocabulario habitual sobre
temas de inters personal
y temas tcnicos.
Versin: 02
Comprender textos en
ingls en forma escrita
y auditiva.
Comprender la idea
principal en avisos y
mensajes breves, claros y
sencillos en ingls tcnico.
Plataformas
tecnolgicas:
SOFIA
BLACKBOARD.
(Cada ambiente
con condiciones
ptimas de salud
y seguridad)
Leer textos muy breves y

sencillos en ingls general
y tcnico.
Identificar recursos para la
estructuracin de planes
de entrenamiento
deportivo segn objetivos
y contenidos del
programa.
Gestionar la informacin
de acuerdo con los
procedimientos
establecidos y con las
tecnologas de la
informacin y la
comunicacin disponibles.
Preparar al deportista
fsicamente segn la
disciplina y/o
modalidad en el nivel
de formacin
deportiva.
Promover la
interaccin idnea
consigo mismo, con
los dems, y con el
entorno en los
contextos productivos
y social.
Desarrollar procesos
comunicativos eficaces y
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asertivos dentro de
criterios de racionalidad
que posibiliten la
convivencia, el
establecimiento de
acuerdos, la construccin
colectiva del conocimiento
y la resolucin de
problemas de carcter
productivo y social.
Duracin de la gua (en
horas):
420
(130
presenciales,
290
desescolarizadas
virtuales).
Desde los modelos psicosociales un estilo de vida saludable se puede definir como un "conjunto
de patrones conductuales o hbitos que guardan una estrecha relacin con la salud". Por patrones
conductuales entendemos formas recurrentes de comportamiento que se ejecutan de forma
estructurada y que se pueden entender como hbito cuando constituyen el modo habitual de
responder a diferentes situaciones (RODRGUEZ-MARIN y GARCIA, 1995). (Tomado de
http://www.efdeportes.com/efd90/estilos.htm Revista Digital - Buenos Aires - Ao 10 - N 90 Noviembre de 2005).
Los estilos de vida saludable son un componente esencial para poder tener un mejor
desempeo en todos los mbitos de la vida de cada persona, y estos no se limitan a tener un
listado de comportamientos individuales y colectivos que definen el que hacer o no hacer para vivir
ms o menos aos. Para reconocer este componente es necesario relacionar el concepto
de calidad de vida y ms an el componente del desarrollo humano orientado hacia el qu
hacer, individual y colectivamente, para la satisfaccin de las necesidades humanas.
Nosotros como profesionales del entrenamiento fsico hacemos parte del cambio de vida que
puede tener una persona en su estilo de vida desde nuestro componente de la actividad fsica. En
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este sentido, el entrenamiento deportivo viene avanzando en todos los sentidos, desde sus
propsitos hasta sus mtodos, tcnicas, conceptos, tecnologas, incluso en sus efectos en la
sociedad. Desde los tiempos en que fue utilizado como preparacin militar para afrontar guerras y
combates, pasando por la competencia y el espritu olmpico griego hasta nuestros das, donde el
entrenamiento deportivo es trascendental para preparar a los deportistas para superar marcas y
derrotar al adversario (que puede ser el mismo deportista), con el fin no solo de obtener la gloria
deportiva, sino tambin influir en la econmica, poltica y aspectos sociales de un pas.
Es as entonces, como el deporte (con su entrenamiento implcito) desempea un rol bastante
importante en la sociedad actual y sumado al hecho que ha sido enriquecido por diversas ciencias
que lo han hecho mucho ms serio, organizado y controlado, dejando poco al azar, hacen de esta
carrera una profesin que contina creciendo en relevancia para el pas y el mundo.
2. INTRODUCCIN
3. ESTRUCTURACION DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
3.1. Actividades de reflexin inicial

