La hora perfecta para tomar decisiones.

#DanyOcean
Hace unas publicaciones, uno de mis colgas nos hablo sobre el mejor
momento para tener sexo, y bien, esto llevo mi pensamiento a divagar en A
qu hora ser mejor atarse las agujetas? A qu hora ser mejor hacer la
tarea? A qu hora ser mejor tener mi conflicto diario por el jardn con el
vecino? A qu hora es adecuado mandarle ese mensaje de buenos das a mi
ets-novia? A qu hora ser mejor que Mxico decida cambiar? En fin, a
falta de una decisin, pens A que hora se toman las mejores decisiones?
(S, gracias a esto ayer me llev una exelente experiencia en el teatro.)
Bueno
Se ha comprobado que la hora menos productiva del da es a mediados de la
tarde, alrededor de las 3:00pm. Por el contrario, el momento ms productivo
del da es dentro de las primeras dos horas de la maana, despus de
despertar (y que raro no?, super comprobado que la baera te convierte en
algun tipo de Aristteles moderno). Bien, esto se debe a que, al igual que el
cuerpo, la mente se cansa. Los psiclogos llaman a este fenmeno Fatiga de
Decisin.
De acuerdo con el psiclogo y experto en Fatiga de Decisin, Roy F. Baumeister
(dense un rato de pasarle esta publicacin a su jef o profesor mas tedioso), al
tomar una decisin o evitar una tentacin, estas utilizando el suministro de
energa mental que tienes reservado para el da. As como slo podemos
levantar pesas un determinado nmero de veces antes de que nuestros
msculos empiecen a doler, slo podemos tomar un determinado nmero de
decisiones al da antes de fatigarnos, o sea que s, no son justos 4 examenes
en un da.
Y aunque en Mxico no sucede puesto que nuestros funcionarios pblicos se la
pasan durmiendo, sin percatarse de ello, la Fatiga de Decisin afecta a todas
las personas, incluyendo a aquellas con grandes responsabilidades, como por
ejemplo los jueces. Durante un estudio realizado en 2011, investigadores
monitorearon 1,112 resoluciones realizadas por los jueces de cuatro prisiones
principales en Israel. En el transcurso de 10 meses, encontraron que las
decisiones favorables se relacionaban directamente con el tiempo en que haba
pasado desde que los jueces se haban tomado un descanso.
El porcentaje de resoluciones favorables decaa gradualmente (de 65% a casi
cero) por cada sesin transcurrida. Sin embargo, bruscamente regresaba a
65% despus de un descanso. Es decir que entre ms frescos se sentan los
jueces mentalmente, ms positivas eran sus resoluciones.

La evidencia indica que la mente cuenta con el mayor nmero de recursos para
tomar decisiones importantes al comienzo del da. En la maana es cuando
estamos mejor equipados para hacer frente a la complejidad y cuando tenemos
mayor paciencia para examinar un problema difcil en una luz favorable. Cinco
minutos por la maana bastan entonces para tomar ese ascenso o elegir
compaeros de proyecto.
[No soy producto de mis circunstancias, soy producto de mis decisiones. Steven Covey]