UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS

Universidad del Per, DECANA DE AMRICA

CENTRO PREUNIVERSITARIO
PSICOLOGA
SEMANA 17 - TEMA: AUTOCONOCIMIENTO-PROYECTO DE VIDA
1. Es un proceso reflexivo de toma de conciencia de los atributos y cualidades
de uno mismo
A)
B)
C)
D)
E)

Proyecto de vida
Motivacin
Autoconocimiento
Autoestima
Tolerancia

SOLUCIN: El autoconocimiento nos permite descubrir el propsito y sentido

de nuestra existencia. Tambin el autoconocimiento es la comprensin
subjetiva tanto del ambiente que nos rodea como de nuestro mundo interno
privado.
RESPUESTA: C
2. Escuela psicolgica que se enfoca en el yo como eje central de la
explicacin de la personalidad
A)
B)
C)
D)
E)

Escuela psicoanaltica
Escuela Humanista
Escuela conductista
Escuela estructuralista
Escuela cognitivista

SOLUCIN: La Escuela Humanista toma en consideracin para sus estudios

las perspectivas y experiencias de toda persona en su relacin con el
mundo.
RESPUESTA: B
3. Mtodo psicolgico para lograr el autoconocimiento
A)
B)
C)
D)
E)

Extrospeccin
Psicoterapia
Hipnosis
Test Psicolgico
Instrospeccin

SOLUCIN: La instrospeccin consiste en la capacidad de la persona d

edistanciarse de sus propios estados mentales para observarlos y
analizarlos con la ayuda de la conciencia.
RESPUESTA: E
4. Postura de autntica actitud de dilogo consigo mismo, la cual nos capacita
y prepara para el dilogo con los dems
A)
B)
C)
D)
E)

Sentirme rechazado
Desconocerme o no entenderme
Apertura al dilogo
Quiero conocerme y aceptarme
Concertar un acuerdo

SOLUCIN: El dilogo con uno mismo nos capacita y prepara para

conocernos mejor y as tener una mejor relacin con los dems.
RESPUESTA: D
5. Actitud de la conciencia que consiste en darse cuenta de la subjetividad de
otras personas sin perder su propia identidad
A)
B)
C)
D)
E)

Asertividad
Empata
Tolerancia
Autoconocimiento
Confianza

SOLUCIN: La empata es la cualidad que impulsa a las personas a salir de s

mismo y entrar en contacto con el otro.
RESPUESTA: B
6. Actitud de la conciencia que consiste en una comunicacin eficaz y sana ,
respetando los derechos de los dems
A)
B)
C)
D)
E)

Tolerancia
Confianza
Autoestima
Asertividad
Pasividad

SOLUCIN: La asertividad se manifiesta ha travs de la conversacin fluda,

con la confianza necesaria para expresarse as como tambin respetando
la integridad de los dems.
RESPUESTA: D

7. Tipos de valores que elevan nuestro estado de nimo, aumenta la alegra

vital as como la capacidad de decisin y el rendimiento
A)
B)
C)
D)
E)

Autoevaluacin y autoaceptacin
Autoconocimiento y empata
Autovaloracin y simpata
Simpata y empata
Autoconcepto y autoestima

SOLUCIN: El autoconcepto y la autoestima son pilares importantes en la

construccin de nuestra identidad pues nos dan la confianza suficiente para
sobrellevar las adversidades de la vida.
RESPUESTA: E
8. Es una aptitud que no implica reprimir los sentimientos y la propia
espontaneidad emocional, sino el poder de elegir la forma de expresar
nuestros sentimientos.
A)
B)
C)
D)
E)

Autoconocimiento
Proyecto de vida
Autocontrol emocional
Inteligencia emocional
Inteligencia mltiple

SOLUCIN: El autocontrol emocional nos ayuda a aprender a ser responsable

de nuestros actos y ver tambin el modo de cumplir con nuestros objetivos
propuestos.
RESPUESTA: C
9. Por lo general, todo adolescente, al pretender establecer su proyecto de
vida o hacer planes para su futuro sucede:
A)
B)
C)
D)
E)

Sus objetivos ya estn determinados

Sus objetivos son ambiguos
Identifica los medios para lograr sus objetivos
Se conoce lo suficiente para decidir
Se plantea un verdadero proyecto de vida

SOLUCIN: Todo adolescente en su desarrollo pasa por momentos crticos, en

ese sentido, decidir sobre su futuro an le hes complicado pues tiene ante
s una serie de dudas.
RESPUESTA: B
10. Consiste en plantearse o imaginar cmo ser el futuro que se desea para s
mismo.
A)
Evaluacin personal
B)
Misin personal

C)
D)
E)

Ejecutar lo planeado
Visin personal
Opcin personal

SOLUCIN: En muchos momentos de nuestra vida, nos preguntamos cmo

ser nuestro futuro de aqu a algunos aos
RESPUESTA: D
11. Consiste en plantear cmo hacer y qu principios seguir para alcanzar los
objetivos trazados
A)
B)
C)
D)
E)

Visin personal
Evaluacin personal
Establecer valores personales.
Opcin personal
Misin personal

SOLUCIN: Al decidir que proyecto emprender, buscamos un plan adecuado

para llevarlo a cabo y tambin as medir las consecuencias de nuestras
decisiones personales.
RESPUESTA: E
12. Es una tcnica que se emplea para toda evaluacin personal con el fin de
destacar nuestras virtudes y defectos
A)
B)
C)
D)
E)

Feda
Foda
Fedro
Fodo
Fida

SOLUCIN: Foda es la tcnica donde se evalan nuestras fortalezas,

oportunidades, debilidades y amenazas.
RESPUESTA: B
13. Sobre el buen uso del tiempo, marque la respuesta correcta
A)
B)
C)
D)
E)

No responder a horarios
Dedicarse a varias actividades a la vez
Seguir solamente nuestro instinto
Jerarquizar nuestras actividades por importancia
Dejar de capacitarse en nuestras actividades

SOLUCIN: Para un buen manejo de nuestro tiempo se debe empezar por

establecer una jerarquizacin de nuestras actividades, desde la ms
prioritaria hasta la menos relevante.

RESPUESTA: D
14. Al realizar nuestra evaluacin personal, tomamos en cuenta que nuestros
padres pueden perder su empleo en cualquier momento y dejar de
apoyarnos en nuestros estudios, esto vendra a ser:
A)
B)
C)
D)
E)

Una fortaleza
Una amenaza
Una debilidad
Un compromiso
Una oportunidad

SOLUCIN: Siempre en todo proyecto que emprendemos pueden ocurrir

ciertas amenazas que detengan por un tiempo el camino que hemos
trazado.
RESPUESTA: B
15. Cuando la persona ha llegado a un punto donde se siente satisfecho de su
vida y de sus logros significa que:
A)
B)
C)
D)
E)

Cumpli con lo que le ordenaron

Se siente autorrealizado
Es una sensacin efmera
Logr escapar de la muerte
Se enter que va a ser padre

SOLUCIN: La autorrealizacin personal se da cuando el individuo se siente

satisfecho con lo logrado en su vida, es decir primero cumpli con sus
necesidades bsicas y luego sus necesidades ms espirituales.
RESPUESTA: B