3.1.1. Competencia: preparar al deportista fsicamente segn la disciplina y/o modalidad en el nivel
de formacin deportiva. Resultado de aprendizaje: identificar recursos para la estructuracin
de planes de entrenamiento deportivo segn objetivos y contenidos del programa.
Semana 1. Actividad presencial Equipos de trabajo.
Anlisis de caso. Analizar el siguiente caso reflexionando en equipos de trabajo las
preguntas que se plantean posteriormente.
Caso: En la Institucin Educativa La Libertad se realiz un diagnstico frente a los hbitos de
vida que tienen los estudiantes de grados 10 y 11 para detectar sus niveles de riesgo frente
a la posibilidad de adquirir en un futuro enfermedades cardiovasculares, metablicas y osteoartro-musculares. En este estudio se identific como principales factores de riesgo los
siguientes en este orden: la hipoactividad, los inadecuados hbitos alimenticios (generalmente
por exceso de ingesta calrica y desbalance nutricional) y el mal manejo del tiempo libre y del
ocio.
A raz de este diagnstico la institucin debe plantear un proyecto que ayude a disminuir estos
niveles de riesgo de su poblacin cercana a salir a la universidad, y a su vez, empezar desde
sus grados menores a corregir estas conductas.
Con base en este planteamiento reflexionen y respondan en los equipos de trabajo:
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Por qu cree que en la poblacin estudiantil se estn presentando estos altos niveles de
riesgo de enfermedades crnicas no transmisibles.
Cul debera ser el papel de las instituciones educativas frente a este fenmeno.
En qu planes, programas y proyectos mundiales, nacionales y locales se puede apoyar
esta institucin educativa para sustentar su proyecto.
Ustedes como futuros tecnlogos en entrenamiento deportivo podran aportar en este
proyecto; si es as cmo plantearan este proyecto.
3.1.2. Competencia: promover la interaccin idnea consigo mismo, con los dems, y con el
entorno en los contextos productivos y social. Resultado de aprendizaje: desarrollar
procesos comunicativos eficaces y asertivos dentro de criterios de racionalidad que posibiliten
la convivencia, el establecimiento de acuerdos, la construccin colectiva del conocimiento y la
resolucin de problemas de carcter productivo y social.
Semana 1. Actividad presencial Individual.
Presentacin personal. Realizar una presentacin personal en la que incluya la siguiente
informacin:
Nombre completo.
Perfil profesional y personal.
Expectativas respecto a la competencia.
Respuesta a la siguiente pregunta: Cul es la importancia de la caligrafa, la ortografa y
la redaccin en el contexto laboral actual?
3.1.3 Competencia: Producir textos en ingls en forma escrita y oral. Resultado de aprendizaje:
Identificar formas gramaticales bsicas en textos y documentos elementales escritos en ingls.
Presentacin personal. Realizar una presentacin personal con vocabulario en ingles
dependiendo de sus conocimientos previos.
Llevar a cabo la inscripcin de todos los aprendices asignados a la ruta de aprendizaje a la
plataforma de ingls virtual www.usalears.org/class y una demostracin del funcionamiento.
Actividad virtual Individual.
Desarrollo de la unidad 1 de la pgina virtual www.usalearns.org/class
Unit 1: First English Class
3.2. Actividades de contextualizacin e identificacin de conocimientos necesarios para el
aprendizaje
3.2.1. Competencia: preparar al deportista fsicamente segn la disciplina y/o modalidad en el nivel
de formacin deportiva. Resultado de aprendizaje: identificar recursos para la estructuracin
de planes de entrenamiento deportivo segn objetivos y contenidos del programa.
Semana 2. Actividad virtual y presencial Individual y equipos de trabajo.
Lectura guiada, individual equipos de trabajo. Leer los documentos: LOS ESTILOS DE
VIDA SALUDABLE: COMPONENTE DE LA CALIDAD DE VIDA, HBITOS DE
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ALIMENTACIN Y ACTIVIDAD FSICA EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS y el

PROYECTO FORMATIVO en sus componentes: necesidad, justificacin, objetivo general
y objetivos especficos. Adicionalmente, bajo las indicaciones de la instructora de ingls leer
el artculo Motivation to change your health habits que encuentra en la pgina
https://well.wvu.edu/articles/motivation_to_change_your_health_habits
Diagnstico de conocimientos previos, individual. Desarrollar el cuestionario diagnstico
para identificar conocimientos previos referentes a las bases del entrenamiento deportivo y el
proyecto formativo.
procesos comunicativos eficaces y asertivos dentro de criterios de racionalidad que posibiliten
la convivencia, el establecimiento de acuerdos, la construccin colectiva del conocimiento y la
resolucin de problemas de carcter productivo y social.
Ejercicio de redaccin. Redactar una carta partiendo de sus conocimientos actuales que
responda a la siguiente pregunta: Cules son mis motivaciones, expectativas, fortalezas y
dificultades respecto al desarrollo del curso?
3.2.3
Competencia: Producir textos en ingls en forma escrita y oral. Resultado de aprendizaje:

Reproducir en ingls frases o enunciados simples que permitan expresar de forma lenta ideas o
conceptos.
Semana 2. Actividad presencial Grupal.
Ejercicio de lectura por medio de las tcnicas conocidas como skim and scan para la correcta
comprensin del artculo Motivation to change your health habits que encuentra en la
pgina https://well.wvu.edu/articles/motivation_to_change_your_health_habits.
Desarrollo de la unidad 2 de la pgina virtual www.usalearns.org/class
Unit 2: In the Classroom
3.3. Actividades de apropiacin del conocimiento (Conceptualizacin y Teorizacin)

