COMO REPERCUTE EN LA VIDA ADULTA LA AUSENCIA DEL

JUEGO EN LA NIEZ.
Dra. Julia Sansores Mayo
A veces observamos gente adulta que se comporta de una manera spera, resentida,
pesimista, poco favorecedora de experiencias agradables, adems con baja motivacin
personal y escaso sentido de vida, como si la vida los hubiera tratado mal y enseado a que
solo de esa manera se debe actuar para estar bien y a la defensiva de lo que se les presente.
En realidad lo que vemos es que la mayora de la gente si tiene elementos significativos
para hacerse valer as mismo y llevarla bien, me refiero a qu cuenta con salud fsica,
trabajo, familia, incluso amigos. Adems de que existen personas que s han llevado una
vida difcil desde los primeros aos de vida. Me referir en este articulo a ambos grupos.
Uno se pregunta qu ha pasado con estos adultos en su vida que les resulta difcil mantener
una actitud positiva y mostrarse ms agradables ante los que los rodean. Si nos apoyamos
con los tericos de la personalidad algunos mencionaran que sus primeros aos de vida no
fueron relevantes ni significativos y si empatramos esto con los tericos del desarrollo del
nio que apoyan la idea que los nios crecen a travs del juego y que con esta actividad
ldica desarrollan habilidades de socializacin, comunicacin, capacidad de seguir
instrucciones, respeto de reglas, equidad de genero, colaboracin, solidaridad, tolerancia, a
lo mejor diran que no aprendieron las anteriores actitudes y habilidades simplemente por
que no jugaron! en su etapa infantil, entonces pasaron un periodo con carencias de
experiencias provechosas que posiblemente estn repercutiendo ahora de adultos.
En mi experiencia como terapeuta he podido palpar una relacin importante entre el adulto
hombre o mujer que presenta alteraciones emocionales, en su autoestima, conflictos de tipo
laboral y en su sentido de vida con la falta de vivencias ldicas, esto tal vez tenga su
explicacin en el proceso de desarrollo del nio, ya que existe un elemento bsico que es
innato y que se ve en todas las culturas, y es la necesidad de jugar del nio, que como
mencionan los tericos de aprendizaje los nios crecen y van acercndose en muchos
conceptos de la vida adulta a travs de la actividad del juego como por ejemplo los roles
familiares, las diferentes profesiones, las formas de comunicacin, la competencia, la
cooperacin pero lo ms importante, que el juego estimula al nio su espritu, desplaza su
energa, le brinda compaa, seguridad, lo reafirma en su yo y en su rol de nio que tiene
derecho a jugar. Los adultos que no jugaron de nios o nias por que fueron educados por
figuras parentales que tienen el concepto o la idea de que jugar es solo perdedera de
tiempo y que es mejor hacer algo ms provechoso les suprimieron la oportunidad de
hacer sus pininos de desarrollar libremente su personalidad y manifestar su carcter de
manera natural. Qu pasa cuando no vivenciamos lo anterior; no existe un aprendizaje, no
hay una base de datos, no hay un registro de ideas, de pensamientos, de experiencias, de
vivencias, que respalden la personalidad del adulto para que este pueda conducirse con
capacidad y habilidad en su rol, adems que probablemente sea presa de un circulo vicioso
donde se haya reforzado ms lo negativo que lo positivo en su vida, ya que existe un
mensaje inconsciente de no ejercer su derecho, una restriccin que le impide ser

espontneo, natural, pero sobre todo a pasrsela bien. Podemos observar que mantenga
algunas de las siguientes manifestaciones en su conducta.
En la relacin a la familia:
Poco expresivo de sus emociones.
spero en sus comentarios.
Poco tolerante con las ideas contrarias a la suya.
Actitud rgida a la convivencia familiar.
Dificultad para concertar un acuerdo.
Baja tolerancia al juego infantil (de sus hijos).
En relacin al aspecto laboral:
Constantes conflictos con la autoridad.
Temor inconsciente sobre el desempeo laboral.
Inseguridad en la participacin grupal.
Sensibilidad a la critica.
Rencorosos a los malos entendidos.
Dificultad en la convivencia con grupos de pares.
En relacin a s mismos:
Actitud a la defensiva en pensamiento y accin.
Amargura en sus comentarios y observaciones.
Percepcin negativa de su rededor.
Resentimiento por lo que no tienen y No ven lo que s tienen.
Poca manifestacin de imaginacin y fantasas.
Todo lo toman con severidad.
Dificultad para bromear y manifestar humor.
Poca aceptacin de s mismo.
Dificultad para tomar decisiones.
Poca capacidad para resolver sus problemas.
En relacin al cuerpo:
Dolor en el cuello.
Rigidez en los msculos faciales.
Falta de contacto fsico espontneo.
Mirada baja (agachada) por momentos.
Nostalgia del pasado o negacin.
Pobre manifestacin de abrazos, u otro tipo de demostraciones de afecto.
Los adultos que no jugaron de nios requieren un reaprendizaje para beneficiarse de las
bondades de tener una actitud ms relajada y con un enfoque ms comprensivos a las
vicisitudes de la vida. Buscar reparar o revertir hechos pasados para beneficiar el presente
es una manera saludable para transformar una personalidad y est darle un color ms
vibrante por lo que se recomienda lo siguiente en el trabajo teraputico:

Definir el problema. Detectar si el motivo de consulta que demanda el paciente

est relacionado con la carencia de una vida infantil de experiencias ldicas. Por
ejemplo un problema de depresin relacionada con una falta de comprensin por la
pareja, rol de mam, rol laboral, una personalidad conflictiva, poca capacidad para
relacionarse, para exponer ideas, para manifestar emociones, falta de asertividad.

Relacionar la personalidad del paciente con el motivo de consulta. Conocer

de que manera podemos relacionar el motivo de consulta del paciente e ir
explorando esta carencia en la vida infantil y enfocar al paciente a cmo el est
visualizando su vida, que actitudes est tomando que no le permiten concertar los
conflictos, enredarse menos e irlos manejando uno a uno con una visin ms clara.

Cuestionar al paciente sobre su vida infantil. Se requiere llevar al paciente a

explorar las bases de comportamiento que lo sustentan y que lo han llevado a
formar la personalidad que manifiesta ser, por ejemplo manejando las siguientes
preguntas: 1.- Que recuerda haber hecho con otros nios o nias?, 2.- Qu
mencione algunos lugares donde le gustaba estar de pequeo?, Que comente sobre
una persona importante cuando era nio o nia?, Qu recuerde algn cuento que se
le haya fijado en su mente?, Qu tipos de juegos realizaba con otros nios y nias?,
Cul le gustaba ms?, Qu le gustaba de l o ella cuando era nio?.

Rescatar ilusiones. En caso de no tener los suficientes recuerdos o experiencias

ldicas invitarlo a que piense de que manera le hubiera gustada vivir su niez, de
esa aoranza rescatar lo que ahora el puede aplicar en su vida.

Explorar una vivencia de juego. Se recomienda invitarlo a una experiencia de

juego que no haya tenido en su vida en la que se vivencie las bondades propias del
juego, por ejemplo la convivencia, la competitividad, la emocin de ganar o el
perder, el manejo de reglas, (pueden ser juegos de mesa). No es propiamente para
que la pase bien si no para que la experimente.

Replantear lo que hace y darle valor. Tambin se sugiere explorar que tanto
est paciente comparte juegos con hijos o familiares, que hace en su tiempo libre y
si eso que hace le es agradable, le d esparcimiento, diversin, lo distrae, le rompe
la rutina de las actividades diarias y finalmente si lo hace pensar no ms que en ese
momento de pasarla bien.

Ejercicio de respiracin e hinopsis. Donde puedan primero relajarse y darse esa

oportunidad de verse cuando eran pequeos en algn momento agradable de su
niez, es importante guiarlos que exploren lugares donde crecieron, que observen
ese cuerpecito como se mova, que disfrutaba hacer, a lo mejor que recuerden a
algn buen amigo de la infancia y ropa, juguetes, actividades, aos escolares,
lugares que visitaba, logros, navidades, festejos de cumpleaos, alguna celebracin
especial u otro momento importante.

Ejercicio de la pelota. Se ubica al paciente frente a uno y en la medida que se

establece un dialogo se van pasando la pelota suave, pequea (un poco mayor que

la mano) lo anterior con el objeto de combinar dialogo y actividad ldica, aqu se

puede observar la flexibilidad del paciente, la disponibilidad al juego, su capacidad
humorstica y su disposicin al cambio.

Rescatar la visin de otras personas sobre el paciente. Se trata de pedirle al

paciente que el a su vez le solicite a dos o tres personas de su confianza (mam,
pap, ta, pareja, amigo, compaero del trabajo, u otro ser que el mencione) que
realicen un escrito en una hoja de papel una descripcin de su personalidad, de su
forma de ser, de cmo se comporta en general de cmo es el paciente con
cualidades y virtudes. Cuando el paciente trae eso a terapia se leen los informes de
las personas cercanas y con esto tenemos material para trabajar sobre su
personalidad y su motivo de consulta, que es lo que lo hace actuar de determinada
forma o ver las cosas de tal manera. Con este material se indaga y se le da la
oportunidad al paciente de dar su opinin con respecto a lo que las otras personas
opinan de l y si est de acuerdo o no, en que si, y que es lo que le gusto de lo que
dicen las otras personas de el o ella.

Hay mucho que trabajar con los adultos que nunca fueron nios, mucho por
ayudar a reconstruir, para darles ms sentido a lo que hacen y viven, pero sobre
todo que desechen la amargura en que estn envueltos.
Psic. Julia Margarita Sansores Mayo.
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