3.3.1. Competencia: preparar al deportista fsicamente segn la disciplina y/o modalidad en el
nivel de formacin deportiva. Resultado de aprendizaje: identificar recursos para la
estructuracin de planes de entrenamiento deportivo segn objetivos y contenidos del
programa.
Semana 3, 4, 5. Actividad virtual y presencial Individual y equipos de trabajo.
Actividad virtual, individual. Leer los documentos base que servirn como fundamento
para valorar los criterios de evaluacin e identifique los conceptos fundamentales que se
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resaltan en estos textos, y elabore un resumen o mapa que sirva como medio de estudio.
Si tiene dudas, resltelas y consltelas en otras fuentes o presntelas ante su instructor.
En cada una de las sesiones presenciales (en el mismo orden) se van a aclarar estos
conceptos claves. Los documentos (se encuentran como Documentos de consulta de
Preparacin fsica, tcnica y tctica en Gua de aprendizaje 1) son:
i.
ii.
iii.
iv.
v.
vi.
vii.
Lectura 02a-Conceptos bsicos entrenamiento.pdf

Lectura 02b-Conceptos bsicos entrenamiento.pdf
Lectura 03-Estructuras bsicas preparacin deportiva.pdf
Lectura 04-Forma deportiva.pdf
Lectura 05-Adaptacin.pdf
Lectura 06-Fatiga.pdf
Lectura 07-Recuperacin.pdf
Actividad presencial, individual. Participar activamente de las exposiciones sobre los

conceptos bsicos relacionados con entrenamiento de la tcnica y la tctica deportiva por
su instructor, a partir de las preguntas y cuestionamientos que realice en las sesiones
presenciales.
Actividad virtual, individual. Consultar en http://www.sena.edu.co/comunidadsena/aprendices/Paginas/Bienestar-y-voluntariado.aspx los documentos de Poltica de
fomento del bienestar y liderazgo al aprendiz y la Resolucin 0452 del SENA, y con
base en estos definir los aspectos fundamentales que sirvan de base para el proyecto
formativo en cuanto a hbitos saludables, salud, deporte, recreacin y prevencin de
enfermedades.
Actividad virtual, individual. Foro de discusin. Argumentar en foro de discusin sobre
el papel de las instituciones educativas en la promocin de hbitos saludables y
prevencin de ECNT y el papel del entrenador deportivo en el desarrollo de procesos de
promocin de hbitos saludables de vida en sus deportistas (clientes) y en su propia vida.
Actividad virtual, individual. Listar las condiciones tcnicas del escenario deportivo de
su deporte segn el reglamento propio, adems de los materiales e implementos para el
desarrollo del entrenamiento adecuado fsico-tcnico-tctico de su deporte teniendo en
cuenta los ltimos avances en tecnologa deportiva.
Con esta informacin elabore una lista de chequeo y aplquela a su labor como
entrenador deportivo identificando si cumple o no con los requerimientos ideales para su
proceso deportivo.
procesos comunicativos eficaces y asertivos dentro de criterios de racionalidad que
posibiliten la convivencia, el establecimiento de acuerdos, la construccin colectiva del
conocimiento y la resolucin de problemas de carcter productivo y social.
Semana 1. Actividad presencial y virtual Individual.
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Caligrafa: letra script y firma. Con base en la explicacin del instructor y el documento
Orientaciones tericas, resolver el ejercicio y la actividad de plataforma virtual.
Ejercicio
1. Solucionar el Taller de proporciones que se encuentra anexo al final de este
documento.
2. Explorar de manera creativa la composicin de su nombre propio, jugando con las
formas de las letras, hasta encontrar un signo que le resulte llamativo para usarlo
como firma.
Plataforma virtual. Acceder a la plataforma y desarrollar el taller de profundizacin
correspondiente a la primera semana.
Con base en la explicacin del instructor y el documento Orientaciones tericas, resolver
los ejercicios y la actividad de plataforma virtual.
Ortografa: uso de la mayscula
Ejercicio. Dirigirse a la pgina 17 de la GTC 185, en donde encontrar un ejemplo de
redaccin de una carta. El ejercicio consiste en determinar la funcin de la mayscula que
se cumple en cada ocasin. Para ello, seale con lpiz escribiendo 1F, 2F o 3F. Tambin
puede escribir 0F si considera que en dicho lugar no debera emplearse mayscula.
Ortografa: marcacin de la tilde
Ejercicio. Marcar la tilde en las palabras subrayadas cuando corresponda, segn la
norma anterior.
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.
i.
j.
k.
l.
m.
n.
Tu no digas nada.
Donde est tu casa?
El lo ha visto todo.
El mensajero ya vino.
Hazlo por mi.
Solo dependo de mi mismo.
Olvid mi celular.
Est orgullosa de si misma.
Decid que si lo har.
Pregntale si quiere ir.
Si no lo encuentras, dmelo.
Quieres te o caf?
Ayer no te vi.
De las gracias por vivir.
q. Ya se que pas.
r. Siempre se re por todo.
s. Aqu se aprende mucho.
t. Ya se redactar mejor.
u. Quiero pedir mas jugo.
v. Obtuve mas de lo pensado.
w. Hace fro, mas no traje saco.
x. Que quieres hoy?
y. No entiendo que pas!
z. Quiero lo que como siempre.
aa. Quien lo dice?
ab. Por que hace tanto calor?
ac. Me esfuerzo porque me gusta.
ad. Cuanto te debo?
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o. Vienen de otros pases.

p. Se mas discreto.
ae. No se en donde lo dej!

af. Hay paz en donde hay justicia.

correspondiente a la segunda semana.
el ejercicio y la actividad de plataforma virtual.
Ejercicio. Resolver las siguientes palabras apoyndose en el diagrama anterior y las
normas de la tilde estudiadas.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
Palabra
Adaptacion
Futbol
Caloria
Fin
Estres
Perez
Biceps
Alcohol
Marin
Mario
Maria
Omar
Contusion
Ludica
Cancer
Colesterol
Luis
Tendria
Evaluacion
Fueron
Sabia (sabe mucho)
Sabia (ya no sabe)
Lesion
Triceps
Contraccion
Area
Tarea
Sanguineo
Tilde
Vea
Paratonia
Fue
Solucin
A dap ta - cin
Ft - bol
Ca lo r a
fin
Criterio
Aguda
Grave
Hiato
No lleva tilde
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33
34
35
36
37
38
39
40
Taquicardia
Dio
Fe
Diente
Cliente
Construir
Aerobico
Huir

correspondiente a la tercera semana.
Ejercicio. En esta sesin se lleva a cabo una revisin del dominio del acento grfico. En
la actividad, cada aprendiz pasa al tablero y resuelve las palabras que el tutor determine.
El objetivo de este ejercicio es mltiple:
a.
b.
c.
d.
observar el dominio sobre la teora y el procedimiento,

retroalimentar al aprendiz mediante el comentario del instructor,
retroalimentar al grupo mediante la exposicin del aprendiz, y
solucionar para el grupo las palabras del ejercicio de la sesin anterior.

correspondiente a la cuarta semana.
GTC 185: LA CARTA
CUESTIONARIO
1. Sobre la pgina 17 de la GTC 185, indique cules de las partes de la carta son
reglamentarias (es decir, que siempre deben incluirse) y cules son situacionales
(es decir, que pueden o no incluirse dependiendo de la situacin). Use lpiz.
2. Atender la explicacin del instructor sobre la solucin de la anterior pregunta y
corrija su solucin. Tomar nota sobre los aspectos complementarios del tema.
Ejercicio. A continuacin encontrar una carta con mltiples errores, entre ellos dificultades
de redaccin por cuanto no existi una planeacin del escrito. El ejercicio consiste en tomar
dicho texto y redactarlo apropiadamente siguiendo el procedimiento de planeacin.
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16/09/2015
Para: coordinador del sena.
pereira
De: ana maria velez garcia
me comunico con usted en base a un viaje que ar.
Presente a su instructor los tres pasos, es decir: el asunto, las ideas y los prrafos, tal como
la
yase
quedemostr
en la ciudad
viven
unos parientes
a salir
de viaje
abuelade
se estilo
queda para
sola
en de
el bogota
ejemplo
anterior.
Tenga que
en van
cuenta
aplicar
lasy mi
pautas
entonces yo, ana maria velez garcia, identificada con cedula de siudadania numero c.c 1088234567, se me
redaccin de cartas.
encargo cuidarla mientras vuelben, y por eso yo le informo a usted un permiso para ausentarme una semana
desde el 16/09/2015 hasta el dia 22 de ese mismo mes. le quedo inmensamente agradecida, y por lo tanto
yo ana maria velez garcia hago el compromiso de actualizarme al dia con todas las actividades de las clases
y presentar todos los trabajos, ya que mi abuela se quedara sola y no hay quien la cuide entonces yo por ser
la nieta mayor es quien debo acompaarla porque ella es muy enferma del corazon pero sus hijas que viven
con
ella tienen que
viajar por
motivos adelanegocios
a ecuador.
Plataforma
virtual.
Acceder
plataforma
y desarrollar el taller de profundizacin
correspondiente
FIRMA
a la quinta semana.
3.3.3. Competencia: comprender textos en ingls en forma escrita y auditiva. Resultados de

aprendizaje: encontrar vocabulario y expresiones de ingls tcnico en anuncios, folletos,
pginas web, etc. Encontrar informacin especfica y predecible en escritos sencillos y
cotidianos. Comprender frases y vocabulario habitual sobre temas de inters personal y
temas tcnicos.
Semana 3, 4, 5, 6. Actividad virtual y presencial Individual y equipos de trabajo.
Actividad presencial grupal. Prctica oral de reconocimiento del alfabeto en ingls y
deletreo.
Actividad presencial individual Presentacin por medio de recursos visuales tales como
foto, videos o dibujos con el objetivo de socializar su informacin personal.
Semana 3 Desarrollo de la unidad 3 de la pgina virtual www.usalearns.org/class: Unit 3:
Numbers.
Actividad presencial grupal. En grupos de 3 elaborar folletos de diferentes disciplinas
deportivas utilizando los diferentes adjetivos para realizar descripciones.
Actividad presencial individual Construccin de un picture dictionary en el cuaderno
con el vocabulario relacionado a los deportes y la actividad fsica.
Around the Clock.
Actividad presencial individual Con el vocabulario de los miembros de la familia
describa oralmente los deportes que practican sus familiares ms cercanos y en que
horarios lo realizan.
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The Calendar.
3.4. Actividades de transferencia del conocimiento
3.4.1. Competencia: preparar al deportista fsicamente segn la disciplina y/o modalidad en el
nivel de formacin deportiva. Resultado de aprendizaje: identificar recursos para la
programa.
Diagnstico preliminar de factores de riesgo, virtual-presencial.
a. Consultar sobre metodologas para elaborar planes de trabajo de proyectos de
desarrollo.
b. Identificar los procesos, procedimientos y roles del rea de fomento del bienestar y
apoyo al aprendiz SENA.
c. Elaborar ruta del paso a paso de un aprendiz que ingresara al sistema de
identificacin de factores de riesgo de ECNT.
d. Estructurar procesos y procedimientos de diagnstico preliminar de factores de
riesgo de ECNT.
e. Disear instrumentos de recoleccin de datos del diagnstico preliminar de
factores de riesgo de ECNT.
f. Aplicar diagnstico preliminar de factores de riesgo de ECNT.
g. Identificar los factores de riesgo y su estado en cuanto a la probabilidad de adquirir
y desarrollar ECNT por parte de los aprendices de formacin titulada
diagnosticados.
h. Elaborar el plan de trabajo del proyecto con base en los resultados y anlisis de
informacin recolectada en el diagnstico preliminar.
i. Socializar diagnstico preliminar y plan de trabajo con el rea de fomento del
bienestar y liderazgo del aprendiz.
Actividad prctica 1. En la siguiente pgina (imagen Actividad prctica 1) se presenta un
intento de carta que posee errores de diferentes tipos: ortogrficos, de redaccin, de
aplicacin de la norma tcnica y de adecuacin a la situacin comunicativa. La actividad
consiste en que efecte su correccin con base en los saberes y habilidades que se han
abordado a travs del curso.
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Presente la actividad en papel blanco tamao carta, sin lneas y utilice lpiz.
16/09/2015

Para: coordinador del sena.
correspondiente
a la sexta semana.
pereira
De: ana maria
velez garcia
Semana
7. Actividad
presencial y virtual Individual.
me comunico con usted en base a un viaje que ar.
GTC 185: EL INFORME
ya que en la ciudad de bogota viven unos parientes que van a salir de viaje y mi abuela se queda sola
entonces yo, ana maria velez garcia, identificada con cedula de siudadania numero c.c 1088234567, se me
Actividad
prctica
2. Recopile
informacin
brindada
de la
marcacin
deuna
la semana
tilde.
encargo cuidarla
mientras
vuelben, yla
por
eso yo le informo
a ustedacerca
un permiso
para
ausentarme
desde
el
16/09/2015
hasta
el
dia
22
de
ese
mismo
mes.
le
quedo
inmensamente
agradecida,
y
por
lo
Asegrese de tener plena comprensin de los conceptos, teoras y procedimientos, tanto
de
yo ana maria velez garcia hago el compromiso de actualizarme al dia con todas las actividades de las clases
forma
tal
que
pueda
explicarlos
con
sus
propias
palabras
en
una
redaccin
debidamente
y presentar todos los trabajos, ya que mi abuela se quedara sola y no hay quien la cuide entonces yo por ser
estructurada.
Redacte
unacompaarla
informe, porque
segnellalaes NTC
1486,delaplicando
las
la nieta mayor es
quien debo
muy enferma
corazon pero
sus habilidades
hijas que viven
con ella tienenortogrficas
que viajar por motivos
de negocios a ecuador.
caligrficas,
y de construccin
textual abordadas en el trascurso de la
competencia.
Utilice papel blanco tamao carta, sin lneas, y letra manuscrita con lpiz.
FIRMA
Las partes del informe sern las siguientes:
1. Portada
2. Contenido
3. Marcacin de la tilde
Anexe al final todas las evidencias de aprendizaje en el orden: carta diagnstica, carta y
circular, con los respectivos instrumentos de evaluacin.
Tenga en cuenta que el instructor lo podr entrevistar para sustentar el producto realizado.
correspondiente a la sptima semana.
Imagen Actividad prctica 1
Semana 8 y 9. Actividad presencial y virtual Individual.
Sesiones dedicadas a valoracin del producto final y plan de mejoramiento cuando
aplique.
3.4.3. Competencia: comprender textos en ingls en forma escrita y auditiva. Resultados de
aprendizaje: comprender la idea principal en avisos y mensajes breves, claros y sencillos
en ingls tcnico. Resultados de aprendizaje: Leer textos muy breves y sencillos en ingls
general y tcnico.
Actividad presencial individual. Presentar una imagen con la informacin personal de
alguien
desconocido para que la lea y demuestre que la comprende.
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21
Actividad presencial en parejas. Practicar dando a conocer a su compaero sus datos

personales tales como nombre, edad, direccin, telfono, deportes favoritos e informacin
sobre su familia ms cercana.
Realizar conversaciones e intercambios cortos en ingles con los dems aprendices.
Places to Go
Countries & Nationalities.
Celebrations
Family.
3.5. Actividades de evaluacin.
Evidencias de Aprendizaje
Tcnicas e Instrumentos de
Evaluacin
Criterios de Evaluacin
3.5.1. Competencia: producir textos en ingls en forma escrita y oral. Comprender textos en
ingls en forma escrita y auditiva. Resultados de aprendizaje: Identificar formas

gramaticales bsicas en textos y documentos elementales escritos en ingls.
Reproducir en ingls frases o enunciados simples que permitan expresar de forma lenta
ideas o conceptos. Encontrar vocabulario y expresiones de ingls tcnico en anuncios,
folletos, pginas web, etc. Encontrar informacin especfica y predecible en escritos
sencillos y cotidianos. Comprender frases y vocabulario habitual sobre temas de inters
personal y temas tcnicos. Comprender la idea principal en avisos y mensajes breves,
claros y sencillos en ingls tcnico. Leer textos muy breves y sencillos en ingls general
y tcnico.
Evidencias de Desempeo:
Dilogos por parejas
Saluda en ingls utilizando

expresiones de cortesa de
acuerdo con el momento del
da.
Listas de chequeo y
observacin.
F08-6060-004-01 Lista de
chequeo conversacin en
parejas.
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21
Exposicin individual de su
informacin personal
Evidencia de Producto:
Folletos o brochures de los
estilos de vida saludable
Evidencia de Conocimiento:
Cuestionario de deportes
Estructura adecuadamente
una opinin sobre un tema
conocido de su especialidad.
Listas de chequeo y
observacin
Escribe
o
presenta
descripciones de s mismo,
su profesin y su entorno.
F08-6060-004-02 Lista de
chequeo exposicin
informacin personal
Listas de chequeo y
observacin
F08-6060-004-03 Lista de
chequeo folletos.
Plantea
y
responde
preguntas sobre s mismo.
Cuestionario y formulacin
de preguntas F08-6060-00404
Evaluacin
3.5.2. Competencia: preparar al deportista fsicamente segn la disciplina y/o modalidad en

el nivel de formacin deportiva. Resultado de aprendizaje: identificar recursos para la
programa.
Evidencias de Conocimiento:
PFTT-G1-Cuestionario
01conceptos bsicos hbitos
de
vida
saludable
y
entrenamiento deportivo.
Valora
las
instalaciones
deportivas que van a ser
utilizadas
durante
la
ejecucin del programa.
Formulacin de preguntas,
cuestionario.
PFTT-G1-Foro de discusin.
Valora
las
instalaciones
utilizadas
durante
la
Evidencias de Producto:
Valora
las
instalaciones
utilizadas
durante
la
Valora
las
instalaciones
utilizadas
durante
la
Valora
las
instalaciones
utilizadas
durante
la
Observacin,
lista
de
chequeo (rbrica).
PFTT-G1-Manual
de
procesos y procedimientos
para diagnstico preliminar.
PFTT-G1-Plan de trabajo de
modelo
de
deteccin,
prevencin y disminucin de
factores de riesgo ECNT.
PFTT-G1-Lista de chequeo
de escenario, materiales e
implementos deportivos para
Observacin,
lista
chequeo (rbrica).
de
Observacin,
lista
chequeo (rbrica).
de
Observacin,
lista
chequeo (rbrica).
de
Pgina 15 de
21
su deporte.
PFTT-G1- Lista de chequeo
para
recoleccin
de
informacin
para
el
diagnstico preliminar.

Entrega los recursos fsicos
y materiales utilizados para
la obtencin de los objetivos
del programa segn el plan
de
entrenamiento
del
deportista.
Valora
las
instalaciones
utilizadas
durante
la
Observacin,
lista
de
chequeo (rbrica).
Evaluacin
CRO-G1-Siete talleres de
profundizacin de contenidos
en plataforma virtual.
Establece
procesos
comunicativos asertivos que
posibilitan la convivencia en
los contextos social y
productivo de acuerdo con
las
competencias
ciudadanas.
Esboza la redaccin de los
documentos
comerciales
teniendo en cuenta el
destinatario, el asunto, el tipo
y las funciones de la unidad
administrativa, de acuerdo
con las normas vigentes.
Formulacin de preguntas,
cuestionario.
CRO-G1- Una carta
diagnstica, una carta y un
informe.
Establece
procesos
comunicativos asertivos que
posibilitan la convivencia en
los contextos social y
productivo de acuerdo con
las
competencias
ciudadanas.
Revisa cuidadosamente el
documento
leyendo
y
analizando el contenido para
Observacin,
lista
chequeo.
de
Pgina 16 de
21
corregirlo segn las normas.

Redacta
de
manera
responsable
documentos
comerciales, aplicando las
normas gramaticales y de
sintaxis; las de redaccin; las
normas
tcnicas
colombianas
para
la
elaboracin y presentacin
de documentos comerciales
y las de gestin de la calidad
vigentes.
Redacta
de
manera
responsable
documentos
comerciales, aplicando las
normas gramaticales y de
sintaxis; las de redaccin; las
normas
tcnicas
colombianas
para
la
elaboracin y presentacin
de documentos comerciales
y las de gestin de la calidad
vigentes.
Revisa cuidadosamente el
documento
leyendo
y
analizando el contenido para
corregirlo segn las normas
de redaccin.
Materiales de formacin
devolutivos:
(Equipos/Herramientas)
ACTIVIDADES
DEL
PROYECTO
Elaborar el
plan de
trabajo de
acuerdo con
los factores
de riesgo de
Materiales de formacin
(consumibles)
Talento Humano (Instructores
DURACIN
(Horas)
Descripcin
420
Video beam
(130
presenci
ales, 290
virtuales) TV
Plataforma
Blackboard
Cantidad
Descripcin
Cantidad
Papelera
Marcadores
negros
Lapiceros
40
(1/2 resma)
Especialidad
Profesional en
deportes y
actividad fsica o
licenciado en
educacin fsica,
tecnologa
entrenamiento
deportivo.
Pgina 17 de
21
Cant
Equipos de
cmputo,
videobeam o
TV.
40
Impresora
ECNT.
Licenciado en
informtica y
comunicaciones.
Licenciado en
lengua extranjera.
Licenciado en
comunicaciones.
4. RECURSOS PARA EL APRENDIZAJE

5. GLOSARIO DE TERMINOS
Pgina 18 de
21
Entrenamiento deportivo
Conceptos bsicos de entrenamiento deportivo
GARCA MANSO, Juan Manuel; NAVARRO VALDIVIESO, Manuel; RUIZ CABALLERO, Jos
Antonio. Bases tericas del entrenamiento deportivo: principios y aplicaciones (Pg. 15-26,
27-55, 85-90). Madrid: Gymnos, Editorial Deportiva, S.L., 1996. 518 p. ISBN 84-8013-053-9
GONZLEZ, Ariel. Bases y principios del entrenamiento deportivo (Pg. 8-10, 12-19). Buenos
Aires: Stadium S.R.L., 2007. 109 p. ISBN 9505312091, 9789505312092
GONZLEZ BOTO, Ren; MOLINERO, Olga; MARTNEZ-GARCA, Raquel; et al. Cuadernos

de psicologa del deporte, Volumen 6, Nmero 1 (Pg. 80-94). Murcia (Espaa): Universidad
de
Murcia,
2006.
ISSN
1578-8423.
Disponible
en
la
web
<http://revistas.um.es/cpd/article/view/112591>
ZHELYAZKOV, Tsvetan. Bases del entrenamiento deportivo (Pg. 13-16, 46-58, 107-115).
Barcelona: Paidotribo, 2001. 424 p. ISBN 8480195444, 9788480195447
Enfermedades no transmisibles (ENT)
OMS. Enfermedades no transmisibles (ENT). [en lnea]

<http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs355/es/> [2013]
MINSALUD COLOMBIA. Prevencin de enfermedades no transmisibles (ENT). [en lnea]

<http://www.minsalud.gov.co/salud/Paginas/Enfermedades-no-transmisibles.aspx> [2013]
Estilos de vida saludable
ALAPSA: ASOCIACIN LATINOAMERICANA DE PSICOLOGA DE LA SALUD. La promocin

de estilos de vida saludable. [en lnea] <http://www.alapsa.org/detalle/05/5.HTM> [08 de enero
de 2013]
MAYA S., Luz Helena. Los estilos de vida saludable: componente de la calidad de vida. [en
lnea] < http://s3.amazonaws.com/lcp/luferv/myfiles/Estilos-de-vida-saludables-componentede-la-calidad-de-vida.htm > [2001]
GMEZ PUERTO, Jos Ramn; JURADO RUBIO, Mara Isabel; VIANA MONTANER,
Bernardo
Hernn;
et
al.
Estilos
y
calidad
de
vida.
[en
lnea]
<http://www.efdeportes.com/efd90/estilos.htm> [Noviembre de 2005]
PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DE CHILE.

<http://www.ucsaludable.cl/presentacion.html> [2006]
UC
Saludable.
[en
lnea]
6. REFERENTES BIBLIOGRFICOS
Pgina 19 de
21
7. CONTROL DEL DOCUMENTO (ELABORADA POR)
Comunicacin: redaccin y ortografa
GONZLEZ, Beatriz et al. (1995). Correspondencia comercial. Colombia: Editorial Norma.*
MEDEL, Gilda y TIRADO, Carlos (1993). La secretaria eficiente. Cmo dominar la

correspondencia comercial. Colombia: Editorial Norma.*
REAL ACADEMIA ESPAOLA (2012). Ortografa bsica de la lengua espaola. Bogot:

Editorial
Planeta.
Disponible
en
http://www.mediafire.com/download/gos3rh80uhoh09z/Ortografa_bsica_de_la_lengua_espa
ola.pdf
REAL ACADEMIA ESPAOLA (2005). Diccionario panhispnico de dudas. Bogot: Aguilar.
REAL ACADEMIA ESPAOLA (2011). Nueva gramtica bsica de la lengua espaola. Bogot:
Espasa.
ROJAS, Demstenes (1990) Redaccin comercial estructurada. Colombia: McGraw-Hill.*
SERNA, Alberto (1994). Cmo desarrollar la atencin, la observacin y la ortografa visual

mediante la lectura analtica. Colombia: Editorial Idioma.*
SERNA, Alberto (1994). Cmo enriquecer nuestro vocabulario mediante el empleo de las
races griegas / latinas. Colombia: Editorial Idioma.*
TORREGO, Alba (2010). Eskriibo en el tuenti komo pronunciioh. Apuntes sobre la ortografa
en una red social. Tarbiya. Revista de investigacin e innovacin educativa, 41: 33-51.
Disponible
en
http://web.uam.es/servicios/apoyodocencia/ice/tarbiya/pdf/revistas/Tarbiya041.pdf
Ingles
Sacramento County Office of Education. Helping Adults Improve Their Skills Strengthening
Programs Through Technology www.usalearns.org/class
Jessica Lpez Jaramillo (Licenciada en lengua extranjera), John William Herrera (Especialista en
TIC), Cristian Johnatan Bohrquez (Licenciado en comunicacin), (John Fredy Laverde Bermdez
(Profesional en ciencias del deporte y la recreacin), agosto de 2015. Centro de comercio y
servicios, regional Risaralda.
Pgina 20 de
21
Pgina 21 de
21

GFPI-F-019 Guia de Aprendizaje-1

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SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

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SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

Leer textos muy breves y

3.1. Actividades de reflexin inicial

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Competencia: Producir textos en ingls en forma escrita y oral. Resultado de aprendizaje:

3.3. Actividades de apropiacin del conocimiento (Conceptualizacin y Teorizacin)

Lectura 02a-Conceptos bsicos entrenamiento.pdf

Actividad presencial, individual. Participar activamente de las exposiciones sobre los

o. Vienen de otros pases.

ae. No se en donde lo dej!

Plataforma virtual. Acceder a la plataforma y desarrollar el taller de profundizacin

Plataforma virtual. Acceder a la plataforma y desarrollar el taller de profundizacin

observar el dominio sobre la teora y el procedimiento,

Plataforma virtual. Acceder a la plataforma y desarrollar el taller de profundizacin

3.3.3. Competencia: comprender textos en ingls en forma escrita y auditiva. Resultados de

Plataforma virtual. Acceder a la plataforma y desarrollar el taller de profundizacin

GTC 185: EL INFORME

Actividad presencial en parejas. Practicar dando a conocer a su compaero sus datos

ingls en forma escrita y auditiva. Resultados de aprendizaje: Identificar formas

Dilogos por parejas

Saluda en ingls utilizando

3.5.2. Competencia: preparar al deportista fsicamente segn la disciplina y/o modalidad en

ejecucin del programa.

corregirlo segn las normas.

Talento Humano (Instructores

4. RECURSOS PARA EL APRENDIZAJE

GONZLEZ BOTO, Ren; MOLINERO, Olga; MARTNEZ-GARCA, Raquel; et al. Cuadernos

Enfermedades no transmisibles (ENT)

OMS. Enfermedades no transmisibles (ENT). [en lnea]

MINSALUD COLOMBIA. Prevencin de enfermedades no transmisibles (ENT). [en lnea]

Estilos de vida saludable

ALAPSA: ASOCIACIN LATINOAMERICANA DE PSICOLOGA DE LA SALUD. La promocin

PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DE CHILE.

7. CONTROL DEL DOCUMENTO (ELABORADA POR)

Comunicacin: redaccin y ortografa

GONZLEZ, Beatriz et al. (1995). Correspondencia comercial. Colombia: Editorial Norma.*

MEDEL, Gilda y TIRADO, Carlos (1993). La secretaria eficiente. Cmo dominar la

REAL ACADEMIA ESPAOLA (2012). Ortografa bsica de la lengua espaola. Bogot:

REAL ACADEMIA ESPAOLA (2005). Diccionario panhispnico de dudas. Bogot: Aguilar.

ROJAS, Demstenes (1990) Redaccin comercial estructurada. Colombia: McGraw-Hill.*

SERNA, Alberto (1994). Cmo desarrollar la atencin, la observacin y la ortografa visual

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